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2005年09月の記事
全63件 (63件中 1-50件目)
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接骨院へ→
で、結局接骨院でマッサージ＆電気治療＆矯正のフルコース頭痛が少し楽になった・・・首・肩は断然ラクラクやっぱ、ここまで溜まるとプロの手を借りなくてはなぁんともならなくなっちゃう≡３そーそ。そして、前回と同じく股関節の矯正をしてもらう！やっぱり帰り道から効果は違う。太ももの内側にちゃんと負荷を感じる～♪これぞっ！という感じだ
2005.09.30
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肩こり・首凝り・頭痛ｅｔｃ．．．
昨日は、二台ピアノの合わせをガンガンった挙句に美容室で５時間かかったもんでぇー、散らしていたつもりが今日はやっぱり肩こり首凝りの体がこりまく。。（ＴＴ）でもって、接骨院へもっと早い時間に行けばよかったのに、夕方からだんだん悪化したもんでこりから行こうかなーっっと。。。右手首の腱鞘炎も悪化しちゃったし・・・で、夕飯食べてから？そりとも帰ってきてからか？とか超くだらぬ事を思い悩み検索・・・「食後３０分以内はやめた方が良い」との情報をげちゅ！で、最初に接骨院行くべしあっ、軽く頭痛とか凝りから来る頭痛の時は、セルフマッサージがけっこー効くかも！頭触ると痛い部分がよくわかるっ そこをモミモミすると、上手くいけば頭痛がおさまってくれるんだょねーあたいのヘビロテ『ロイヒつぼ膏』 けっこー重宝！せんねん灸の基本ともいえる定番中の定番千年灸オフ 伊吹 260入千年灸もいいんだょねーーでは行くかっっε=ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ ﾀﾀﾀﾀ･･･｡ﾟ．☆ ﾄﾞﾛﾝ♪
2005.09.30
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今夜のばんごはんって・・・
これで毎日悩む(-公- ;)ｳｰﾝいかにお手抜きするかを。。。。。。(/--)/ ｵﾃｱｹﾞはぁぁぁーー 自動的に晩ご飯が出てきたらなんてしあわせだろぅと壁|〃´△｀)-3ハゥー でてこいっ(― ―*)｡｡oＯ（妄想ちぅ）やり場のない気持ちをつい書いてしまった いかんいかん何がしか作らねばｽﾘｨ(´д`)ﾄｩ(´з`)ﾜﾝ(´_`) ﾊｯｽﾙ"Ｌ(゜Д゜"Ｌﾊｯｽﾙ"Ｌ(゜Д゜"Ｌ
2005.09.30
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３日で－３kgだけど・・・プチ断食
プチ断食・・・ファスティングを数ヶ月前に実施!それは、あまりにも恐ろしい体重の数値を目にしてしまったから(>
2005.09.30
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股関節のストレッチ
最近、意識して時間がある時に股関節をストレッチさせるよぅにしたおばぁちゃん座りとか、開脚とか。内に入れるのはＯＫなんだけど、外側に足を出す向きがとても苦手なのでその方向で!でも、ほんっと整体で矯正してもらったのと相乗効果か、最近足の内側の面に負荷感じるょうになってきたら、ぷよぷよの太ももが引き締まってきたのです!!がんばろ～っっっっと ピラティスもやってみたいなぁ～☆
2005.09.30
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今夜の癒しコース
ローソンへ行った☆ラメラメの入ったグリーンの入浴剤を買ってみた！すごくいい香りでラメラメも綺麗大好きなクナイプも欲しくなった☆あたしの好きな香りは、オレンジ・リンデンバウム ダイエットモードなあたいは、ビアを飲みたいけど３５０mlのスリム１本で我慢した♪でも、十分満足できる!お風呂上りの一杯を飲もっかな～期間限定のハーゲンダッツのラムレーズンが出ていた(^^) こりは、明日食べようーーー(誘惑に負けそうっっ) で、今はお香を焚いている 昨日はココナツ(右)だけど、今日はグリンティー(左)の気分♪ こんな、些細なことだけどちょっと癒されたりする。そーそー、あたいのお気に入りなグッズで卓上掃除機があるんだけど、お香の粉とかもぶーーーんって吸っちゃうし、インテリアにもかわゆいし、かなり重宝!! あたいは牛さん持ってるけど、鼻からぶーーーんて吸ってくれるん♪
2005.09.29
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縮毛矯正をかけてみたーーー☆
今年始めのパーマ＆カラーが尾を引いてて、ストパをかけたもののな～んかまだすっきりしてなくて・・・で、今日はカット＆ストパの相談で美容室に行ったんだけど、相談した結果縮毛にしてまおーーーＯＨ!!みたいになって 予定外に時間かかったものの、すっごいサラサラのツルツルのツヤツヤﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+ カリスマ美容師さんに、運良く一月待ちできってもらったこともあるけど、そん時はイマイチで。。ってのも、コミュニケーションがほとんど取れなかった！なんかすごいあっさりカット終わっちゃって無口で、言いたいことが伝えられずに終わっちゃったんだょねぇー 美容室遍歴はけっこ→あるけど、今年から行ってる美容室はとってもいい！ちょっとデリケートで遠慮しちゃったりもしてしまうあたいが（・・？）、カットの途中でも仕上げの段階でもばっちりとお願いを伝えられるのはラッキー！ やっぱ、コミュニケーションが一番だよねーー、美容室って♪ ちなみに、ショートウルフにストレートのエクステをつけたみたいな、超ロングウルフの完成！また来週にはブラックに染めたてるぞー♪ъ(〃￣〓￣)＞ うふっ
2005.09.29
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和風パスター
