2010年10月の記事
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☆ 良ーく動いた ☆
☆ 良ーく動いた ☆今日は、良ーく動いた。動いた。動いた。疲れた。眠る。☆ さぁ、動くぞぉ ☆さぁ、久しぶりり動くぞぉ。☆ 午前中は暇だぁ ☆昨日、買い物に行ったし、午前中はジムつまんないし午前中は暇だなぁ。☆ Ｐｈｏｔｏ Ｖｉｓｉｏｎ ☆家に、Ｐｈｏｔｏ Ｖｉｓｉｏｎがあるが使い方が判らん。Ｐｈｏｔｏ Ｖｉｓｉｏｎ電話番号があるがどうすればよいか判らん。今日中に判るようになるだろうか？☆ Ｏha！ ３ １０月３１日 ☆Ｏha！ ３ １０月３１日最終更新日時 2010年10月31日 3時35分28秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月31日
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☆ 結局台風どこかに行っちゃった ☆
☆ 結局台風どこかに行っちゃった ☆結局台風どこかに行っちゃった。全く、普通の雨の日と同じだった。これで３日練習、運動できず。☆ Konban！ ２０．５ ☆まだ、台風の感じはなし。来ないじゃん。騙された。ジム行けた。☆ Konban！ １９ ☆まだ、台風の感じはなし。来ないじゃん。昇仙峡行きたくなっちゃった。温泉行きたくなっちゃった。☆ Konban！ １８ ☆まだ、台風の感じはなし。来ないじゃん。☆ Kon！ １７ ☆まだ、台風の感じはなし。もう飽きた。☆ Kon！ １６ ☆まだ、台風の感じはなし。もう平気でしょう？何？朝一番で買い物に行ったんだろう？☆ Kon！ １５ ☆まだ、台風の感じはなし。☆ Kon！ １４．５ ☆まだ、台風の感じはなし。ジム行けたじゃん。危ないと思って止めたのに。ビール飲んじゃったから、今からじゃ行けないし。☆ Kon！ １３ ☆まだ、台風の感じはなし。☆ Kon！ １２ ☆まだ、台風の感じはなし。雨はだいぶは強くなってきたけど☆ Ｏha！ ７ ☆Ｏha！ ７雨止んだ。な～～～んだこれ。☆ Ｏha！ ６ ☆Ｏha！ ６既に雨が激しくなってきた。最終更新日時 2010年10月30日 6時11分39秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く☆ Ｏha！ ５ １０月３０日 ☆Ｏha！ ５ １０月３０日既に雨。最終更新日時 2010年10月30日 5時20分46秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月30日
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☆ ＪＩＮＳメガネ ☆
☆ ＪＩＮＳメガネ ☆ＪＩＮＳメガネは、格安で、良品質で、早くできるとこの前テレビニュースでやっていた。今日は、インフルエンザの予防接種してしまったから走れない。と言う事で、横浜ららぽーとのＪＩＮＳメガネへ。ニュース効果か、いつもなのかは判らないが、７時頃なのに物凄い人。４９９０円でＡｉｒＦｒａｍｅを作ってきました。本当に軽い。これで、練習時のマラソン走れるぞ。☆ Ｏha！ ５ １０月２９日 ☆Ｏha！ ５ １０月２９日最終更新日時 2010年10月29日 5時1分18秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月29日
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☆ 解ったトラックバックが無くなった ☆
☆ 解ったトラックバックが無くなった ☆何故か解った。いつものトラックバックが無い。あれが、大多数だったと言う事か。☆ ホンマかいなぁ？ ☆アクセスが全くなかった。６年やってて初めてホンマかいなぁ？☆ 雨台風 ☆３日間雨台風かい。☆ Ｏha！ ５ １０月２８日 ☆Ｏha！ ５ １０月２８日雨かい。最終更新日時 2010年10月28日 5時34分52秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月28日
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☆ 久しぶりに平日夜ジムへ ☆
☆ 久しぶりに平日夜ジムへ ☆婆ちゃんもなんとか治まりジムに行けるようになった。やっぱり良いねぇジムは。☆ さぶぅ ☆寒くなると言うんで、昨日夜、保温カーペットを用意した。正解だぁ。☆ Ｏha！ ５ １０月２７日 ☆Ｏha！ ５ １０月２７日寒い。この秋一番の寒さって、この冬だよ。最終更新日時 2010年10月27日 5時17分59秒コメント(1) | トラックバック(4) | コメントを書く
2010年10月27日
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☆ 最近面白い事ないなぁ？ ☆
