2011年01月の記事
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☆ ２月になっちゃう ☆
☆ ２月になっちゃう ☆１月が終わってしまった。２月になっちゃう。このまま１年過ごしたくない。何かしなくちゃ。目標が持てない。何したい？自分。☆ Ｏha！ ６ １月３１日 ☆Ｏha！ ６ １月３１日もう、１月終わりだぁ。
2011年01月31日
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☆ さすがに疲れた ☆
☆ さすがに疲れた ☆今日の運動朝 １１キロ走り昼過ぎから アクアサーキットダイビングステップヨガ宴会疲れましたぁ。☆ 今日は朝から行く ☆もう、ジムが始まる時間。さぁ、出発しますかぁ。☆ さぁ、今日は送別会 ☆さぁ、今日は朝から送別会。起きますかぁ。☆ Ｏha！ ５ １月３０日 ☆Ｏha！ ５ １月３０日サッカー優勝したらしい。眠っちゃったぁ。最終更新日時 2011年1月30日 5時35分56秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く
2011年01月30日
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☆ 明日は送別会 ☆
☆ 明日は送別会 ☆明日は、とうとうインストラクターの送別会。朝から夜まで、送別会。愛されたインストラクターだなぁ。☆ 髪切りに行って ☆髪切りに行って、買い物に行ったら何もする気が無くなった。雪が降るとか言ってるんで今日はもうのんびりしようかと思ったが雪降りそうもないじゃん。２０時現在、降りそうもない。これで降られたら、逆にやばい。☆ やっと眠気 ☆やっと眠気が来たけど、朝だよ。髪切り日だし。☆ Ｏha！ ６ １月２９日 ☆Ｏha！ ６ １月２９日最終更新日時 2011年1月29日 6時13分7秒コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く☆ Ｏha！ ５ １月２９日 ☆Ｏha！ ５ １月２９日最終更新日時 2011年1月29日 5時11分18秒コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く☆ Ｏha！ ４ １月２９日 ☆Ｏha！ ４ １月２９日最終更新日時 2011年1月29日 4時27分52秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く ☆ Ｏha！ ３ １月２９日 ☆Ｏha！ ３ １月２９日最終更新日時 2011年1月29日 3時43分49秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2011年01月29日
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☆ 美人時計待ち受け ☆
☆ 美人時計待ち受け ☆美人時計待ち受けにしようと思ったのにスマートフォーンには、対応してないだってな～～んだぁ。話題づくりしようと思ったのに。☆ やっと週末だよ ☆やっと週末。既にへとへと。行くの辛い。☆ Ｏha！ ５ １月２８日 ☆ Ｏha！ ５ １月２８日最終更新日時 2011年1月28日 5時0分52秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2011年01月28日
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☆ ６０回ながれるらしいけど ☆
☆ ６０回ながれるらしいけど ☆嵐宣伝、今日６０種類ながれるらしいけど現状、１つ。本当に６０ながれるの？☆ 今日はマラソン ☆今日は、夜マラソンこの寒い中出来るかなぁ？☆ Ｏha！ ５ １月２７日 ☆Ｏha！ ５ １月２７日最終更新日時 2011年1月27日 5時32分26秒コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く
2011年01月27日
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☆ 涙涙の最終回 ☆
☆ 涙涙の最終回 ☆今月いっぱいで、転勤となるインストラクターのズンバ最終回。最後５分でインストラクター泣きだしスタジオ内、メンバーも涙、涙こんな良いジム他にないんじゃない。☆ 眠れなかった ☆下記の通り、眠れなかった。眠い。 ☆ Ｏha！ ５ １月２６日 ☆Ｏha！ ５ １月２６日朝になっちゃたぁ。最終更新日時 2011年1月26日 5時14分59秒コメント(0) | トラックバック(8) | コメントを書く ☆ Ｏha！ ２ １月２６日 ☆Ｏha！ ２ １月２６日寝そびれた最終更新日時 2011年1月26日 2時30分42秒コメント(0) | トラックバック(9) | コメントを書く ☆ Ｏha！ ０ １月２６日 ☆Ｏha！ ０ １月２６日負けた～～～と思い、うとっとして起きたら同店だった。もう、眠れん。最終更新日時 2011年1月26日 0時20分10秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2011年01月26日
