2018年06月の記事
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私が感じたがんの辛さ
緩和ケア医の西先生の記事を読んだことが、 自分なりにがんによる辛さ・苦しみを考える きっかけとなった。 安楽死に関しての話だったけど、 安楽になりたいほどの辛さや苦しみがあるから 死んでその苦しみから楽になりたいと、 願うのかな。 たしかに痛いこと、苦しいことは沢山あった。 胆管にチューブ入れた時は、 歯医者さんのドリルで体に穴開けるかのごとくで 心底悶絶し、高熱を出して眠れなかった。 今でも胸の間には、刺さった跡が ハッキリ残っている。 おへそが２つあるみたいだけど、 全然可愛くない。 抗がん剤では、 吐き気とめまいとだるさに襲われた。 髪も抜けて、痩せて30キロ台になって、 歩く力もなくて、肉体的にぼろぼろになった。 呼吸することもご飯食べることも ほとほと疲れてできなくなりそうだった。 もう無理だと何回も思ったけど、 それでもなんとかやって来れたのは、 心がなんとか救われてきたからかもしれない。 がんと言われた時、 腹膜播種がありますって言われた時、 再発したって言われた時、 未来が全く見えなくなった時に うっかり絶望感に支配されると、 生きる意味を失ってしまう。 周りが色々優しい言葉をかけてくれても、 そんなの耳に届かないくらいの絶望感は、 強くて重くてしつこくて、 飲み込まれそうになる。 自分の生そのものが苦しみになった時は、 死ぬこと以外、救われないのではないかと、 考えてしまうこともあった。 もともとどちらかというと、 楽観的な私だけど、 思考までがんに侵食されていたのかな。 私はきっと、死ぬ準備が出来てないから 苦しんだり辛かったり、 動揺したりしたのかもしれない。 人間いつかは死ぬのが当たり前で、 その順番はいつ来るかわからない。 それでも未来が来ると信じて今を生きている。 みんな死ぬのになんで生きるのだろうか。 そんなことまで考えてしまったこともあるけど、 やらなきゃいけないことが山積みで、 死んでる暇もないのが現実で、 今を私は生きている。 体の痛みはないけれど、 心は以前より壊れやすくなってしまった。 がんを通して、 少し周りが見えるようになった部分と、 ワガママに磨きをかけたトコもある。 いずれにしても、今は生きてるわけだから、 今できることをするしかないのかな。 言い訳ばっかり言わないようにしなきゃだわ。 さくらんぼの季節になって、 夏至が過ぎて、 今年も半分が終わってく。
2018.06.25
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ビタミンB12
胃が無くなると、消化不良だし、 様々な栄養素を吸収しにくくなります。 ビタミンB12は胃がない人は吸収ができなくて、 結果的に貧血になるらしい。 胃を取ってから、 貧血になるまでの期間は様々らしく、 私はこれまであまり貧血が問題になって来なかったけど、それでも血液検査では、 ビタミンB12の値が下限ぎりぎりだったので、 メチコバールを飲み始めました。 筋肉注射の方法もあるみたいだけど、 お薬飲む方が、心身ともに負担も少ない。 １ヶ月のお薬代は1000円くらいでした。 （メチコバール1錠×3回/1日） ビタミンB12が少ない人は、 アルツハイマー型認知症になりやすいとか。 W杯がはじまりました。 これ、日韓ワールドカップの時の、 開催カウントダウンピン。 なつかし。
2018.06.17
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かゆい。
アレルギーなのか、 目が痒くて、鼻の中も痒くて、 首がもっとかゆい。 先週の血液検査では、 普段3000前後の白血球が、 6000台まで上がっていたのは、 もしかしたらこの、かゆさなのか。 でも、こんなかゆさで6000まで上がるのか。 金曜皮膚科受診の日だったのに、 その皮膚科の後から、かゆい。 もうひとつ、金曜は婦人科検診でもあり、 また子宮頚がんの値がクラス3で、 コルポという、精密検査になりました。 痛い検査だし、この前までクラス2と、 改善してたから油断してたけど、 またまた悪化してるから心が重い。 ここ１ヶ月、さまざまな炎症が 体に影響を及ぼしているのかもしれない。 紫陽花が綺麗な季節になりました。 今日も雨降ってるし、 色々洗い流したいなぁ。
2018.06.11
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心の健康と、感情を表に出すことの重要性❤︎
最近、加速度的に環境が変わり、 仕事量と業務内容が増え、 身体自体が辛いなぁと思っていました。 眠れなくて睡眠導入剤使ったり、 頭痛いなって思ってたけど、 人からの言葉に対しても過敏になっていて、 普段なら受け流せることに心が折れそうに、 なる日がありました。 朝、家から出るのも苦しくて、 職場がこんなにも遠く感じるのも 10年以上勤めて初めてでした。 でも、その日にあまりにも感情をコントロール出来ず、同僚にも心配してもらい、 後輩にも声をかけてもらい、 気持ちを少し話すことで、 何が悲しかったのか辛かったのか、 整理出来てから、ちょっと前向きになれたかな。 昨日、久しぶりに会う人が沢山いた中で、 自分を客観的に見れたのは大きかったです。 気持ちを表に出す大切さ。 心に留めておこう。
2018.06.03
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