☆ 最近面白い事ないなぁ？ ☆最近面白い事ないなぁ？どうして？☆ 行きますかぁ ☆な～～～んか気が抜けた。行きますかぁ☆ Ｏha！ ５ １０月２６日 ☆Ｏha！ ５ １０月２６日今度は本当に目が覚めた。☆ Ｏha！ ３ １０月２６日 ☆Ｏha！ ３ １０月２６日最終更新日時 2010年10月26日 3時13分2秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月26日
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☆ １０月検診 ☆
☆ １０月検診 ☆先週散々病院へ行ってたから、その続きのようだが今日は、１０月検診の日。まだ、ぜいぜいいっているので、婆ちゃんは、今日は絶対入院と思っていたみたいだが今日も、吸引、点滴で帰された。大丈夫かなぁ？それにしても、いつもだと予約時間前に行っても検診してもらえる位空いてるのに今日は、予約時間後１時間待たされた。今の時期、婆ちゃんみたいな人やっぱ多いんだぁ。☆ さぁ月曜日 ☆さぁ、イベントが何もない月曜日１週間頑張りましょう。☆ Ｏha！ ４ １０月２５日 ☆ Ｏha！ ４ １０月２５日最終更新日時 2010年10月25日 4時42分46秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月25日
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☆ 今日は軽く ☆
☆ 今日は軽く ☆今日は軽く、ステップと３０分１０キロで走っただけ。でも、動けた。大丈夫なもんだぁ。☆ 床屋に行ってきますかぁ ☆もう５週間。美容院の日。髪切りに行ってきますかぁ。なんで休みを休めない体になってしまったのだろう？☆ 良ーく寝た ☆まだ６時。本当に良く寝た。☆ Ｏha！ ４ １０月２４日 ☆Ｏha！ ４ １０月２４日まだ４時だよ。☆ Ｏha！ ２ １０月２４日 ☆Ｏha！ ２ １０月２４日さすがに９時前に眠ったから目が覚めてしまった。最終更新日時 2010年10月24日 2時24分49秒コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2010年10月24日
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☆ 無事３０キロ完走 ☆
☆ 無事３０キロ完走 ☆無事３０キロ完走してきた。行き、皆で流して２時間帰り、孤独に自分のペースで１時間２５分キロ５分ペースやるじゃんって感じ。あの青梅マラソンの時、きつかったのにきついはきついが、それほどでもなかった。あの時代より体力がついたって事か？☆ 無事３０キロ走ってきた ☆無事、怪我もなく３０キロ走ってこれた。でも、疲れたぁ。☆ 目指せ３０キロ ☆今日、３０キロに挑戦。走れるだろうか？☆ Ｏha！ ５ １０月２３日 ☆Ｏha！ ５ １０月２３日最終更新日時 2010年10月23日 5時10分44秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2010年10月23日
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☆ とうとう明日３０キロ ☆
☆ とうとう明日３０キロ ☆とうとう明日３０キロ走ってきます。早く寝ないと。今日は、６キロだから、５倍かぁ。☆ 今日も行けそう ☆昨日、夜、ぜぇぜぇだったが、朝は良さそう。今日も会社に行けそう。☆ ＯＨＡ！ ５ １０月２２日 ☆ＯＨＡ！ ５ １０月２２日最終更新日時 2010年10月22日 5時11分21秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月22日
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☆ また駄目 ☆
☆ また駄目 ☆今日は帰ってきたら元気だった。自分で声も変わってきたでしょう？って言っていた。もう、大丈夫だねぇと。家周り５キロほど廻ってきた。５キロ２５分程度。その後、風呂入って、出てきたらもう、駄目と起きていた。今までの喘息と違う気がする。喘息と戦う力も無くなっているように感じる。故に、病院へ行きたい。故に、起きてしまう。ように感じる。かと言って、無理と言われて、病院へ連れて行かない事も出来ない。このままじゃ、本当にホノルル行けない。自分の夢はどこまで潰されるのか？☆ 今日は行けそう ☆婆ちゃん今日は起きてきた。眠れたと言っていた。今日は、会社行けそう。だけど、自分体限界。☆ Ｏha！ ５ １０月２１日 ☆Ｏha！ ５ １０月２１日最終更新日時 2010年10月21日 5時16分45秒 コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月21日
