2005年12月31日
カテゴリ： トレーニング
今年１年間、非常に充実したものにする事が出来ました。
ブログ開設。
ベンチプレス大会公式戦への４年ぶりの復帰。
近畿ベンチプレス大会優勝。
そしてブログや試合を通じて、色々な方々と知り合えた事。
もう、俺にとっては「宝物」のような１年でした。
皆さん、本当にお世話になりました。来年もよろしくお願いします。
さてさて、ついに大晦日だ。
今日は夜中に「年越しベンチ・プレス」を行なう予定だったのだが、彼女が夕方から訪ねて来るようなので、予定を繰り上げて今から開始だ。
では、皆さん良い新年をお迎え下さい。
そして、トレーニーの皆さんにおかれましては、来年も良いトレーニングを！
ブログ開設。
ベンチプレス大会公式戦への４年ぶりの復帰。
近畿ベンチプレス大会優勝。
そしてブログや試合を通じて、色々な方々と知り合えた事。
もう、俺にとっては「宝物」のような１年でした。
皆さん、本当にお世話になりました。来年もよろしくお願いします。
さてさて、ついに大晦日だ。
今日は夜中に「年越しベンチ・プレス」を行なう予定だったのだが、彼女が夕方から訪ねて来るようなので、予定を繰り上げて今から開始だ。
では、皆さん良い新年をお迎え下さい。
そして、トレーニーの皆さんにおかれましては、来年も良いトレーニングを！
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
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試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
筋肉レベル
さん
おお～
がんばるマサロー3722
さん
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
シロぱぱ
さん
108レップスですか？
ジャック さん
108レップスという半端な回数がどうしてなのか気になりました。
(2005年12月31日 16時46分39秒)
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
むーみー(=^・^=)
さん
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
とこり さん
あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
ケーンさんからたくさんモチを頂きました。(o^^o)
今年もケーンさん目指してがんばりますのでよろしくお願いします。
さて年越しベンチ、ケーンさんの事だから当然完遂ですよね。
今年もGO!GO!!(*^-ﾟ)vｨ♪ (2006年01月01日 02時12分12秒)
昨年は大変お世話になりました。
ケーンさんからたくさんモチを頂きました。(o^^o)
今年もケーンさん目指してがんばりますのでよろしくお願いします。
さて年越しベンチ、ケーンさんの事だから当然完遂ですよね。
今年もGO!GO!!(*^-ﾟ)vｨ♪ (2006年01月01日 02時12分12秒)
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
ka2uaki
さん
Ｋ，ｓＧＹＭでも、「除夜の鐘ベンチ」（自分のＭＡＸの半分の重量を何セットもかけて１０８ｒｅｐｓ）を行うそうですね。
ちなみに私は、クリスマス前に済ませましたｗ
（去年はＭＡＸの半分じゃなかったけど、今年はＭＡＸの半分で行いたいと思います） (2006年01月02日 00時09分03秒)
ちなみに私は、クリスマス前に済ませましたｗ
（去年はＭＡＸの半分じゃなかったけど、今年はＭＡＸの半分で行いたいと思います） (2006年01月02日 00時09分03秒)
Re:年越しベンチ・プレス(12/31)
とある一筋肉家 さん
あけましておめでとう御座います。
今年はお互いに更なる飛躍の年と為る事でしょう。
年末年始、３日程トレを休み炭水化物摂りまくりましたが。
ええ、わざとです(笑 (2006年01月02日 18時53分08秒)
今年はお互いに更なる飛躍の年と為る事でしょう。
年末年始、３日程トレを休み炭水化物摂りまくりましたが。
ええ、わざとです(笑 (2006年01月02日 18時53分08秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
筋肉レベルさん
明けましておめでとうございます。
＞どうもお世話になりました、また来年も宜しくです。
＞
こちらこそ御世話になリました！
競技は違いますが、今年もレベルアップ目指して、お互い頑張りましょう。
(2006年01月03日 14時42分48秒)
明けましておめでとうございます。
＞どうもお世話になりました、また来年も宜しくです。
＞
こちらこそ御世話になリました！
競技は違いますが、今年もレベルアップ目指して、お互い頑張りましょう。
(2006年01月03日 14時42分48秒)
Re:おお～(12/31)
ケーン1970
さん
がんばるマサロー3722さん
明けましておめでとうございます。
＞35kg＊108repsですか
＞煩悩の数だけ上げちゃってください（笑）
自分の場合、煩悩は108どころでは済まない気もします･･･。(-_-;)
＞来年も宜しくお願いします。
-----
コチラこそよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時44分30秒)
明けましておめでとうございます。
＞35kg＊108repsですか
＞煩悩の数だけ上げちゃってください（笑）
自分の場合、煩悩は108どころでは済まない気もします･･･。(-_-;)
＞来年も宜しくお願いします。
-----
コチラこそよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時44分30秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
シロぱぱさん
明けましておめでとうございます！
＞１０８レップスベンチですか、今何回ぐらいかな？？（笑）
いやー。
実は71reps目で潰れちゃいました･･･。
インターバルを１分挟んで、どうにか達成できた始末です。
＞来年もヨロシクお願いします。良いお年をお迎えくださいm(__)m
-----
コチラこそよろしくお願いします！
シロぱぱさんも良いお正月をお過ごし下さい。
(2006年01月03日 14時47分04秒)
明けましておめでとうございます！
