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2006年12月24日

プリンタ君のハードなワーク・アウト

(6)

カテゴリ：トレーニング

　そろそろ年賀状作成に追われる時期だ。
　この日記を読んでいる皆さんも、今ごろは宛名書きなどに懸命になっているかも知れない。

　俺も、全く用意をしていなかったのだが、ココ最近になり、慌てはじめた。

　とにかくウチのカラー・プリンタが絶不調（ほとんど何もプリント出来ない！　ヘッドが詰まったか･･･）なので、自作は諦めなければならない。

　こうなったら、画像データなどを持ち込んで、写真屋さんに作ってもらうか･･･。

　さっそくＣＤにお気に入りの画像をコピーし、近所のフジカラー・ショップに持ち込んだ。
　画像は、バリバリ・ジムでベンチ・プレスを行なっている格好イイ俺と、ポケモンセンターの前で２人仲良く並んでいる我が家の小僧達、の２枚。

　ところが写真屋の機械では、俺の持ち込んだＣＤがどうにもこうにも読み込めない。こいつはピンチだ｡｡｡

　ならば我が家のプリンタ君の復活を願うのみだ。

　機械にとっては、かなりハードなワーク・アウトに違いない。
　だが、俺は彼の復活をココロから願っているのだ。
　頑張れ、プリンタ！

　軽いぞ、もっと頑張れ！
　よし、あともう１setだ！　ライウェイッ！

　励ましながら６set完遂。

　そしてテスト・プリントしてみると、おぼろげに何かが写っているではないか！

　ココで気を良くした俺は、さらにヘッド・クリーニング機能を使い、あたかもディセンディング・セットを課すかのように、更に４setプリンタを追い込んでやった。

　もう１度テスト・プリント｡｡｡

　おお！
　くっきりとプリント・アウトが！

　満足の行くプリントを終えたプリンタ君は、その巨体をウインウインと揺らして、まるで喘（あえ）いでいるかのようだった｡｡｡

　さて、俺もプリンタ君に負けないように、ワーク・アウトだぜ。

ｽｸﾜｯﾄ
　60kg＊30

ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重＊12
　自重＊９

ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
　17.5kg×２＊12
　17.5kg×２＊９

ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｶｰﾙ
　44.5kg＊10
　44.5kg＊９

ﾍﾞﾝﾄｵｰﾊﾞｰﾛｳｲﾝｸﾞ
　75kg＊10
　85kg＊10
　95kg＊10

傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ
　50

　ううむ。ベント・ロウは腰に響くぜ｡｡｡

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最終更新日 2006年12月24日 23時13分20秒
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■コメント

Re:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

とこり1970 さん

プリンタ君、頑張りましたね！
久しぶりだったのでＵＰにかなり時間がかかったようですね（笑）
ウチのプリンタ君は絶好調でしたよ♪

ケーンさんのトレも絶好調ですね！！
スクワットまで重量増やしてるし、カールも伸びてるし！！
自分も頑張らなきゃ！！ (2006年12月24日 23時30分54秒)

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Re[1]:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

ケーン1970 さん

とこり1970さん
＞プリンタ君、頑張りましたね！
＞久しぶりだったのでＵＰにかなり時間がかかったようですね（笑）
＞ウチのプリンタ君は絶好調でしたよ♪

　いやー。
　我が家のプリンタ君、ワーク・アウト頻度が非常に低いモノで｡｡｡

　今日はテスト・プリントだけで目一杯でした。
　本番はオーバー・ワークでダウンしたりして･･･。(*_*)

＞
＞ケーンさんのトレも絶好調ですね！！
＞スクワットまで重量増やしてるし、カールも伸びてるし！！
＞自分も頑張らなきゃ！！
-----

　いえいえ。
　スクワットもカールも、戻ってきただけですよ｡｡｡

　しかしチンニングとカールを同じ日に行なうとキツいです。(T_T)
　やはり分割した方が良さそうです。

(2006年12月25日 00時04分20秒)

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Re:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

シロぱぱさん

読んでいてついついプリンター君を応援してしまいました(笑)
う～ん、確かにチンニングとカールが一緒だと考えただけでキツそうですね(>_<) (2006年12月25日 00時17分17秒)

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Re:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

ちびみゃあさん

「調子の悪いプリンタをなんとか動かして印刷した」
このなにげないありふれたできごとも、
ケーンさんの文筆にかかればこんな文章に化けるんだ（爆）
いつものごとく、大爆笑させていただきましたｗ
ごくろーさまでしたｗｗｗ (2006年12月25日 08時52分32秒)

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Re[1]:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

ケーン1970 さん

シロぱぱさん
＞読んでいてついついプリンター君を応援してしまいました(笑)

　応援ありがとうございます～。
　おかげでプリンタ君もset完遂しました！(^▽^)

＞う～ん、確かにチンニングとカールが一緒だと考えただけでキツそうですね(>_<)
-----

　本当は分割すべきなのでしょうね｡｡｡

　どうにも行かなくなったら、チョイとメニューをイジろうと思います。

(2006年12月25日 22時43分00秒)

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Re[1]:プリンタ君のハードなワーク・アウト(12/24)

ケーン1970 さん

ちびみゃあさん
＞「調子の悪いプリンタをなんとか動かして印刷した」
＞このなにげないありふれたできごとも、
＞ケーンさんの文筆にかかればこんな文章に化けるんだ（爆）

「文筆」なんて大層なモノではございませぬ。(^_^;)
　脳ミソがチョイとばかし遊んでるようなもので･･･。

＞いつものごとく、大爆笑させていただきましたｗ
＞ごくろーさまでしたｗｗｗ
-----
　いやー、楽しんでいただければ、ウレシイです｡｡｡！(^o^)

(2006年12月25日 22時47分26秒)

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