ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2009年03月15日
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カテゴリ: トレーニング
 先に断わっておくけれど、今回の日記を以って「ケーン'S トレーニング・センター」のブログが終了するワケではない。念のため。


 さて、忘れもしない、2006年の11月。
 初出場した「JAPANオープン・ベンチプレス選手権大会」。

 この試合で俺は、
 当時の生涯目標であった公式試合150kgプレス。
 JAPANオープン6位以内入賞。

 この二つの目標を同時に達成すべく試合本番に臨んだのだが・・・、結果的にどちらも叶えられずに終わってしまった。
 実は、もしもこの試合で上記に掲げた目標を両方とも達成出来たなら、このブログを閉じようと考えていた。


 その当時に練っていた我がブログの最終回の内容は、要約すると、こんな感じ。



 そもそもケーンなんてのは架空の人物で、私が勝手に作り上げたキャラクターでした。

 物語が完結してしまったので、これでサヨナラです! では!!』

 今になって考えると、実にヒドイ冗談である。。。


 しかしながら、さきにも書いたように、結果的にその大会で思いが叶えられるコトも無かったので、今もってなお、このブログが続いているワケだ。


 さあ、今日も今日とて今日のトレ!
 俺は架空の人物などではなく、現実に存在するトレーニーなのだ。

【ベンチ・プレスの日】

ベンチプレス
 60kg*6
 60kg*6

 80kg*6
 100kg*6
 120kg*3

 135kg*2
 135kg*2

 135kg*2
 135kg*2(以上、試合フォーム止めナシ)

 メインで3repsを5setこなすつもりが、全てのsetにおいて2repsのみ。。。

 チョイと弱り気味かな。

 まあ、焦らず進もう。


 最終回は、まだまだ先なのだから。








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最終更新日  2009年03月15日 22時51分43秒
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