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iPhone11の不具合と買い替え時｜「まだ使える」から「安心して使える」へ
iphone11と私。最近調子の悪い、iphone11。バッテリー容量は73%。「まだ使える」と思いたいけれど、実際は1日もつかどうか微妙なラインです。少し前まではマナーモードにしているのに通知音が鳴る程度でしたが、最近は勝手にボリュームが変わる！（やめて！）音量が勝手に変わる原因としては、・音量ボタンとカバーが接触している・「ボタンで変更」がオンになっている・注視認識機能・集中モードの設定・ソフトウェアの不具合・バッテリー劣化による誤作動などが考えられるそうです。長く使っていると、バッテリー劣化や物理ボタンの摩耗が原因になることもあると言われています。私の場合、カバーは接触していないし注視認識機能はオフに変更済み。集中モードは特に設定していない。OSアップデートもしてる。ボタンは…むしろボタン以外で音量が変わってほしくないのでここは機能してほしい…。一体原因は何～？iphone11と私の闘いはまだまだ続きそうです。さぁ、私はいつ買い替えるのでしょうか？「まだ使えるか」ではなく「安心して使えるか」で選ぶ。毎日使う仕事道具だからこそ、小さなストレスは、静かに積み重なります。気づかないうちに、“我慢が当たり前”になっていないか。スマホひとつでも、自分を大切にする選択はできるのかもしれません。※PRを含みます。・モバイルバッテリーバッテリー73%の私には、外出時の“保険”としてモバイルバッテリーは必須。「まだ使う」と決めたなら、まずは安心を持ち歩くという選択もあります。最短即日発送★【名入れ対応】大容量 モバイルバッテリー 軽量 急速充電 iPhone ケーブル内蔵 LED残量表示 20000mAh 10000mAh 充電器 スマホ充電器 タイプc iphone iFace アンドロイド Lightning iPhone/Android全機種対応 卒業記念 記念品 プレゼント ラッピングその他モバイルバッテリーを見る・ワイヤレス充電器コードに縛られないだけで、デスク周りのストレスは驚くほど減ります。“安心して使える環境”を整えるなら、まずは充電環境から。＼9,000件レビュー突破！／★楽天1位★ ワイヤレス充電器 3in1 15W 充電スタンド Qi急速充電 Airpods 3/2/AirPodsPro2/AppleWatch S9/8/7/6/5/4/3/2/SE,iPhone17/16/15/14/15Pro/14Pro/13Pro/12/11/11Pro/X/XS/XR/XSMax/11ProMax/8/8Plus/se3/Galaxy/HUAWEI用充電器その他、ワイヤレス充電器を見る。・MagSafe対応ケースどうせなら、毎日触れるものもお気に入りにしたい。衝撃対策だけでなく、“気分が上がる”ケースを選ぶのも一つ。【4日20時〜最大15％OFFクーポン＆P5倍】 holdit MagSafe ケース iPhone17 耐衝撃 iPhoneケース スマホケース iPhone 16 Pro Max 16e 17 Air ProMax おしゃれ MagSafe対応 アイフォン MagSafe対応ケース マグセーフ おしゃれ TPU アイフォン17 エアーその他、MagSafe対応ケースを見る。・iphone 17正直に言うと、次に選ぶなら、私は最新モデルがいい。iPhone17。“安心して使える環境”を選ぶのも、自分を大切にする一つの決断。【土日、祝日発送、店舗受取可】新品未開封品【Nランク】SIMフリー iPhone17 256GB ブラック MG674J/A ホワイト MG684J/A ミストブルー MG694J/A ラベンダー MG6A4J/A セージ MG6C4J/A【 docomo au SoftBank UQ Ymobile 楽天モバイル 対応】その他、iphone17を見る。スマホひとつでも、自分を大切にする決断はできる。関連記事はこちら！iPhone11の不具合と買い替え時｜「まだ使える」から「安心して使える」へ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼📝 noteで、静かな気づきを綴っています。手帳のこと、紙のこと、整わない日の本音まで。有料記事も更新中です。▶︎ noteはこちらhttps://note.com/flowerdrop💌 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）読むだけで整わない日のための便りです。▶︎ メルマガはこちらhttps://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼#iPhone11#iPhone不具合#スマホ買い替え#バッテリー劣化#iPhone17#Apple#モバイルバッテリー#ワイヤレス充電#ガジェット好き#働く女性の持ち物
2026.03.03
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革手帳の内側が乾燥していた。2年放置した私のケア方法
手帳を開いたとき、ふと気づきました。内側が、少しカサついていることに。「あれ…？」最後にきちんとケアしたのはいつだっただろう。気づけば、2年ほど本格的なお手入れができていませんでした。忙しさに追われていると、大切なものほど後回しになってしまうものですね。今日は、そんな革手帳のケアをした記録です。※革製品の手入れ方法の一例としてご紹介します。（PRを含みます。）革手帳はどれくらいの頻度でケアする？私の場合は、・月に1回：軽いブラッシング・数ヶ月に1回：状態を見て軽く保湿を目安にしています。革は乾燥を放置すると、ひび割れや色ムラの原因になることも。「スケジュールでやる」というより、“状態を見て判断する”のがおすすめです。今回使ったケア用品今回使ったのはこちら。✔ ペネトレィトブラシ（クリーム塗布用）指を汚さずに、少量のクリームを均一に塗ることができます。細かい部分にも届きやすいので、バインダーの内側にも使いやすい。✔ ステインリムーバー＋リムーバークロス古いクリームや汚れをやさしく落とすために使用。強くこすらず、布で“そっと”拭き取ります。ごしごしは厳禁。革はデリケートです。✔ ポリッシングクロス仕上げ用。余分なクリームを拭き取りながら、自然な艶を出します。✔ シューズブラシミニ普段の月1ブラッシング用。軽くホコリを落とすだけでも、革の状態はかなり変わります。実際のケア手順・リフィルを外す・ブラッシングで軽くホコリを落とす・汚れ落としを少量使い、やさしく拭く・クリームを薄く塗る（塗りすぎ注意）・クロスでなじませながら仕上げる作業時間は15分ほど。それだけで、手帳の表情が変わりました。革を磨いて気づいたことただ磨いただけかもしれません。それでも、革を磨いたら少し優しくなれました。内側を見たとき、「あぁ、私ずっと忙しかったんだな」と、ふと気づきました。大事なバインダーをケアすることさえ頭から消えてしまうくらい。変化に目を向ける。今の様子はどうだっけ？と観察する。傷が増えている。でも艶も出てきている。保湿しておこう。育てるって、こういうことなのかもしれません。手帳のケアを通して、少しだけ自分を観察する時間になりました。まとめ｜忙しくても、月に5分だけ革手帳は、ただの道具ではなくパートナー。忙しくても、月に一度5分だけ。それだけで、ちゃんと応えてくれます。もし最近、革が少し乾いている気がしたら。ぜひ一度、やさしく磨いてみてください。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼📝 noteで、静かな気づきを綴っています。手帳のこと、紙のこと、整わない日の本音まで。有料記事も更新中です。▶︎ noteはこちらhttps://note.com/flowerdrop💌 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）読むだけで整わない日のための便りです。▶︎ メルマガはこちらhttps://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
2026.03.02
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書き心地は好き。でも色は白がいい。
穴あけが面倒な日は、LIFEのA5リフィルを使います。手帳にそのまま入れられるのは、やっぱり便利。でも正直なところ、黄色ではなく白がいいと思っています。書き心地は好き。でも色は、できれば白。そして最近よく思うのです。ニーモシネからA5リフィルを出してほしい。あの書き心地で、穴あけ不要だったら、私は迷わずそれを使います。道具にこだわるのは無駄でしょうか。たぶん違います。書きやすい紙は、思考を進めるから。とはいえ、今あるもので動くのも大事。理想を願いつつ、今日も一枚、書きます。※PRを含みます。今使っているLIFEのA5リフィルはこちら。そして、私が感動したニーモシネA5はこちら。その他、ニーモシネシリーズはこちら！今日も楽しく紙ライフ。3月のスタートに合わせて、静かにプランニングの時間を取りました。整えることも、動くことも、どちらも大事。まずは一枚。今日も書きます。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼📝 noteで、静かな気づきを綴っています。手帳のこと、紙のこと、整わない日の本音まで。有料記事も更新中です。▶︎ noteはこちらhttps://note.com/flowerdrop💌 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）読むだけで整わない日のための便りです。▶︎ メルマガはこちらhttps://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼#ニーモシネ#LIFEリフィル#A5手帳#ルーズリーフ#文房具好き#ノート好き#手帳術#書き心地#プランニング#思考整理
2026.03.01
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花粉メガネは効果ある？自転車通勤で感じたメリットと気になる点
🌸花粉メガネは効果ある？自転車通勤で感じたメリットと注意点今日は2月の最終日。お天気が良く気持ちいい…と言いたいところですが、風が元気なこんな日は、いつも以上に花粉に悩まされます。今日は外出なのに花粉メガネを持ってくるのを忘れ、少し歩いただけで目が辛い…。花粉メガネって本当に効果あるの？と半信半疑でしたが、こういう日に忘れると分かります。やっぱり花粉メガネは効果がある。いつもの通勤では大丈夫なのに、今日は夜になっても肌と目が痒い…😳教訓：花粉メガネは持ち歩くべし。気になる点：自転車通勤だと横が見づらいそんな花粉メガネですが、気になる点もあります。自転車通勤の私。透明ガードがしっかりしている分、視界の横側がやや狭く感じます。思いっきり振り返らないと横と後ろが確認できず、少し怖いと感じることも。自転車通勤の方は特に注意が必要かもしれません。とはいえ、目の快適さが守られるなら、多少首が疲れても使います（笑）曇り対策はワイヤー付きマスクで解決最初はマスクをつけると曇ってしまい、とても使えないと思っていました。でもワイヤー付きマスクにしたら、曇り具合がかなりマシに。花粉メガネを検討しているなら、ワイヤー入りマスク＋曇り止めは必須です。※PRを含みます。・ワイヤー入りマスクワイヤーがあるないで快適さが大違い。メガネが曇らないマスク・曇り止めワイヤー入りでも多少曇るので曇り止めもおすすめ。曇り止めでメガネ時間を快適に・花粉メガネ花粉で目が辛い方はぜひ使ってほしい！花粉メガネ私は朝が眩しいので調光タイプを使っています。調光タイプ花粉メガネ花粉で目が辛いと、集中力も落ちてしまいます。デメリットはありますが、私は“目の快適さ”を優先しています。用途に合わせて選ぶのがおすすめです。関連記事はこちら【自転車通勤】マスクでメガネが曇る！花粉シーズンの対策まとめ（曇り止めレビュー）―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#花粉メガネ#花粉対策#花粉症対策#花粉症#花粉#メガネ#自転車通勤#メガネ曇り対策#ワイヤー入りマスク#曇り止め
2026.02.28
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🌿 整わない私の朝ルーティン｜ちょっとした未来のための時間
朝ルーティンって聞くと、早起きして完璧にこなすイメージがありませんか？私はそんなタイプではありません。バタバタして終わる日も多い。それでも、忙しい朝の中で“自分に戻る時間”を少しだけ作っています。私の朝ルーティン✔ 手帳タイム✔ 楽天ブログ or noteを更新✔ YouTubeや音声を流し聞きしながら、気になる言葉をメモ完璧じゃなくていい。5分でも、10分でもいい。何もできない日もあります。でも、ゼロにはしない。たった数分でも、積み重ねれば未来は少しずつ変わると信じています。朝の時間は「消費」ではなく、“自分への小さな投資”。今年は整った体も手に入れたいから、本当は運動も入れたい。…でも、そこはまだ整わず。笑焦らない。整わない日も含めて前進。正直、特別な仕組みなんてありません。でも、あえて言うなら、最初は誰かと一緒に始めたこと。今は一人で続けていますが、お気に入りの手帳があること。タイマーをかけること。温かいコーヒーを飲むこと。それだけで、「やろうかな」と思える朝になります。朝は、未来を少しだけ整える時間。あなたは、どんな未来を作りたいですか？☀朝時間を支えてくれるアイテム※PRを含みます。📘 神時間術神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す。⏳ ポモドーロタイマー短時間集中にはタイマーが必須。「今はこの15分だけ」と決めると、驚くほど進む。ポロモードタイマーを見る。📖 A5システム手帳朝の思考整理にちょうどいいサイズ感。書くだけで、頭の中が静かになります。A5システム手帳を見る。☕ コーヒーマグお気に入りのマグがあるだけで朝の気分は少し上がる。コーヒーマグを見る。📱 iPadYouTube・読書・メモまで1台で完結。朝の相棒。iPadを見る。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#朝ルーティン#朝時間#朝活#ワーママ#忙しい朝#手帳タイム#ブログ初心者#副業ママ#自分時間#整わない日々#習慣化#5分習慣#未来のために#自己投資
2026.02.27
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小学校の懇談会の服装、迷ったら綺麗め？デニムで参加した結果
小学校の懇談会がありました。小学校の懇談会の服装、何を着て行けばいいか迷いますよね。授業参観や懇談会の服装は、「デニムでも大丈夫？」「綺麗めにした方がいい？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。実際に参加して感じたことを書きます。振り返ってみると、最初の懇談会や授業参観は「何を着て行こう？」と、けっこう悩んだものです。幼稚園の頃は仕事帰りだったので、そのままスーツで参加しました。（しかも夜会巻き…笑）気合いを入れたつもりはなかったけれど、自然と“きちんと感”は出ていたかもしれません。年中以降は在宅ワークになり、普段着で参加するように。いろんな服装の方がいます。小学校に上がったときも、最初の授業参観や懇談会は綺麗めで参加しました。キレイめのズボンとブラウス。でも2回目以降は「そこまで気合はいらないかな」と思い、普段着に。今回はデニムに普段着用のダウンで参加しました。雨の日だったこともあり、「今日はもういいか」と。実際に行ってみると、仕事帰りの方はキレイめ、在宅やお休みの方はカジュアル。デニムの方もいて、浮いている感じはありませんでした。地域や学校によって雰囲気は違うと思いますが、小学校の懇談会の服装は、迷ったら綺麗めにしておけば安心。でも、デニムでも浮かないことも多いと感じました。あくまで主役は子ども。大人は目立たず、その場の空気にそっと馴染めばそれでいいのかもしれません。※PRを含みます。懇談会や授業参観は、短時間とはいえ少し緊張するもの。「浮かないかな？」「きちんと見えるかな？」そんな不安を少し減らしてくれるアイテムをご紹介します。参観日に良さそうなアイテムをご紹介。■ キレイめダウンコート雨の日や肌寒い日は、撥水タイプのキレイめダウンが1枚あると安心。普段使いもできて、学校行事でも浮きにくいデザインだと重宝します。▶️キレイめダウンコート■ キレイめレインブーツ雨の日の参観日は足元が意外と目立ちます。カジュアルすぎないレインブーツなら、デニムでもきちんと感が出ます。▶️キレイめレインブーツ ■ 履き替え用スリッパ＋ビニール袋学校によっては上履き持参。外靴を入れる袋があると便利です。▶️履き替え用スリッパ■ エコバッグ＋クリアファイル配布プリントを折らずに持ち帰りたい人に。軽くて折りたためるエコバッグは1つあると便利。▶️エコバッグ■ 筆記用具意外と忘れがち。私はいつもM5手帳とボールペンをバッグに入れています。▶️筆記用具ボールペンM5手帳服装に迷うのは、ちゃんとしたい気持ちがあるから。でも、行ってみれば意外と大丈夫。小学校の懇談会の服装は、迷ったら綺麗めにしておけば安心。でもデニムでも浮かないことも多いと感じました。少しの安心アイテムがあれば、気持ちにも余裕が生まれます。次の授業参観や懇談会が、ちょっとだけラクになりますように。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#小学校#懇談会#懇談会の服装#授業参観#授業参観の服装#ママコーデ#デニムコーデ#学校行事#ダウンコート#レインブーツ
2026.02.26
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iPhone11はいつまで使える？バッテリー73%で買い替えを考えた話
