2019年11月の記事
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【感動】柴田淳さんの歌声を聴いて心が震えました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ノエさんに買って貰ったクリスマスプレゼントのホームシアターシステムが届きましたブヒヨン家の今のテレビは確か8年前ぐらいに購入したもので、ARC対応のHDMI端子ではなかったために、添付されていたHDMIケーブルが使えなかったため、急遽光デジタルケーブルを買いに行ったものの、簡単に取り付けることができました。早速テレビにつないで、NHKのニュースを聴いてみたのですが、これがまた臨場感が出過ぎてしまってかなり聞き取り辛いので、音楽とか映画以外は今まで通りテレビの内蔵スピーカーで聴いた方が良さそうです。次はiPADのYouTubeからBLUE TOOTH接続で飛ばして、ルパン三世のテーマ曲をかけたところ、素晴らしい臨場感と重低音で感動しました。先日、荒井由実の「あの日にかえりたい」を聴いたときに目をつけていた、柴田淳さん(通称、しばじゅん）のメドレーをセレクトしたところ、誠に素晴らしい歌声で、久しぶりに心が震えました。特に高音の伸びが素晴らしくて、力が入っていなくて、スーッとクリアな美声がうまくシアターシステムで再生できていた、心底買って貰ってよかったなぁと思いました。ノエさんどうもありがとう。お返しなにがよいか考えておいてくださいね（つづく）
2019.11.30
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【近況報告】リバランスで楽天VTIを売却しています(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンは資産状況を毎日モニタリングして、個別の項目で15万円以上乖離があった場合はリバランスしていますこのルールに従って、必要に応じて毎日調整しているのですが、最近あまりにも株価が好調なので、毎日毎日リバランスする状況になっています。調整は、売買手数料が無料の海外株の投資信託で行っています。具体的には、信託報酬が相対的に高い(といっても十分低額ですが･･･)、楽天VTIを売却して、Slim S&P500を購入するようにしています。大原則は「監視はするけど放置」。ただし、リスクは決めた比率をキープするために、機械的に(仕方なく)調整作業をする。ということで、極力時間をかけないようにしています。最近はなるべくTVを視ないようにしていることもあり、自分の自由に使える時間が増えてきていることを実感しています。今日もとても寒いですが、よいお天気なので、午前中で仕事を切り上げて、ひとりショートコースに行ってこようと思っています。週末がとても楽しみなブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.29
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【最高です】ルーム・ウェアを購入してみました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンは日々の生活でのQOL(Quality Of Life)向上を目指して、精進しておりますこの日記でもご紹介した通り、寝室内の、ベッド、布団、エアコン、扇風機等々改善してきましたが、この度パジャマについてメスを入れることにしました。ブヒヨンは、暑いときは肌着だけで寝ているのですが、寒くなる秋口からはパジャマを着て寝ています。今までは何となく、もしも入院とかしたときに、先生の診察を受けやすいように、と思ってパジャマにしていたのですが、いつ起きるかどうかもわからない入院時を基準にするのではなく、普段の生活の利便性を優先して、いわゆるルーム・ウェア(スウェット)タイプに変更することにしました。リカバリ・ウェアなるものも検討してみたのですが、今一つ理解できなかったのと、1万円以上とかなりお高かったのでリスクが高いと判断して、今回は見送ることにしました。【年中無休24h出荷】 スウェット 上下 お得2枚セット 裏起毛 メンズ レディース Nutopia 家楽 あったか ゆったり 部屋着 ルームウェア 男女兼用 チャコール グレー 秋 冬特にこだわりもなかったので、某サイトで一番人気もので、お値段も2枚で約3,200円とお手頃だったので、ライトグレーのお色をチョイスして、ポチっとしてみました。いわゆるジャージとは少し違って、裏起毛のフリースで超軽量なので、暖かくてとても快適です。サイズもジャストサイズで、シュットしたシルエットなのでノエさんにも好評です。とてもコスパのよいお買い物ができてテンション・マックスなブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.28
