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2024.02.02
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こんにちは。


書き残したノートに基づいて、
書き起こします。


以下、ありのままに。


この日、5時間眠れたかなぁと
いう感じでした。

記載漏れてましたが、
昨日は市の健康診断があり、
胃カメラの撮影のために

上手く排出出来ず、
2日苦しんでいたとありました。


この日はデイケアでした。

腹具合がとても悪い。


デイケアでは、
四則演算のドリルをしたり、
日記を書いたり、
簿記の本を読んだり、
2時間の中で色々してみました。


生活リズムを、改めて見直す機会、
開始。です。







☆昼御飯は、
わかめご飯
牛乳
かぼちゃの煮物
カレーコロッケ

小松菜の中華スープ
フルーツヨーグルト

でした。

ごちそうさまでした。





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最終更新日  2024.02.02 09:12:50
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