January 14, 2013
カテゴリ： health & life
国内も100歳以上は5万人を超え平均寿命は女性は85,9男性は79,4歳、石器時代から女性は先祖で長生きし男を支配してきたようだ。老化は細胞の数が減り機能せず再生できないので癌や病気で倒れることになり120歳ほどが限界らしい。日本人の6割が心臓か脳の血管障害、癌の原因は3割が食事2割がタバコとも。遺伝性の癌は5%で、家族は食生活が似ているからとも。ストレス、遺伝子、喫煙、酒、発がん性物質、塩分、脂肪分、砂糖、カロリー過剰など環境によるが、肥満、高血圧の不健康な生活によるわけで いわゆる生活習慣病と食生活の見直しこそとなる、、。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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