ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2007年07月22日

レジャー中止

(139)

カテゴリ：日常雑記

　今日は日曜日。

　上の小僧はボウリング、下の小僧はプールに行きたくてたまらないようだ。

兄「ボウリング！」
弟「プール！」
兄「ボウリング！」
弟「プール！」
兄「お前はボウリングがヘタやから、行きたくないんやろ！」（←実は下の小僧の方が上手い）
弟「プールは３文字やから言いやすいねん！！」（←どんな理由じゃ、そりゃ！）

　バカバカしい兄弟ゲンカを聞きながら忍耐強く過ごしてみた。意見が対立したときこそ徹底的に話し合って、お互いに歩み寄る精神が育つイイ機会かもしれないぞ。

　すると、ついに下の小僧が根負け｡｡｡

弟「もう、ボウリングでいいわ」

　ああ、それなのに、それなのに｡｡｡

兄「じゃあ、やっぱり俺はプールがいい！」

　ココで父ちゃんの怒り爆発！！

父「お前ら、イイ加減にせい～！　(-△-ﾒ)　今日はボウリングもプールも、ヤメじゃあ！！」

　というワケで、本日は外出レジャーは中止。　何だか情けない結果だ･･･。

　今日も今日とてトレーニング。

【ベンチ・プレス　主働筋強化の日】

　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊２

　125kg＊４
　125kg＊４
　125kg＊４

　100kg＊18（以上、足上げフォーム）

傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ
　50

　今日のトレは、敢えてベンチ・プレスの軌道にバリエーションをつけて稽古。

「挙げやすい（と自分が思っている）軌道」と「チカラのはいる軌道」が少し違うコトが、改めてよく判った。

　しかしながら不明なコトもあるので、さらに研究と実践を重ねることが必要。

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