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【感激】ノエさんからクリスマス・プレゼントを貰いました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。最近ブヒヨンはYouTubeで音楽を聴いていますノエさんとブヒヨンは、今まで10年ぐらい前に買ったBOSE WAVE MUSIC SYSTEM3でCDを聴いていたのですが、iPadからBLUETOOTHでYouTubeを聴くようになってきたので、大量に保管してあるCDを処分しようと画策しています。そこで、ついでにテレビのサウンドの品質もアップすべく、ホームシアターシステムを導入することにしました。例によってネットで色々物色してみると、パナソニックのSC-HTB250-Kが税込23,000円ぐらいで購入できて、コスパがとてもよいことがわかりました。パナソニック SC-HTB250-K(ブラック) シアターバー早速ノエさんに相談すると、クリスマスのプレゼントとして購入してくれるというので、お言葉に甘えてお願いしちゃいました。機器の更新と断捨離が一挙に進んで、またまた生活がシンプルになりそうです。相変わらずお得が大好きな、ノエさんとブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.27
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【歓喜】ショットに開眼したかもです(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンはゴルフを習ったことは一度もなくて、今まで自己流でやっていました正確に言うと、本とか雑誌とかを読みあさって、その時々の流行を柔軟に？取り入れてスイングを作ってきました。今は、YouTubeで、「垂木プロ」や「山本道場」の動画を視聴して参考にさせていただいております。先日、山本道場の”衝撃動画１～４”をみて、ブヒヨンが目指しているスイングがまさにここにあったと感銘を受けました。テークバックとかフォロースルーとかは一切気にしないで、ビジネスゾーンだけ、それも少しアウトサイド気味にあげたかあげないかぐらいで切り返して、インパクトで止めるイメージ。右斜め前に胸を向けたまま打ったら、腹筋に力を入れて体が開くのを押さえていく。すると抑えが効いた低い弾道でコントロールされた球が出ます。方向性もいいし、飛ぶしで、一石二鳥とはまさにこのことです。野球にたとえると、ヒットエンドランで、ピッチャーの左足足下を痛烈なゴロで狙い撃つ感じ、というと伝わるでしょうか？この打法のよいところは、長いクラブでもしっかり捕まり、かつ左に引っかけない、ところです。今日の練習で大分からだに染みこんで来たので、今週の実践デビューがとても楽しみです。苦節うん十年、開眼しちゃったかもしれないブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.26
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【激闘】ブラック・フライデーセールで爆買いしてしまいました(2)
おはようございます。ブヒヨンです。昨日のブラック・フライデーセールのつづきです当初の目的は果たしたブヒヨンですが、次にスラックスを見に行きました。ゴルフ用の伸縮性抜群のジャージ素材のものはあるのですが、会社にも履いていけるような素材のものをついでに物色することにしたのです。ドレスシャツ・スラックスの扱いで、ラッキーなことにこちらも半額になっていたので、ダークグレーとチャコールグレーの2本買っちゃいました。こちらも念のため、このコーナーの女性店員さんに測って貰うと、72.5cmでした。1.0cm伸びました更についでに、Yシャツを見てみることにしました。ブヒヨンは数ヶ月前にYシャツを4～5枚買い替えたのですが、某メーカーの超お買い得売り出し品でそろえたので、柄物ばかりだったのです。色々な本を読むと、まずはベーシックな白とブルーの無地のものを揃えよ、ということだったので、30％引きになっていたものを2枚買いました。また、その隣に置いてあった肌色のVネックのPB製品の肌着が2枚で税抜1,280円だったので、ついでに買ってしまいました。パジャマのコーナーに寄って、物色しましたが、こちらは特にお安くなっていなかったので、スルーしました。最後に靴屋さんに寄りましたが、こちらの半額製品の中で、プレーントゥで3E外羽根の革靴があったので、こちらも購入してみました。しめて51,600円のお買い物で、ブヒヨン的にはまさに爆買いでした。帰ってきたノエさんに報告したら、とても褒めてくれました。とってもお得な一日で大満足だったブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.25