iPhone11を使い続けて数年。バッテリーが73%になり、買い替えを本気で考えています。iPhone11はいつまで使えるのでしょうか？基本的にはまだまだ使えますが、ところどころ動きが怪しい…。数年前、チョコザップにせっせと通っていましたが、急にアプリにログインできなくなりました。アプリの不具合なのか、スマホの問題か…。何をやっても解決できず、しょうがないのでチョコザップをやめました。（続けたかったのに）当時はスマホを買い替えるという選択肢はありませんでした。最近はマナーモードが怪しいし、バッテリーも劣化が始まり、73%。仕事中はほとんど触っていないのに、家に着く頃には20%を切ることも…。これはもう、仕事道具としては少し不安。大切な仕事道具だからこそ、“消費”ではなく“投資”も必要かもしれません。ずっとiPhone11を使っていたもので、最新は16だと思っていました。まさか、世の中はiPhone17になっていたとは…！笑どうせ買うなら最新か？大切な仕事道具だから…と、投資も大切！どうせ買うなら、最新か？と調べてみる。iPhone11と最新モデルを比べると、チップ性能やカメラ機能は確実に進化しています。特に仕事で写真や動画を使う人にとっては、処理性能の向上は安心材料。数年使う前提なら、最新モデルを選ぶメリットも大きそうです。※PRを含みます。▶ 最新モデル【iPhone17（128GB・SIMフリー）】を見るそれとも、お値段重視で現実的にいくか？▶コスパ重視なら【iPhone16】もまだまだ現役そして、しれっと気になっている憧れ枠。▶写真や処理速度重視なら【iPhone17 Pro】充電がもたないのは本当に辛い。外出予定がある日はモバイルバッテリー必須。▶急速充電対応・大容量モバイルバッテリーを見るiPhone11のサポート期間もそろそろ終盤。✔ バッテリー80%以下✔ 1日持たない✔ アプリ不具合が増えた2つ当てはまったら、買い替え検討のタイミングかもしれません。iPhone11はまだ使えます。でも「不安」を感じ始めたら、買い替えのサインかもしれません。ただ、ひとつ不安なのが落下。仕事中、ポケットから落としそうで怖い。▶耐衝撃ケース＆ストラップはこちらスマホを買い替えたら、チョコザップ再開もあるかも…？▶ チョコザップ関連グッズはこちら▶ 自宅で使いやすいヨガグッズを見るさぁ、私はいつ買い替えるのでしょうか？たぶん次にアプリが落ちた日、ポチる気がします。笑もし今、同じように迷っているなら、「まだ使えるか」ではなく「安心して使えるか」で選ぶのもアリかもしれません。毎日使う仕事道具だからこそ、ストレスのない環境は、それだけで価値があります。▶ iPhone11はいつまで使える？今も使っている私が感じた限界はこちら ―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#iPhone買い替え#iPhone17#iPhone16#iPhone11#スマホ買い替え#バッテリー劣化#SIMフリー#モバイルバッテリー#耐衝撃ケース#チョコザップ
2026.02.25
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【祝日出勤でぐったり】花粉疲れをリセットするおすすめ入浴剤3選
祝日なのに出勤。家族はお休み。ちょっと羨ましい気持ちを抱えながら職場へ向かいました。しかも今日は強風。花粉がすごい…！花粉メガネとマスクで完全防御しても、なんとなく体がだるい。実はこれ、「花粉疲れ」とも言われているそうです。そんな日は、お風呂時間を“回復タイム”に。今日は、花粉でぐったりした日に使いたいバスソルトをまとめてみました。※PRを含みます。・エプソムソルト気になる存在。エプソムソルト。リラックス効果はもちろん。デトックス効果にも期待。【公式】 国産 エプソムソルト オリジナル 10kg 大容量 入浴剤 無添加 無香料 マグネシウム シークリスタルス バスソルト 浴用化粧品 食品添加物グレード 計量スプーン付・南の島育ちのバスソルト南の島と聞くだけで、リゾート感。リラックスできること間違い無し。【ふるさと納税】南の島育ちの素敵なバスソルトセット TOKUNOSHIMA BATH SALT（4本） ( 日ノ茜 サンルージュ 島あざみ シマアザミ 春向草 ヤマシークニン シークニン 月桃 野草 自生 バスソルト 入浴剤 お風呂 美容 日用品 徳之島 奄美 鹿児島 リラックス 島素材 こだわり )・美容液に浸かる！香水バスソルト美容液？香水！？女性心をくすぐります。きっといい香りがするのだろうと期待の一品です。＼MAX40％OFFクーポンあり／ULRUB ウルラブ バスパウダー 400g 【公式】 入浴剤 香水バスソルト エプソムソルト 美容入浴 にがり 温泉 ツルツル 美肌 すべすべ 酵素風呂 生姜 CICA コラーゲン 全身ケア ボディケア いい香り 冷え性 温活毎日のバスタイムをちょっと特別にできるバスソルト。疲れをデトックス、そして美容効果まであるって嬉しいですね！関連記事はこちら！登山帰りの温泉を快適に｜おすすめスパバッグ＆花粉対策グッズ―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#花粉対策#花粉症対策#花粉疲れ#入浴剤おすすめ#バスソルト#エプソムソルト#温活#冷え性対策#リラックスタイム#疲労回復#祝日出勤#ワーママの日常#お風呂時間#自分時間#ストレス解消
2026.02.24
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余白が心に余裕を生む｜書きすぎない手帳の使い方
昨日は「一行だけ未来を書く」という話を書きました。でも実はその前に、私は“書きすぎる人”でした。リフィルを自作して。色分けして、目標を書いて、理想を書いて。完璧にやろうとして3日で疲れる。手帳が続かない理由は、やる気がないからじゃなくて「盛り込みすぎ」なのかもしれません。最近はこうしています。✔ 予定は最低限✔ 感情は一言✔ 明日の一行だけ決めるそれだけ。完璧じゃなくていい。疲れている日は、「今日は無理。早く寝る」でもいい。手帳は、自分を責めるためのものじゃなくて明日を軽くするためのもの。ちなみに私は、余白があるタイプのリフィルを使っています。書きすぎないためにも、スペースが広いほうが合っていました。最近は、あえて“ちゃんとした手帳”じゃなくてシンプルなノートを使う日もあります。今日買ったのはニーモシネ。余白しかない。だから、一行未来を書くにはちょうどいい。※PRを含みます。▶ 今日買ったノートはこちら【メール便発送】マルマン ノート ニーモシネ A5 無地 N183A【代引不可】そして、相棒はやっぱりジェットストリーム。書きやすさが病みつきです。▶ 愛用しているペンはこちらジェットストリームはこちら気合を入れ過ぎると、空回りする。そんなあなたには、まずはノートに一言だけ書くことから始めてみるのもいいかもしれません。▶ 関連記事一行だけ未来を書くという習慣についてはこちら―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#手帳#手帳の使い方#手帳が続かない#主婦の毎日#自分時間#振り返り#シンプルライフ#ニーモシネ#ジェットストリーム#文房具好き
2026.02.23
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手帳を書いているのに、なぜか前向きになれなかった理由
最近、手帳を毎日開けるようになりました。それだけでも、昔の私からすれば成長です。でもある日、なんだかモヤモヤ。「ちゃんと書いているのに、なんでスッキリしないんだろう？」仕事から帰ってきて、ごはんを作る気力がない日。お惣菜に頼ってしまった日。「今日もちゃんとできなかったな…」と書いて終わり。それって、ただの反省ノートになっていないかな？と思ったんです。疲れている日は本当に疲れている。買い物に行くのもつらい日もある。娘がお腹を空かせているのを見るとちょっと自己嫌悪。でも最近、ひとつだけ変えてみました。「今日は無理だった」で終わらせない。その代わりに、“じゃあ明日はどうする？”を一行だけ書く。今日は無理だった。じゃあ今日は早く寝る。今日はお惣菜だった。じゃあ明日は一品だけ作る。それだけ。完璧じゃなくていい。一行だけ未来を書く。それだけで、少し気持ちが軽くなりました。ちなみに私は、お気に入りの手帳を使っています。やっぱり「開きたくなる道具」って大事。書く気分になれない日は、手帳が可愛くないだけでやる気が下がることもあります（笑）私は「書くスペースが広め」で、その日の振り返りと“明日どうする？”を一行書けるタイプが好きです。余白があると、ただ予定を書くだけで終わらずに、ちゃんと未来につなげられる気がするんですよね。※PRを含みます。▶ 今使っているリフィルはこちら【マラソン限定！2点以上購入で最大P10倍！】レイメイ藤井 手帳 システム手帳 リフィル 2026年 A5 ダヴィンチ 月間6 マンスリー DAR2630 2026年 1月始まりレイメイ藤井 システム手帳 リフィル 2026 A5 ダヴィンチ 週間4 ウィークリー2025年 12月始まり DAR2609月間と週間をセットで使っています。予定だけでなく、“明日どうする？”を書くスペースがあるのがお気に入りです。3月はこの“明日を決める”を続けてみようと思います。もし最近、手帳が反省ノートになっているな…と感じたら、ぜひ一行だけ「明日どうする？」を書いてみてください。実はこのテーマ、もう少しだけ深く掘り下げました。・書いているのに成長を感じない・日記で終わってしまう・目標があるのに動けないそんな状態から抜け出すために、私が3月に決めたことをまとめています。「日記で終わらせない手帳の使い方」について、noteにまとめています。手帳を書いているのに前に進めない…そんなモヤモヤを感じたことがある方には、きっと響く内容です。▶ 続きはこちら日記しか書けない私が卒業するための3月に向けてやること▶ 関連記事はこちら！手帳が続かないのはフォーマットのせい？私の選び直し―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#手帳#手帳の使い方#手帳術#主婦の毎日#自分時間#振り返り#目標設定#システム手帳#ダヴィンチリフィル#A5手帳
2026.02.22
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登山帰りの温泉を快適に｜おすすめスパバッグ＆花粉対策グッズ
家から1時間ほど離れた、小さめの山へ登山に行ってきました。標高は低めのはずなのに…体力切れで途中リタイア（笑）帰り道に少し離れた温泉へ立ち寄りました。ゆっくり疲れを癒そうと思ったら、娘があっさり10分で「出たい」と。私も渋々温泉を後にしました。残念。次こそはゆっくり入ると誓い、より楽しむための温泉グッズをリサーチしてみました。※PRを含みます。■ スパバッグ以前ビニールタイプを使っていましたが、すぐに穴が空いてしまい買い替え検討中。メッシュのみのタイプも通気性がよくて良さそう。✔ 通気性✔ 軽さ✔ マチ付きこのあたりを重視して選びたいところです。【ポッキリ1000円】スパバッグ 温泉バッグ お風呂バッグ ジムバッグ メッシュ クリアバッグ メッシュ＆ビニールバッグのセット 全2色（ブラック クリア） 二重構造 クリアとメッシュ素材を重ねて使用可能 小型 送料無料 ポスト投函便送料無料 マチ付き ワンハンドル ミニ メッシュ スパバッグ 温泉バッグ サウナバッグ 可愛い おしゃれ シンプル トートバッグ ハンドバッグ 手提げ 通気性 ジム 銭湯 旅行 海 プール 小さめ 軽い 無地 編み メール便メッシュだけのものもいいな…と探しているところです。■ ヘアゴム髪が長い人はまとめるのがマナー。お気に入りのシンプルなヘアゴムは、温泉でも違和感なし。跡がつきにくいタイプは普段使いにも◎【本日限定★5%OFF】 [公式] iijo ヘアゴム 大人 13本 セット パール シンプル おしゃれ 大人っぽい 大人女子 アクセサリー 跡がつかない 飾りなし 大量 試せるiijo 福袋 かわいい 仕事 キッズ 子供 可愛い ロープ プレゼント キラキラ ラメ■ ジップロック・透明ポーチ濡れたタオルやボディソープを入れるのに便利。湿ったものも怖くないので、旅行やジムにも使えます。ジップロック フリーザーバッグ Mサイズ(120枚入)【Ziploc(ジップロック)】旅行ポーチ 透明ポーチ 機内持ち込み 3枚セット パスポート 化粧ポーチ 化粧品 液体が漏れない 液体 袋 透明バッグ ジップロックトラベル 洗面用具ポーチユニセックス 防水洗浄 海外旅行ポーチ 多機能 撥水 おしゃれ 旅行 出張 水泳 男女兼用■ 番外編：花粉対策この時期のお出かけは花粉対策も必須。✔ 花粉メガネ✔ 曇らないマスク✔ くもり止めクロスダブルでガードすると快適度が違います。・花粉メガネ【花粉チートプロテクト 楽天1位129冠 曇り止め UVカット 花粉絶縁眼鏡】 花粉 メガネ おしゃれ ユニセックス 大人子供用 花粉メガネ・曇らないマスクおしゃれも大事だけど快適さは譲れない。花粉をしっかりガード。マスク 快適ガードプロ プリーツタイプ 【5枚入×6袋セット】白元アース マスク メガネ 曇らない マスク メガネが曇らない 曇らないマスク 使い捨て 眼鏡 マスク 不織布 マスクメガネ メガネ曇り対策 女性 マスクメガネがくもらない ふつう 小さめ 花粉症対策 感染対策目が辛いかたは、曇り止めも忘れずに。曇らなマスクと曇り止めでダブルでガード。＼2,647件レビュー突破！／メガネ くもり止め クロス メガネ拭き レンズクロス くもり止めクロス 曇らない マスク メガネ クロス くもりどめ ゴーグル サングラス ドライ めがね 曇り止め 鏡 くり返し 拭くだけ アルミケース メガネ 曇り 止め クロス BB 217-K143-N01暖かくなってきましたが、まだまだ温泉の温かさが恋しい季節。万全の準備で、次こそゆっくり楽しみたいと思います。【ふるさと納税】【楽天トラベル 地域創生賞2024ゴールド受賞】神奈川県箱根町の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄付額150,000円―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#温泉#温泉グッズ#スパバッグ#温泉バッグ#サウナバッグ#日帰り温泉#花粉対策#花粉メガネ#曇らないマスク#メガネ曇り対策#くもり止め#旅行グッズ#ジップロック活用#山登り初心者#登山記録
2026.02.21
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派遣半年で気づいたスキル不足｜kintoneを独学するために始めたこと
入社して半年。kintoneで小さなアプリを作るのは楽しいけれど、「ここを自動化できたらいいのに」と思った瞬間、JavaScriptの壁にぶつかります。ChatGPTに助けてもらいながら進めることはできても、やっぱり基礎が分からないと応用が効かない。そこで、まずは“独学の環境”を整えることにしました。動画を見ながらApple Pencilで書き写す。夜はブルーライト対策をして目を守る。「気合」よりも「環境」。大人の勉強は、続けられる仕組みづくりから。まずはkintoneの全体像を知るkintoneをもっと使いこなしたいと思ったとき、まず「全体像」を知ることが大事だなと思いました。現場目線で書かれているこちらの本は、実務に近い視点で読めそうで気になっています。※PRを含みます。はじめてのkintone〜現場のための業務ハック入門【電子書籍】[ 沢渡あまね ]kintone関連の書籍はこちら。JavaScriptの基礎をやり直すChatGPTがあるとはいえ、やっぱり基礎が分からないと応用が効かない。「超」入門と書いてあると、苦手な私でも手に取りやすい気がします。確かな力が身につくJavaScript「超」入門 第2版 [ 狩野 祐東 ]Java Script関連の本はこちら！重たい本を持ち歩きたくない人はiPad電子書籍で勉強するなら、やっぱりiPadは便利。大きな画面で見たい人は通常サイズ、荷物を軽くしたい人はiPad miniも良さそうです。iPadはこちら！iPad miniはこちら！書きながら覚えるならApple Pencil動画を見ながら書き写すと、やっぱり理解度が違う。Apple Pencilがあると、ノート代わりにどんどん書けます。Apple pencilはこちら！紙のような書き心地にしたいなら、ペーパーライクフィルムもあると快適。ペーパーライクフィルムはこちら！夜に勉強するなら目のケアも大事夜に画面を見ると目がつらい。LEDデスクライトでブルーライト軽減。こういう環境づくりも大事だなと思いました。目の疲れが辛い人はブルーライト対策も忘れずに！目に優しいLEDライト。ブルーライト軽減で疲れにくいとか。気になります！【0のつく日×40％OFFクーポン】LEDデスクライト 目に優しい 卓上ライト 電気スタンド テーブルライト LEDライト USB充電 5段階調色 ルームライト タイマー機能 照明器具 学習机 勉強机 読書 ブルーライト対策 おしゃれ （T）ブルーライト対策はこちら！今さら、なんて思わずに。今だからこそ、もう一度学び直す。派遣という立場でも、スキルは自分で積み上げていける。焦らず、でも止まらずに。今日も少しだけ、未来の自分を育てていきたいと思います。関連記事はこちら！「念願のiPadを迎えました | "書くこと"を軽やかに楽しむために」―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#kintone#JavaScript#独学#スキルアップ#派遣社員#業務改善#iPad活用#大人の学び直し
2026.02.20
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手帳が続かないのはフォーマットのせい？私の選び直し
手帳が好き。でも書けない。フォーマットのせいにしてはいけない。でも合わないものはどうしても合わない。月と月の間にウィークリーが挟まっているのは嫌い。月間カレンダーは連なって見たいのです。それが私の小さなこだわり。手帳をバラして入れ替えられるなら入れ替える時もあります。でも入れ替えても合わないものはやっぱり合いませんでした。だから最近システム手帳が使いやすいと思っています。※PRを含みます。綴じ手帳なら断然CITTA手帳。システム手帳はマンスリーとウィークリーをそれぞれ買うと使いやすい。フランクリンプランナーのコンパクトサイズを使っていた時はリフィルが合わなくて自作のリフィルと入れ替えていました。でも紙のカットと毎月の印刷が面倒。忙しくって追いつかなくなり自作はやめました。最近はA5システム手帳のマンスリー、ウィークリーとブロックウィークリーを使っています。あとは、山口さやかさんの自分との約束を守る手帳のPDF版。PDF版なので、実は順番を入れ替えて使っています。ウィークリーは1週間見渡せるのがいいと思っていましたが、使ってみると途中でメモスペースがあるのも使いやすい。「なんかいいな。」そう思わせてくれる手帳です。最近は自由記載用にLIFEの無地リフィルかニーモシネA5を切り離して挟んでいます。どちらも使いやすくて、またリピートしようと思います。手帳が好き。でも書けない。そんな自分に、何度もがっかりしてきました。でも、意志の問題ではなかったのかもしれません。合わないフォーマットを使い続けていただけ。それを「自分のせい」にしていただけでした。使っているからこそ、使いやすさが分かる。そしてどうしても合わないなら、自分で整えればいい。手帳を書くことは、未来への種まき。続かないなら、意志を責めるのではなく、“使いやすい形”を探していけばいいのです。関連記事はこちら！来年の手帳が決まりました！A5システム手帳×おすすめリフィル3選（2026年）―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#手帳#システム手帳#A5手帳#CITTA手帳#フランクリンプランナー#リフィル#月間カレンダー#ウィークリー手帳#手帳が続かない#手帳選び#ジャーナリング#40代女性
