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トレジャーボックス☆
ワタシのブログへようこそ。４０年ほど人間をやってきました。持ち前の性格や、職場環境など理由に、今年、いわゆる【うつ状態】になってしまいました。このネガティブ体験をバネに、自分とは何か今一度見つめ直し、日々の気付きや体験を書き連ねたくブログを始めました。復職(リワーク)への軌跡として、少しでも同じ境遇の方にも読んでいただきたいです。よろしくお願いいたします。
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2024.03.19
こんにちは。
書き残したノートに基づいて、
書き起こします。
以下、ありのままに。
この日、
中途覚醒で上手く眠れなかったと
ありました。
最近、新しい薬に変更しているのですが、
イライラを抑える副作用なのか、
・歩くペース上がらない
というのが続いてます。
ん。。
ちょっと、体調管理に気をつけておこう。
この日は、子供の小学校の運動会でした。
なんだか、だるく、
不謹慎ですが、運動会を楽しむ気分に
なりません。。
その上、暑くて、疲れも出てきました。
知り合いの保護者にも話しかけられました。
ちょっと、素っ気なく対応した、かも？
早く帰りたいなぁと、
後ろ向きになりながらも、
何とか最後まで運動会を見届けました。
かなりの疲労感あり。
昔は、こんなことは無かったのになぁ。
なんとなく、妻も不機嫌で、
実は夫婦とも疲れがピークなんだなと
分かりました。
夕食前に、
私だけ散歩に出かけました。
自宅に居ると、
なんだかもめ事が起こりそうで、
トラブル回避しました。
こういう１日もありますね。
次回に続きます。
書き残したノートに基づいて、
書き起こします。
以下、ありのままに。
この日、
中途覚醒で上手く眠れなかったと
ありました。
最近、新しい薬に変更しているのですが、
イライラを抑える副作用なのか、
・歩くペース上がらない
というのが続いてます。
ん。。
ちょっと、体調管理に気をつけておこう。
この日は、子供の小学校の運動会でした。
なんだか、だるく、
不謹慎ですが、運動会を楽しむ気分に
なりません。。
その上、暑くて、疲れも出てきました。
知り合いの保護者にも話しかけられました。
ちょっと、素っ気なく対応した、かも？
早く帰りたいなぁと、
後ろ向きになりながらも、
何とか最後まで運動会を見届けました。
かなりの疲労感あり。
昔は、こんなことは無かったのになぁ。
なんとなく、妻も不機嫌で、
実は夫婦とも疲れがピークなんだなと
分かりました。
夕食前に、
私だけ散歩に出かけました。
自宅に居ると、
なんだかもめ事が起こりそうで、
トラブル回避しました。
こういう１日もありますね。
次回に続きます。
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最終更新日
2024.03.19 05:37:39
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