今日は、美容室行ったらかなり時間かかったのでお手抜きで(あれ?いつもか.笑)付け合せは、1.温泉卵 2.ファミマのチキン がははははっパスターゆでる。その間、『玉ねぎ・しめじ・じゃこ』をオリーブオイルで炒めるで、パスタ投入。で、塩・コショウ・酒・しょう油で味を整え、梅肉としそをまぜて完成!上に仕上げの大葉ちらしてみたらこれけっこーヘルシーで美味だったょ(^Q^)イタダキ ☆今からなるべく減塩しょう油を使うようにしてるんだぁ ☆オイルもなるべくオリーヴを使ってまっす ☆脂肪がつきにくいエコナの油も絶対はずせないっっ、今日この頃.笑
2005.09.29
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ベリーダンス行ってきたら
友達に、引き締まって痩せたのでは？と言われてにんまりぃ^^実際、体重はあまり変化せずなんだけど、とくにお中腰周りがすっきりし始めてきたのを感じるのだぁぁーーけぇど、やっぱりまだ体重がねぇ。。だからやっぱりまだまだだけど。。。ベリーダンスでは９０分ずっと腹筋・脇腹・ヒップ・腰に緊張感を持たせる上、股関節や骨盤を柔らかくするストレッチも随分入る。今のあたしには最適なダンスダイエット？かも理想的な体に絞って行きたいなーーベリーダンス用の腰巻?があって、ストールみたいなのの下にジャラジャラしたアクセがついてるんだょねー 踊るとシャンシャンするの早く、あたいも付けれるょうになりたいなぁぁーー
2005.09.28
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コンクリートミキサー車
まだまだあるけど、これらは全部息子っちの持っているミキサー車コレクション（＾Ｗ＾）ショベルカーディグスとはたらく車たち・・・これがもうすぐ発売になったら買ってあげたいのだ！！そして１０／１発売予定の絵本＆トミカシリーズからついにミキサー車が出る！！もぅ予約済み～っっぷぷぷ
2005.09.28
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曲との出会い☆
そーそー。「Hollaback Girl / Gwen Stefani」超ノリノリなこの曲!!これを捜し求めていたのだーーー あたしにとって、曲との出会いってすごい大切ー空間を変えてくれるし、気分も変えてくれる!powerももらうしすっごいはっぴーーアッシャーにデスチャ、CIARA、Rihanna、Amerie とかすきなの入りまくりっ♪これ、絶対はずせないし。絶対買いだわさ 早く聴きたーーーーーい ばきゅーん☆
2005.09.28
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ヘアーレスキューＱＱＱ
ルベルのプロエディットシリーズ！あたいのボロボロだった髪をレスキューしてくれたアイテム！正にヘビロテちぅで、これからもずーーーっとリピりたい逸品！！がははははっ てかね、これ、今の美容室で使っていてすっごくいいから買ったのょ♪最初はお試しくらいのミニボトルを！けど、明らかに今までにこれ以上良いと思ったものがないくらいにまぢで良くて特大のボトル式にシャンプー買い替えましたーーー 次期にトリートもっ ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+｡･ﾟ･｡+ 赤と緑があって、髪質により選ぶんだってーーこれ、香りもすごく好きなんだε= (*＾o＾*) ほっ あとは、これらのシャンプー達に出会う前から使用している、海そうエッセンスのラサーナ つやつや♪あたいは、大きい方をチョイス♪
2005.09.27
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ブラックのスーパーロングウルフ目指し！！
ずーーーっと、しばらく明るめ茶髪だったけど、もともと地毛は黒目だっすぃ、ちょい伸びるとプリィンが汚すぎて・・で、しかもパーマ当てたら超ー超ーーー痛みまくってボロボロ。。。 数ヶ月でひどい手触りの髪に嫌気が差し、ストパかけて戻してから、トリートトリートでかなぁりトリートメントお金つぎ込みやってもらい、仕上げにま・ぶらっく染め！ 今はとぉても気に入ってるょ♪ そして、ロングだけど、肩上はほぼショートウルフ状態でエクステつけたみたいな感じにかっと。したら、その変化をずーーっと見てる美容師さんがどんどん若返って行きますねーって．笑（にんまり） ブラックのスーパーストロングウルフ目指してまーーーーーす！！そろそろ美容室で肩上カッツしときたいなぁ☆海洋コラーゲンがうるおいを再生シエロ ヘアマニキュア ナチュラルブラックシエロ ヘアマニキュア ナチュラルブラック
2005.09.27
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プラス＋思考の大事☆
今日は仕事先で、ちょっとした話し合いをしなければいけなかったのだぁーで、昨日から悪いほうへとどうも考えてしまい、一人暗くなり思い悩む。。。こぅなったらどぅしよぅーーーーとかとか。 すると、思考はマイナスへ落ちて言って、せっかくうまく行ってる人間関係やコミュニケーションにも影響を与えるのでは。とか考え考え。。。で、今日。なるべく笑顔で言わなきゃいけない事をきちんと、ちゃんと話をしようと考えていた。そして話し合ったら全然スムーーーズだった(^^)考えすぎたし、取り越し苦労だった。何事もプラス思考で、そして、きちんと誠意を持って話をすれば、ちゃんと伝わるんだなぁーと思ったのでしたちゃんちゃんそれにしても、最近ガムランボールを身に付けているのが日課となっている。これ、つけてると、やっぱ運気が良いみたいあたしにはとっても合っている＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ! 今は携帯ストラップが欲しいんだぁ なんか、ラッキーなrinrinコール着信来たら嬉しいなぁ♪
2005.09.27
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グロスリップって・・腐る???