2026.02.19
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【自転車通勤】マスクでメガネが曇る！花粉シーズンの対策まとめ（曇り止めレビュー）
やってきました、花粉の季節。今年は早めに花粉症のお薬をもらい、すでに2月後半に備えています。とはいえ、マスクと花粉対策メガネは手放せません。でも…マスク×自転車＝メガネが曇る問題。前が見えないって、地味に危険ですよね。今日は、そんな私の今年の花粉対策をまとめました。※PRを含みます。👓 花粉対策メガネ✔ 目のかゆみ対策は必須✔ サングラスタイプなら眩しさ＋UVもカバー✔ ただし、マスク併用で曇りやすい👉 曇りの原因は「マスク上部の隙間」。鼻ワイヤーをしっかり密着させるだけで、かなり違います。さらに曇り止めと併用すると安心。▶ 花粉チートプロテクト（UVカットタイプ）▶ サングラスタイプ（薄色で普段使いしやすい）※自転車通勤の方は“フィット感重視”がおすすめ。【花粉チートプロテクト 楽天1位129冠 曇り止め UVカット 花粉絶縁眼鏡】 花粉 メガネ おしゃれ ユニセックス 大人子供用 花粉メガネ花粉対策サングラス 花粉メガネ 黄砂 花粉 メガネ グッズ 紫外線対策 サングラス レディース uvカット 薄い色 紫外線対策メガネ WhB おしゃれ メンズ 眼鏡 花粉対策 色がうすい 透明 クリア UV 超軽量 ブラック ホワイト ピンク 紫外線対策グッズ uvケア😷 マスクこの時期の定番アイテム。鼻や喉が辛い人には欠かせません。✔ 立体タイプは呼気が上に抜けにくい✔ サイズが合わないと曇りやすい✔ 小さめ・大きめの選択が意外と重要▶ 高評価3D立体マスク▶ おしゃれに見せるレース二重マスクポイントは「鼻に隙間を作らないこと」。ここが曇り対策の分かれ道。ご愛顧感謝♪＼インフル＆花粉対策／高評価＆楽天ランキング1位 マスク 不織布 立体 3D構造 40枚 80枚 200枚 花粉 小さめ 大きめ 接触冷感マスク 不織布マスク くちばしマスク 韓国マスク おしゃれ 耳紐 バイカラーマスク 4層 3層 高性能フィルター 血色マスク 大人用 子供用マスクをおしゃれに見せる二重マスクも！【アウトレット】レディースマスク レースマスク 二重マスク オシャレ ホワイト パープル ピンク 繰り返し使える 1枚 花粉 ウイルス 日焼け対策 洗える 伸縮性 耳が痛くない レース エレガント《ブラック・グレーは完売です》🧴 曇り止めクロス（これが本命）正直、メガネもマスクも変えてきましたが、一番効果を感じたのは「曇り止め」でした。朝日が輝く中、信号待ちで急に真っ白になるあの感じ…本当に怖いですよね。一瞬、前が見えなくなる。あれは、地味に危険です。でもこのクロスは、出かける前にサッと拭くだけ。それだけで、「あ、今日はちゃんと見える」と思える安心感があります。毎日使うものだからこそ、“面倒じゃない”のが一番助かっています。▶ レビュー多数の曇り止めクロス＼2,647件レビュー突破！／メガネ くもり止め クロス メガネ拭き レンズクロス くもり止めクロス 曇らない マスク メガネ クロス くもりどめ ゴーグル サングラス ドライ めがね 曇り止め 鏡 くり返し 拭くだけ アルミケース メガネ 曇り 止め クロス BB 217-K143-N01まとめ✔ 花粉メガネはフィット感重視✔ マスクはサイズが命✔ 曇り止めクロスは自転車民の味方春は毎年来ます。曇りながら走るか、視界をクリアにして走るか。小さな対策で、通勤のストレスはかなり変わります。気になる方は、チェックしてみてくださいね。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#花粉対策#花粉症対策#メガネ曇る#マスク曇り#自転車通勤#曇り止め#花粉メガネ#立体マスク
2026.02.18
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仕事と家事の疲れが取れない…寝る前にできる簡単リセット習慣3選
仕事と家事で一日が終わるころには、もうぐったり。「疲れが取れないまま寝て、また朝が来る」そんな日、ありませんか？毎日の仕事と家事で何となく疲れたな～って動く気が無くなることありますね。それでも、必要な家事をこなしつつも早く寝たい…と思うのが、正直な所。ついつい、座ったままウトウトすることもあります…（笑）そこで、少しでも疲れが取れるような習慣を身に付けようと考えてみました。※PRを含みます。① 寝る前のジャーナリングで頭を整理するジャーナリング。ノートに浮かんだ言葉を、ただ書くだけ。でも、いきなり長く書こうとしなくて大丈夫です。例えば、・今日イヤだったことを3つ・本当はどうしたかったかを1行・明日ひとつだけやりたいことこれだけでも、頭の中のモヤモヤは外に出ていきます。「考え続ける」より「書き出す」。それだけで、眠りやすくなる夜もあります。13歳からのジャーナリング 感情を書き出して頭と心を整える 紙とペンがあればすぐできる! [ 藤本 志乃 ]「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門【電子書籍】[ 吉田典生 ]② ノンカフェインの温かい飲み物で自律神経を整える寝る前は暖かい飲み物で、ほっとする時間を作ると良いですよね。なんとなく心が緩む。その瞬間を楽しみたいものです。ノートを書きながら、本を読みながら。ただボーっとするだけでも良い。よく飲むのはコーヒーですが、本当はハーブティーとか飲む出汁スープでリラックスしたいもの。ノンカフェインのハーブティーは、寝る前のリラックスタイムにぴったり。「今日はもう頑張らない」と決める合図にもなります。送料無料 リンデン 西洋菩提樹【 Plus Herb ハーブティー 】ハーブティ ハーブ リラックス お茶 リラックスティー ナイトティー リンデンティー リンデンフラワー リンデンハーブティー 茶葉 ドライハーブ 夜 寝る前 就寝前 飲み物 ドリンク 疲れ 癒し 飲みやすい寝る前 安眠 睡眠 不眠 快眠 自律神経 ハーブティー ノンカフェイン ティーバッグ カモミールティー リンデン パッションフラワー レモンバーム ラベンダー お茶 お試し ストレス ティーパック カモミール プレゼント ローズ③ ヘッドマッサージで疲れた頭皮をゆるめる情報に溢れ、使い過ぎた私たちの頭は凝り固まっています。頭痛の種は早めに取り除きたい！簡単に頭をマッサージするとか、ポスポスでツボ押しするとか、ヘッドマッサージ機もよさそう。スマホやパソコンで凝り固まった頭皮を、ゆっくりほぐすだけでも血流が良くなります。3分だけでもOK。目を閉じて、深呼吸しながら。【公式｜2/15限定 10%OFFクーポン+P5倍！】最高峰※ EMSヘッドスパ 頭皮 ヘッドマッサージ EMS 赤色LED 機能搭載【公式】 MYTREX EMS HEAD SPA PRO マイトレックス プロ フェイスケア リフトケア 頭皮ケア 電動頭皮ブラシ スカルプ スパ 美容【公式】The FACE POiNTER 7th（ディープレッド/スノーホワイト）｜フェイスポインター コリ原因別7daysプログラム付き コリほぐし ほうれい線 たるみ むくみ 頬だるみ リフトアップ フェイスライン 美顔器 表情筋 ポスポス 筋膜リリース 類似模倣品にご注意ちゃんとできたら、すっきり眠れるんだろうなと思う…（笑）今日すべてを整えなくていい。今夜、5分だけでも自分をいたわる時間をつくってみませんか？―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#仕事と家事#疲れが取れない#寝る前習慣#疲労回復#自律神経を整える#ジャーナリング#安眠対策#リラックスタイム#ヘッドマッサージ#ノンカフェイン#ハーブティー#ストレス解消
2026.02.17
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朝ごはんが間に合わない日に。忙しい朝に助かるスナックバー
平日の朝。子どもと競うように準備をして、急いで仕事に向かう。洗濯や持ち物の確認、諸々の準備でバタバタ。「あーもう時間がない！」ここでつい削りがちなのが朝食。本当は、朝からしっかり美味しい食事をしたいのに…。とは言え、時間がないものは仕方ない。そんな忙しい朝に助かるのが、手軽に食べられるスナックバーです。職場に着いてからサッと食べられるので、朝ごはんの代わりや、軽い栄養補給にぴったり。今回は、忙しい朝に頼れるプロテインバーをご紹介します。※PRを含みます。🍫 プロテインバー 食べ比べセット12種類のプロテインバーやシリアルバーが入った詰め合わせ。味を変えながら楽しめるので、飽きにくいのが嬉しいポイント。朝食の代わりはもちろん、間食や軽い栄養補給にも便利です。【プロテインバー 食べ比べ 】 12種類 プロテインバー シリアルバー 一本満足 詰め合わせ 1本満足バー プロテインバー 低糖質 満足 ギフト 低糖質おやつ タンパク質 糖質制限 低カロリー おやつ 個包装 プロテインバー ストロベリー チョコ 1本満足バー🥜 ハイプロテインバー（Think!）タンパク質をしっかり摂りたい方に。スポーツクラブ帰りや、運動後の補給にもぴったり。グルテンフリー・人工甘味料不使用タイプもあるので、成分が気になる方にも選びやすいプロテインバーです。【POINT5倍★2/13 12:00〜3/1 23:59】Think ! ハイプロテインバー 【 iHerb アイハーブ 公式 】シンク プロテインバー プロテイン タンパク質 スナック グルテンフリー 人工甘味料 不使用 チョコレートディップ クリーミー ピーナッツバター 各60g 10本毎日の栄養補給に。隙間時間の食事にも。バッグにひとつ入れておくだけで、朝の「食べられなかった…」という後悔が減るかもしれません。忙しい朝こそ、無理をしすぎず、頼れるものに頼るのも大事ですよね。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#忙しい朝#朝ごはん代わり#朝食抜き#スナックバー#プロテインバー#栄養補給#時短ごはん#ワーママの朝
2026.02.16
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娘がひとりで作ったバレンタインチョコ。今年は食べる専門でした
最近お料理が好きな娘。なんと今年は、バレンタインチョコを作ってくれました。板チョコと花びらのマシュマロ、カラフルな金平糖をスーパーで買い、初めてのチョコ作りに挑戦。（私は食べる専門です…笑）ティファールでお湯を沸かし、お鍋に器を浮かべてチョコレートを溶かす。型に流し込み、冷蔵庫で冷やし、トッピング。全部ひとりでやりました👏ちょっと成長を感じた、想定外の嬉しいバレンタインギフトです🎁💝簡単チョコレート作りにおすすめの商品はこちら。※PRを含みます。🍫 大容量の製菓用チョコレート「もっと作りたい！」となったときに安心の大容量タイプ。友チョコや家族分をまとめて作るなら、製菓用チョコはやっぱり便利です。【訳ありひとくちチョコレート1kg（500g×2袋） ※】送料無料 チョコレート 手作り 製菓 お菓子作り カカオマス チョコレート 業務用サイズ プチギフト✔ シリコン製チョコレート型花やハートなど、型がかわいいだけで完成度がぐっと上がります。子どもでも型から外しやすいシリコンタイプは初心者にもおすすめ。これはティータイムが楽しくなりそうなチョコ型チョコレート型 シリコンモールド TEA TIME（ティータイム）SCG017 チョコ型 チョコレートモールド ケーキ型 モルド お菓子 EASYCHOC イージーチョコ ショコラ✔ 湯煎しやすいミニ鍋小さめサイズは扱いやすく、チョコ作りにもぴったり。キッチンにひとつあると意外と重宝します。【値下げ】チョコ 湯煎 鍋 チョコレート 湯せん 溶かす 電気 なべ 片手 型 形 型抜き バレンタイン 手作り お菓子 スイーツ ミニ鍋✔ 子ども向けチョコレシピ本「次は何を作ろう？」となったときに役立つ一冊。写真付きで分かりやすいレシピは、初めてでも挑戦しやすいです。めちゃカワ！！友チョコ＆恋スイーツパティシエコレクション/バーゲンブック{たかぎ みゆき 新星出版社 子ども ドリル ファンシー 着せ替え 女の子向け お菓子 スイーツ 女の子 コレクション レシピ 恋 小学生}全部ひとりでやりきった姿に、少し成長を感じた今年のバレンタイン。来年はどうなることやら。娘のお料理ブーム、静かに見守ろうと思います。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#バレンタイン#手作りチョコ#子どもの成長#お菓子作り#チョコレート作り#娘の成長記録#おうち時間#手作りスイーツ
2026.02.15
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え？自販機にバスクチーズケーキ！？振って飲むスイーツが意外だった
ご飯を食べずに出かけてしまった土曜日。完全にエネルギー不足で、頭も体もふわふわ…。とりあえず何か飲もうと自販機をのぞいたら、思わず二度見。バスクチーズケーキ！？まさか自販機でチーズケーキに出会うとは。どうやら“飲むチーズケーキ”のようで、そのまま飲むのもよし、何度か振ってとろっとさせてもよしとのこと。実際に飲んでみると、しっかりチーズのコクと甘さ。想像以上に濃厚で、ちゃんとエネルギー補給になりました。とはいえ、やっぱり本物のバスクチーズケーキも食べたくなるのが正直なところ。自販機で手軽に楽しむのもいいけれど、焼き目の香ばしさととろける食感はやっぱり別格ですよね。ということで、気になっている本格派はこちら。※PRを含みます。🍰 濃厚クリーミーな本格バスクチーズケーキ自宅でゆっくり味わうなら、やっぱり焼き目の香ばしさととろける食感を楽しみたい。【ふるさと納税】【ブランカ】TVで紹介 バスクチーズケーキ －スペイン料理aca監修－｜京都 スイーツブランド 大人気 6か月待ち レビュー高評価 濃厚 クリーミー おいしい グルメ お菓子 スイーツ ギフト プレゼント 贈答 お取り寄せ 通販 送料無料 ふるさと納税🥫 缶詰チーズケーキ常温保存できるタイプ。防災やストック用にも気になる存在。缶詰 スイーツ ガトーショコラ チーズケーキ セット 高級 お歳暮 母の日 贈答品 ギフト 贈り物 プレゼント バレンタイン クリスマス 国産 安全 無添加 チョコレート ケーキ どこでも おすすめ 送料無料 防災 備蓄 非常食 常温 長期保存🫙 瓶詰めケーキ見た目もかわいく、ギフトにもぴったり。贈答ラベル付き・選べる6缶ギフトセット 誕生日 バースデー バレンタイン 内祝い 出産祝い かわいい ケーキ缶 プレゼント お取り寄せスイーツ ヴィクトリアンカフェ スイーツ 詰め合わせ 高級スイーツやっぱり、ちゃんとしたバスクチーズケーキをゆっくり味わいたい。濃厚で、とろける食感を自宅で楽しめるなら、ご褒美時間にぴったりですよね。自販機で火がついた“チーズケーキ欲”、このまま満たしてしまおうかなと思っています。 甘いものを楽しむ時間って、やっぱり幸せ。コーヒーに合うスイーツを探している方はこちらもどうぞ。コーヒーに合うスイーツ定時退社日のご褒美。ほろ苦コーヒーに合う、コストコの甘いスイーツたち―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#自販機スイーツ #バスクチーズケーキ #飲むチーズケーキ #飲むスイーツ #チーズケーキ好き #甘党 #ご褒美時間 #エネルギー補給
2026.02.14
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書くだけで終わらせない！メモ整理のコツとおすすめ文具
覚えるためだけじゃない。アイデアを生み出すためのメモ帳いろいろもう2月も中旬。手帳は順調でしょうか？私はというと…書いてはいるけれど、「書くだけで終わるメモ」が増えていることに気づきました。✔ とりあえず書く✔ 後で見返さない✔ 思考が広がらないそれって、ちょっともったいない。メモは「覚えるため」だけのものではなく、アイデアを生み出すための道具でもあります。今日は、そんな視点で使っているメモ帳をご紹介します。小さめメモ帳（M5サイズなど）小さなサイズのメモ帳は、“正解を書こうとしない”のがポイント。思いついたことを、箇条書きでも、単語だけでもいい。✔ 発想を止めない✔ きれいに書こうとしない✔ とにかくスピード重視小さいメモは「思考のスケッチブック」。※PRを含みます。おしゃれも楽しみながらメモを取る「M5手帳」紙質がよくて書きやすい！ニーモシネロルバーンや厚手ノート少し大きめのノートは、思考を広げるときに便利。例えば、・今年やりたいこと・ブログネタ出し・手帳の使い方研究1ページを丸ごと使える安心感があります。リングタイプは開きやすく、書くハードルが低いのも◎デザイン色々。可愛いもの好きにおすすめ！ロルバーンシステム手帳 × クリアポケット活用最近のヒットはこれ。書いたメモをシステム手帳のクリアポケットにポイポイ入れるだけ。すると…✔ 手帳タイムに自然と目に入る✔ 整理しようと思える✔ アイデアが再発見されるメモが“資産”になる感覚。書きやすいペンも大事最近のお気に入りはユニボールワンP（サンリオコラボ）。私はポムポムプリンを購入しました！持っているだけでテンションが上がる。書く気にならない日は、道具の力を借りてもいい。「かわいい」は立派な継続戦略。メモは未来を動かす装置メモは、忘れないためだけの記録ではなく、✔ 考えるため✔ つなげるため✔ 育てるための道具。手帳が続かないのは、意思が弱いのではなく、“仕組み”が整っていないだけかもしれません。収納や道具を少し変えるだけで、思考は驚くほど整います。関連記事はこちら覚えるためだけじゃない。アイデアを生み出すためのメモ帳いろいろ―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――
2026.02.13
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雪は年に数回。でも足元が冷える。スノーブーツを探してみた