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☆ 良い休みかも ☆
☆ 良い休みかも ☆婆ちゃんにとっては散々だったけど自分にとっては、良い休みになったかも病院のお付き合いでない休みは今年初めて。十分休めました。☆ やっと帰ってきた ☆病院が混んでいてやっと帰って来た。こんな陽気なんで体壊す人が多いらしい。午後暇だったら、温泉にでも行こうと思ったが・・・。☆ お袋がまた調子悪い ☆昨日の夜は良かったのに朝、ひーひぃ病院へ連れて行きます。☆ この時間 ☆この時間、まだ夜中なぜ、目が覚めてしまう？☆ Ｏha！ ３ １０月２０日 ☆Ｏha！ ３ １０月２０日最終更新日時 2010年10月20日 3時27分33秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月20日
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☆ ロードサイクルが欲しい ☆
☆ ロードサイクルが欲しい ☆６０キロ、８０キロのサイクルで感じた。ルイガノのミニサイクルでは、ロードに敵わない。ロードサイクルが欲しくなった。安くて良いのないかなぁ？☆ もしかしてロッテ勝った？ ☆ＢＳを観てみた。ソフトバンクの呆然とした顔もしかしてロッテ勝った？☆ 肉体的疲労は無いのだが ☆サイクルの肉体的な疲労はないのだが完全なる寝不足。眠りたい。と朝から思う。☆ Oha！ ５ １０月１９日 ☆ Oha！ ５ １０月１９日最終更新日時 2010年10月19日 5時1分35秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月19日
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☆ 婆ちゃん喘息 ☆
☆ 婆ちゃん喘息 ☆家に帰ってきたら、婆ちゃんが病院へ連れて行って飯食わず、病院へ。今帰って来た。疲れた。☆ さすがに疲れた ☆さすがに疲れ昨日１０時前就寝。８時間以上眠ってた感じ。☆ Ｏha！ ４ １０月１８日 ☆Ｏha！ ４ １０月１８日最終更新日時 2010年10月18日 4時11分17秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月18日
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☆ 鎌倉までサイクリング ☆
☆ 鎌倉までサイクリング ☆鎌倉までサイクリングしてきた。走距離８５キロ疲れたぁ。が楽しかった。☆ サイクリング ☆今日は、曇ってますがサイクリングに行ってきます。☆ Ｏha！ ６ １０月１７日 ☆Ｏha！ ６ １０月１７日最終更新日時 2010年10月17日 6時14分49秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2010年10月17日
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☆ 親族親睦会 ☆
☆ 親族親睦会 ☆親睦親睦会に行ってきたこれで明日サイクリングどうするの？☆ なんか体調悪し ☆なんか体調悪し。どうしてしまったのか？食欲もない。これから宴会。明日はサイクリングどうしよう？☆ Ｏha！ ５ １０月１６日 ☆ Ｏha！ ５ １０月１６日最終更新日時 2010年10月16日 5時16分35秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月16日
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☆ 練習不足 ☆
☆ 練習不足 ☆久しぶりに走ったらバテバテ練習不足露呈練習しないと目指せサブフォー☆ やっと金曜 ☆やっと金曜今週は長かったぁ。☆ Ｏha！ ４ １０月１５日 ☆ Ｏha！ ４ １０月１５日最終更新日時 2010年10月15日 4時46分59秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2010年10月15日
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☆ 東京マラソン ☆
☆ 東京マラソン ☆昨日、東京マラソンの抽選結果があったらしい。申し込んでないから当たる訳ないが残念。ジムでひとりだけ当たった人は確認したが（今日、増えてるかもしれないが）・・・。当たる人は、全ての運使い果たすんじゃないの？って感じ。で、外れた人皆、荒川マラソンに流れたみたい。今日午前締め切られた。マラソン人口多いなぁ。まぁ、三浦マラソン申し込んだから良いかぁ。走り始めると癖になる。病気だねぇ。☆ 腰が重い ☆疲れか？本当に久しぶり腰が重い。痛い。どうしよう？☆ Ｏha！ ４ １０月１４日 ☆ Ｏha！ ４ １０月１４日最終更新日時 2010年10月14日 4時50分24秒 コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く