まぁ確かにしばらく使っていなかったけど。。だからと言って・・・あたいが使わない色のグロスリップを母親にあげたんだけど、なんか異様に臭いとの情報が入る。まるで、魚の腐ったような・・もっとひどく言うと。。。。みたいな。。なーーーんでだろ?そんなに使ってないしー。。まぢｱﾘｴﾅ━━(｡-д-)━━ｲ…ｯﾀﾗ ｱﾘｴﾈ━━(｡ﾟдﾟ)━━ｪ!!!
2005.09.27
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癒しのミュージック集
オムニバス フィール・ベスト ～the most relaxing～feel best-CD-オムニバス image3～トロワ～-CD-〔送料無料キャンペーン中〕坂本龍一【/04】送料無料●東儀秀樹 “PICTURES”つづく
2005.09.27
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くちびるに・・・
もともと敏感肌なんだけど、唇もなるべく無添加ものを使ってるんだぁ けぇど、最近荒れ荒れで。。。。そこで新たに買い足した、全く無添加のリップクリームミツロウ/ヒマワリオイル/天然香料（シャクナゲのエッセンシャルオイル）てな感じで、あたし敵にはたっぷり塗ってツヤツヤ感を出すのがお気に!して、これのいちおしは、木のケースが超かわゆいっ♪お洒落♪使い終わったら、絶対サプリケースとか、ピアスケースに使えるもん!!今ヘビロテちぅ 使えば使うほど馴染んで、好きになってきたリップです☆そしてそして更にこちらも愛用中～♪これ、塗るとほんとにプックリとした唇になって、保湿も輪郭もバッチリナ唇の魅力向上なので、ほんっっと手放せない!今回使い切りそうだから、リピっちゃうもんねーー そしてそして、これまた荒れた唇も修復してくれるのが嬉しい!とにかくこの「プチ整形なみの力」って言われてるだけあって、使って一発目でびびったもん♪こちら、メディカルリップ 口角炎とか、荒れがすごぉくひどい時に登場!でも、添加物はあるのかなぁーー だけど、メディカルなわけで、お手上げな時に救われてます
2005.09.26
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コロナビール
ビールは、店で飲むときはたいてい何でも飲むけど、家のみでひとり晩酌～タソガレ入り～なんて時は、断然コロナ! コンビニとかでも最近売ってるけど、やっぱこー通販とかの方が単価が断然安いっ!もちろん店で飲んでしまえば、全く同じものが６００円なんてざらだけどね(>
2005.09.26
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太ももの張りの正体・・・
びびっった！あっ└|◎o◎|┘!今日ね、接骨院に行ってきて、首肩の凝りのほか最近の気になることベスト1に輝く『太ももの張り』について伺ったのだ なんかとにかく、太ももの外側が段々張ってきて、Ｇパンが引っかかる(〃－｀ω´－)ﾝｰ スカートがずり上がるδ(●ω●*)ｳｰﾝ… サイズまで上げざるを得ない((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！ で、骨盤が広がったのではと、勝手な見解を持って先生に尋ねると、『股関節の動きが悪いため、内ももの筋肉が使われず、外側に筋肉が付いてきている状態』と言われた!!! うーーーーむ納得!肉というか、筋肉な感じは思いっきりしてたのだょねーーーして、矯正をしてもらい、今後もぼちぼち続けることにした。 おばぁちゃん座りなどで、股関節を柔らかくする訓練がいいとか よっしゃ、がんばってスレンダーな足を目指すぞ!! これらは、正しく外側に傾いた重心を内側の使われていない筋肉に寄せるとか!!これだーーーー＼(＞з＜)丿＼(＞з＜)丿ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ!!!
