ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2013年04月14日
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カテゴリ: トレーニング

 本日4月7日(日)は岸和田市で大阪府パワーリフティング選手権大会が開催され、我が所属のバリバリジムからは、前ちゃん、ふじやん、の2名が出陣。
 所用で会場に来られないバリバリ会長に代わって、俺が2選手の応援&セコンドに就く手筈になっていたのだが、先日来の腸炎に伴う発熱により自宅待機とさせて戴いた。腸炎が感染性のものである可能性が高かったために他ならない。

 バリバリ会長、「セコンドは任せて下さい」などと言っておきながらこのような有様になりスミマセン。。。
 課長さん、コダイさん、一緒に岸和田市立総合体育館にゆく予定にしていたのに申し訳ありません。
 何より、セコンドを当てにしてくれていたかも知れない、前ちゃん、ふじやん、ほんまにスミマセン。



 腹痛と発熱は治まらぬが、今日も今日とて今日のトレ。
 ホーム・トレーニングゆえ、感染の恐れがある体調不良でも他人にうつす恐れはない。

【ベンチ・プレスの日】



 60kg*6
 60kg*6
 60kg*6(試合フォーム止めナシ)

 60kg*6
 80kg*6
 100kg*6

 120kg*1
 140kg*1
 150kg*1
 155kg*1 ← 重い!

 137.5kg*4

 137.5kg*3(以上、試合フォーム止め有り)

 122.5kg*4
 122.5kg*4(以上、足上げナロー止め有り)

 ううむ。ダメダメだな。

 60kgのウォーム・アップ1セット目、胸を張るために背中をグイッと反らした際、腸がちぎれたかと思うほど痛かった! しばらく息が出来なかったほどだが少し休憩すると痛みも引いたので、どうにか本日のメニューを完遂せり。


 トレーニング時以外は床に伏せっていたのだが、熱は今もって引かぬ。自業自得かも知れないが・・・。


 ところで大阪府パワーリフティング選手権の結果であるが、バリバリジムの前ちゃん&ふじやんともに素晴らしい成績をおさめた模様。
 本当に良かった!!








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最終更新日  2013年04月14日 23時43分36秒
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