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☆ 電化製品買いたいなぁ ☆
☆ 電化製品買いたいなぁ ☆電化製品買い物バトル番組観て最近、電気屋に行ってないなぁ。買ったと言えば、携帯ぐらい。行ったら、買っちゃうから行かない方が良いかもしれないけど、なんか買いたい気分。今だったら何買うだろう？やっぱカメラかなぁ？☆ なんとか動けるが ☆なんとか動けるが、疲れてる。１週間もつかなぁ？☆ Ｏha！ ５ １月２５日 ☆Ｏha！ ５ １月２５日☆ Ｏha！ ４ １月２５日 ☆Ｏha！ ４ １月２５日最終更新日時 2011年1月25日 4時46分38秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く
2011年01月25日
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☆ 明日から忙しくなるぞぉ ☆
☆ 明日から忙しくなるぞぉ ☆明日から、６日間、忙しくなるぞぉ。☆ さすがにきつい ☆今日はさすがにきつい。でも、月曜だぁ。頑張りましょう。☆ Oha！ ５ １月２４日 ☆ Oha！ ５ １月２４日最終更新日時 2011年1月24日 5時28分16秒コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2011年01月24日
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☆ 本当に疲れた ☆
☆ 本当に疲れた ☆今日は、アクアサーキットスキンダイビングステップダンスヨガ疲れたびぃ。こんなに動いたの初めて☆ 午後からはジム三昧 ☆午後からは、ジム三昧の予定。あと１週間。頑張りましょう。☆ 今日、湘南国際マラソンじゃん ☆今日、湘南国際マラソンじゃん。幾人か、走ってるんだけどこう言うの放送してくれないかなぁ？☆ さぁ、今日は忙しい起きよう ☆今日は、忙しい。起きよう。さぶぅ。☆ Ｏha！ ４ １月２３日 ☆Ｏha！ ４ １月２３日最終更新日時 2011年1月23日 4時50分14秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く
2011年01月23日
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☆ ＨＩＰＨＯＰ ☆
☆ ＨＩＰＨＯＰ ☆最近、ＨＩＰＨＯＰをやり始めた。難しい。でも、楽しい。でも、難しい。けど、ジムに行く気が抜けているんだよなぁ。☆ そうとう狭い ☆買い物に行って来た。最近、橋本のヨーカドーに慣れてしまったからそうとう古く感じた。まだ、出来てそんなじゃないのにねぇ。帰り、４月に出来るジムを観てきた。もう、会員予約してしまっているから多分、行くんだろうけどそうとう狭い。どうしよう？仲間、広さをとるか？近さをとるか？☆ 今日はのんびり ☆眠ってないせいもあるが、まだ買い物に行く気にもなれず。のんびりとしている。☆ 全く眠ってない気がする ☆全く眠ってない気がする ☆ Ｏha！ ５ １月２２日 ☆Ｏha！ ５ １月２２日最終更新日時 2011年1月22日 5時33分27秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く☆ 強いのか弱いのか ☆サッカー強いのか弱いのか結局、観ちゃった。最終更新日時 2011年1月22日 0時46分12秒コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2011年01月22日
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☆ ２４９が限界でした ☆
☆ ２４９が限界でした ☆２４９が限界でした。日毎減っていく。２４７になってしまった。☆ 本当に眠い ☆眠るに一番良い季節なのか本当に良く眠れるし、眠い。☆ Ｏha！ ４ １月２１日 ☆ Ｏha！ ４ １月２１日最終更新日時 2011年1月21日 4時14分52秒コメント(0) | トラックバック(9) | コメントを書く
2011年01月21日
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☆ ハワイ行きたいなぁ ☆
☆ ハワイ行きたいなぁ ☆きたなトランでハワイ。行きたいなぁ。☆ Ｏha！ ５ １月２０日 ☆Ｏha！ ５ １月２０日な～～～～んか体が疲れている。休みたい。最終更新日時 2011年1月20日 5時46分23秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2011年01月20日