2005.09.26
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飲んだ次の日
けっこ→お酒は強く？？自分の中で軽くも重くもどんな量を飲んでも、まぁ軽く二日酔いな程度にしかならない。け・ど、どぅも、気分が落ち込むのだ。。。何故だろ（・・？）なんか前の日の飲みで二日分のテンションを使い果たすのか、とにかく次の日は落ちるのですｼｮﾎﾞ―○´・ω・｀○●´・ω・｀●―ﾝあたしって。みたいなモードになっちゃってグルグル思考が始まる。今のあたしって、何が楽しいんだろぅ？とか、何のために今頑張ってんのかなー。とか、この先どうなるんだろーとかまで．笑ま、大体次の日一日くらいで終わるんだけど。なんなんだろうこの現象？憂鬱な二日酔いなのかなぁ？？
2005.09.25
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みずがめ座の節水
あたしは、みずがめ座なんだけど、どうも自分の中での統計として『みずがめ座の人は、水を瓶に溜めるという名前だけあって、節水をする人が多い』ということ。たまたま、みずがめ座の友達とかに話を聞いていると、シャワーを水の切り替え付きのものに買い換えたーーとか、水がいっぱい出てるとすごく気になるとかとか・・笑そーー。あたしも、水だけはどぅにも気になってすぐに止める。使うときも細々と出したり止めたり。でもって、つにいは自宅のトイレに擬音装置を設置．笑これで、快適なトイレライフなのだーーー．大笑送料無料！トイレ擬音装置TOTO音姫（乾電池タイプ）トイレプライバシー確保に！送料無料！トイレプライバシー確保に！INAXトイレ擬音装置↓こちらは、せせらぎ！あたしの愛用しているもの↓壁にとりつけなくても使えるから便利で選んだのょねせせらぎ
2005.09.25
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コンタクト見つかった！
昨日は飲みで、最後のお店を出た瞬間に左目の視界がボヤケテイルコトニ気づく！で、鏡で確認したらっやっぱりぃぃ入っていなぁい└|･･;|┐＼（゜◆゜＼）（／゜◆゜）／ ｱﾀﾌﾀｱﾀﾌﾀでで、店に引き返すあたい。自分の座席付近にマッシグラ。。床を見る。。。光るものが！発見！！すぐに装着するもまた目から落ちるヾ(@o@;)/ ヽ(;@o@)ノ アタフタアタフタ・・・で再発見し、今度はトイレできちんと装着まず、酔っぱで左目の異変に気づいた自分に自画自賛！次になぜか引かれるようにコンタクトの在り処までまっしぐらだった自分に自画自賛！！発見までにわずか３分程だったことにも自画自賛！！！才オォ(*･ω･*)ォオ才前にも何回か落としているけど、そのたびにすぐに無事見つかるのは嬉しい♪落としても必ず発見されるコンタクトでありました。
2005.09.25
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きつい↓女の辛さじゃ。。。
ＰＭＳ期を終えたものの、今回は重いっす。。今日は２日目だが、だるく、喉も調子悪く、体温バランスも悪くて火照りやすく、微熱になったり下がったり毎回ぢゃないものの辛いわさ。そしていっつも後半にはめまい感が訪れるために、鉄のサプリは外せましぇん。。クラ:*:･ﾟ☆ (((＠。＠))):*:･ﾟ☆ クラ今回は、軽くつわりちっくな症状できっつい（´+_●+`）…ｷｭｳ今日のお助けお香は、『ぐりーんてぃー』のかほり*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*ちょっとずつ回復・・ それほど甘くなく、サッパリしていて癖のないこの香りは、今日のあたいには合ってる感じ
2005.09.23
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お香生活
アジアン雑貨インド香・ヘキサパックセット6箱セット最近、とってもお香にはまってるもち、玄関とかリビングで消臭としても使うけど、あとはひたすら癒しですな♪昨日も新しいお香を２箱買ってきちゃった!ばっちりな香りで好み好み☆HEM社プレシャスフレグランス香↑ちなみに、昨日かったのはこの香りぃ すごく、甘美だけど爽やかな香りで気に入っちゃった☆今日、ＰＭＳ→ついにせぃりスタートしてしまったぁで、結局やることやれずにかなりボーっと過ごしちゃったから、またまたお香でリフレッシュです！何気にインテリアにお香立てとか置くだけでアジアンテイスト出てきていいし、インド香とかは香りがけっこう残ってくれるからあたしは大好き♪集めだすときりがないし、楽しいんだなぁーー 香りのある生活って
2005.09.22
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体脂肪って
今だけ限定☆70％OFF体脂肪計★特別セール価格3,800円 体脂肪を計るのって、出来るだけ同じ器械で同じ条件の時に測るのが良いってことだけど、結構一日のうちでも変動するからどこが正しいのかーということを考えてうまく利用したいなぁ 食後や入浴後２時間くらいはなるべくあけて、寝る前とかが効果的な計測らしいどす。午前より午後が数値が低く出て、より正確なものが分かるとか。なるほど。確かに朝はひどい数値だ・・・ 毎朝の体重測定に＋して体脂肪も計ってるけど・・・・。。。。とにかく、数字を見て頑張るしかないなっ（＾＾；）寝る前の計測もプラスしよ～っと 最近、骨盤が開いてきたよぅな気がしてまたまた骨盤ベルトで絞っております・・
2005.09.22
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PMS期の体重増加・・・
とにかく、ＰＭＳのブルーな日の目前でわ、体重が1ｋｇとか２ｋｇとかざらに増えてしまう。。。前の日の食生活など、見に覚えがなくても・・・苦笑でも、ここで増えるトナーーー せっかく痩せ期が来てからも、取り返すのがけっこ辛い（＞＜；）また同じひと月のパターンを送ってしまいそぅで。ここの、体重増加しやすい時期の対処法ってばなんかないかなぁぁぁぁ。。。う・・・・・・む・・・・
2005.09.22
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名前の付け方って
難しいーもちろん、子供の名前でも、社名などでも。。。でもって、こーゆーの考えなきゃの時ってたいてい期限に追われているというか、そんなだからなお更難しい。。。これっってゆーインスピレーションが来ればいいけど、来ない時はねぇ。。。今、新たに社名らしきものを考えなくてはならず、悩んでおります。。。(￣~￣；)ウーン・・・｢(ｰﾍー;)え～と．．．
2005.09.22
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やっと出会った!クレンジングーーー
ハイピッチディープクレンジングオイル～!!今まで使ってたクレンジングが消えてしまって、他のに乗り換えたものの、ウォータープルーフ系のマスカラが取れなくて取れなくて・・・・で、すんごい安いんだけど試しにーーっって買ったのがこれ!さらさらした使い心地も良いし、濡れた手もＯＫで、オレンジの香りもGoo-☆目にもにじんだりしないし、しみなかったし～あたい的には抜群なクレンジングだぁぁーこれからリピ決まりだなっっ!
