ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2007年07月08日

服のバーゲン

(182)

カテゴリ：日常雑記

　バーゲン・シーズン真っ盛り！

　とは言うものの、187cm、100kgの俺のカラダに合う服を売っている店など、ほとんど無い。
　あったとしても、「デカイ身体のヤツは只でさえ目立つんだから、コレでも着ておけ！」と言わんばかりのダサい地味な服ばかりを取り揃えてくれてたりする｡｡｡

　こんなの、あまり着たくない。

　あるいは、「スミマセン。当店では身長190cmまでのお客様に合う服まで取り揃えてございますが･･･厚みや幅はチョット･･･」と断られたりする。

　ところが、なんばの「ビックカメラ」の９階に位置する「ＧＲＡＮＤ－ＢＡＣＫ」という店では、ＬＬサイズ～６Ｌサイズまでという豊富な品揃えなうえに、デザインも俺好みだ。

　ドクロや唐獅子牡丹やニシキゴイのアロハ・シャツ、銀色の唐草模様をあしらった真っ黒なドレス・シャツ、オレンジ色のジャケットなどもあって、とにかく全般に派手なのを取り扱ってくれているのがウレシイじゃないか（そんなのばかりじゃなくて、モチロン地味な普通のモノもあるけれど）。

　昨日は、バーゲン中の「ＧＲＡＮＤ－ＢＡＣＫ」でＴシャツを３枚とジーパンを１枚チョイス。

　サイズの需要数が少ないので元の値段が高いのだろう、３割引のバーゲンでもけっこうな金額となったけれど。(T_T)

　さあ、服の値段などに負けず、もっとデカく、強くなるぜ！　

　今日もトレに励んだ！！

【ベンチ・プレス】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１

　130kg＊６
　100kg＊24（以上、止めナシ）

　30

　昨日もベンチ・プレスの稽古に励んだのだが、本日もベンチだ。

　足上げフォームや、下半身を脱力させた試合新フォームでばかり稽古していると、地力が弱りそうなので、今日はブリッジを組んで止めナシでガンガンとプレス！

　昨日もベンチ・プレスのメニューだったにも関わらず、本日メインでは150＊１rep挙げに成功！
　追い込みのラストでは100kgで24repsだ！

　やはり前日が足上げフォームのセットばかりだったので強度が低い（使用重量が抑えられてしまう）せいか、疲労をさほど引き摺っていない気がする。

　ん～む･･･。
　使用重量やセット数、挙上方法を上手く組み合わせれば、週５回くらいのベンチ・プレスの訓練は可能かもしれない。

　じっくり考えて、取り組んでみるべし！

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