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☆ あと１回かぁ ☆
☆ あと１回かぁ ☆あと１回のレッスンしか受けられないんだぁ。淋しいなぁ。☆ ６０万かぁ ☆６０万だってさぁ。６０万☆ Ｏha！ ６ １月１９日 ☆Ｏha！ ６ １月１９日☆ Ｏha！ ３ １月１９日 ☆Ｏha！ ３ １月１９日最終更新日時 2011年1月19日 2時51分4秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く
2011年01月19日
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☆ 眠い ☆
☆ 眠い ☆寝坊して、もう眠い。どうしたんだぁ？☆ 相当疲れていたみたい ☆相当疲れていたみたい寝坊した。最終更新日時 2011年1月18日 6時48分53秒コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く
2011年01月18日
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☆ さすがに２連ちゃんはきつい ☆
☆ さすがに２連ちゃんはきつい ☆２連ちゃんで、１０キロ近く走り２連ちゃんで、ジムの宴会さすがに２連ちゃんはきつい。口びるがかさかさになった。顔にニキビができた。ニキビなんて何年振りだろう？☆ Ｏha！ ６ １月１７日 ☆ Ｏha！ ６ １月１７日最終更新日時 2011年1月17日 5時57分26秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2011年01月17日
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☆ 一番仲良かったインストラクターが転勤 ☆
☆ 一番仲良かったインストラクターが転勤 ☆今日の宴会で、一番仲良かったインストラクターが転勤と聞いた。もう、ジム面白くなくなっちゃうじゃん。☆ ２日目のランニング終了 ☆２日目のランニング終了今度は、エアロに宴会。☆ ２日目のランニング ☆２日目のランニングに行ってきます。☆ Ｏha！ ７ １月１６日 ☆Ｏha！ ７ １月１６日初めてじゃないの７時は最終更新日時 2011年1月16日 7時8分6秒コメント(0) | トラックバック(6) | コメントを書く
2011年01月16日
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☆ １０キロ走ってきた ☆
☆ １０キロ走ってきた ☆年始マラソン１０キロ走ってきた。気持ち良かった。☆ さぁ、走って来よう ☆この寒い中走ってきましょう年始走行会☆ Ｏha！ ６ １月１５日 ☆Ｏha！ ６ １月１５日さぶぅ。最終更新日時 2011年1月15日 5時56分50秒コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2011年01月15日
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☆ やっと休みだけど ☆
☆ やっと休みだけど ☆やっと休みだけど、明日は、仲間との新年走行会＆ダイビング新年会明後日、マラソン練習会＆ホノルルメンバー新年会なんで、休んだ気になれないねぇきっと。☆ ４日なのに ☆今週は４日しか行かないのに疲れたぁ。やっと休みだよ。☆ Ｏha！ ５ １月１４日 ☆Ｏha！ ５ １月１４日最終更新日時 2011年1月14日 5時41分21秒コメント(0) | トラックバック(6) | コメントを書く
2011年01月14日
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☆ １か月ぶりの走り ☆
☆ １か月ぶりの走り ☆１か月ぶりに走ってみた。疲れた～～～～ぁ。へとへと。このへとへと体力野郎が良く４２キロも走れたもんだ。☆ 今日から走る ☆今日から走るの再開する。寒いけど、走れるかなぁ？☆ Ｏha！ ５ １月１３日 ☆Ｏha！ ５ １月１３日最終更新日時 2011年1月13日 5時45分2秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2011年01月13日
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☆ 結局帰ってきた ☆
☆ 結局帰ってきた ☆今日こそジム行くぞって思っていたが帰ってきた。これは、やばい。メガロスの時と同じだぁ。あんなに楽しいのになぜだろう？☆ 今日は動くぞ ☆今日は動くぞ。気持ちだけは。☆ Ｏha！ ５ １月１２日 ☆Ｏha！ ５ １月１２日最終更新日時 2011年1月12日 5時0分21秒コメント(0) | トラックバック(5) | コメントを書く
