ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2009年10月30日

ウエイト・トレーニングは良いな

(2)

カテゴリ：トレーニング

　10月27日（火）。

　ある福祉関係の施設を視察するのが目的らしいのだが、ちょいと唐突なうえに、俺の担当外の職務内容なので、少々文句を言ったものの覆らず。

　10月28日（水）のトレ！
【ベンチ・プレス　主働筋強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６

　100kg＊６

　120kg＊３

　130kg＊１（以上、足上げフォーム）

　ダメ。
　チカラが入らない。日曜の足上げベンチ100kg＊20reps挙げが、まだ効いているのか｡｡｡？

　メインの130kgは１回だけ挙げて、ヤメ。
　心身ともに集中力を欠いていては危険なだけだ。

　10月29日（木）、岐阜県へ出張。
　部長とともに、目的の福祉施設を見学。

　最新の設備などを見せてもらうが、そもそも専門外なのでよく解らないコトも多い。
　俺の住む大阪府堺市から往復で６時間以上もかけて、素人の俺が視察する価値がある出張なのか、と思う。

岐阜にて

　バーベル＆ベンチ、発見！

　見知らぬ街で旧知の友に再会したような気分だ。
　思わずベンチ･プレスをしたくなるが、シゴト中なので我慢我慢･･･。機会があれば、また会おうぜ！

　無事にシゴトを終え、夜遅くに帰宅。

　本日10月30日（金）。

　前日の出張先の施設に、視察をさせて戴いた御礼状を書くよう、部長から指示を受けた。

　普段は出来るだけ言いたいコトを言わないように我慢しているのだが、つい、
「担当外のシゴトで、しかも行きたくもない岐阜県にまで行かされて、そのうえ御礼まで言わされるなんて、不本意です」といった意味のコトを、職場内の皆の前で、部長に面と向かって言ってしまった。
　さすがに叱られたけれど、別の上司がとりなしてくれた。

　俺自身は「文句言い」ではないつもりけれど、幼児性が多分に残っているのだろうと思う。たまに子供っぽいコトを言ってしまうコトがある。大人ならば黙って飲み込まなきゃいけないコトを飲み込めないコトがある。
　もうチョイと成長しなきゃイカン。社会人なんだから｡｡｡

　さあ、今日も今日とて今日のトレ！
【ベンチ・プレス　試合用稽古の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　145kg＊１
　147.5kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）

「ケーン'S トレーニング・センター」内の練習の試合挙げで147･5kgは、久しぶりのクリア！

　ウエイト・トレーニングは良いな～。
　バーベルを握ったその時点で、社会的な地位も、収入も、権力も、職場で立ち回る器用さも、何も関係ない。

　必要なものは、使い込んだ肉体と、新鮮な魂だけだ。

　だからこそ俺は、トレーニングが大好きなのかも知れない。

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