＞１０８レップスベンチですか、今何回ぐらいかな？？（笑）
いやー。
実は71reps目で潰れちゃいました･･･。
インターバルを１分挟んで、どうにか達成できた始末です。
＞来年もヨロシクお願いします。良いお年をお迎えくださいm(__)m
-----
コチラこそよろしくお願いします！
シロぱぱさんも良いお正月をお過ごし下さい。
(2006年01月03日 14時47分04秒)
Re:108レップスですか？(12/31)
ケーン1970
さん
ジャックさん
明けましておめでとうございます！
＞108レップスという半端な回数がどうしてなのか気になりました。
-----
除夜の鐘にならって108回なのですよ。次の大晦日にはジャックさんもいかがでしょうか？
(2006年01月03日 14時48分36秒)
明けましておめでとうございます！
＞108レップスという半端な回数がどうしてなのか気になりました。
-----
除夜の鐘にならって108回なのですよ。次の大晦日にはジャックさんもいかがでしょうか？
(2006年01月03日 14時48分36秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
むーみー(=^・^=)さん
明けましておめでとうございます！
＞ど・ど・どーなったんだろ…。
＞達成できました？？？
＞
じつに不細工なハナシですが、71reps目で潰れてしまいました･･･。１分のインターバルを挟んで、どうにか達成しました。
普段から持久系のトレーニングしてないと厳しいですわ。(T_T)
＞今年もよろしくです！
-----
コチラこそよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時51分09秒)
明けましておめでとうございます！
＞ど・ど・どーなったんだろ…。
＞達成できました？？？
＞
じつに不細工なハナシですが、71reps目で潰れてしまいました･･･。１分のインターバルを挟んで、どうにか達成しました。
普段から持久系のトレーニングしてないと厳しいですわ。(T_T)
＞今年もよろしくです！
-----
コチラこそよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時51分09秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
とこりさん
＞あけましておめでとうございます。
おめでとうございます！
＞昨年は大変お世話になりました。
＞ケーンさんからたくさんモチを頂きました。(o^^o)
いえいえ、こちらこそたくさんのコメントを頂き、モチベーションを維持する事が出来ました！
＞今年もケーンさん目指してがんばりますのでよろしくお願いします。
ひえええ！
そんなおこがましい･･･。
もっと立派な人を目標になさってください。
＞
＞さて年越しベンチ、ケーンさんの事だから当然完遂ですよね。
うう。
言いにくいんですが、途中で１分のインターバルを挟んでしまいました･･･。
＞今年もGO!GO!!(*^-ﾟ)vｨ♪
-----
ハイ！お互いガンガン鍛えまくりましょう！ L(^▽^)」
(2006年01月03日 14時55分01秒)
＞あけましておめでとうございます。
おめでとうございます！
＞昨年は大変お世話になりました。
＞ケーンさんからたくさんモチを頂きました。(o^^o)
いえいえ、こちらこそたくさんのコメントを頂き、モチベーションを維持する事が出来ました！
＞今年もケーンさん目指してがんばりますのでよろしくお願いします。
ひえええ！
そんなおこがましい･･･。
もっと立派な人を目標になさってください。
＞
＞さて年越しベンチ、ケーンさんの事だから当然完遂ですよね。
うう。
言いにくいんですが、途中で１分のインターバルを挟んでしまいました･･･。
＞今年もGO!GO!!(*^-ﾟ)vｨ♪
-----
ハイ！お互いガンガン鍛えまくりましょう！ L(^▽^)」
(2006年01月03日 14時55分01秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
ka2uakiさん
明けましておめでとうございます！
＞Ｋ，ｓＧＹＭでも、「除夜の鐘ベンチ」（自分のＭＡＸの半分の重量を何セットもかけて１０８ｒｅｐｓ）を行うそうですね。
Ｋ’ｓ ではそのように行なうのですか。キツそうですね。
＞ちなみに私は、クリスマス前に済ませましたｗ
＞（去年はＭＡＸの半分じゃなかったけど、今年はＭＡＸの半分で行いたいと思います）
自分も、その方法でやってみようかな･･･。
ではでは、今年もよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時57分27秒)
明けましておめでとうございます！
＞Ｋ，ｓＧＹＭでも、「除夜の鐘ベンチ」（自分のＭＡＸの半分の重量を何セットもかけて１０８ｒｅｐｓ）を行うそうですね。
Ｋ’ｓ ではそのように行なうのですか。キツそうですね。
＞ちなみに私は、クリスマス前に済ませましたｗ
＞（去年はＭＡＸの半分じゃなかったけど、今年はＭＡＸの半分で行いたいと思います）
自分も、その方法でやってみようかな･･･。
ではでは、今年もよろしくお願いします！
(2006年01月03日 14時57分27秒)
Re[1]:年越しベンチ・プレス(12/31)
ケーン1970
さん
とある一筋肉家さん
＞あけましておめでとう御座います。
おめでとうございます！
＞今年はお互いに更なる飛躍の年と為る事でしょう。
そうですね。
なんとか飛躍できるよう、一筋肉家さんに負けずに頑張りたいと思います。
＞
＞年末年始、３日程トレを休み炭水化物摂りまくりましたが。
＞ええ、わざとです(笑
-----
自分は１／１からＯＦＦで、サプリメントの摂取もＯＦＦです。
ＯＦＦが明けたら、またガンガンいきますので今年もよろしくお願いします！
(2006年01月03日 15時00分26秒)
＞あけましておめでとう御座います。
おめでとうございます！
＞今年はお互いに更なる飛躍の年と為る事でしょう。
そうですね。
なんとか飛躍できるよう、一筋肉家さんに負けずに頑張りたいと思います。
＞
＞年末年始、３日程トレを休み炭水化物摂りまくりましたが。
＞ええ、わざとです(笑
-----
自分は１／１からＯＦＦで、サプリメントの摂取もＯＦＦです。
ＯＦＦが明けたら、またガンガンいきますので今年もよろしくお願いします！
(2006年01月03日 15時00分26秒)
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