2006年06月01日
カテゴリ： トレーニング
この世にウエイト・トレーニングが無かったら、俺の人生の楽しみの何十パーセントかは割り引かれてしまうだろう。
そのくらい好きだ。
ちなみに俺は、この分野に特別な才能がある訳でもなければ、トレーニングする事によって誰かから金品を受け取っている訳でもない。
なのにトレーニングがやめられない。
言わば、「トレーニング中毒」。
俺ばかりではなく、きっとこの「トレ中毒」患者が世の中にはたくさんいる。
ウエイト・トレーニングそのものは、結構キツイはずだ。
肉体的には、普段の生活では有り得ないようなチカラを発揮しなければならないし、向上心を持てば持つほどに負荷は増してゆく。経験が長くなれば長くなるほどに迷いも出てくるだろう。
なのに、この道を歩み続ける人は後を絶たない。 実に不思議だ･･･。
２．肉体が強くある事は、生物としての本能的な欲求だから。
３．全力でチカラを発揮する事は、現代社会においては稀（まれ）であり、ストレス解消になるから。
４．トレーニング時は昂奮状態となり、脳内麻薬と言われるβエンドルフィンが分泌され、コイツがクセになるから。
どれも違うような気がするし、すべて当たっているような気もする。
そのくらい好きだ。
ちなみに俺は、この分野に特別な才能がある訳でもなければ、トレーニングする事によって誰かから金品を受け取っている訳でもない。
なのにトレーニングがやめられない。
言わば、「トレーニング中毒」。
俺ばかりではなく、きっとこの「トレ中毒」患者が世の中にはたくさんいる。
ウエイト・トレーニングそのものは、結構キツイはずだ。
肉体的には、普段の生活では有り得ないようなチカラを発揮しなければならないし、向上心を持てば持つほどに負荷は増してゆく。経験が長くなれば長くなるほどに迷いも出てくるだろう。
なのに、この道を歩み続ける人は後を絶たない。 実に不思議だ･･･。
２．肉体が強くある事は、生物としての本能的な欲求だから。
３．全力でチカラを発揮する事は、現代社会においては稀（まれ）であり、ストレス解消になるから。
４．トレーニング時は昂奮状態となり、脳内麻薬と言われるβエンドルフィンが分泌され、コイツがクセになるから。
どれも違うような気がするし、すべて当たっているような気もする。
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Re:トレーニング中毒の不思議(06/01)
シロぱぱ
さん
ここにも一人トレ中毒患者がいますよ（笑）
自分もたまになんで毎日こんなキツイ事やってるんだろう？って思う事ありますよ。
でも結局トレーニングが好きで、そのトレーニングを好きな自分が好き！って事だと思いますよ。 (2006年06月02日 02時05分06秒)
自分もたまになんで毎日こんなキツイ事やってるんだろう？って思う事ありますよ。
でも結局トレーニングが好きで、そのトレーニングを好きな自分が好き！って事だと思いますよ。 (2006年06月02日 02時05分06秒)
Re:トレーニング中毒の不思議(06/01)
じゅんきち5415
さん
自分もトレ中毒、末期症状の一人です（笑）
歯磨きやお風呂に入るといった日常の習慣がありますがトレも習慣化してますね。
趣味？なのか習慣なのか？、好きなのか？
続けることができるのでキライじゃないと思うけど (2006年06月02日 07時04分31秒)
歯磨きやお風呂に入るといった日常の習慣がありますがトレも習慣化してますね。
趣味？なのか習慣なのか？、好きなのか？
続けることができるのでキライじゃないと思うけど (2006年06月02日 07時04分31秒)
トレーニング中毒
こうさん さん
ケーンさん、ご無沙汰です。
自分もいわゆるトレーニングジャンキー、中毒者です。なぜこうなったのか明確な説明は出来ません。
その達成感が爽快で、次はより多く、重くと深みにはまり込んでしまいます。まさに病気・麻薬です。 (2006年06月02日 07時10分25秒)
自分もいわゆるトレーニングジャンキー、中毒者です。なぜこうなったのか明確な説明は出来ません。