私たちが住む地域でも、ごくまれ〜に雪が積もります。まれ…ではあるのですが、それでもやっぱり、積もると感じるんですよね。「冷える」そして、スノーブーツが欲しくなる。年に1〜2回だから…大して降らないから…。そうやって、自分の心を説得してきましたが、やっぱり寒いし、滑って転ぶ…（笑）あっ、選挙当日は大丈夫でしたよ！でも、とにかく足元が冷えるのです…。そこで、雪に強そうなブーツを探してみました。※PRを含みます。👢 気になったスノーブーツ・もこもこスノーブーツ暖かそう！そして、可愛い。「良い大人が履いていいのか…？」なんて一瞬よぎりますが、大人だって、可愛いものは好きなのです。▶ もこもこスノーブーツ（防寒・滑り止め・裏起毛）スノーブーツ レディース 滑り止め 防寒 歩きやすい 裏起毛 雪靴 綿靴 もこもこ 秋冬 快適 雪用ブーツ 女性用 ウィンターブーツ 暖かい きれいめ 冬用 リボン ストラップデザイン フットウェア スノーシューズ 厚底 普段使い 通勤 おしゃれ・編み上げスノーブーツ見た目からして、なんだか丈夫そう。防水もしっかりしていそうで、滑りにくそうな安心感があります。女性用 スノーブーツ 雪用ブーツ 裏起毛 防水 防寒 冬用 滑らない 滑り止め 厚め 暖かい 秋冬 レディース 雪靴 歩きやすい 女性用 おしゃれ きれいめ ファッション 普段使い かわいい シンプル 編み上げ靴 スノーシューズ 快適 通勤 通学 カジュアル カーキ 黒 白・ムートンブーツ暖かそうなので、ラインナップに追加。雪国育ちではないので、実際のところは未知数ですが、見た目からして、もう暖かそうですよね。ムートンブーツ レディース ブーツ 秋冬 厚底ブーツ オフィス カジュアル 通勤 通学 きれいめ ワークブーツ 女性 防寒靴 スニーカー 裏起毛 裏ボア 雪靴 ウィンターブーツ シューズ ショートブーツ ファー ボア 靴 防寒 保温 暖かい 雪対応 スノーブーツ 冬 雪用 おしゃれ年に数回の雪だからこそ、「専用」を買うかどうか、毎年悩みます。みなさんは、雪の日、どんな靴を履いていますか？関連記事はこちら！関連記事（近日公開）｜雪の日に外出して冷え切った体に。楽天で探す“体にしみる”お取り寄せ鍋―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――
2026.02.12
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本を読む時間がない日の、ちょうどいい選択肢
本を読みたい気持ちはあるのに、気づけば一日が終わっている。そんな日が続いていました。目は疲れているし、ゆっくり本を開く余裕もない。それでも「何かインプットしたいな」と思う日もあります。そんな時に助けられているのが、目を使わずに楽しめる“耳の読書”。家事をしながら、移動しながら、ぼーっとしている時間にも、気づけば物語や言葉が流れてくる。読む時間が取れない日でも、「何もできなかった」感覚が残らないのが、ちょうどいいなと感じています。忙しい毎日の中で、無理をしない選択肢があるだけで、気持ちが少し楽になります。そんな時におすすめなのが、耳で楽しめるオーディブルです。※PRを含みます。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#耳読 #オーディブル #聴く読書 #読書習慣 #インプット習慣 #時間がない #自分時間 #朝時間 #家事時間 #目を休める
2026.02.11
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早起きが苦手な私が、朝活を習慣にできた理由
早起きしたいのに、どうしても起きられない。目覚ましを止めては二度寝して、毎朝バタバタ…。私は昔から、早起きがとても苦手でした。「朝から余裕をもって過ごしたい」と思いながらも、ギリギリに起きて出かける毎日。そんな私でも、今では朝5時に起きて手帳を書いたり、ノートワークをしたりする“朝活”がすっかり習慣になりました。この記事では、私が朝活を習慣にできたきっかけをお話しします。朝活を始めたきっかけきっかけは何だったっけ…？生活を変えたくて、フラワーエッセンスを取り入れた頃だったかもしれません。私が取り組んだのは、パシフィックエッセンスのアバンダンスプログラムでした。※PRを含みます。▶ アバンダンスプログラムセット（日本語訳付）はこちら （パシフィックエッセンス／豊かさをテーマにした21日間ワーク）アバンダンスプログラムセット（日本語訳付）《パシフィックエッセンス》 [フラワーエッセンス/アバンダンス/豊かさ/パシフィックエッセンス]アバンダンスプログラムは、21日間、エッセンスを飲みながらノートワークに取り組むとても人気のワークです。「時間がない」という思い込みが変わった21日間、エッセンスを飲みながらノートワークに取り組む中で、「時間がない」という思い込みが、少しずつ変わっていきました。仕事と育児で忙しい中でも、「どうしても自分の時間を取りたい」と思い、朝4時に起きてノートを書くようになったのが、私の朝活の始まりだったと思います。このプログラムを終えた後、就職先が決まったこともあり、「朝の時間を使う」ことが、自然と生活に根づいていきました。朝活が習慣になっていった理由その頃から、細々と朝活を続けるようになり、今ではだいたい朝5時に起きて、・手帳を書く・ノートワークをする・ブログを書くといった時間を過ごしています。時間は有限。早起きを習慣づけていて良かったと、今では感じています。……でも本音を言えば、あと1時間早起きしたいところ（笑）。今、そしてこれから今はオーストラリアンブッシュの2026年を飲んでいるところなので、飲み終わったら、またアバンダンスプログラムに再チャレンジして、人生の棚卸をしてみたいと思っています。何か変化を求めている方は、アバンダンスエッセンスとお気に入りのノートを用意して、小さくチャレンジしてみてください。朝が苦手な方、早起きが続かない方の参考になれば嬉しいです。▶ 私が取り組んだアバンダンスプログラムはこちら （日本語訳付きなので、初めての方でも安心です）アバンダンスプログラムセット（日本語訳付）《パシフィックエッセンス》 [フラワーエッセンス/アバンダンス/豊かさ/パシフィックエッセンス]早起きのモチベーションが上がる本早起きのモチベーションを高めたい方には、とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力 [ 高田 晃 ] もおすすめです。ノート時間を楽しくお気に入りのノートがあると、朝のノート時間も自然と楽しくなります。人気のモレスキン、私もいつか使ってみたい憧れのノートです。関連記事・去年目標を書いた紙をなくした私が、今年こそ続けるためにやっていること―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#早起き #朝起きられない #朝活 #朝活習慣 #習慣化 #自分時間 #手帳時間 #ノートワーク #フラワーエッセンス #アバンダンスプログラム #パシフィックエッセンス
2026.02.11
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腱鞘炎持ちの私が本気で悩む、スタンド式ドライヤーという選択
美髪を目指してスタンド式ヘアドライヤーに憧れる✨私はショートより、ミディアム〜ロング派なので、毎日のドライヤー時間がどうしても長くなりがち。そして、ずっと手で持っているのが正直つらい日もあります…。初めて誰かのYouTubeでスタンド式ドライヤーを使っているのを目撃した時、まさに目から鱗。「ぽろり」と発想が落ちてきた感じでした。これがあれば、ドライヤーで乾かしながら手帳タイムやパソコン仕事ができるのでは…！？優雅にワインを飲み、読書をしながら乾かす未来まで妄想（笑）今までは、かかと上げをしたり、歌ったり…“時間をやり過ごす”ことしかできなかったけれど、ワインはさて置き（笑）、これなら手も楽になるし、他のこともできる。一石二鳥どころか、腱鞘炎対策にも良さそうなんですよね。※PRを含みます。【一年間保証】ハンズフリードライヤー ドライヤースタンド スタンド式ドライヤー ヘアドライヤー 高さ調節 冷温循環 固定 ダブル送風 マイナスイオン 冷風 温風 美髪 ドライヤースタンド式 伸縮ロッド 大風量 おしゃれ 便利 速乾 高級 新生活 母の日ただ、平均2万円前後。家電としては、ちょっとお値段が張るのも事実。私は今、「腱鞘炎対策 × 自分時間が増えるなら、投資としてアリか？」で本気で悩み中です。みなさんなら、どうしますか？私が気になっているスタンド式・ハンズフリードライヤーをまとめて見てみる👇ドライヤーはこちらから！スタンド式、ハンズフリードライヤーはこちらから！―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――
2026.02.10
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雪の日に外出して冷え切った体に。楽天で探すお取り寄せ鍋
寒い寒い。普段は、ちらちらと細かい雪が降る程度なのですが、この週末はしっかり雪が積もりました。出かけたくない……。でも、なんということでしょう。積もった日は、まさかの選挙当日。寒さと、雪で滑ることに怯えつつ、完全防備で外出しました。あ〜、体が冷える。あったかいものが食べたいなぁ……。寒い日は、やっぱりお鍋？忙しい日には「ぷちっと鍋」で手軽に済ませることも多いけれど、たまには普段あまり食べないものを選びたいかも？と思い、楽天をリサーチしてみました。※PRを含みます。🍲 気になったお鍋いろいろ・水炊き鶏肉と水菜の組み合わせが美味しい水炊き。シンプルだけど、体の芯から温まりますよね。 博多華味鳥 水炊きセット（3〜4人前）博多華味鳥 水炊きセット（3〜4人前）※生スープに変わりました 【各種熨斗対応】【配送指定可】水たき 【楽天1位】鍋セット 冬の贈り物 お歳暮 冬ギフト【公式】・博多牛もつ鍋我が家では、なかなか登場しない「もつ鍋」。美味しいのかな〜？と気になりつつ、昔食べた「こてっちゃん」を思い出してしまいました（笑）半額クーポンで3680円送料無料！【博多牛もつ鍋セット！ホルモン1kg】焼肉にも！超メガ盛り4-6人前│250g×4袋 送料無料 選べる 4種スープ もつ鍋 モツ鍋 もつなべ モツナベ ホルモン 鍋 マイニチトッカ 冷凍食品 お取り寄せ ギフト プレゼン・ゆず塩鍋キット個人的に、いちばん心惹かれたのが「ゆず塩」。さっぱりした中に香りがあって、美味しそう✨【AFURI】公式 柚子塩鍋キット（〆らーめん付き）新鮮な鶏と魚介を丁寧に炊き出した、ストレート鍋用スープ。〆のらーめんまで楽しめるのが嬉しいポイントです。★P5倍 らーめん【AFURI】公式 ミールキット 柚子塩鍋キット（〆らーめん付き）|阿夫利 お取り寄せ ラーメン 拉麺 ゆず塩 阿夫利ラーメン なべ 鍋 鍋セット 鍋料理 お鍋 具材 ラーメンセット 魚介 らーめん 無添加 ギフト グルメ 柚子 お取り寄せグルメ 鍋スープ 冷凍他にも美味しそうなお鍋がたくさん。週明けも、まだまだ寒そうですね。こんな日は、あったかいお鍋を囲んで、ゆっくり過ごしたいものです。その他のお鍋キットはこちらから👇冷え切った体に、じんわりしみるお鍋はこちらから関連記事はこちら！寒い季節に気をつけたい、ぎっくり腰対策｜私が続けているセルフケア―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#寒い日ごはん#お鍋の季節#雪の日#あったかごはん#お取り寄せ鍋#楽天グルメ#冬の楽しみ
2026.02.09
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目がつらい私のリアル対策。 眼精疲労対策に取り入れているアイケアアイテム
普段からスマホやパソコンで目を酷使しているからか、目の疲れを感じることが多くなりました。ひどい時は、・まぶたがピクピクする・日光がまぶしくて目を開けづらい・風に当たると涙が出るもしかしてドライアイ…？と思いつつ、少しでも快適に過ごしたくていろいろ試しています。そこで取り入れているアイテムがこちら！(気になっている商品も！)※PRを含みます。・サングラス他の記事でも紹介した気がしますが、愛用中のサングラス。 ただこれからは花粉の時期なので、マスクをするときは曇り対策が必要そう。(曇って前が見えません…笑)[FEISEDY]サングラス偏光サングラスレディースUV400保護紫外線防御運転スポーツファッションサイクリング釣りユーブイカット女性用uvカットB1193・ブルーライトカットメガネスマホやパソコン使う方はブルーライトカットメガネがおすすめ！目の疲れ方が違います。【20%OFFクーポン配布中！2/5限定】【楽天100冠達成★JIS検査済】 ブルーライト カットメガネ PCメガネ uvカット眼鏡 99.9% UV420 紫外線カット PC眼鏡 パソコン メガネ おしゃれ ブルーライトカット 度なし 伊達メガネ 丸メガネ メンズ レディース 軽量 Isabell・キューピーコーワ アイプラス目が辛い時、欠かせません！これを飲んで寝るとかなり楽になります。2/5限定！最大100％Pバック＆1,000円OFFクーポンさらに全品2％OFFクーポン!【第3類医薬品】【送料無料！】キューピーコーワ i プラス 270錠キューピーコーワiアイプラス ビタミン剤 眼精疲労 肩こり 腰痛・アイマスク使い捨てで気軽に使える。じんわりほかほか気持ちいです。【今だけ★ポイント5倍】【送料無料】【お好きな香りを選べる！3箱セット】めぐりズム 蒸気 12枚入休憩 ホットアイマスク あたたかい 温かい HOT 使い捨て 目もと花王 無香料 完熟ゆず ラベンダー カモミール ローズ メントール リラックスアイマスク・マッサージ機気になる！目のマッサージ機。以前使っていたものが古くなったので、買い替えを検討中。目の疲れ…解放されるか！？【楽天週間1位】ホットアイマスク アイ マスク ケア 目元 NIPLUX EMS EYE RELAX イーエムエスアイリラックス 充電式 実用的 プレゼント 女性 温熱 加圧 多機能 ※ アイマッサージ アイマッサージャー 目 目元 マッサージ マッサージ器 ではありません目の疲れは、放っておくと本当にしんどい。完璧な対策はできなくても、「少し楽になる」を積み重ねるだけでだいぶ違う気がしています。同じように目の疲れを感じている方の参考になれば嬉しいです。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#眼精疲労#目の疲れ#アイケア#ブルーライトカット#ドライアイ対策#スマホ疲れ#パソコン疲れ#セルフケア#楽天ブログ
2026.02.08
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覚えるためだけじゃない。アイデアを生み出すためのメモ帳いろいろ
今回のテーマはメモ。何かを覚えるためだけではなく、考えを整理したり、アイデアを逃さないためにもメモを使いたいなと思っています。メモ魔まではいきませんが、ちょこちょこメモを取るのが好きな私のおすすめメモ帳。※PRを含みます。・ニーモシネ A7紙の質感が好きなニーモシネ。【A7変型サイズ】マルマン メモ帳 特殊5mm方眼罫 70枚 ニーモシネ(N184A)/maruman/mnemosyne・必要なメモだけ持ち運べるリングメモ軽くてカラーも豊富で嬉しい！ちょっとテンション上がります。【全10色】LIHIT LAB.（リヒトラブ）／オープンリングノート メモサイズ リーフ40枚（N-2720）必要なリーフだけ持ち運べるリングノート・M5手帳リフィル小さめサイズの手帳はメモするにはもってこい！本革手帳で大人の遊び心👌【2/5は最大P5倍！】 ASHFORD アシュフォード メモリーフ ドット MICRO5 2582-100 マイクロ5 M5 手帳 リフィル バレンタイン＼本日Point5倍 クーポンで400円OFF 人気Top10割引／【システム手帳】Davinci ダ・ヴィンチ ロロマクラシック 本革 ミニ5穴サイズ m5 リング径11mm 可動式ペンホルダー DPM3034 6色（1円名入れ対象 プレゼント ラッピング無料 修理保障付）番外編少し大きめですが、「メモ＋記録」をまとめたい人には良さそうで、今ちょっと気になっています。【楽天1位】トラベラーズノート パスポートサイズ スターターキット 革製手帳 旅行手帳 無地リフィル付 黒 茶 キャメル ブルー オリーブ 携帯 手帳 本革 使うほど味わいメモ好きとしては、いくつメモ帳があっても問題なし。むしろハンドクリームと同じく、使う場所ごとにあってもいいと思っています。メモの形が変わると、考え方もちょっと変わる気がします。メモの使い方については、以前こんなことも書いていました。関連記事はこちら！読書が行動につながらない私が、「メモの視点」を変えてみようと思ったきっかけ―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#メモ帳#メモ好き#文房具好き#アイデアメモ#思考整理#ノート術#手帳時間#文房具のある暮らし#書く習慣#楽天ブログ
2026.02.07
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バレンタインじゃなくても買ってる、常備チョコ
バレンタインじゃなくても、チョコは常に家にあります。チョコが大好きな私。ストックがないと、なぜかソワソワして落ち着かない…。口がチョコを求めているーーー！！！ということで今日は、**特別じゃないけど、家にあると安心する「庶民派・常備チョコ」**を紹介します🍫※PRを含みます。🍫 キットカットパキッと割って、パクッと食べる。このテンポ感がちょうどいいキットカット。個包装なので、「今日はこれだけ」にもしやすいのが嬉しいところ。ちょっと甘いものが欲しいときの安心感はさすがです。キットカット ミニ 詰め合わせ 🍫 小枝食ーべても小枝！…このフレーズ、頭から離れません（笑）あの独特のサクサク感、たまに無性に食べたくなるんですよね。大袋だと、家族と分けやすいのも◎。小枝 ミルク 大袋🍫 チョコ棒昔懐かしのチョコ棒。できることなら業務用サイズを買いたい…！……いや、きっと「痩せたい私」が全力で止めに入ります（笑）ちょっと軽めに甘いものを、という時にちょうどいい存在です。リスカ 徳用チョコ棒30本特別な日じゃなくても、日常にそっとあるチョコ。そんな常備チョコたちでした🍫（本当はまだまだありますが…それはまた今度）みなさんは、家に常に置いてあるチョコ、ありますか？📝関連記事はこちら！定時退社日のご褒美。ほろ苦コーヒーに合う、コストコの甘いスイーツたち―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#バレンタインじゃなくて常備チョコ#自分用チョコ#庶民派チョコ#おやつ時間#仕事終わりの癒し#チョコ好き#楽天ブログ