2005.09.21
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今日はベリーダンス☆
朝はカレーの残りを食べてしまった☆もちろん、食前には寒天を忘れずに食べたけど(^Q^)pてなわけで、昼は０kcalのゼロのジェリーを飲んで我慢!これ、すごい美味しいしカロリー０でかなりはまってます!でも、今日新しい種類を２つも発見して早速買っちゃった!そしてベリーダンスへgogo→ いやぁ引き締まる引き締まるっっか 始めたばかりで動きに付いて行くのも難しいんだけど、これほどまでに腹筋・骨盤・おしりとかの筋肉に意識を集中して締めていくことはあったかーー??という感じで。そしてダンスの動きも骨盤からゆったりしたものだから、１レッスン受けると腰回り・腹回りがかなり鍛えられた感じがしてとっても気分が良し.笑ま・その後友達とそのままお茶＆パンみたいなのを食べてしまったけど.爆
2005.09.21
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シャボン玉
息子ッチは、最近ものすごぉくシャボン玉おとこ．笑お陰で、シャボン玉をよく目にする。でも気づいた！自分があえてシャボン玉を買うなんてことは、何年？いゃいゃ十数年？？いゃいゃ子供以来だからまぁとにかくかなりしばらくなかったわけで。 よくよく見てたら、かなり綺麗！で、しかも最近は子供が吹いてもきれいに出てくれるシャボン玉が多いなーーと感心感心 密かに、夜な夜なベランダなどで疲れた心を癒すシャボンを吹いてしまいそぅなあたしでした だって、、あらためて綺麗だなーーーって気づいちゃったのょ またこれマイブームになりそで、集めちゃいそ．笑光る！バブルガン「手動シャボン玉機」これ、夜やってもライトで照らされてきれいなんだってぇ～ いいなぁぁぁぁシャボン玉ダック吹き口がアヒル口になってるぅぅーー☆超かわゆいっっ ちょっっっと、子供っちも自慢なアイテムになりそーーミッキーマウス シャボン玉メーカーひゃーーーミッキーかわい過ぎ(はぁと)！！シャボン玉メーカーだから、ミッキーがシャボン玉を作ってくれるんだーーー こりは、かなり欲ちいっっっすスーパーフルオートシャボン イエロー1分間に約1000個のシャボン玉って驚異的ーーーーすご過ぎっっ でも見てみたいなっ☆
2005.09.20
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ベリーダンス☆楽しみ
明日、やっっとこベリーダンスに通えることになったぁぁ☆なんか、今日は家でヒッキーだったから明日はどーしよっかーーーて考えてたけど、友達もＯＫになって明日やっとこダンスだぁ是!ベリー、お腹周りにすごく効くんだよねー 少し長く歩いて、ダイエットも頑張るもん♪
2005.09.20
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カレールーは２種類ｍｉｘ♪
カレーライスだけど、いっつも２メーカーの２種類のカレールーを半々くらいずつ使ってまぁす！すると、けっこーコクが出ておスス☆ちなみに、「とろける～」と「こくまろ～」の中辛・辛口ｍｉｘがあたしが今まで試した中でも美味！子供っちが偏食君なんだけど（；；）、カレーライスは大好きで、エリンギとかナス・ピーマン・人参・ジャガ・ひき肉と豚肉とか、とにかく色々詰め込んで作ってまぁぁぁぁーーーーすスパイスは、ガラムマサラとターメリックも入れちゃって粒コショウもふりふり、煮込みには月桂樹（ローリエ）ははずせましぇーーん もしある時は赤ワインなんぞもふりふり食べる？（＠゜∇）ρ（゜Ｏ゜＠）あーんル・クルーゼグルメスパチュラは、カレー作りにも大活躍☆色んなカラーが揃っているのも魅力だょなぁーーー ちなみに、とぉてもとぉても悩んだけど、あたしは黄色のサイズ違い２種をセレクト（＾-＾）-☆キッチンに居てくれるだけで激かわぃぃスパチュラ達・・・笑
2005.09.20
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コンタクトの不調（右目だけ）↓↓
ハードレンズ愛用していますが、右目の突然の取れない頑固な曇りにより買い替えを余儀なくされたのは昨年の１１月。そして、先週また右目の曇りで交換。。まぁ、一年間は保障があるから交換できるんだけど。。だけど。。。。。なのです。これが、新品レンズにした１１月から何回目の交換になることやら？４回目？５回目か・・・？しかも、同じ右目だけ。左レンズなんて４年くらい使っちゃってるもんねーー おかしくない？変くない？ない？い？・・？ 最初は、化粧付いたかぁーーとか、洗浄の仕方ーーーとか、使い方ーーー取り扱いーーーー？？とか思ってかなり手洗いして、とか色々工夫していたけど、その頑固な曇りは突如やってくる。しかもいつも右目だけ。。。何なんだー何なんだー この変な現象。。。あと２ヶ月足らずで保障が切れる。保障切れたら自費だぜ自費！！ひぃぃーーーー アタフタ((ヾ(ﾟＯﾟ;)⌒☆|【壁】|☆⌒(;ﾟＯﾟ)ゞ))アタフタ
2005.09.20