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【激闘】ブラック・フライデーセールで爆買いしてしまいました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。行ってまいりましたブラック・フライデーセール1時間前には到着しておこうと思って、9時前に着いたのですが、駐車場にはスムーズに入れたものの既に凄い人でした。みんな並んでいたので、食料品に並んでいるのかなぁと思って、先に郵便局で簡易書留を出しておこうと行ってみたのですが、10時からだったので、お店の方に戻ってみると、9時から開催だったみたいで会場は既に一杯でした。もう少し細かくいうと、紳士服売り場のスーツコーナーのところが激しく混んでいました。これは完璧に出遅れたと思って、昨日目をつけていた無地のネイビーとダークグレーのスーツを探しに行くとまだ残っていました。試着室待ちの列に並んでいると、10分ぐらいで空いたので早速試着してみます。ブヒヨンはほぼ男性の平均身長、体重なのでA5を着てみたのですが、肩幅、胸、ウエストはばっちりだったのですが、腰回り・お尻がパツンパツンで切れないことはないのですが、ムムムという感じでした。忙しくしているお店の人には悪かったのですが、年配の店員さんに相談してみると、肩幅が一緒のAB4のタイプを持ってきてくれて、これを試着してみることにしました。するとスラックスはよい感じになって、ジャケットが若干丈が短いように思ったものの、こちらにすることにしました。スラックスの裾上げで股下を測って貰ったら、なんと71.5cmでした。薄々感じていたことなのですが、み、短いです。身長165cmのタイプが合っていたことが納得できました。お値段半額なので、試着したネイビーともう一つダークグレーをお願いしたら、ダークグレーと思っていたのはブラックでした。黒は合わせるのが難しいと、色々な本に書いてあったので、一瞬どうしようかなぁと思ったのですが、その２色しか展開していないということは、デザイナーの方のお考えだと思ってお願いすることにしました。半額ですし。お会計も列ができていて10分ぐらい並びましたが、お支払いも終えて、いよいよ他にもお得なものはないか、物色を始めました（つづく）
2019.11.24
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【吉報】ブラック・フライデーセールが始まります(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンはブラック・フライデーというのを知りませんでしたが、色々なお店でセールが始まるようです新聞のチラシもたくさん入ってきていましたが、スーツが半額になる広告があったので、ちょっと購入しに行ってこようかと思っています。まずは、ベーシックなネイビーとグレーの無地のものを狙ってみます。一着分で二着買えるのならとてもラッキーです。凄く混みそうなので、気合いを入れて、開店1時間ぐらい前には到着しているようにしておきたいです。本当はノエさんにも一緒に行って欲しかったのですが、ノエさんは忙しくて、今日もお仕事なのです今日もみなさまよい一日でありますようにブヒヨンでした。（つづく）
2019.11.23
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久しぶりにブヒヨンの資産運用について(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。最近お金関連について日記を書いていないなぁ、と思って調べてみたら、前回は11/5の「アメリカのサマータイム終了について」でしたその後は毎日モニタリングして、決めた比率から算出した基準額から±15万円以上乖離したら、リバランスするということを淡々と続けています。この方法にしてから気持ち的に随分楽になりました。売買するのは基本、投資信託(スリムS&P500とスリムＪリート)だけなので、9-15時のどこか暇なときにチェックして乖離分を買付or売却するという機械的作業をするだけです。色々な本で年に１～２回リバランスしましょう、あまり頻繁にやると手数料負けする、と書いてあるような気がしますが、ノーロードの投資信託なので手数料は気にしなくてよいし、売買する金額もエクセルの表で自動的に算出されるので、ネット証券の画面に打ち込むだけです。本当はほったらかしで、年１回モニタリング＆リバランスというのが究極なのでしょうが、ブヒヨン的にはまだまだその域には達せずにいます。開始してからダウは888.09ドル上昇しているので、結果的には投資信託を売却して、リスク資産から無リスク資産に移してバランス(比率)を保つ、という日が多かったような気がします。ちなみに、リスク資産:無リスク資産＝(100-年齢):年齢にしています。Jリートは全体の1.5%、株式はリスク資産額-Jリート分を国内:海外=7.1:92.9です。（スリム全世界の日本株の割合が7.1%ということから決めています)くれぐれもよい子の皆さんは真似しないでくださいね。今日もすばらしい一日でありますように南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏（つづく）
