ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年06月22日

合同稽古　ｉｎ　バリバリジム

(143)

カテゴリ：トレーニング

　木曜のトレ！

【背・肩の日】

ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重＊８
　自重＊８
　自重＊８

ﾌﾛﾝﾄﾚｲｽﾞ
　右　15kg＊10
　左　15kg＊10

　左　15kg＊10

　そして昨日、土曜日は岸和田のバリバリジムで、メンバーや仲間の皆さんと、ベンチ・プレスの合同稽古！
　俺がバリバリジムに入団して、はじめてのジム・トレである。

　バリバリ会長、こうさん、課長さん、ミョウヤンさん、京都から川口マンさん、兵庫からＩＴ委員長さんといった超強豪選手の皆さんとともにトレーニングに励む。
　普段「ケーン'S トレーニング・センター」で孤独なトレーニングに明け暮れる俺には、素晴らしい刺激となる。

　途中、ジムに立ち寄られたヤッサンから冷たいコーヒーの差入れを戴いた。ごちそうさま！

【ベンチプレス　合同稽古の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６

　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　120kg＊８（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　肩の痛みがあり、今回もボチボチ｡｡｡

　しかしながら、怪我に悩まされているのは俺ばかりではない。

　バリバリ会長もこうさんも、川口マンさんも、色々とカラダを傷めているのに、恐ろしいパワーを発揮する…。　本当に励みになるぜ！

　岸和田には２つの全国区の名物がある。

　ひとつは、だんじり。
　そしてもうひとつがバリバリジムだ。

　だんじりは１年のうち３日間走るのみであるが、バリバリジムは１年中、栄光に向かって走り続けるのである。

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