ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2013年01月14日

今回の日記、バリバリ会長は読まないで下さい

(5)

カテゴリ：日常雑記

　最近トレーニング漬けで疲れの抜け切らない俺も、稀代の名ボクサーにあやかって、本日の朝食を納豆＆山芋とろろを丼メシにかけて戴くこととした。

　さらにキムチや温泉卵もスタックし、栄養価をアップ！

　特製丼でエネルギーを充填したあとは、今日も今日とて今日のトレだ。

【ベンチ・プレス以外の日】

ｽｸﾜｯﾄ
　60kg＊10
　60kg＊10

ｽﾀｰﾅﾑﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重＊６
　自重＊６

ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
　15kg×２＊17

ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
　右　25kg＊８
　左　25kg＊８

ｸﾗﾝﾁ
　30

腕立て伏せ

　バーベルをスクワットの高さにセッティングする際に、少々腰を傷めてしまった。情けないコトだ｡｡｡

　さてさて今回の日記、妙ちくりんなタイトルであるが、我が所属のバリバリジムのバリバリ会長が実は大の納豆嫌い。
　その嫌いっぷりたるや「あんなもん食べ物やない！」とまで断言するほどで、上記の画像などを見られた日には、ジムへの出入り禁止を命ぜられるに違いなく、それを懸念しての表題というワケである。

　納豆、格別にウマイというわけではないけれど、それほどマズくもないんだがなあ･･･。

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