2010年10月14日
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☆ ズンバ２回目 ☆
☆ ズンバ２回目 ☆相当人が増えてきた。インストラクターもだいぶ緊張が取れてきた。あと２回ぐらいすれば面白くなるかなぁ。☆ Ｏha！ ５ １０月１３日 ☆ Ｏha！ ５ １０月１３日まだ水曜だよ最終更新日時 2010年10月13日 5時10分38秒 コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月13日
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☆ サッカーつまんない ☆
☆ サッカーつまんない ☆サッカー緊張感が全くない。つまんない試合。観てる人いるのかねぇ？全日本ねぇ？誰が監督なっても選手変わらんし。それほど選手いないのかねぇ？☆ 家に帰ってくると蚊に刺される ☆家に帰ってくると蚊に刺されるんだけどどういう事？この季節で。☆ Ｏha！ ５ １０月１２日 ☆ Ｏha！ ５ １０月１２日最終更新日時 2010年10月12日 5時38分4秒 コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2010年10月12日
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☆ １０月８、９、１０日 高山 花兆庵へ ☆
☆ １０月８、９、１０日 高山 花兆庵へ ☆１０月８日（金）晴れ今年も、高山へ行けそうです。今年は、のんびり行きましょうと誓い、９時ちょい前、自宅出発。八王子までそれなりにすんなり高速へ。今年は、のんびりなんで、談合坂で休憩。鳥もつ煮ののぼり旗のオンパレード。食べてみたかったが、先での昼食を考え止めとく。諏訪過ぎ、松本過ぎ、高山まで１００キロ切った。腹減った、と言う事で、２？３？年前に食べた場所道の駅風穴の里へ。まぁ、ドライブインの食事ですねぇ。夕飯が良いから我慢しましょう。上高地分岐抜け、安房トンネル抜け・・・平湯温泉平湯大滝の標識が観え、行ってみますかで向うが観光保全の為、５００円徴収、車止めてから１０分歩くと言うんで止める。それじゃ、高山直行。１５時前、花兆庵到着。今年も来ました。若いスタッフが迎えてくれた。新人さん？今まで見た事ない人。当然、名前聞かれ、がっくりと思っていたら、女将が、別館から手を振って走って迎えに来てくれた。さっすが。いつもの部屋を取っておいてくれた。さっすが。部屋担当の仲居さんも、朝担当の人に変わっている。やはり、変わるんだなぁ。で一服し古い街並みへ。変わってない。これが良いんだよなぁ。と、思っていたら、中味が相当変わっていた。さるぼぼの店が殆どだったのに、酒屋が変わっている・・・入りやすく中奥までまでなんか良い感じ。香の店が引き戸になっている。その他も変わってる。明日になったら、ここも人、ひと、ヒトで一杯になるんだぁ。部屋に戻り、風呂に入り、さぁ、お待ちかね夕食です。ここの料理は、本当に美味しい。他の良い言葉もさがすが、ない。美味しい。と、おもてなしを非常に感じる。婆ちゃんのお誕生日祝いもして頂き大感激。 ここまでは、明日起こる一大事には何も前兆無くバタンキューで眠るのであった。続く。
2010年10月11日
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☆ 体育の日 ☆
☆ 体育の日 ☆体育の日思いっきり、動きましょう。☆ Ｏha！ ５ １０月１１日 ☆Ｏha！ ５ １０月１１日最終更新日時 2010年10月11日 5時19分52秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2010年10月11日
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☆ 今年も行って来た高山 ☆
☆ 今年も行って来た高山 ☆今年も行って来た高山
2010年10月10日
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☆ 秋の高山祭雨で中止 ☆
☆ 秋の高山祭雨で中止 ☆秋の高山祭雨で中止
2010年10月09日
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☆ 飛騨高山へ ☆
☆ 飛騨高山へ ☆２００５年 草津２００６年 猿ヶ京２００７年 飛騨高山 白川郷２００８年 飛騨高山 飛騨古川２００９年 飛騨高山 秋の飛騨高山祭２０１０年 飛騨高山今年こそのんびりしてきますか行ってきます。☆ 今日は良いみたいだけど ☆今日は良いみたいだけど明日、明後日が雨予報どうにかならんかねぇ？まぁ、雨でも良いのだけど。☆ Ｏha！ ４ １０月８日 ☆Ｏha！ ４ １０月８日最終更新日時 2010年10月8日 4時46分43秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月08日