その達成感が爽快で、次はより多く、重くと深みにはまり込んでしまいます。まさに病気・麻薬です。 (2006年06月02日 07時10分25秒)
Re:トレーニング中毒の不思議(06/01)
とこり さん
これだけ、ＦＣ・ＳＣが乱立してる世の中だからトレ中毒患者は相当いるんでしょうね。
自分は患者暦はまだ浅いですが、こんないい物に出会えた自分は幸せもんです。
この幸せを長く味わってる皆さんがちょいとうらやましいです。。。 (2006年06月02日 12時37分57秒)
自分は患者暦はまだ浅いですが、こんないい物に出会えた自分は幸せもんです。
この幸せを長く味わってる皆さんがちょいとうらやましいです。。。 (2006年06月02日 12時37分57秒)
Re[1]:トレーニング中毒の不思議(06/01)
ケーン1970
さん
シロぱぱさん
＞ここにも一人トレ中毒患者がいますよ（笑）
同志ですね｡｡｡(^▽^)
＞自分もたまになんで毎日こんなキツイ事やってるんだろう？って思う事ありますよ。
＞でも結局トレーニングが好きで、そのトレーニングを好きな自分が好き！って事だと思いますよ。
確かに、「トレーニングが好きな自分」が好きです！
答えはその辺りにあるのかも知れません!!
(2006年06月02日 23時33分56秒)
＞ここにも一人トレ中毒患者がいますよ（笑）
同志ですね｡｡｡(^▽^)
＞自分もたまになんで毎日こんなキツイ事やってるんだろう？って思う事ありますよ。
＞でも結局トレーニングが好きで、そのトレーニングを好きな自分が好き！って事だと思いますよ。
確かに、「トレーニングが好きな自分」が好きです！
答えはその辺りにあるのかも知れません!!
(2006年06月02日 23時33分56秒)
Re[1]:トレーニング中毒の不思議(06/01)
ケーン1970
さん
じゅんきち5415さん
＞自分もトレ中毒、末期症状の一人です（笑）
末期症状ですか･･･。
自分も、たぶんそうです。
＞歯磨きやお風呂に入るといった日常の習慣がありますがトレも習慣化してますね。
＞趣味？なのか習慣なのか？、好きなのか？
＞続けることができるのでキライじゃないと思うけど
-----
お互いに、おそらく「趣味」というレベルではないでしょう。
やらなければ気持ちが落ち着かない･･･。
やっぱり中毒ですね。
(2006年06月02日 23時39分01秒)
＞自分もトレ中毒、末期症状の一人です（笑）
末期症状ですか･･･。
自分も、たぶんそうです。
＞歯磨きやお風呂に入るといった日常の習慣がありますがトレも習慣化してますね。
＞趣味？なのか習慣なのか？、好きなのか？
＞続けることができるのでキライじゃないと思うけど
-----
お互いに、おそらく「趣味」というレベルではないでしょう。
やらなければ気持ちが落ち着かない･･･。
やっぱり中毒ですね。
(2006年06月02日 23時39分01秒)
Re:トレーニング中毒(06/01)
ケーン1970
さん
こうさんさん
＞ケーンさん、ご無沙汰です。
こちらこそ、御無沙汰しています。
先日はありがとうございました！
強くなる為のアドバイスを戴き、自分なりに消化しています。
＞自分もいわゆるトレーニングジャンキー、中毒者です。なぜこうなったのか明確な説明は出来ません。
ベンチで190kgを挙げてしまうこうさんでも、そうなのですか｡｡｡！
＞その達成感が爽快で、次はより多く、重くと深みにはまり込んでしまいます。まさに病気・麻薬です。
-----
自分もますます強くなるべく頑張って、トレーニングにのめり込みたいと思います！
(2006年06月02日 23時48分29秒)
＞ケーンさん、ご無沙汰です。
こちらこそ、御無沙汰しています。
先日はありがとうございました！
強くなる為のアドバイスを戴き、自分なりに消化しています。
＞自分もいわゆるトレーニングジャンキー、中毒者です。なぜこうなったのか明確な説明は出来ません。
ベンチで190kgを挙げてしまうこうさんでも、そうなのですか｡｡｡！