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朝からターボセル
このバミューダを2枚洗い変えで買って愛用ちぅ♪ちょっっつー夏はキツカッタのでお休みしちゃいましたが、今日なんぞは案外爽やかなもんで、早速再開でーーーーす♪長いタイプのターボセルパンタコランも欲しいっっ！！これ、長いしふくらはぎとか全部だし、これから寒くなるしーーーー欲しいっっ（☆ｏ☆）立ち仕事が多かった頃、飼った快足マッサージ5,229 円なんて値段にびっくり（◎◎）／ けど、安い割にはかなり足がすっきりなんだょねー 未だに重宝してるし♪ でも！！こんなに進化したバージョンもあるんだねっっ☆足裏まですっぽりとかっていいなぁぁぁ
2005.09.20
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ＰＭＳと舌の付け根の釘みたいな痛み
そぅ。ＰＭＳが続いております。。。┏(-_-;)┓┏(-_-;)┓┏(-_-;)┓┏(-_-;)┓ｶﾞｸｰｩﾝ､､､だから、ふらっきー系のめまいにやられてまっするしかも！昨日、左舌の根元ってか付け根ってかが、急にツッタのかと思うほどに釘が刺さってるようなピキーーーーンとした痛み。必死に舌を動かしたり、耳下揉み解したりして、なんとか解放された┏(-c_-;)┓┏(-c_-;)┓┏(-c_-;)┓┏(-c_-;)┓ｶﾞｸｩｰﾝ...のど飴食べてたらなったんだょねぇー 唾液腺のいたずら？ＰＭＳだし？よく分かんないし、こんな症状って誰に言ってもあんま分かってもらえなさそっ。。てか、説明難しいし。┏(-c_-||)┓┏(-c_-||)┓┏(-c_-||)┓┏(-c_-||)┓ｶﾞｸｩｰﾝ...そしたら、今日右の舌に釘が刺さりそうになったから、気をつけた！何とか、あの痛み来る前に防いだぜ。。 けど、左の耳下から喉あたりのリンパが重苦しい。。あああ。ＰＭＳの他首凝りだし、腱鞘炎だし。。。あああ。。┏(-●_`-,,)┓┏(-●_`-,,)┓┏(-●_`-,,)┓┏(-●_`-,,)┓ｶﾞｸｩｰﾝ...
2005.09.19
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曲名を知りたい（？-？）
ダンススクールで・・とか、最近の洋楽チャート系有線で・・とか、ＬＢとかのＢＧＭでも聴くんだけど、やたら『ＧＩＲＬがーーーーーーーーる』みたいにガールって言葉が強調されてる曲！ｆｏｒ ａ ｂａｃｋ ｇｉｒｌ・・・・的な雰囲気の歌詞？女性アーティストで、一瞬スパイスガールか？？とか思ったんだけど。。。これだけの情報で、何の曲か分かるかな？？好きなんでＣＤ欲しいんだけどなーーー
2005.09.19
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とぉても欲しい雑貨たち
送料無料・ラウンド ナチュラルランドリーボックスとして、これが欲しいのだ☆送料無料でしかも１個￥1480、３個￥2980、５個￥4980だってーー 雑貨を自然の温もりあるものに変えていきたくなってきたんだょねぇー 最近送料無料・ボックス3個セット(正方＆長方)子供部屋がおもちゃで散乱しまくりぃーので。。こんなお洒落なＢＯＸなら無造作におもちゃ入れて置いてただけでもかわぃぃなぁｲｲﾅ o(^^o ) ( o^^)o ｲｲﾅ送料無料・パンダまん
2005.09.19
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風呂上りに
この小鼻のすっきりをやってはがした時の快感!そんなんで鼻からシールをはがした瞬間に、なんか疲れもドッと取れた感じで爽快感なのです・・・.笑
2005.09.19
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女ダンサーの人って
ＰＭＳやブルーな時期をどぅやって乗り越えているのだろ？？だってー、ただでさえ超暑い時とか、エアコンガンガンとかでもまぢでブッ倒れそぅてか貧血？越して酸欠になるし あれ。あたいだけか"((・ｍ・｀*))"ﾌﾟｯ けど、ステージの日とかに当たってたらやっぱきついだろなぁーー☆そんなあたいは、未だにＰＭＳにやられてマッスル ピアノ本番前につき、HIPのスクールはあまりにキツイからお休みちぅだけど、ベリーダンスのスクールいつから行くか今検討ちぅ 前回、やっぱりタイミング悪くブルゥな日にあたり、忘れてやってたら、複式呼吸整えてるだけでクラクラしてぶっ倒れそぅになったからさ。。また当たりそぅだけど、お腹の引き締まりをまた実感したくて早く行きたいのだーー☆(-_お)ｷﾗﾝ★(-_ま)ｷﾗﾝ☆(-_た)ｷﾗﾝ★(-_せ)ｷﾗﾝ☆
2005.09.19
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とにかく２台を２曲（＾＾；）