2026.02.06
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定時退社日のご褒美。ほろ苦コーヒーに合う、コストコの甘いスイーツたち
水曜日。すでに仕事終わりに、ちょっと疲れを感じる頃。今日は定時退社日。癒しが欲しい。そんな日のご褒美に、ほろ苦いコーヒー（カフェラテもいいですね👌）に合う美味しいスイーツを考えてみました✨そう、妄想で癒される作戦です。……本当は、妄想じゃなくて本物が食べたいんですけどね（笑）ということで今回は、コストコで「これは美味しかった！」と感じたスイーツを紹介します。※PRを含みます。🍫 チョコレートクレープ薄いクレープ生地に、ほどよい甘さのチョコレート。コーヒーと一緒に食べると、甘さがくどくならずちょうどいい◎個包装なので、「今日は1本だけ」と決めやすいのも嬉しいポイントです。≪20本入≫【ST MICHEL】サンミッシェル フレンチ チョコレートクレープ 30g×20本 コストコ チョコレートクレープ チョコクレープ 菓子 デザート スイーツ おやつ バレンタイン ホワイトデー FRENCH CHOCOLATE CREPES【costco コストコ コストコ通販】★送料無料★こちら👇 ≪20本入≫【ST MICHEL】サンミッシェル フレンチ チョコレートクレープ 30g×20本 …🍮 Bokka 白いプリンつまようじでぷちっと穴をあけると、ぷるんと出てくるのが楽しい白いプリン。見た目の楽しさだけじゃなく、食べてみるとちゃんと美味しい。これは、正直…一度食べるとハマります。★即納★【COSTCO】コストコ通販牧家 白いプリン（ミルク）75g×6個入り（要冷蔵）💝 マカロンマカロン好きの私。箱いっぱいに詰まったマカロンを見た瞬間、それだけで気分が上がりました。買った後は、毎日1つずつ食べるのが1日の癒しに。今はバレンタインの時期だからか、ハート型でさらに可愛さアップ✨【コストコ】LE CHIC ハート型マカロン 375g 冷蔵便【コストコ】LE CHIC ハート型マカロン 375g 冷蔵便甘いものを食べる時間って、「ちゃんと自分を労わってるな」と感じられる大切なひとときだなと思います。定時で帰れた日の、ちいさなご褒美探しの参考になれば嬉しいです。その他のコストコ関連スイーツも、こちらにまとめています👇その他、コストコ関連のスイーツはこちらから関連記事はこちら👇 手動派？電動派？休日のコーヒー時間を楽しむ―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#定時退社#ご褒美時間#仕事終わりの癒し#自分を労わる#コーヒー時間#甘いもの#おやつ時間#コストコ#コストコスイーツ #チョコ好き #マカロン好き
2026.02.05
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外食もいいけど…コストコのお肉でおうち焼肉も気になるこの頃
29日は、肉の日。この間は29日。そう、我が家は29の日に、ときどき焼肉屋に出没するのです。29日（木）、もちろんホットペッパーで予約をして、いつも行く焼肉屋へ向かっていました。歩いていると吐く息が白くて、「あ〜寒いなぁ」なんて思っていたら。駐車場に停めてあった目の前の車のライトが光り、その向こうに…雪がちらちら。寒いはずだよね（笑）ヒートテック完備で出かけたものの、それでも寒さがつらい。それでも！寒さに負けず、焼肉屋へ。※PRを含みます。女性の敵、焼肉の匂いとにんにく（笑）焼肉の匂い、そしてにんにく問題。にんにくは美味しいから好きだけど、「明日会社だし…」と、ちょっと気になる。本当は、家で美味しい焼肉が食べられたらいいのにななんて思うこともあります。焼肉のあとに気になるもの服や部屋の匂い対策に焼肉の日は、帰宅後すぐ使えるものがあると助かります。＼全品5%OFF 30日0:00〜23:59／ハルの消臭剤 無臭・無香料 瞬間消臭スプレー 420ml 3本セット（焼肉・部屋・車・衣類の匂い対策に）＼全品5%OFF 30日0:00〜23:59／ ハルの消臭剤 無臭 無香料 瞬間消臭スプレー 420ml 3本セット | 焼肉 消臭 部屋 トイレ 消臭剤 エアソフィア 消臭グッズ 強力 消臭スプレー 大容量 ペット 業務用 オフィス キッチン 寝室 リビング 車 タバコにんにく、食べちゃった人はこちら・タニタ エチケットシリーズ ブレスチェッカータニタ EB-100-GY エチケットシリーズ ブレスチェッカー 口臭チェッカー TANITA 乾電池式 ギフト チェック ケア ニオイ におい 臭い 口臭対策 口臭予防 口 息 ニンニク 料理 アルコール 飲酒 飲み会 デート・小林製薬 ブレスケア（ストロングミント）小林製薬 ブレスケア つめ替 ストロングミント 100粒×4個 | ブレスケア 詰替 ストロングミント 口臭予防 口臭ケア 口臭対策 ニンニク料理 エチケット リフレッシュ「大丈夫かな？」を確認できるの、地味に安心です。だったら、おうち焼肉もあり？寒い日や、匂いが気になる日。外食じゃなく、家で焼肉ができたら楽かもと思うようになりました。煙が出にくいタイプが気になる卓上 焼肉プレート 減煙【煙の出にくいグリル ENMU（煙無）】卓上 焼肉プレート 減煙 煙が出ない お手入れ簡単【煙の出にくいグリル ENMU (煙無)】】【送料無料】【ポイント 2倍】無煙 グリルプレート 無煙プレート 魚 野菜 焼肉 プレート グリル テフロン加工 油受けトレー マリン商事 isシンプルな焼肉プレートも焼き肉プレート 丸型 30cm（鉄製・ガス火専用）焼き肉プレート 丸型 30cm 鉄製 ガス火専用 （ グリルプレート 鉄板 カセットコンロ用 焼き肉用プレート 鉄製プレート 調理用品 キッチンツール 円形 卓上プレート キッチングッズ 台所用品 ） 【3980円以上送料無料】外で食べるのも良いですが、コストコで美味しいお肉を買って、お家で楽しむ選択も、悪くないなと思うこの頃です。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#焼肉#肉の日#コストコ#おうち焼肉#外食#家ごはん#暮らしの記録#冬の暮らし#匂い対策#消臭スプレー
2026.02.04
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手動派？電動派？休日のコーヒー時間を楽しむ
ゆったり過ごしたい休日。平日の忙しさをいったん忘れて、何も考えずに、ただ「好きな時間」を満喫したい。普段は、ブレンディスティックハーフを朝と、帰宅後の一息タイムに楽しんでいます。手軽でおいしくて、カロリー控えめなのも嬉しいところ。※PRを含みます。【1日限定ポイント5倍】ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 100本入【AGF】カフェオレのおいしさはそのままに、カロリー半分。マグカップサイズで楽しめるスティックタイプ。いっぱい飲むので、100本入りは必須です（笑）でも、ふと思うんです。「本当は、もっとゆっくりコーヒーを楽しみたいな」って。ミルでコーヒー豆を挽いて、立ちのぼる香りを感じながら、ひゅっふゆったり過ごしたい休日。平日の忙しさをいったん忘れて、何も考えずに、ただ「好きな時間」を満喫したい。普段は、ブレンディスティックハーフを朝と、帰宅後の一息タイムに楽しんでいます。手軽でおいしくて、カロリー控えめなのも嬉しいところ。※PRを含みます。【1日限定ポイント5倍】ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 100本入【AGF】カフェオレのおいしさはそのままに、カロリー半分。マグカップサイズで楽しめるスティックタイプ。いっぱい飲むので、100本入りは必須です（笑）【1日限定ポイント5倍】ブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ 100本入【AGF】カフェオレのおいしさはそのままにカロリー半分 マグカップサイズで楽しめる スティックタイプカフェオレいっぱい飲むので100本入りは必須(笑)でも、ふと思うんです。「本当は、もっとゆっくりコーヒーを楽しみたいな」って。ミルでコーヒー豆を挽いて、立ちのぼる香りを感じながら、ゴリゴリ…と手を動かす時間。味だけじゃなく、“過程”そのものを楽しむコーヒー時間もいいなと。【おそうじブラシ＆煎りたてコーヒー豆付】kalita（カリタ）クラシックミル コーヒーセット（手動・手挽き）【おそうじブラシ＆煎りたてコーヒー豆付】kalita（カリタ）クラシックミル コーヒーセット 手動 手挽き豆も気になるところ。＼最安値挑戦★2KG 3,999円／コーヒー豆（豆のまま）リッチブレンド・大容量たくさん飲む人には嬉しい価格です。＼最安値挑戦★2KG3999円★／ コーヒー 珈琲 コーヒー豆 コーヒー粉 豆のまま 1kg 2kg リッチブレンド 珈琲豆 大容量 ベトナムコーヒー 送料無料 GURAMUただ正直なところ、手動ミルは手が疲れる問題もありまして…。そうなると、やっぱり電動ミルも魅力的。【期間限定クーポン利用で5,200円】ラッセルホブス コーヒーグラインダー 7660JPマットブラックで見た目もシンプル。毎日のコーヒー時間が、ぐっと楽になりそう。さらにこちらも気になる存在。【期間限定クーポン利用で5,200円】ラッセルホブス Russell Hobbs コーヒーグラインダー 7660JP 7660JP-BK / コーヒー グラインダー 電動 コーヒーミル 電動 ミル コーヒー 豆挽き コーヒー豆 フラットカッター 珈琲 キッチン家電 調理家電 ステンレス マットブラック【月末最終日セール・クーポンあり】電動コーヒーミル（コニカル式・粒度調整51段階）エスプレッソ対応で、本格派向け【月末最終日セール〜2300円OFFクーポン配布！更にP5倍UP】電動コーヒーミル コーヒーミル 電動 コニカル式 コーヒーグラインダー 電動コーヒーミル コーヒーミル 電動 コーン式 ミルグラインダー 電動ミル コーヒー粉砕機 珈琲ミル 最大12杯エスプレッソ対応 51粒度調節手軽さを取るか、香りと時間を楽しむか。休日のコーヒー時間、どんなスタイルで過ごすか考えるのもまた楽しい時間ですね。リラックスタイムには、やっぱりコーヒーが欠かせません。あなたは、手動派ですか？ それとも電動派？挽きたての香りとともに、美味しいコーヒーを休日のお供にしてみませんか☕―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#リラックスタイム#休日の過ごし方#コーヒー時間#おうちカフェ#コーヒーミル#電動コーヒーミル#手動コーヒーミル#カフェオレ#楽天アフィリエイト
2026.02.03
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去年目標を書いた紙をなくした私が、今年こそ続けるためにやっていること
２月に入りましたね。年始に立てた目標、順調ですか？……そもそも、覚えていますか？（笑）去年の私は、紙に書いたにもかかわらず、その紙をどこかに無くし、目標ごと記憶から消えました。唯一覚えていた目標も、「まぁ、無理だよね」という結果に。それでもひとつだけ、ちゃんと続いたことがあります。2025年に始めたメルマガを、なんとか今も続けられていること。今回はそんな私が「目標が挫折しやすい人に、これは相性いいかも」と思ったアイテムを3つ紹介します。※PRを含みます。■ 目標を“行動”に落とすための考え方【月収1万倍仕事術（大坪勇二 著）】この本で印象に残ったのが、ポイント制で行動を可視化する考え方。「やった／やってない」ではなく「何点積み上がったか」で見るのは、挫折しやすい人にはかなり優しい仕組みだと思います。正直、私は「いいな〜」と思ったまま、まだ完璧には使えていません（笑）でも今年こそは、**“考え方だけでも取り入れたい”**と思っています。👉 同じ著者・関連書籍はこちら■ 2026年の流れに乗るサポートオーストラリアンブッシュ 2026年エッセンス毎年テーマが変わる、オーストラリアンブッシュの限定ブレンド。今年は特に、「流れに乗る」「続ける」感覚が強い気がしています。実際、三日坊主になりがちな楽天ブログを今のところコツコツ続けられているのは、このエッセンスのおかげかもしれません。👉 2026年エッセンス一覧はこちら2026 Essence《オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス》30ml[コンビネーション/フラワーエッセンス/オーストラリアンブッシュ]■ 目標を“なくさない”ためのノートモレスキン ノートブック目標は行動も大事ですが、書いたものを無くさないことも同じくらい大事。A4コピー用紙に書いて、見事に消失させた私のようにならないためにも（笑）お気に入りのノートや手帳に定位置で残しておくのがおすすめです。モレスキンは「ちゃんと使おう」と思わせてくれる不思議な力があります。目標を書き留めるノートを探している方へ👉 サイズ・種類一覧はこちらモレスキンのノート一覧はこちら今年は「もう挫折したくない」。そんな思いで、小さくてもいいから、行動を積み重ねていきたいと思います。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#目標達成#今年こそ#習慣化#三日坊主#続けたい#目標管理#ノート活用#手帳時間#やらかしエピソード#自己管理
2026.02.02
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iPhone11はいつまで使える？今も使っている私が感じた限界
※この記事は「iPhone11 いつまで使える？」と悩んでいる方向けに、実体験をまとめています。年季の入ったiPhoneとともに暮らす切なさと迷いそうなのです。購入したのはいつだったか……なんて思う日々。そろそろサポート終了？私が使っている iPhone11 は2019年に発売開始。あれ？2019年って何をしていたっけ……（笑）あ〜、エステサロンで働いていた記憶がある。そういえば、令和になったのもこの年だ！2026年は令和8年。早い。まぁ、私のiPhoneもお年を召しました（笑）最近のiPhone11の様子最近はというと、・充電の減りが早い・マナーモードのはずなのに、LINEをはじめ各種アプリが自己主張・画面を見ていただけで、音量バーが上下する（これはまだ1回だけだけど…）と、まぁまぁ摩訶不思議な出来事が続いています。そろそろ買い替え時…？そろそろ買い替え時かな〜？サポートが終了してまで使う気はないな〜でも最新iPhoneは高いな〜なんて考える日々です（笑）先日も話した通り、娘のお出かけ対策を考えているところ。SIMを差し替えて、このiPhoneを娘用にするのもありか？なんて思ったりもしています。（先日の記事はこちら！（子供用GPS、そろそろ必要？迷いながら候補をまとめてみた））最新？整備品？迷いは続く最新機種を買おうか……整備品を買うか……9月くらいに買い替える？それとももう少し先？今すぐ買うわけじゃないけれど、候補だけはチェックしています。※PRを含みます。気になる候補たち今のところ、「これに決めた！」という段階ではなく、最新機種整備品SIMフリー端末その時の価格やタイミングを見ながら、ゆっくり検討中です。気になる方は、iPhone本体の一覧からチェックしてみてください。iPhone本体の一覧はこちらから！さぁ、数か月後の私はどんな決断をするのでしょう。迷いながら選ぶ時間も、悪くないなと思います。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#iPhone買い替え#iPhone11#iPhone本体#スマホ買い替え#iPhone寿命#スマホ調子悪い#iPhone迷う#SIMフリーiPhone
2026.02.01
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飲む出汁は体にいい？VOGUE JAPANで見かけて気になった理由
出汁が体にいいらしい？そう思ったきっかけは、VOGUE JAPAN の「IN THE BAG」。そこに登場していたのが、茅乃舎 の「抹茶だし」。抹茶と聞くだけで、なんだか美味しそう（笑）調べてみると、どうやら体にもいいらしいんです。飲む出汁の効果・疲労回復・満腹感を高める・リラックス効果・冷え性改善・胃腸にやさしい・美肌効果さらに、食前に飲むのがおすすめとのこと。※PRを含みます。気になって早速チェック本当は、動画で見た「茅乃舎の飲むスープ（抹茶）」が一番気になっていたのですが、どうやら現在は取り扱いがない様子。そうなると…次に気になるのはやっぱり 茅乃舎のだしスープ。出汁といえば、思い出すこと娘の離乳食を作っていた頃、茅乃舎の出汁を使っていたなぁ…と、少し懐かしい気持ちに。今は「ほめられ香りだし」 を愛用中。味付けをしなくても美味しくて、調味料を少し足すだけで味が決まるのがお気に入りポイントです。ただ今回は「飲む出汁」。普段使いとは、ちょっと違うものを試してみたいなと思っています。気になる商品いろいろ・茅乃舎の和風スープだし3袋セット 送料無料【和風だしスープ】かやのだし 久原本家 茅乃舎だし 和風だしスープ 手土産 お供え物 調味料・食用油・ドレッシング 和風だし だしパック 焼あご うるめいわし かつお節 真昆布 国産原料 無添加・だしスープ3種セット『ささやか（だしスープ3種）』ちょっとした手土産にも良さそう。【 ささやか（ だしスープ 3種 ）】かやのだし 久原本家 茅乃舎だし 詰め合わせ 『ささやか だしスープ 3種 』 手土産 お供え物 和風だし だしパック 焼あご うるめいわし かつお節 真昆布 国産原料 無添加・マルモ ほめられ香りだし送料無料・4袋セット普段使いにはやっぱり安定の存在。送料無料 マルモ ほめられ香りだし（10g×10）4袋 あご入り・お出汁でダイエット？「お出汁でダイエット」このワード、かなり惹かれますよね。・飲むおだし茶【おだしdeダイエット】無添加・国産・天然素材100％。食前に飲むことで、食べ過ぎ防止にも良さそうです。【飲むおだし茶】 おだしdeダイエット120g 無添加 国産 天然素材100% やさしい ダイエット ダイエット茶 痩せる スリム 無添加食品 削り節 飲むだし だし 出汁 緑茶 健康茶 削り節屋 まとめ甘い飲み物や間食の代わりに、お出汁を飲む習慣。体にやさしくて、ちょっと丁寧な暮らしをしている気分にもなれるのが魅力。「飲む出汁」、しばらく気になりそうです。―――――――――――――💌 水曜日に届く、やさしい手紙日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に。考えすぎた頭に。少しだけ呼吸が戻るような言葉を。読むだけでいい、整わない日のための便りです。▶︎ 水曜日に届く、やさしい手紙（無料）https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html―――――――――――――#飲む出汁#出汁習慣#体にやさしい暮らし#健康習慣#胃腸にやさしい#冷え性対策#ダイエットサポート#食事改善#無添加食品#茅乃舎