2019.11.22
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シューズストレッチャーが威力を発揮しました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。先日、2E幅のストレートチップの紐靴の購入に挑戦したブヒヨンですが、とても綺麗なシルエットに感動したのですが、夕方頃になると足がむくむので、若干きついなぁと思っていましたそこでネットで調べてみると、シューズストレッチャーなるものがあって、0.5mmぐらいまで伸ばせるようなことが書いてあったので、早速導入してみることにしました。シューズストレッチャー プラスチック製 2つセット フィッター ダボ付 レディース メンズ 左右兼用 痛い靴 きつい靴の幅伸ばし 外反母趾 シューキーパー早速靴にセットして待つこと二日、するとなんということでしょう、いい感じに皮が伸びて、夕方になっても足がきつくならなくなりました。普段はシューキーパーとしても使えるので、一石二鳥です。またまたお得なお買い物をして気分が高まっているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.21
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ハンチング帽に挑戦してみました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンは最近MB先生のご本を読んでファッションの勉強をしています先生ご推薦の濃い色のポロ・ラルフローレンのキャップも購入してゴルフのときとかに使っています。期間限定！最大20％OFFクーポン対象商品 ポロ・ラルフローレン キャップ ローキャップ レディース メンズ ユニセックス キッズ 帽子 ポニー ロゴ 刺繍 POLO RALPH LAUREN CLASSIC SPORT 323552489ただ、ブヒヨンは頭が大きいせいか、昔から今ひとつキャップが似合わないんですよね。先日何気なくGDOのサイトで帽子を見ていると、セールでハンチング帽がお安くなっていたので、ここはひとつ思い切って挑戦してみることにしました。ダークグレーのものをチョイスしたのですが、これが思いの外よい感じでした。キャップよりも多少ボリュームがあるせいか、小顔効果のおかげでバランスがよいです。もちろん日よけ効果もあるので、ゴルフの時も使えます。ノエさんにも似合うといわれて有頂天になっています。今度は密かにベレー帽にも挑戦しようかと画策しているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.20
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福島正伸著「メンタリング・マネジメント―共感と信頼の人材育成術」を読んでいます(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。読書の秋ということで、最近、加速度的に本を読みまくっているブヒヨンです今日はここ最近で最も衝撃を受けた本をご紹介したいと思います。それは、福島正伸先生の「信頼の人材育成術」です。【中古】 メンタリング・マネジメント 共感と信頼の人材育成術 ／福島正伸(著者) 【中古】afb自立型人材の育成について書かれたご本なのですが、まさにブヒヨンの目指すべき生き方がこの一冊に凝縮されているように思いました。はじめに第１章 人材育成とは何か第２章 期待される人材像～自立型人材と依存型人材第３章 依存型人材を育成する管理者第４章 自立型人材を育成するメンターの条件第５章 メンタリングの三つの行動基準～第一の行動基準“見本”第６章 メンタリングの三つの行動基準～第二の行動基準“信頼”第７章 メンタリングの三つの行動基準～第三の行動基準“支援”第８章 メンタリングの実践ノウハウ第９章 メンタリングについての考察第１０章 メンターとメンティー第１１章 メンターの存在価値おわりにという構成です。人材育成云々もそうですが、自己啓発として読むのもよいように思います。とにかく"実行"あるのみ。昨日の藤野先生流を交えると"有言"すべし、です。というわけで、早速「私のポリシー10か条」を作成してみました。【第一条】すぐにやる。【第二条】ありがとう をいう。【第三条】課題に取り組み、日々カイゼンする。【第四条】手法は100万通り。あきらめない。【第五条】人類の現在・未来のためにやる。【第六条】人を信じ、夢を信じる。【第七条】最大の困難に、笑顔で挑む。【第八条】他人とは、感謝で付き合う。【第九条】人生のすべてに感謝。【第十条】他力本願。これを毎日仕事をする前に唱えようと思っています。また、あまりに感動したので、ノエさんにも読むことをお薦めしたうえで、もう一冊購入して、ノエさんのお兄さんにも進呈することにしました。今日も少しでも世の中のお役に立つことを実行しようと地道に取り組むブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.19
