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2006年06月01日

トレーニング中毒の不思議

(200)

カテゴリ：トレーニング

　この世にウエイト・トレーニングが無かったら、俺の人生の楽しみの何十パーセントかは割り引かれてしまうだろう。

　ちなみに俺は、この分野に特別な才能がある訳でもなければ、トレーニングする事によって誰かから金品を受け取っている訳でもない。

　なのにトレーニングがやめられない。
　言わば、「トレーニング中毒」。

　俺ばかりではなく、きっとこの「トレ中毒」患者が世の中にはたくさんいる。

　ウエイト・トレーニングそのものは、結構キツイはずだ。
　肉体的には、普段の生活では有り得ないようなチカラを発揮しなければならないし、向上心を持てば持つほどに負荷は増してゆく。経験が長くなれば長くなるほどに迷いも出てくるだろう。

　なのに、この道を歩み続ける人は後を絶たない。　実に不思議だ･･･。

２．肉体が強くある事は、生物としての本能的な欲求だから。

３．全力でチカラを発揮する事は、現代社会においては稀（まれ）であり、ストレス解消になるから。

４．トレーニング時は昂奮状態となり、脳内麻薬と言われるβエンドルフィンが分泌され、コイツがクセになるから。

　どれも違うような気がするし、すべて当たっているような気もする。

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