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☆ 婆ちゃん誕生日 ☆
☆ 婆ちゃん誕生日 ☆婆ちゃんの誕生日なんでケーキを買い帰宅。僅かですが御祝いができたでしょう。☆ 今日は婆ちゃんの誕生日だぁ。 ☆今日は婆ちゃんの誕生日だぁ。☆ Ｏha！ ４ １０月７日 ☆Ｏha！ ４ １０月７日最終更新日時 2010年10月7日 4時49分32秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2010年10月07日
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☆ 初ズンバ ☆
☆ 初ズンバ ☆ジム一の人気インストラクターの初ズンバ（ライセンス取れたらしい）。めちゃくちゃ緊張してたけど面白くなるかもしれない。やっと、ズンバで代わりのインストラクターができた感じ。☆ あと２日 ☆あと２日で高山行ける。あと２日。☆ Ｏha！ ４ １０月６日 ☆Ｏha！ ４ １０月６日最終更新日時 2010年10月6日 4時53分24秒 コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月06日
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☆ 電車眠 ☆
☆ 電車眠 ☆帰りの電車で最近座れちゃう事が多く１駅、２駅くらいは起きていられるが以降爆睡。だが、何故か最寄り駅ひとつ前で必ず起きる。これって何かあるのかなぁ？☆ 眠い ☆いくら寝ても眠い。秋だなぁ。☆ Ｏha！ ４ １０月５日 ☆Ｏha！ ４ １０月５日最終更新日時 2010年10月5日 4時7分35秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月05日
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☆ 愛の貧乏脱出大作戦 ☆
☆ 愛の貧乏脱出大作戦 ☆懐かしい、愛の貧乏脱出大作戦もう、終わって１０年になるんだぁ。稲田堤のラーメン屋さんはどうなったのだろう？☆ 雨の週初め ☆雨の週初め。唯でさえ嫌なのに・・・。☆ Ｏha！ ５ １０月４日 ☆Ｏha！ ５ １０月４日凄い嫌な夢をみた。最終更新日時 2010年10月4日 5時5分16秒 コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2010年10月04日
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☆ 凄く疲れてる ☆
☆ 凄く疲れてる ☆いつもの運動しかしてないのに今日は凄く疲れている。どうしたんだぁ。☆ 車庫門扉が壊れそう ☆車庫開閉門扉が壊れそうもう時間の問題の感じ。なんでこんなに弱いのだろう？多分、斜面だからだろうなぁ？☆ 晴れてるけど ☆晴れてるけど、今朝は寒い気がする。☆ Ｏha！ ４ １０月３日 ☆ Ｏha！ ４ １０月３日最終更新日時 2010年10月3日 4時41分45秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月03日
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☆ Ario橋本 ☆
☆ Ario橋本 ☆暇だったんで、この前ハッシュの店員さんに聞いた、２週間前に開店したばかりのArio橋本に行ってみた。物凄い人でびっくり。イトーヨーカドーもいつものところよりも雰囲気が良い。月一ぐらいで来ても良いかなぁ。クロコの店員さんがびっくりしていた。そりゃそうだよ。☆ ダイビング ☆バディが今日ダイビングに行っている。行きたかったなぁ。来週、高山に行かなきゃ、今頃車中だったのに。☆ Ｏha！ ５ １０月２日 ☆Ｏha！ ５ １０月２日最終更新日時 2010年10月2日 5時34分34秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月02日
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☆ 今日は７．２キロ ☆
☆ 今日は７．２キロ ☆久しぶりの金曜練習に参加ちょい前より確実に早く走れるようになっている。☆ １０月だよ ☆１０月だよ。早いなぁ。☆ Ｏha！ ５ １０月１日 ☆Ｏha！ ５ １０月１日最終更新日時 2010年10月1日 4時53分23秒コメント(1) | トラックバック(3) | コメントを書く
2010年10月01日
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