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藤野英人著「君の人生を変える100の小さな習慣」を読んでいます(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。今、藤野英人著「君の人生を変える100の小さな習慣」を読んでいます藤野先生は、あの「ひふみ投信」でおなじみの、レオス・キャピタルワークス(株)の創業者の一人で現在はCIOをされている方です。100の習慣を解説してくださっているのですが、・100の習慣すべてをやらなくていい・１から順番にやらなくていい・三日坊主でも気にしないという注意事項がありました。ブヒヨンの心に響いたのは（まだ途中ですが）、44.三日坊主でもよい47.実行できないなら、まず有言であれの二つです。まず、「三日坊主でもよい」ですが、先生は三日坊主で当たり前、三日坊主上等じゃないか、とおっしゃっています。これはブヒヨンも大賛成で、四の五の言わずまずやってみて、続かなかったらやめればよいし、なんならまた再開すればいいじゃないか。何事も始めることに意味がある、というのはやらない理由を挙げるのに時間を費やすより、よほど健康的だと思いました。次に、「実行できないなら、まず有言であれ」ですが、46項目目が「有言実行でいよう」だったのですが、実行できなくてもOKで、とにかく”有言”であるようにしようとおっしゃっています。こんなことやってみたい、と強く思うことがあれば、臆せずどんどん口に出すことを勧めています。なぜなら、有言であるだけで、その思いがかなう可能性がかなりたかまるからだ、とのことです。これはブヒヨンのウイークポイントのひとつで、どちらかというと今までは不言実行の傾向があったのですが、藤野先生がおっしゃるように、実現の可能性が高まるのであれば、取り敢えず”有言”で行こうと考えを改めました。そこでまず手始めに、年内に新しくスーツを買いに行こうと思います。今まで全く服装に注意を払ってこなくて、多分今のスーツも10年ぐらい着ているかと思うのですが、男性の服はそんなに変わらないとはいえ、やはり微妙に流行があるので、5年ぐらいで買い替えるべしとのことなので・・・。どんどん新しいことにチャレンジしているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.18
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荒井由実「あの日に帰りたい」を聴きました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。昨日、テレ東の「出没！アドマチック天国」をみていたら、卒業ソングの話題が出て、上条恒彦＆六文銭の「出発の唄（たびだちのうた）」ってあったねとノエさんに聞いたら知らないようなので、YouTubeで探してみることにしましたはじめ「旅立ちの唄」で検索したら、Mr.Childrenの曲がヒットしたのですが、残念ながらブヒヨンは知りませんでした。ようやく「出発の唄」にたどり着いて、ノエさんと聴いてみたのですがやはりサビの部分を聴いたような聴かないようなという感じで、反応が薄かったです。気を取り直して、次の動画をどんどんみていったときに出会ったのが、荒井由実(現:松任谷由実)「あの日に帰りたい」です。1975年の楽曲のようですが、40年以上経った今聴いても瞬時に当時の記憶が蘇る気がして、胸がキュンとなります。前後のコーラスは山本潤子、ベース・ガットギターは細野春臣が参加しています。う～む、荒井由実はほんと天才ですね。ブヒヨンなにもいうことはありません青春の後ろ姿を人はみな忘れてしまうあの頃のわたしに戻ってあなたに会いたい（つづく）
2019.11.17