2011年01月12日
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☆ ランニングウェア ☆
☆ ランニングウェア ☆土曜、昼間、年始装甲会があるのだが外で、のんびり走るウェアが無いのに気がついた。どうしよう？☆ Oha！ ６ ２０１１年０１月１１日 ☆Oha！ ６ ２０１１年０１月１１日１ばっかだよ最終更新日時 2011年1月11日 5時57分48秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2011年01月11日
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☆ また絶対走る ☆
☆ また絶対走る ☆番組観て、また絶対走る気になった。出来れば今年も。☆ どこかで久保田アナウンサー抜いていた ☆ホノルルマラソンどこかで久保田アナウンサー抜いていた。多分、最後の２、３キロのところで。判っていたら一緒にゴールしてテレビに映ってたのに。☆ ホノルルマラソン２０１０ ☆とにかく早く観たいやる事なくてこんな事ばかりしている自分☆ Ｏha！ ７ １月１０日 ☆Ｏha！ ７ １月１０日ホノルルマラソン放送まで２時間１０分とにかく早く観たい☆ Ｏha！ ４ １月１０日 ☆Ｏha！ ４ １月１０日ホノルルマラソン放送まで５時間全てのビデオはセットした。後は、映ってるだけ。って、放送車見てないもんなぁ。最終更新日時 2011年1月10日 4時32分38秒コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く 最終更新日時 2011年1月10日 5時18分4秒コメント(0) | トラックバック(9) | コメントを書く
2011年01月10日
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☆ 体重が戻った ☆
☆ 体重が戻った ☆休み中に食っちゃ寝し、マラソン走行時より３キロ太ったが、昨日、ＨＩＰＨＯＰし、今日、ダイビング、ステップ、ダンス、ヨガしたら、２．５キロ減した。もう殆ど体重戻った。もう、太らないでしょう。☆ ３連休なのに ☆３連休なのになんのする事もない。何かする気も起きない。どうしたら動きたくなるのだろう？☆ 今日は何しよう？ ☆今日は何しよう？☆ Ｏha！ ５ １月９日 ☆Ｏha！ ５ １月９日最終更新日時 2011年1月9日 5時7分46秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2011年01月09日
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☆ ３連休なのに ☆
☆ ３連休なのに ☆３連休なのになんのする事もない。何かする気も起きない。どうしたら動きたくなるのだろう？☆ 今日は何しよう？ ☆今日は何しよう？☆ Ｏha！ ５ １月９日 ☆Ｏha！ ５ １月９日最終更新日時 2011年1月9日 5時7分46秒コメント(0) | トラックバック(3) | コメントを書く
2011年01月09日
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☆ 日帰り温泉 ☆
☆ 日帰り温泉 ☆温泉番組をやってる。明日、明後日、どちらかで絶対、温泉に行こう。☆ 毎週観ている気がする ☆この時間、観るものないからビデオを観る。ビデオとなるとホノルルマラソン２００９もう、何回みてるのだろう？明後日、２０１０やるんでそれまでこれで我慢しますか。☆ さぶぅ ☆さぶぅ寒くて布団から出れん。☆ Ｏha！ ５ １月８日 ☆Ｏha！ ５ １月８日最終更新日時 2011年1月8日 5時2分47秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く
2011年01月08日
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☆ ３連休だぁ ☆
☆ ３連休だぁ ☆３連休だぁ。この連休だけは、自分の連休にしよう。☆ ３日で週末良いねぇ ☆３日で週末良いねぇ。☆ Ｏha！ ５ １月７日 ☆Ｏha！ ５ １月７日最終更新日時 2011年1月7日 5時27分18秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2011年01月07日
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☆ 京浜東北線 ☆
☆ 京浜東北線 ☆今日も、鶴見ー新子安間の踏み切り緊急ボタン押され電車が止まった。毎日じゃん。酷過ぎるよ。故に、ジムのレッスンに入れなくなるし帰るには、ぐるナイ１時間観れないは酷すぎる。京浜東北。☆ 体が痛い ☆久しぶりの運動で体が痛い。まだ、筋肉痛になるんだぁ。☆ Ｏha！ ４ １月６日 ☆Ｏha！ ４ １月６日最終更新日時 2011年1月6日 4時39分7秒コメント(0) | トラックバック(4) | コメントを書く