2026.01.31
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子供用GPS、そろそろ必要？迷いながら候補をまとめてみた
子供用のGPS、そろそろ必要…？学童をやめてから、放課後は自宅で過ごす時間が増えた娘。最近は少しずつ、お友達と遊ぶことも増えてきました。もっと外で遊んでほしい気持ちもあるけれど、留守中に出かけてしまったら大丈夫かな…？と心配になるのも正直なところ。キッズスマホはまだ早い気がするし、でも何かあった時に連絡が取れると安心。そんなことを考えながら、Amazonや楽天をうろうろしています。※PRを含みます。気になっている子供用GPSたちスマホやキッズ携帯に比べて月額がかからず、手軽なのが魅力。位置が分かるだけでも安心感はありそうですが、メッセージのやり取りができないのが少し物足りないかも。スマホとかに比べて、固定費がなくお手頃に使えるのが良いところ。でも、欲を言えばメッセージのやりとりがしたい。再入荷！【20%OFFクーポン⇒992円！】【Apple認証正規品】 エアタグ GPS 子供 月額不要 スマート タグ airtag 互換 GPS小型 GPSタグ 紛失防止タグ 忘れ物防止 スマートタグ スマートトラッカー GPSタグ プライバシー保護 全球GPS 強信号 小型【Androidで使える】スマートタグ android対応 Google「デバイスを探す」 ANDROID エアタグ互換 アンドロイド GPS 子供 月額不要 MiTag 小型 追跡 キーホルダー ミタグ 迷子防止 老人 ペット キーファインダー スマートタグ カギ 紛失防止・時計型GPS見た目はデジタルウォッチですが、通話ができるタイプもあり、無くしにくいのがポイント。ただ、学校によってはNGだったり、腕時計を付けるのを嫌がる子もいそうで少し迷い中。キッズ 腕時計 スマートウォッチ 子供 スマートウォッチ こども用 子供 GPS 多機能 腕時計 スマートバンド 4G通話 男の子 女の子 SIM キッズ携帯 見守りウォッチ プレゼント ブルー ピンク ブラック LT21・ボイスメッセージ付きGPS位置情報＋ボイスメッセージが使えるタイプ。「今どこ？」「もうすぐ帰るね」そんな一言がやり取りできるだけでも、親としてはかなり安心できそうです。スマホほど多機能じゃないところも、ちょうどいいなと思っています。【公式】みてねみまもりGPSトーク（MT05）｜MIXI ボイスメッセージ機能付き 利用者数NO.1 業界最大級の長持ちバッテリー搭載！子供向けGPS 防水防塵 迷子防止【11日まで楽天モバイル会員限定はさらに+10%】【公式】子供 GPS コクヨ はろここトーク 3つのボタンで「話す」「聞く」「知らせる」 音声付き ボイス 子供見守り 迷子 登下校 新入学 タグ 小型 位置 位置情報 キッズスマホ 携帯 の代わり ハローファミリー・子供向けファーストスマホ通話やメッセージができる、子供向けに機能を絞ったスマホ。将来的には良さそうだけど、今の我が家には少し早いかな…という印象。【セット】 Hamic MIELS nico（はみっくミエルス ニコ）本体 Cafe beige / カフェベージュ + 専用 ガラスフィルム + 専用 ランドセルポーチ (black) セット【子供 子ども 小学生 スマートフォン キッズ スマホ ケータイ キッズ携帯 GPS 追跡 電話 防犯 ブザー Otta 内蔵 】その他、GPSやスマホの一覧はこちら！まだ決めきれないけど…「自由に遊んでほしい」「でも、ちゃんと見守りたい」その間で揺れながら、もう少し考えてみようと思います。同じように迷っている方がいたら、何を選んだか教えてもらえたら嬉しいです。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#子供GPS #見守りGPS #小学生ママ #子供のいる暮らし #放課後の過ごし方 #キッズスマホ悩み中 #買うか迷ってる
2026.01.30
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雨の日の自転車通勤対策｜まだ買ってないけど気になるレイングッズ
ここ1ヶ月ほど、ずっとお天気がいいのでつい忘れがちですが、雨の日の自転車通勤はなかなか大変。道は滑るし、みんな傘をさすので道は狭い（笑）最近は車道を走らないといけない場面も増えて、緊張感が半端ないです。（できれば歩道を走りたい…できれば…切実な願い）少しでも不安要素を減らすために、快適に自転車と付き合えるアイテムを探し中。今日は、まだ買っていないけれど気になっているレイングッズを紹介します。※PRを含みます。■ レインシューズカバー長靴もいいのですが、どうしても嵩張ってしまうのが悩み。このカバーなら、折りたたみできて持ち運びしやすそうなのが魅力。突然の雨でもサッと使えそうで、通勤バッグに入れておけたら安心だなと思っています。【楽天1位 mitas公式】国内防水検査合格 レインシューズカバー【楽天1位 mitas公式】国内防水検査合格 レインシューズカバー 自転車 雨具 滑り止め 大きいサイズ 上からカバー 防水 折りたたみ 折り畳み 長靴 持ち運び 災害 防災 雨 ゲリラ 豪雨 梅雨 キッズ レイン シューズ カバー ブーツ ファスナー 子供用 バイク メンズ レディース■ レインハット（ヘルメット対応）今は別のレインハットを使っていますが、ヘルメットをかぶるようになってから、どうも被りづらい…。こちらはヘルメット着用時でも使えそうで、顔まわりをしっかりガードできそうなのが気になるポイント。視界がクリアなのもありがたい。レインバイザー／レインキャップレインバイザー 自転車 通販 レインハット レインキャップ フェイスガード つば広 視野が広い 視界クリア レインキャスケット レインキャップ 顎ひも付き あご紐付き コンパクト シンプル 雨用帽子 飛沫防止 撥水 ブラック レディース おしゃれ 顔が濡れない 合羽■ バッグカバーカゴ用カバーを使ってはいるものの、長さが足りなかったり、風に飛ばされたり…（笑）その点、バッグカバーなら安心。……と言いたいところですが、購入してから一度しか雨が降っていません。出番は少ないものの、「持っている」という安心感はかなり大きいです。レインバッグカバーレインバッグカバー はっ水 大きめ レインバッグ レイングッズ 傘屋さんが作った！マチ広 エコバッグ トートバッグ ショッピングバッグ サブバッグ 買い物袋 かばん 鞄 レディース 撥水 折りたたみ コンパクト 収納 通勤 通学 リーベン 3860 【メール便】[M便 1/1]他には何かあったかなぁ…また思い出したら更新します！他にも何か思い出したら、また追記していこうと思います。雨の日の自転車通勤、少しでも快適になりますように。雨の日以外の自転車通勤の工夫も書いています。よかったらこちらもどうぞ。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#自転車通勤#雨の日対策#レイングッズ#通勤アイテム#ワーママの日常#自転車通勤グッズ#雨の日の悩み
2026.01.29
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寒い季節のぎっくり腰対策｜私が続けているセルフケア
私のぎっくり腰対策もうそろそろ1月も終わりが近づいてきました。張り切っていた新年の疲れと、寒さからの体のこわばりを感じるこの頃。去年の11月末にぎっくり腰になった私。そんなにひどくはなかったはずなのに、なぜか長引きました。1月に入ってから特に寒い日が続き、「これ以上ひどくなる前に、ちゃんと体をケアしよう」と思うように。体に疲れを感じているとしたら、早めのケア、大事だなと実感しています。※PRを含みます。現在続けていること・鍼もともと通っていた鍼ですが、ぎっくり腰をきっかけに、週2を目安に鍼とお灸を受けています。3週間に1回通っていた頃と比べて、傷めた箇所だけでなく、体全体のこりが楽になってきたように感じます。簡単にケアできる置き鍼もセルフケアとして良さそうです！貼るだけで使える「置き鍼」タイプ。自宅でできるセルフケアとして気になっています。ひ鍼 24針 皮内針 ひしん 医療機器認可取得 肩凝り 腰痛 自分で針治療 鍼 針 肩こり 解消グッズ 鍼パッチ ツボ 貼るだけ 鍼治療 首こり ひ針 置鍼 置き鍼 置き針 置針 円皮鍼 ハリ治療 鍼治療用具 パッチ鍼 シール鍼 ポスト投函 送料無料 (13024) 【KR】・フォームローラー姿勢改善と体幹トレーニング目的で使用。今は手首を痛めているので簡単なことしかできませんが、背中や腰まわりをゆるめるために取り入れています。腰を直接触らなくても、背中やお尻をゆるめると楽になるのが◎【2025年上半期フォームローラー1位 大小2個セット】グリッド2種類 Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー マッサージローラー 血行促進 グリッドローラー トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 送料無料 ホームローラー・PCスタンド姿勢の悪さは万病のもと。PCスタンドで目線を上げるだけで、首や背中の負担が少し軽くなる気がしています。【革新的・極軽量】SODI ノートパソコンスタンド PCスタンド タブレットスタンド わずか163g 折りたたみ式 6段階高さ 角度調整 人間工学 腰痛 猫背 姿勢改善 laptop stand 収納バッグ 持ち運び 日本語取扱説明書場所を取らなくて使いやすい！高さ調整ができるのに安定感もあるので、お気に入り。いつの間にか自宅用、会社用とそれぞれ購入してしまいました(笑)長時間座りっぱなしの人には、まず姿勢から整えるのがおすすめ。これから取り入れたいこと・お灸鍼の先生に勧められて、取り入れたいと思っているもの。どれがいいか迷って、まだ買えていませんが……効果はあると思っています。実際に使ってみたら、また感想を書こうと思います。せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】【中古】自分でできるやさしいお灸 あったかお灸習慣でじんわり体質改善＆リラックス/ナツメ社/吉田明代（単行本）あとは、無理のない範囲で運動もできたら理想。今年はぎっくり腰にならないよう、体をいたわりながら過ごしていきたいです。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#ぎっくり腰#腰痛対策#セルフケア#冬の体調管理#冷え対策#鍼灸#置き鍼#フォームローラー#姿勢改善#PCスタンド#デスクワーク#40代の健康#PR
2026.01.28
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最近使っているリップクリームの話
乾燥する時期、しない時期関わらず気になるのが唇の乾燥。ぷるぷるっと潤ったリップに憧れて、欠かせないのがリップクリーム。学生時代からいろいろ使ってきましたが、年々、好みも少しずつ変わってきました。最近お気に入りのリップはこちら✨※PRを含みます。・メンソレータム メルティクリームリップ（無香料）潤い感が気に入っていて、こちらはリピートしています。保湿 メンソレータム プレミアムメルティクリームリップ 無香料 2.4g ロート製薬 プレミアムメルティリップムコウリョウ・メンターム メディカルリップこの前使ってみて、唇のヒリヒリが改善しました。【×2個 配送おまかせ】近江兄弟社 メンターム メディカルリップ メンターム 薬用 メディカル リップスティックMa メントール 3.2gこれを塗り始めてからヒリヒリした唇が改善しました✨・モアリップ 【第3類医薬品】資生堂薬品 モアリップN 8g口角炎になったときはこれ。塗るとわりと早く良くなるので、常備しています。・トリデン リップエッセンスTorriden トリデン ソリッドイン セラミドリップエッセンス 11ml Solid in Ceramide Lip Essence リップバーム リップクリーム リップケア リップ リップマスク 韓国リップ リップ保湿 セラミド リップメイク 韓国スキンケア 韓国コスメ前から気になっていて、今回購入。常に3、4本は使っています。こだわっているというより、バッグ用・家用など使う場所が違うだけ、というのが正解かも🤣 去年から使っているものに加えて、今年の冬はこのリップで乗り切ります。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#リップクリーム#唇ケア#乾燥対策#スキンケア#日常の記録#最近のお気に入り#コスメ記録
2026.01.27
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車の静電気が限界…青い光まで見えた私が選んだ静電気除去ブレスレット【体験レビュー】
車の静電気が本気でつらい…今年はレベルが違いました今年の冬、静電気がとにかくひどい。・車に乗ったあと、ドアに触れると バチッ・降りるときに太ももが車に触れて バチッ・耳がドアに当たって バチッ・玄関ドアで鍵をさした瞬間、バチバチ…！ついには、青い筋と光が見えるレベルにまでなりました（泣）もうこれは無理……ということで、とりあえず「一つだけ」静電気対策グッズを試すことに。今回選んだのは「静電気除去ブレスレット」今回購入したのはこちら👇静電気除去ブレスレット（2025年NEWモデル）見た目は時計のようですが、時計ではなく静電気対策グッズ。シンプルなデザインで、普段使いしやすそうなのが決め手でした。実際に使ってみた感想（正直レビュー）届いてすぐに装着。……とはいえ、家の中＆お風呂上がりだったので正直この時点では静電気はあまり溜まっていない（笑）「本当に効いてるのかな〜？」と思っていたところに、下敷きを持った娘が乱入。どうやらブレスレットを試したかった様子で、おなじみの“頭ガシガシ”を始めました。静電気が怖い私は、直接触れずにブレスレットを娘に装着してもらうことに。すると……ブレスレットが赤く光り始めた…！どうやら、静電気を感知して放電している様子。結論：これは、ちょっと期待できそう・目に見えて反応がある・静電気が「溜まってるかどうか」が分かる・つけるだけなのでラク正直、手応えはありました。車の乗り降りや玄関ドア対策として、しばらく使い続けてみようと思います。★こんな人におすすめ・車のドアで毎回バチッとくる・金属に触るのが怖い・子どもがいて静電気が心配・手軽な静電気対策を探している🔗今回使った静電気対策グッズはこちら※PRを含みます。👉【レビュー特典！即納】静電気除去ブレスレット【2025年NEWモデル】静電気防止／静電気対策／サイズ調整可能／おしゃれデザイン※PR※効果の感じ方には個人差があります【レビュー特典！即納】静電気除去 ブレスレット【2025年NEWモデル】静電気防止グッズ 静電気除去グッズ おしゃれ 静電気除去ブレスレット 軽減ブレスレット 静電気対策 最強 アクセサリー スポーツ シリコンブレスレッ ト サイズ調整可能 静電気除去ブレスレット関連記事もどうぞ🌿👉 冬の乾燥と静電気がつらい…対策グッズを調べてみた関連記事はこちら！冬の乾燥と静電気がつらい…対策グッズを調べてみた💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#静電気#静電気対策#静電気防止#車の静電気#冬の悩み#乾燥対策#体験レビュー#使ってみた#リアルな感想#主婦の悩み#子どもがいる生活#静電気除去グッズ#静電気除去ブレスレット#便利グッズ#冬の必需品#買ってよかった#車生活#冬のストレス#暮らしを整える#バチッが怖い
2026.01.26
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冬の乾燥と静電気がつらい…対策グッズを調べてみた
もう１月も下旬。お天気が良いのは嬉しいのですが、１月に入ってから雨の日ってあったっけ…？振り返ってみても心当たりがありません。２日の夕方に少し雪が降ったかな…？寒い日が続いていますが、雨とは縁遠いこの頃…。この季節、毎年悩んでいるのが冬の乾燥とパチパチ！✨静電気。ドアを開ける時にパチパチ。車から起きる時もパチパチ。何かに触れる度にパチパチ。もうこりごり…（笑）そこで、静電気の対策を調べてみると肌の乾燥や服の重ね着で静電気が発生しやすくなるため、加湿が大切らしい。なるほど～。乾燥対策と静電気除去が必要なのか、何かいい静電気対策グッズはないかとAmazonや楽天で調べてみました。■ 冬の静電気対策、どう選ぶ？・外出先でのパチパチ・服のまとわりつき・そもそもの乾燥対策※PRを含みます。楽天のランキング一位だったこの商品静電気除去ブレスレット！【楽天1位】静電気除去ブレスレット COLANCOLAN コランコラン Sガードfita フィタ 静電気 除去 ブレスレット マイナスイオン おしゃれ 静電気除去グッズ 静電気防止ブレスレット ギフト プレゼント バレンタインヘアゴムにもなる、手首につけていても可愛い静電気対策もあるとか…！ブレスレット 静電気除去グッズ 静電気ブレスレット ヘアゴム レディース おしゃれ かわいい つけっぱなし antishock 日本製 静電気除去 静電気 静電気ブレス パチパチしない ヘアアクセ 静電気防止 中国製 シンプル 静電気抑制 クリスマス時計のような見た目の静電気対策グッズ[SIJIYUTA][2024アップグレード版]静電気除去ブレスレット静電気除去グッズ静電気除去ブレスレット静電気軽減スポーツ静電気防止シリコンブレスレット静電気対策グッズ最強サイズ調整可…まずは外出時のパチパチ対策をしたい方には、ブレスレットが手軽そうです。定番の静電気除去スプレー静電気 除去 静電気防止スプレー 衣料用静電気防止スプレー ノンパッチ 50ml 携帯用【静電気除去スプレー スプレー スカート セーター ニット 対策 花粉 防ぐ 強力 グッズ 静電気スプレー 静電気除去 静電気防止 持ち運び パチパチ 】 送料無料 rvインナーでも対策したい！静電気防止 ベンベルグ使用 ロングペチコート キュプラ 日本製 ベタつき防止【花粉対策 ペチコート ロング ワンピース 静電気 帯電防止 乾燥 浴衣 着物 和装 敏感肌】シルクや綿など、天然素材が静電気対策に良いようです！シルク インナー ワンピース レディース 半袖 tシャツワンピース ペチコート シルク混 ロングTシャツ 膝丈 インナーワンピ 透け防止 アンダースカート 敏感肌 部屋着 ルームウェア パジャマ シルクランジェリー 静電気防止 絹 保湿 汗取り 吸汗速乾 冷え取り 寝巻き 寝間着冬の静電気対策グッズ、最強で調べてみたら気になる商品がたくさん出てきました！冬の静電気、正直「仕方ないもの」だと思っていました。でも調べてみると、ちょっとしたアイテムや素材選びでストレスを減らせることが分かってきました。私は、車の乗り降りやドアを触る瞬間のパチパチが一番つらいので、外出時にすぐ使えそうな静電気除去ブレスレットから試してみようと思っています。同じように「パチパチが地味につらい…」という方の参考になれば嬉しいです。気になる方は、楽天の商品ページも一度チェックしてみてくださいね。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