焦りが出てます・・ピアノ原因ぢゃなくて、右手首を腱鞘炎にしてしまい、当然ながらピアノ弾いた後は痛みが来てしまうーーーっ（＞＜）でもあと約ひと月で本番はやって来るのです。。 ２台ピアノを組んで２曲のミニコンサート♪♪♪けど、ソロがどーしても多い中、合わせものは楽しい☆ブラームスのハイドンの主題と、ラフマニの組曲第1番のふたつ。ラフマニの４楽章ではなかなか手首のイジメラレ感が出てますな．笑あたし、ピアニストにも大きく分けて２通りの方がおられるのではと考えておりまする。1．毎日コツコツと５,６時間は最低時間としてきっちりとさらい、万全の本番を迎えるお方☆ 2．短期集中で、一回のさらう時間は短くコンパクトながら本番までにバチッとあげるお方☆ ・・・・あたしは、２かな。。。。てへへ。。無理無理いっつも本番にあげてますｆ＾＾； いつも、あとひと月多ければーという言葉と共に（完）笑あっ、けど流石にピアコンのソリストの時は１と２の中間くらいになりましたが．爆 基本路線はかわらないのかなっ やっぱりテヘヘ 今日も頑張りマッスル！p(｡｀･ω･´)ﾉ~[☆｡･:+*必 勝*:+:･ﾟ☆]~ヽ(｀･ω･´｡)q
2005.09.16
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幸運と癒しの音は♪
ガムランボールガーネット（バスケット）ガムランボールを一個購入してから、毎日ヘビロテで身に付けてまぁす♪動きに合わせて、シャララララララーンとなる心地良い音が素敵 雑貨としても、バリの神秘を感じるデザインとか多いし、ひとつ身に付けるとお洒落感ＵＰ↑ドリームベルストラップ(スノーフレーク)携帯ストラップもいいなぁﾟ.:｡+ﾟ.:｡†ﾟ.:｡+ﾟ.:｡†ﾟ.:｡+ﾟ.:｡†ﾟ.:｡+ﾟ.ちょっと癖になって集めたくなってるのです！いつも行く美容室があって、美容師さんが髪切ってくれてる時に、さりげなく、心地よく鳴っていたペンダントがあったんだけど、そうゆーささやかな音がちょっといい感じでした☆
2005.09.16
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かわぃい～スツール☆
このスツールをずーーーーっと狙っていたんだけど、つ・い・に購入決定♪やりぃー 送料無料でしかも同色４脚組で2,780円だから、すごいお得！ひとつは、洗面台のところにでしょ☆もひとつはリビングで、もひとつは子供部屋でーーそれでもも一個あるからぁ～友達子っこ来た時にもかわゅいーし重宝しそうだな♪息子っぷだけど、ピンクドットにしちょおーーーっとｑ（＾ｗ＾）ｐ
2005.09.16
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激ウマっ♪『タコライス』
昨日の夜は『タコライス』←タコスライスで"たこ"は入ってましぇ～ん.笑行き付けの沖縄料理屋さんのメニュゥをぱくってみました^w^けぇーーーど、じぇんじぇ簡単でしかーーも激ウマだったぁぁ*ひき肉。玉ねぎ。にんにく系。レタス。ミニトマト。チーズ(あればチェダーなくてもピザ用チーズとか)。トマトチリソース(市販ので十分!)玉ねぎのみじん切りをあめ色までよっく炒めて、塩コショウ適当に。すりおろしチューブにんにくか生にんにく一緒に炒め、あたはひき肉も混ぜて、そこでチーズを混ぜ込む。好みで日本酒とかで風味を。ざーーーーん ほぼ完成っっって。レタスは千切りに、ミニトマトは４つ切り位に。でまぢ完成御飯に、まん中にひき肉炒めをたっっぷりのせて、まわりに千切りレタスミニトマトを添えて、チリソースを好みでかければＯＫ！！すぷーーんでよっく混ぜながら食べたらさいこうじゃ♪
2005.09.16
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ＰＭＳにうちのめされる・・・
なんか、気が付いたらネットの前でぼーーーーーーーっと過ごしてしまったよぅな・・・まぁ、ワード開いて作成しなきゃいけないものもあるんだけど。いつからだろか？このＰＭＳにやられているのは。産前はでももっとひどかったかも（＊＊；）けど、産後だってまだ毎月１回は最低寝込みたくなるっ倦怠感（と言ってもただもんじゃぁない。なんか頭の上から重し乗せられてるょうな、ぐーーーーっと下に引っ張られるよぅな具合の悪いやつ）・無気力・食欲増減・気分の沈み・体の色んなむくみ・めまい・じんましん・・・あーーきりがないめにゅぅ毎月来るめにゅーも違うし・・・はぁぁぁぁ。。。
2005.09.15
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はたらく車の本（建設現場編．笑）
今朝、保育園にいった時の事。子供っちを送った帰りに貸し出し図書をのぞいたら、けっこー色んなはたらく車の本がありぃー、目を皿のようにして探す探すこんくりーーーとみきさーーしゃ！そーそ、何せミキサー車好きでねぇ あっ、子供っちね．笑 ミキサー好きの子って案外多い感じだけど、あまりに騒ぐ子っこに感化され、今では一人でいる時もミキサー車を見かけると反応してしまう体になってまいました・・・爆そんな中、『ビルをつくるじどうしゃ』 ありました～☆他にも乗っているのはあったけど、ショベルカーやトラックのほか、登場回数や登場の仕方が素敵なミキサー君達が乗っていたので、メモメモでした♪_〆(・_・。)^ カキカキ これは息子にプレ決定でしょ！！（親ばか・・．笑）びっくり！たまたまだけど、同じ作家さん「鈴木まもる」さんのクレーンクレーンって本をこないだ息子が選んで買ってあげたんだっけ♪この作家さんは、はたらくくるま書きと見た！！Check it out(▼＿☆)キラーン