＞その達成感が爽快で、次はより多く、重くと深みにはまり込んでしまいます。まさに病気・麻薬です。
-----
自分もますます強くなるべく頑張って、トレーニングにのめり込みたいと思います！
(2006年06月02日 23時48分29秒)
Re[1]:トレーニング中毒の不思議(06/01)
ケーン1970
さん
0とこりさん
＞これだけ、ＦＣ・ＳＣが乱立してる世の中だからトレ中毒患者は相当いるんでしょうね。
逆に言えば、それだけ需要が大きいからこそフィットネス・クラブなども繁栄するのでしょう･･。
＞こんないい物に出会えた自分は幸せもんです。
あ、コレは自分もそう思います。本当に！
＞この幸せを長く味わってる皆さんがちょいとうらやましいです。。。
とこりさんもトレーニング中毒、重症患者ですねえ！(^▽^)
(2006年06月02日 23時55分20秒)
＞これだけ、ＦＣ・ＳＣが乱立してる世の中だからトレ中毒患者は相当いるんでしょうね。
逆に言えば、それだけ需要が大きいからこそフィットネス・クラブなども繁栄するのでしょう･･。
＞こんないい物に出会えた自分は幸せもんです。
あ、コレは自分もそう思います。本当に！
＞この幸せを長く味わってる皆さんがちょいとうらやましいです。。。
とこりさんもトレーニング中毒、重症患者ですねえ！(^▽^)
(2006年06月02日 23時55分20秒)
Re:トレーニング中毒の不思議(06/01)
Dr.K さん
＞１．自分の能力の成長が、絶対的な数値で現れるから。
＞２．肉体が強くある事は、生物としての本能的な欲求だから。
＞３．全力でチカラを発揮する事は、現代社会においては稀（まれ）であり、ストレス解消になるから。
＞４．トレーニング時は昂奮状態となり、脳内麻薬と言われるβエンドルフィンが分泌され、コイツがクセになるから。
全くその通りですね！
また、扱う重量や身体に対して「スゲ～！」と言ってもらえるとまたトレーニングにやる気がでますよね。（自分はそれ程すごくはないのですが・・・（＊＊））
「スゲ～」もいいですが、やはり「キモ～」と言われる位になりたいものです。
(2006年06月04日 02時09分01秒)
＞２．肉体が強くある事は、生物としての本能的な欲求だから。
＞３．全力でチカラを発揮する事は、現代社会においては稀（まれ）であり、ストレス解消になるから。
＞４．トレーニング時は昂奮状態となり、脳内麻薬と言われるβエンドルフィンが分泌され、コイツがクセになるから。
全くその通りですね！
また、扱う重量や身体に対して「スゲ～！」と言ってもらえるとまたトレーニングにやる気がでますよね。（自分はそれ程すごくはないのですが・・・（＊＊））
「スゲ～」もいいですが、やはり「キモ～」と言われる位になりたいものです。
(2006年06月04日 02時09分01秒)
Re[1]:トレーニング中毒の不思議(06/01)
ケーン1970
さん
Dr.Kさん
＞ 全くその通りですね！
＞ また、扱う重量や身体に対して「スゲ～！」と言ってもらえるとまたトレーニングにやる気がでますよね。（自分はそれ程すごくはないのですが・・・（＊＊））
＞ 「スゲ～」もいいですが、やはり「キモ～」と言われる位になりたいものです。
-----
そうですね！ 確かに人からの評価はモチベーション・アップに繋がりますね。
自分も、人が目をそむけるくらいに「キモく」なるべく、ガンバリます。
(2006年06月04日 15時33分16秒)
＞ 全くその通りですね！
＞ また、扱う重量や身体に対して「スゲ～！」と言ってもらえるとまたトレーニングにやる気がでますよね。（自分はそれ程すごくはないのですが・・・（＊＊））
＞ 「スゲ～」もいいですが、やはり「キモ～」と言われる位になりたいものです。
-----
そうですね！ 確かに人からの評価はモチベーション・アップに繋がりますね。
自分も、人が目をそむけるくらいに「キモく」なるべく、ガンバリます。
(2006年06月04日 15時33分16秒)
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