2026.01.25
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本を開く気になれない土曜日
慌ただしい平日が終わり、今日は土曜日。いつもよりゆっくりと洗濯物を干して、のんびり朝食をとったあとに、ブログを更新する。あぁ、のんびりっていいなぁ。今日は何をして過ごそう。積読になっている本を読み進めるのもいいけれど、なんとなく疲れていて、今日は本を開く気になれない。ぼーっとしてしまう。そんな日もあるよね。でも、時間を無駄にしたくないと思う私もいる。Spotifyで音楽を流すのもいいけれど、どこかで「せっかくなら、何か一つでも残したい」そんな成長欲が捨てきれなくて（笑）そこで、ふと思った。そうだ、耳読しよう。本を開くわけでも、スマホを見続けるわけでもないから、目も疲れにくい。ぼーっとしたい時に聞き流すのもいいし、家事の合間や、手帳タイムに流すのもいい。“何もしない”と“ちょっと満たされる”の、ちょうど間。そんな時間にちょうどよかったのが、Audibleでした。読む元気がない日でも、「聴くだけならできる日」は、案外ある。今日はそんな土曜日です。※PRを含みます。一緒に耳学しませんか？隙間時間にAudible♪🌿 暮らしを整える ・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items✏️ 書く時間を楽しむ ・ジャーナリングサポートセッション https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697💌 読む時間を育てる ・水曜日に届く優しい手紙 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html ・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観を感じる ・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74 ・マシュマロで一言メッセージ https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#土曜日の朝#のんびり時間#何もしたくない日#無理しない暮らし#耳読#聴く読書#大人の週末
2026.01.24
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バレンタイン、今年もチョコ売り場で悩む季節
もう1月も半ば。この時期になると、そろそろ気になってくるのがバレンタインデーですね。思い返してみると、昔は手作りをしていたこともありましたが、今はもう買う一択です。毎年、父と夫、そしておまけで娘のチョコを選ぶのが恒例。なぜか私のおまけまで付くこともあります（笑）この時期になると、ヨーカドーのチョココーナーで30分ほど真剣に睨めっこするのですが、最近は通販も気になる存在です。手作りもいいけれど、やっぱりプロのチョコは美味しい。「今年はどれにしようかな」と考える時間も、バレンタインの楽しみのひとつなのかもしれません。※PRを含みます今年はゆっくり選ぶ時間が取れそうになくて、通販も少し覗いてみようかなと思っています。見ていると、「こんなチョコもあるんだ」と思うものがいろいろあって、選ぶだけでも意外と楽しいですね。例えば、見た目がちょっと特別なチョコや、自分用にもつい欲しくなるようなスイーツ。会社用に使いやすい、個包装タイプのものまであって、バレンタインもずいぶん選びやすくなったなと感じます。・自分のおまけチョコに合う✨【☆楽天1位☆ 】CARRE・DE・BLUE カレドブルー 9枚入り 幸せを呼ぶ青いチョコレート ＼累計25万箱販売！高評価率97.5%!／【個別配送】 天然 バタフライピー チョコ ホワイトデー 入学祝い 推しチョコ 手土産 プチプラ バレンタイン 送料無料 ポスト投函・家族にピッタリルタオのケーキ【ポイント10倍 1月21日12：59まで】ルタオ LeTAO バレンタイン 2026 バレンタインデー チョコケーキ チーズケーキ ケーキ スイーツ 2個 セット チョコレートチーズケーキ誕生日ケーキ 洋菓子 プレゼント ギフト 誕生日 内祝い お取り寄せ 北海道 とろけるショコラセット・会社用にぴったり ばらまき用のチョコバレンタイン チョコレート ガレー ナノバー30個入 詰め合わせ 2026 バレンタイン ギフト 早割 ばらまき セット 義理チョコ スイーツ お菓子 個包装 小分け 会社 職場 法人 退職 祝い ご挨拶 内祝い お返し 手土産 有名 高級 おしゃれ 可愛い 人気 誕生日 プレゼント🌿 暮らしを整える ・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items✏️ 書く時間を楽しむ ・ジャーナリングサポートセッション https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697💌 読む時間を育てる ・水曜日に届く優しい手紙 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html ・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観を感じる ・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74 ・マシュマロで一言メッセージ https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#バレンタイン#バレンタインデー#チョコレート#共働き#イベントごと#家族の習慣#買う一択#日常のひとコマ#無理しない暮らし
2026.01.23
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パン作りに憧れて。ホームベーカリーが気になるこの頃
なんとなくですが、最近ホームベーカリーが気になっています。食パンが食べたい、というよりも作りたいのは お惣菜パン。パン作りが好き、というわけでは決してなくて、どちらかというとパン作りをする人に憧れている感じです（笑）焼きたてのパンを食べたいとか、自分の好きな具材でパンを焼きたいとか。そんな小さな願いがあって、最近はつい楽天を開いてホームベーカリーを眺めてしまいます。まだ買うと決めたわけではないけれど、「いいなぁ」と思う時間も、案外楽しい。※PRを含みます。🥖 本命候補【公式店】パナソニック ビストロ ホームベーカリー（SD-MDX4-K）正直、ここまで来ると「いつか買うなら、これなんだろうな…」という存在。具材の食感を活かす 匠技ブレッドWセンシング発酵で失敗しにくそうイースト＆レーズン・ナッツ自動投入生食パン・低糖質パン・お餅・お菓子まで対応食パンだけじゃなく、お惣菜パン・アレンジ前提の人向けなのが惹かれるポイント。👉 「パン作りに慣れてない人ほど、機械の力を借りたい」そんな気持ちに寄り添ってくれる感じ。【公式店】 パナソニック ビストロ ホームベーカリー 1斤タイプ ブラック SD-MDX4-K 無料ギフトラッピング 匠技ブレッド Wセンシング発酵 イースト自動投入 レーズン・ナッツ自動投入オートメニュー 生食パン 低糖質パン 餅つき お菓子 手作り 送料無料🧺 まずは形から入りたい人向けパン作り 道具 3点セット（めん台・スケッパー・めん棒）いきなり本格派になる予定はないけれど、「それっぽい道具」があるだけで気分は上がる。こね台があると後片付けが楽そうピザ・クッキーにも使える収納もシンプル👉 “パンを作る自分に憧れる派”にはちょうどいいセット。パン作り 道具 手作りパン道具セット 3点セット （まーぶるめん台・スケッパー・めん棒） パン作り 道具 セット ボード パン教室 パン 道具 セット ボード パン こね マット こね台 パン ピザ クッキー パイ のし台 のし板🧁 いろいろ試したくなる貝印 パン作り道具セット（ちぎりパン・型・温度計入り）「今日はちぎりパン」「今日は甘い系」そんな気分の揺れにも対応できそう。型があると完成形を想像しやすい温度計つきで失敗しにくそう子どもと一緒にも使えそう👉 道具が揃ってる＝やる気の保険。【ポイント20倍：1/18】 貝印 ちぎりパン パン作り 道具 セット | パン型 スクエア型 エンゼルケーキ型 18cm スケッパー スクレッパー シリコーン ハケ デジタル 温度計 料理 パン用 お菓子作り 子ども 福袋 貝印福袋 製菓道具 シリコンまだ買うと決めていない。でも、どんなパンを作りたいかどんな暮らしに憧れてるか思い描く時間は、とてもと楽しい。買わなくても、眺めて、想像して、比較して。それも含めて「暮らしを選んでいる」自分らしい過ごし方を決めているのだと思います。🌿 暮らしを整える ・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items✏️ 書く時間を楽しむ ・ジャーナリングサポートセッション https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697💌 読む時間を育てる ・水曜日に届く優しい手紙 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html ・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観を感じる ・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74 ・マシュマロで一言メッセージ https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#ホームベーカリー#パン作りに憧れる#お惣菜パン#気になる家電#暮らしの妄想#無理しない暮らし
2026.01.22
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共働きで食器洗浄乾燥機に憧れる夜の話
共働きで、仕事から帰ってもゆっくり休めるわけではなく、ご飯の準備に、食器洗い。もう想像するだけで、どっと疲れてしまいます。私には、ずっと憧れているものがあります。それは——食器洗浄乾燥機。一日働いて、帰宅後も家事が続く夜。最後のひと踏ん張りだと思って、食器を洗うけれど、正直、できればやりたくないのが本音です。本当は、使い終わった食器をそのまま放り込むだけで、ピカピカに乾いて出てきたら最高。……なんて、つい妄想してしまいます（笑）私が不精なだけでしょうか。いや、違う。たぶん。共働きの夜って、体力も気力も、ほとんど残っていないんですよね。食器洗浄乾燥機があれば、1日に30分くらい余裕が生まれるんじゃないか。そんなことを考えるこの頃です。でも現実は、キッチンが狭くて置けそうにないし、工事が必要なタイプはハードルが高い。それでも、30分の余裕ができたら、何か特別なことをしたいわけじゃありません。ただ、ソファに座って、ぼーっとしたい。共働きの夜に欲しいのは、贅沢じゃなくて「余力」なのかもしれません。※PRを含みます。工事不要の食洗機…とはいえスペースがないので悩ましい。食洗機 工事不要 3~5人用 39点 大容量 食器洗い乾燥機 3D熱風送風乾燥 2025最新モデル 食器洗浄機 食器洗浄機 食器乾燥機 食器洗い機 清潔 UV除菌 卓上 皿洗い据え置き 節水 節電 新生活 家電 プレゼント食洗器 食器洗浄乾燥機 キッチン家電工事不要の食洗機もあると知って、正直かなり心が揺れました。置くだけならいけるかも…？と思ったものの、我が家のキッチンはとにかくスペースがない。「便利そう」と「置けない現実」の間で、いまだに悩ましい存在です。🌿 暮らしを整える ・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items✏️ 書く時間を楽しむ ・ジャーナリングサポートセッション https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697💌 読む時間を育てる ・水曜日に届く優しい手紙 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html ・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観を感じる ・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74 ・マシュマロで一言メッセージ https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#共働き#食器洗浄乾燥機#家事の負担軽減#家事がつらい#ワーママ#時間がない#家事ラク#時短家事#余力#疲れた夜
2026.01.21
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お正月太りを、そろそろ何とかしたい。
新年を迎えて、早くも2週間新年を迎えて、早くも2週間ほど。あっという間だったなぁ…と感じています。年末年始はゆっくり過ごして、なんとなくお腹周りもふくよかに…。「運動しなきゃ」と思ってエクササイズ系のYouTubeを見て試してみるものの、正直、あまり効果は感じられず。やっぱり——誰かに教えてほしい。それか、せめてどこかに通いたい。そんな気持ちが、じわじわ強くなっています。今回は、最近気になっているサービスをいくつかまとめてみました。※PRを含みます。🧘♀️ オンラインフィットネスという選択■ 通わないフィットネススタジオSOELU実は最近忙しくて一度手放してしまいましたが、以前はかなり気に入って、毎日数レッスン受けていた時期もありました。服装を気にしなくていい家で受けられる隙間時間に参加できる「運動が続かない人」には、かなり相性がいいサービスだと思います。通わないフィットネススタジオSOELU🏃♀️ ちゃんと通う派の人には■ ジム・スタジオを実際に体験ClassPass「やっぱり家だと甘えてしまう」「人の目があるほうが頑張れる」そんな人には、いろいろなジムやスタジオを試せるClassPassも気になります。ジムだけでなく、スパやヨガスタジオなども使えるのが魅力。【ClassPass】ジムもスパも、このアプリひとつで。🏢 実店舗の体験も気になる「オンラインもいいけど、一度はちゃんと体験してみたい」そんな人向けに、スタジオの無料体験もチェック中。【池袋店 無料体験申込み】「一人で頑張らなくていい」YouTubeで頑張れなかったからといって、「自分はダメだ」と思う必要はなくて。合う環境・合う距離感を選ぶだけで、運動はずっと楽になる。今年は、「一人で頑張る」より「頼れるものを上手に使う」を選んでいきたいなと思っています。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#お正月太り#運動が続かない#ダイエット迷子#オンラインフィットネス#SOELU#ClassPass#自宅トレーニング#30代女性#40代女性#ゆるダイエット#無理しない#暮らしを整える
2026.01.20
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フルタイム共働きでしんどかった時、食材宅配に助けられていた話
フルタイムで働いていると、掃除・洗濯・買い出し・食事作り……どれもこれも、地味に負担に感じる日がありますよね。 「少しでも家事を減らせないかな」と思って、過去に取り入れたのが食材を配達してくれる宅配サービスでした。 食材宅配を使って感じたメリット ・メニューを考えなくても、必要な食材が届く・時短メニューが多く、調理のハードルが低い・買い物に行く回数が減る 当時は外勤だったので、帰宅後に献立を考えなくていいだけで、かなり助けられていました。 使ってみて分かったデメリット 一方で、合わない点もありました。 ・疲れて外食すると、食材が余ってしまう・普段は少量でいいのに、揚げ物だけ大量に届く・メニューのバリエーションが少なく感じる 「便利だけど、生活リズムが変わると使いづらいな」と感じるようになったのが正直なところです。 今は使っていない理由 その後、在宅ワーク中心の生活になり、今は食材宅配サービスは使っていません。 買い物に行けるタイミングが増えたことや、その日の気分で食事を決めたい日が多くなったことが理由です。 それでも、便利だったと思う理由 ただ、今振り返っても思うのは、「考えなくても必要な食材が届く」便利さは本物だったということ。 特に・フルタイム勤務・帰宅が遅い・献立を考えるのが負担 こういう時期には、家事の負担を確実に減らしてくれるサービスだと思います。 こんな人には向いているかも ・平日はとにかく余裕がない・夕方以降、頭が回らなくなる・買い物や献立決めがストレス 逆に、・外食が多い・量や内容を細かく調整したい 人には、少し合わないかもしれません。👉【フルタイム共働き家庭向けの食材宅配サービスをいくつか紹介します】※PRを含みます。【ふるさと納税】焼くだけミールキット 6袋 ミールキット 簡単 おかず 惣菜 時短 冷凍 魚 肉 そうざい さかな初回注文は50％OFFで実施中！ 食材宅配サービスの『夕食ネット』♪💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#共働き#フルタイム勤務#家事の負担#時短家事#家事ラク#食材宅配#宅配サービス#ミールキット#定期便#買い物の手間削減#忙しい毎日#献立の悩み#仕事と家事の両立#疲れてる日#共働き夫婦#ワーママ#時短ごはん#暮らしを整える
2026.01.19
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寒い冬の朝を乗り切る｜自転車通勤の必須アイテム