2011年01月06日
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☆ 初ジム ☆
☆ 初ジム ☆今年、初めてジムに行く。会社以上に、今年もよろしくお願いしますの挨拶。年始イベントも盛り沢山あった。上手く行く気にさせてくれますねぇあのジムは。☆ いつも通り ☆会社だぁ。あっと言う間にいつも通りに戻るんだろうなぁ？☆ Ｏha！ ５ １月５日 ☆ Ｏha！ ５ １月５日会社だぁ。最終更新日時 2011年1月5日 4時59分51秒コメント(0) | トラックバック(9) | コメントを書く
2011年01月05日
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☆ あーぁ、休み終わっちゃった ☆
☆ あーぁ、休み終わっちゃった ☆午前中、買い物に行ってデーラーの初売りに行って昼過ぎ帰宅風呂に行きたかったけどのんびりしたいので止めた。昼ビール飲んでもう、ジムに行くのも止めた。今日はのんびり。ジムにもう１０日行ってないやぁ。こんなの初めてだぁ。明日から行けるかなぁ？今日３月までの会費銀行に入れてきてしまったのになぁ。やはり、気力が無くなってる。☆ Ｏha！ ４ １月４日 ☆Ｏha！ ４ １月４日あーぁ、休み終わっちゃった。最終更新日 2011年01月04日 04時43分30秒コメント(2) | トラックバック(5) | コメントを書く
2011年01月04日
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☆ 三女が来た ☆
☆ 三女が来た ☆今日は三女が来て、直ぐ帰った。これで、本当に休み終わり。☆ 箱根駅伝復路 ☆箱根駅伝復路さーてどうなりますか？本当に起きないといくらでも眠れる自分がいる。と、舞時間書き込みしていたが？これって、自分自身の種類が違うツイッターの気がしてきた。ツイッターにしてみようかなぁ☆ Ｏha！ ６ １月３日 ☆Ｏha！ ６ １月３日今度こそ起きますかぁ。昨日２２時前に眠ってるし駅伝始まるので最終更新日時 2011年1月3日 6時14分30秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く☆ Ｏha！ ５ １月３日 ☆Ｏha！ ５ １月３日最終更新日時 2011年1月3日 5時2分54秒コメント(0) | トラックバック(1) | コメントを書く☆ Ｏha！ ３ １月３日 ☆Ｏha！ ３ １月３日最終更新日時 2011年1月3日 3時2分3秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く
2011年01月03日
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☆ 長女帰った ☆
☆ 長女帰った ☆長女帰っちゃった。あっと言う間でした。明日、三女来て正月終わりかぁ。☆ 長女が来た ☆長女が来た。さぁ、これから年始だぁ。☆ 箱根駅伝 ☆２，３日は箱根駅伝故に見入る。故に正月休み終わりなんだよなぁ。本当に、正月休みは早いなぁ。それにしても、解説の瀬古はなぜ、なぜいつも早稲田の応援解説しかできないのだろう？ことごとく、注意されているのに。今年のプレゼント応募ＵＰアイテムが多すぎる。☆ Ｏha！ ５ ２３年１月２日 ☆Ｏha！ ５ ２３年１月２日最終更新日時 2011年1月2日 5時4分1秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く☆ やっと今年の年賀状書き終えた ☆やっと今年の年賀状書き終えた。昨日（数分前の日）のうちに書き終え、ポストに入れてきたから一日の消印はつく筈。文面で元旦入れたけど、まぁ良いでしょう。最終更新日時 2011年1月2日 0時6分20秒コメント(0) | トラックバック(2) | コメントを書く
2011年01月02日
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☆ 寒川神社へ初詣 ☆
☆ 寒川神社へ初詣 ☆毎年の事ではありますが、寒川神社まで初詣に今年は、初詣前に福袋を買いに行かなかったから少し早めに寒川まで辿り着いた。時間が早いせいかどうかは判らないが例年の混みがなかった。☆ 初詣に ☆毎年恒例初詣に☆ ２０１１年０１月０１日 初日の出 ☆２０１１年０１月０１日 初日の出☆ Ｏha！ ５ ２０１１年１月１１日 ☆Ｏha！ ５ ２０１１年１月１１日最終更新日時 2011年1月1日 5時3分13秒コメント(0) | トラックバック(7) | コメントを書く
2011年01月01日
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