ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年03月19日

今朝３時帰宅･･･

(187)

カテゴリ：小僧

　昨日は、下の小僧が通う保育園の卒園式。

　式の実行委員だったのでココの所かなり忙しかったが、やって良かったなと思う。自分の手掛けた卒園式で我が子を送り出せるのだから、これは嬉しさもひとしおだ。
　この日記を読んで下さっている皆さんも、こういうイベントがあったらゼヒ自主的に参加する事をお奨めする。(^｡^)

　で、卒園式が終わり、夕方からは保護者有志で子供も交えて宴会だ。
　なんと今朝の３時まで続くヘビー・イベントとなった。俺は途中で抜けて、ウチの小僧たちを寝かしつけてから再び合流。最後まで付き合わせてもらった。　

　人によっては日曜でも勤務があるだろうに、みんなパワフルだ･･･。

　みんなのパワーを体感したトコロで、本日のトレ【ベンチプレス地力強化の日】　

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　

　55kg＊12

　95kg＊３（以上、止めナシ）

　105kg＊２
　110kg＊１（以上、試合ルール）

　115kg＊７
　115kg＊６（以上、止めナシ）

　90kg＊９（以上、ナロー足上げ）

ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾄﾗｲｾｯﾌﾟｴｸﾃﾝｼｮﾝ

　右　17.5kg＊10、17.5kg＊６
　左　17.5kg＊10、17.5kg＊６

ｸﾗﾝﾁ　30

ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ　左右各　50

　イカンイカン。

　こういう時こそ気合だ、気合～！

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