2005.09.15
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二台ピアノ
そー、今度の二台ピアノ演奏会でやるうちの１曲がこれ！ブラームスの『ハイドンの主題～』なのょねぇー前にも一度はさらったことのある曲だけど、今回はもちっと、いやかなり気合い入れてやっております．笑とりあえず、今まではＣＤを聴かずにやってたけど、いい加減良く聴いてみなくてはーーということで今日になって購入☆もひとつはラフマニ。こちらもアルゲリッチのＣＤ聞いてまーーーすコンチェルトなんかではよくやったけど、ＣＤのボリュームあげて、ピアノの同時さらい。これ、テンポが上がるとかなり乗り遅れて落ちますが、そんな時はまだまだ練習不足なんだよね・・・ とにかく、聴くのが楽しみだな♪
2005.09.15
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超お得ーーかもっ！
送料も払い込み手数料も無料で、お試しセットが￥－５００でたったの５２５円～！これってば、乾燥肌や敏感肌で特に悩んでいる人用らしく、アクアゲル（保湿用）・ダブルクレンジングゲル（洗顔・メイク落とし用）・ピーリングゲル（古い角質除去用）の各１０ｇ(縦約7.5cm)を１本ずつ計３本のセットだって 才オォ(*･ω･*)ォオ才あたい、何気にデリケートな肌だから困ってるーから朗報朗報！こないだ、無添加リップとリップラインを買ったのだけど、高かったぁぁ（；；）けど、このお試しは是非試す価値ありーーな感じでびっくりして貼っちゃった☆ 乾燥・敏感肌でもできる！アクシリオピーリングゲル2セットそーそ。敏感肌の悩みはつきずーで、いつからか無添加物をなるべく選ぶようにしてたんだょねぇー 特にリップは合わないと大変！唇がさ子はなんか悲しいし。ピーリングってつるつるになるみたいだけど、一皮むける？わけだから、こーゆーのが出来てくれると嬉しいかもっｑ（＾＾）ｐメイクも汚れもすっきり落とせる！アクシリオダブルクレンジングゲル2セットさらに、最近ひとつでウォータープルゥフのますからも落としたいんだけど、なかなか綺麗に落ちるのがなくてさっ★あれって、まつ毛こすったりしてると貴重なまつ毛が抜けて行きそーでかなりコワイッッ これもとっても心惹かれるぅー
2005.09.15
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ヒップアップしたぁぁぁ～いっ！スロトレもっ！
ワークパンツを試着したのだ。サイズはまぢでジャストフィット。。同じの履いてた店員さんを見た後に自分のお尻を見たらため息がだるっρ(▼▼メ）））ゲゲッ・・ヒップアップにこれから気合いいれなきゃなぁーーーーーと思いつつ。パンツの時のインナーも重要だよなーとか考えさせられたのでした。結局、ボリュームバディで履いてやるーーー！！そして今より格好良く履けるようにと願掛けて、気合いで購入したのでありました☆ｧ '`,､'`,､'`,､'`,､ヽ(´▽`)ﾉ '`,､'`,､'`,､'`,､'`,､ヤ・ケそーそ。色んなダイエット系の本を買った中で、これは一番続けやすく効果を感じるっっ！！にも関わらずサボッてしまった自分に渇ーーーーー入れて、またがんばるじょっ！
2005.09.15
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彩りゴーヤチャンプルー
赤・黄・緑・オレンジ・白などが見事にそろったぁぁ見てて綺麗だったょ赤パプリカと、黄・白の豆もやし、緑のゴーヤとオレンジのにんじん！てきとーーーーーに切って．笑 そして炒めるぅーーごま油・コレステロールがつかない油、塩・コショウ・味噌・酒少々で見た目も味も美味～ﾏｲｳ～～～( ´ )д( ｀ )～～～～!!!
2005.09.14
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食べ過ぎて苦しぃ
食べすぎて苦しいのと、空腹で苦しいのってどっちがいいのかなぁ？あたいは空腹かなぁーーーと、いつも食べ過ぎた後には思うのです。。。。そーー。今日は食べすぎまちた。苦しいと思いつつ、食べ物の神様に感謝してたら、間食しちゃいました(ё_ё)ｷｬﾊそしたら、同じメニューを食べてる斜めぜんぽうぅぅーーの方に座ってらっしゃる女性の方がチラチラとあたいのオムライスを見てました。はい。そして何気にあたいも気にしてその人の食べるペースを見てたりしました。あたいが食べ終えた後に、その人のお皿を見たらっっっ!!!残してました。あーーーー。やっぱり♀には多い量だったのね・・・・(ё_ё)ｷｬﾊ
2005.09.14
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