寒い冬の朝。吐く息が白くなって、「あ、今日は本気で寒いな」と実感する。自転車をこぐ足が止まりそうになる日もあって、この時期の朝は、正直つらい。そこで、少しでも快適に通勤できるように、自転車通勤で助けられそうな冬アイテムをまとめてみます。※PRを含みます。❄️ 冬の自転車通勤・おすすめアイテム※持ってはいませんが、気になるアイテムたち。・滑り止め付きの厚手手袋指先が冷えるだけで、体力も集中力も削られます。ハンドル操作が安定するだけで、通勤のストレスがかなり減りそう。★ポイント防風・防水＋スマホ対応だと使い勝手◎冬の手袋 手袋 防寒アウトドアグローブ 防風 冬用 スポーツグローブ防水 メンズ 保温手袋 厚 防水 防風 タッチパネル対応 滑り止め スマホ対応 登山 自転車 サイクリング 防水ファスナー付き 男女兼用 冬用 防寒グローブ タッチパネル対応 登山 バイク アウトドア スポーツ・ヘルメット対応の耳当て 耳が冷たいと、想像以上に気力を奪われます。「耳を守る」だけで、朝のしんどさが全然違う。★ポイント・ヘルメット対応・髪型が崩れにくい・音が聞こえる設計【2点め半額クーポンで】イヤーマフ 耳あて イヤーウォーマー もこもこ ふわおこ フレームレス イヤーマフ 防寒 防風 簡単装着 髪型乱れず 軽量 コンパクト 快適 持ち運び便利 音聞こえる 男女兼用 ランニング スポーツ バイク 自転車 めがねイヤーマフ ヘルメット 防水 耳カバー ボア フリース メンズ レディース キッズ 子供 秋 冬 耳 寒い 防寒 耳あて自転車 バイク イヤーマフラー 耳当て 通勤 通学 暖かい お出かけ 高校生 アウトドア 送料無料おしゃヘル耳あて付きキャップ 単品 コジット | 自転車 自転車ヘルメット 耳当て 安全 おしゃれ 帽子 通勤 通学 レディース メンズ 男女兼用 サイズ調整可能 アジャスター パッド 取り外し可能 安全 自転車用ヘルメット オシャレ プレゼント 贈り物・厚手のストッキング風を防ぐだけで、体感温度が一段階変わります。見た目を気にせず、防寒できるのがありがたい。★ポイント裏起毛・1200デニール前後は安心感あり。フェイクタイツ 防寒 裏起毛 素肌見せ 厚手 1200デニール 送料無料 肌色 黒タイツ 黒 タイツ ストッキング 裏地 ファンデーションタイツ 素肌感 透け感 暖かい 美脚 傷跡かくし 陶器肌 秋 冬 冷え対策 オフィス 暖かい あったかい シャギー 起毛 9422 9432 9433・ネックウォーマー首元を温めると、全身が楽になります。マフラーよりも、サッと着けられるのが◎。★ポイント裏ボア・軽量・コンパクトタイプが通勤向き。【最大10%offクーポン】 ふわふわ ネックウォーマー レディース おしゃれ メンズ キッズ スヌード マフラー スポーツ あったか グッズ クリスマスプレゼント 女性 子供 男の子 女の子 暖かい 防寒 秋冬用 おやすみ スキー 自転車 誕生日 ギフト 裏ボア お買い物マラソン・冬の朝日対策のサングラス(愛用中)冬でも朝日は意外と眩しい。眩しさで前が見えにくい日は、これがあるだけで本当に楽。★ポイント偏光レンズ＋UVカットで、目の疲れも軽減。[FEISEDY] サングラス 偏光サングラス レディース UV400保護 紫外線防御 運転 スポーツ ファッション サイクリング 釣り ユーブイカット 女性用 uvカット B1193これがあるだけで、冬の自転車通勤は、ぐっと楽になりそうです。寒さを我慢するより、守れるところはちゃんと守る。それだけで、朝のしんどさは確実に変わります。無理しない冬支度、できるところから整えていきましょう。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#冬の自転車通勤#寒さ対策#防寒対策#冬の朝#通勤アイテム#無理しない暮らし
2026.01.18
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共働きでクタクタな夜を救ったのは「ロボット掃除機」でした
共働きで、仕事から帰るともうヘトヘト。家事分担はしているけれど、どうしても終わっていない日もあります。 それを見てイラっとして、「疲れている自分」にさらに疲れてしまう。 そんな毎日を変えたくて、我が家ではロボット掃除機を導入しました。 ✔ ロボット掃除機を使って変わったこと 掃除機をかける時間がゼロに 朝晩のバタバタを気にしなくていい タイマー設定で、昼間に勝手に掃除してくれる 帰宅した時に床がきれい＝気持ちが荒れにくい 正直、「掃除しなきゃ…」という思考そのものが消えたのが一番大きかったです。 ✔ 使ってみて分かった注意点 もちろん完璧ではありません。 椅子や充電ケーブルに引っかかることがある 床に物が置きっぱなしだと止まりやすい なので、床の導線だけは意識するようになりました。 でも逆に言うと、「床に物を置かない習慣」が自然と身につきます。 ✔ 結論：掃除の手間より“気力”が減った 掃除機をかけなくても床のきれいさが保てる。 それだけで、帰宅後のイライラが減り、家の空気が少し軽くなりました。 共働きで毎日クタクタな人ほど、「体力」より「気力」を削られる家事を手放したほうがいいと思います。 我が家にとって、ロボット掃除機はかなり良い買い物でした。 実際に使っているのは別メーカーですが、機能や使い方を比較した上で、共働き家庭向けだと感じたものを紹介します。※PRを含みます。Anker (アンカー) Eufy RoboVac G30 Hybrid（ロボット掃除機）【スマート・ダイナミック・ナビゲーション 2.0 / 2-in-1 吸引・水拭き両用 / Wi-Fi対応 / 超薄型 / 強力吸引 / 自動充電 / BoostIQ搭載】【クーポン利用で54,800円＆P5倍！1/18〜1/19】ロボット掃除機 DEEBOT T50 OMNI エコバックス 公式 ECOVACS お掃除ロボット 掃除機 自動掃除機 掃除ロボット 高性能 マッピング機能 自動ゴミ収集 水拭き お掃除 メーカー1年間保証 2025 エコバッグス 母の日【P2倍】ロボット掃除機 薄型 お掃除ロボット 小型 強力吸引 掃除機 自動ゴミ収集 音量調節 静音 120分間 WiFi アプリ リモコン操作 自動充電 乾拭き 落下防止 自動掃除機 クリーナー 掃除ロボット Alexa Google Home対応💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#共働き#フルタイム勤務#家事の負担#時短家事#家事ラク#ロボット掃除機#お掃除ロボット#掃除の時短#自動掃除機#家電導入#仕事と家事の両立#帰宅後がつらい#疲れてる日#イライラ対策#便利家電#暮らしを整える#買ってよかった#家事効率化
2026.01.17
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気づいたら箱買いしていた、手帳好きの定番文房具たち
なんとなく増え続ける文房具たち…✂️✒️ その中でも、特にお気に入りのものは箱買いしてしまうタイプです。 気づいたら増えている文房具。でも「これがないと困る…」という定番アイテムも、確実に存在しています。 今日はそんな気づけばストックしていたお気に入り文具たちを紹介します。 ※PRを含みます。 お気に入りのリフィルたち 一度使うと、なかなか普通ののりに戻れません。それくらい便利なアイテム。 テープ式なので ・手が汚れない・乾かす時間がいらない この快適さを知ってしまうと、もう手放せません。◆◆【トンボ鉛筆】テープのり ピットエアー PN-MAS■ トンボ鉛筆｜Tombow 詰め替えテープ [8.4mm×16m] PiT AIR(ピットエアー) PR-MAS ■ トンボ鉛筆 テープのり PITタックC 詰め替え こちらは、付箋のように貼って、はがせるタイプののり。 普通の紙に書いたメモも「付箋感覚」で貼り替えできるのが最高です✨ メモ好きとしては、この自由度の高さがたまりません。トンボ鉛筆｜Tombow [テープのり] ピットタックC (幅8.4mm×長さ7m) PN-CK テープのり詰替 ピットタックC36-PR-CK トンボ鉛筆 【ネコポス便可】 ・uni jetstream SXR-80-38K ジェットストリームの書き心地が大好き✨何度も替え芯を購入したので、とうとう箱買いしました！本体も1本壊れてしまい、２本目に。手放せない商品です。 黒ばかり使うので他のカラーはほとんど減らず(笑) 【1月9日20時〜16日1時59分まで全品ポイント2倍】三菱鉛筆 uni ジェットストリーム ボールペン替芯 0.38mm 黒 SXR-80-38K.24 10本セット 油性ボールペン リフィル ・blen SNC-0.5 blenはペン本体が可愛くて、何度か購入しています。しかも書きやすい。 箱での注文が見当たらなかったので、黒のリフィルのみまとめ買いです。ゼブラ｜ZEBRA エマルジョン ボールペン替芯 SNC-0.5芯 BLen(ブレン) 黒 RSNC5-BK [0.5mm /エマルジョンインク] ・sliccies ボールペンリフィル XBGRN3A ブラックこちらもブラックですが…（笑）このペンも書き心地は好きですが、なんとなく最近blenに押され気味で登場回数が減っています。 ピンク(XBGRN3P1)とミルクブルー(XBGRN3S2)の色味も好きです。ただ、これらの商品、大量買いしてしまったので、つぎ買いたい時に売っているのかが少々不安です（笑）ぺんてる｜Pentel スリッチーズ用 ボールペンリフィル（替芯） Sliccies(スリッチーズ) ブラック XBGRN3A [0.3mm /ゲルインク] 「 ぺんてる 極細ゲルインキボールペン替芯 スリッチーズ 0.3mm ピンク XBGRN3P1 」 【 送料無料 】 【 楽天 月間MVP & 月間優良ショップ ダブル受賞店 】ぺんてる スリッチーズ リフィル 0.3 ミルクブルー XBGRN3S2 アイプラス【番外編】 ・マイルドライナー マイルドバイオレット(WKT7-MVI) この紫の色味が、とてもお気に入り💜 ただし箱買いした理由は、「お気に入りだから」ではなく… 👉 1本注文したつもりでAmazonをポチったら、箱で届いたという事件。 届いた瞬間、ちょっと固まりました（笑）いつ使い切れるのかは、未来の私に託します。ZEBRA/ゼブラ 蛍光ペン マイルドライナー マイルドバイオレット 細字/太字 WKT7-MVI そんなこんなお気に入りの文具達でした♪ 減らないインクも、使い切れないマーカーも、「好き」の証拠ということで…◎そんなこんなで、増え続けているけれど、ちゃんと使っているお気に入り文具たちでした♪ 減らないストックも、使い切れないマーカーも、きっと「好き」の証拠、ということで◎関連記事はこちら！読書が行動につながらない私が、「メモの視点」を変えてみようと思ったきっかけ 💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#文房具好き#文房具沼#箱買い文具#テープのり#ジェットストリーム#blen#マイルドライナー#手帳時間#メモ好き#手帳好き#大人買い#箱買い
2026.01.15
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読書が行動につながらない私が、「メモの視点」を変えてみようと思ったきっかけ
最近ジャーナリングという言葉をよく聞きます。またデジタルが流行る一方で、手書きを大事にしている人も多くいます。 書くことは大事…そう認識をしてはいてこうして私もブログやnoteに取り組んでいるのですが、どうやったらうまくメモや手帳を活用できるのか？それが課題としてつよく残っています。 そこで今日は「メモで自分を動かす全技術」を読んでみました。 ここで書かれていることや日常の生活からアイデアを得る方法や読書から学びを得る方法。読書は好きなのに、なぜか「読んだだけ」で終わってしまうこと、ありませんか。 昔から読書は好きで、時間を見つけては読んでいるのですがなかなか学びを行動に移すというのが難しい。そのあたりについても書かれているので、今後の行動につなげていきたいところ。 読書やアイデアを得るために、共通していることは現在の自分の課題を認識し、常日頃から意識をしておくこと。 そうすれば、課題に対してアンテナが立つため、日常の何気ない行動や出来事から、学びのヒントを得られるようになると言います。 また多くの経営者が本を通じて、先人の知恵や経験を学んでいるらしい。本は使いよう。積読しておくのか、学びのポイントを抑えて自分の生活に活かせるか、それが大きく結果を分けていくのでしょう。 私もただ本を読むことに満足するのではなく、学びをアウトプットできればいい、そう感じました。 そこで、今日の読書をきっかけに、今後はただ読むだけで終わらせず、「今の自分の課題は何か」「この内容を明日どう試せるか」この2つを意識してメモを取ってみようと思います。 まずは大きなことを変えようとせず、翌日に一つだけ行動につながるヒントを書き留める。そんな小さな積み重ねを大切にしていきたいです。 この考え方のヒントをくれたのが、今回読んだこちらの本です。 ・読書は好きだけど、行動につながらないと感じている人・手帳やメモをもっと活かしたい人※PRを含みます。メモで自分を動かす全技術 [ 高田 晃 ]Amazonはこちらから。洗濯ものを干しながら、お料理を作りながらAudibleも隙間時間におすすめです！💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion
2026.01.12
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書けない日もあるけれど、それでも続いている楽天ブログの話
※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。楽天ブログを始めて、約7カ月程経ちました。アクセス数は別に物凄く伸びているというわけではないけれど、なんとなく続けられていることが嬉しい。メルマガやnoteもやっているけれど、ここではなんとなく力を抜いて書いてみたかった。アフィリエイトもちょっとやってみたいなぁなんて、そんな理由で始めてみた。８月から始めたこのブログ、毎日更新とかは夢のまた夢だけれど細々と続けられている。手ごたえはないけれど、文章を書く機会を増やすために書いているという感じ。大したことは書いていないけれど、きっとどこかで経験を詰めていると信じて。楽天ブログでも、noteでも共通して言えることだけれどどれだけ書こうと思っても書けないことがある。PCの前に座って、キーボードをカチャカチャしてみても思い浮かばなくて結局YouTubeを流して、Googleで調べ物を始めたり、chatGPTとおしゃべりをすることもしばしば。（むしろしょっちゅう。）気分を変えようと、お気に入りのポスタルコのスナップパッドにA4コピー用紙を挟んで、ジェットストリームを手にしてみても何も浮かばない…。ジェットストリーム 2&1 名入れ 赤黒ボールペン シャープ 多機能ペン 選べる6種類 三菱鉛筆 名前入り プレゼント メール便専用商品そんな時は、マインドマップを描いてみるのがいい。ふだん使いのマインドマップ 描くだけで毎日がハッピーになる [ 矢嶋美由希 ]真ん中に大きく、今の私と書く。今の私の悩みは何？気になっていることは何？と線を引っ張り、キーワードを並べていく。文章にすることが難しいなら、ただ言葉を並べればいいだけ。とにかく頭の中を可視化してみるのが大事。もやもやも、嬉しいことも、怒りを感じてしまったことも何でも並べてみればいいんだ。紙は文句を言わない。ただそこにあるだけ。誰に見せるわけでもないから自由にかけばいいんだよ。それが去年から今年にかけて、学んだことかもしれない。このやり方が良いと決めなくてもいい。出来るやり方で柔軟に取り組めばいい。マインドマップを描くときは無地のノートがおすすめ。ノート midori ミドリ MDノート A4変形判 無罫A 15296006 シンプル 無地 日記帳 手帳集中しすぎて目が疲れるので、ブルーライトカット眼鏡をおともに。フルラ メガネフレーム メガネ フレーム レディース 女性 おしゃれ 上品 トレンド スタイリッシュ 伊達メガネ 度付きメガネ PCメガネ PCレンズ ブルーライトカット 眼鏡 バッグ 財布 ジャパンモデル チタン製 FURLA VFU751J-I88A書くことを習慣付けたい。だからお気に入りのアイテムと一緒に始めてみましょう。 今日も、書けただけで十分。だからそれだけでいい。******************関連記事もあります。 書けない日を支えてくれた道具や考え方は、ほかの記事にもまとめています。よかったら、こちらもどうぞ。言語化が苦手な私が、A4一枚に救われた話💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。💌 まずは、手紙を受け取るところから日々の中でふと浮かぶ気づきを、小さなレターにして、水曜日に届けています。忙しい毎日に、考えすぎた頭に、少しだけ呼吸が戻るような言葉を。・水曜日に届く、やさしい手紙（メルマガ） 読むだけでいい、整わない日のための便り 👉 https://www.iyashi-flowerdrops.com/news/518034.html✏️ 書く時間を、深めたい方へ言葉にできない思考を、一緒にほどく時間。・ジャーナリングサポートセッション 話しながら・書きながら、今の自分を整える https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/56697🌿 暮らしの中で、整える書く時間が少し楽しくなる、愛用アイテムたち。・楽天ROOM｜お気に入り文房具まとめ https://room.rakuten.co.jp/macamaron/items📖 読む・感じる・余韻にひたるメルマガとは少し違う距離感で、言葉に触れたいときに。・note｜ことばで整える羽音エッセイ https://note.com/flowerdrop🕊 世界観をのぞく活動の背景や、言葉が生まれる場所。・世界観・活動記録（Notion） https://dramatic-mink-910.notion.site/20089f71ed998067a287ca4e951db23d?v=20e89f71ed9980f588c4000cfc3b94ee&pvs=74・マシュマロ｜ひとことメッセージ 匿名で、気軽に言葉を置いていってください https://marshmallow-qa.com/w22attmwbnmziot?t=DChULU&utm_medium=url_text&utm_source=promotion#楽天ブログ#ブログ初心者#ブログ継続#書く習慣#マインドマップ#ノート術#整わない日#今日も書けただけで十分
2026.01.11
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