ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2005年08月09日
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カテゴリ: トレーニング
今日のトレ【背・三頭・腹】

ワイドグリップチンニング 自重*12
ベントオーバーローイング 50kg*15
ナローグリップベンチプレス 50kg*10、70kg*5、90kg*3、100kg*11
リバースクランチ 30

 今週は、次回ベンチプレスのメイン・セットのBEST狙いに備えて軽めに。その代わり1セット入魂!

 ・・・いや、だからと言って別にどの種目も1repも伸びてないんだが。(-_-;)



 さて、最近このブログの日記に、勝手に文章が書き込まれるという事態が起こっている。


 この日記を読んでくださっている皆さんに挨拶をしたいのはヤマヤマだし、もちろん感謝もしている。
 だからと言って「ハーイ!」や「アイ・ラブ・ユー」なんて事を日記に書く事は有り得ないので、題名が英文の場合は俺が書いた物ではないと判断して欲しい。

 特にこの日記へリンクしてくださっている皆さん、「お、ケーンが日記を更新しているな」と思っても、そのタイトルが英文ならば、そういう事情なので御了解を。

 そこで本来俺の日記に至るはずのリンク先をクリックすると、全然関係ない日記に飛ぶらしい。


 それにしても不思議だ。

 ココがメチャクチャ人気のあるサイトならば、そういう事態に巻き込まれる事もあるのかも知れない。だが、なんでこんなマイナーかつマニアックなブログでそのような事が起こるんだ。

 もしかしたら、マッチョを憎む悪の組織の仕業かもしれない。

 調べなきゃ・・・。






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最終更新日  2005年08月10日 00時15分28秒
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