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生きるということは長さの問題ではない(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。先日2020年のカレンダーから、「幸せに小さいのはない、大きいのしかない」をご紹介しましたが、もう一つご紹介させてください「生きるということは長さの問題ではない」です。ブヒヨンは今50代半ばですが、100歳まで生きよう、とかいう目標は無く、いわゆるピンピンコロリで死にたいなぁと思っています。一応一通りプチ終活もやり遂げたので、いつ死んでもノエさんが困らないようにしたつもりです。とはいってもノエさんはブヒヨン以上にバリバリお仕事もしているし、生活力もあるので、そもそも何も問題はないのですけどねいつぞやの日記に書いたかと思いますが、寿命が来たら延命措置はせずに、あまり痛くないように(だけど頭は働いている状態で)してほしいなぁと希望してはいますが・・・。元気に活動できる期間は延ばしたいなぁとは思っていて、その範囲の中でコスパのよいQOL向上を目指していく、というのが今のところの目標でしょうか。今日も一日よいことがありますように南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏（つづく）
2019.11.16
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B.V.D.から浮気しちゃいました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。最近はファッションの研究に余念のないブヒヨンなのですが、相変わらずMB先生のご本を読みこんでいます実はこの他にもいろいろなブログを拝読しているのですが、その中にＹシャツから透けて見える下着の話がありました。確かにあまり格好のよいものではないですが、下着なしでそのままＹシャツを着る、というのも感覚的にできないので、そんなものだろうと思っていました。が、その記事によると肌色の下着をつけるとよい、とありました。なるほどと思って、その記事でお勧めしていたグンゼYGのCUT OFFシリーズのシャツを購入してみることにしました。YG ワイジー CUT OFF カットオフ VネックTシャツ 半袖V首 グンゼ GUNZE 日本製 | メンズ インナーシャツ 下着 肌着 大きいサイズ 半袖 紳士肌着 tシャツ メンズインナー 紳士 ティーシャツ インナーウェア ブイネック インナー メンズ肌着 男性下着 シャツ 男性用下着早速着けてみると確かに透けてみえないです。ブヒヨンは今までB.V.D.のゴールドシリーズを愛用していたのですが、綿100%じゃなくても着心地もさわやかで問題ないです。耐久性が少し心配ですが、試しに使ってみることにしました。新しいことにガンガン挑戦しているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.15
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幸せに小さいのはない、大きいのしかない(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。もう2019年も残すところ一月半となりました今年は、プチ終活をテーマに、墓じまいや引越し等々色々なことに挑戦して、あっという間に過ぎた感じです。先日いつもお世話になっているお寺さんから2020年のカレンダーをいただきました。毎月、ほのぼのとした絵の横に一言添えてあるのですが、ひとつご紹介したいと思います。それは、「幸せに小さいのはない、大きいのしかない」です。ブヒヨンはどちらかというと、日々の小さな幸せを追求していくことを目標としている感があったので、このお言葉には少し考えさせられました。たしかにほんの小さな幸せでも、喜びはとても大きいので、大きな幸せだということができるのかもしれません。う~む深い。みなさま今日も一日よいことがありますように（つづく）
2019.11.14
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アパガードロイヤル40gを購入してみました(^^)
こんばんは。 ブヒヨンです。 先日、歯医者さんから6ヶ月定期検診のお葉書が来たので、早速歯科医院を受診してきました QOLの向上を目標に掲げているブヒヨンにとって、優先順位の高いものの一つに【歯の健康維持】があります。 これは日々お食事をいただいて影響を補給するのに、食べるもの(内容)ももちろん大事ですが、食事を咀嚼する能力(機能)を維持管理することが大切だと考えているからです。 とはいっても、つい数年前まではあまり熱心な患者ではなかったのですが、何かのご本を読んでから回心したのでした。 ブヒヨンがやっている中で効果がありそうなものは、まずは電動歯ブラシを導入することで、歯磨きの時間対効果が格段に向上しました。 それと、歯医者さんから超強く勧められたフロスの使用です。 毎日お風呂の中でキコキコしていますが、これは虫歯予防にかなり効果的だそうです。 それともう一つ、これは今のところ効果の程はよくわからないのですが、歯磨き粉に投資をしています。 ブヒヨン世代だと「芸能人は歯が命」の株式会社サンギのアパガード一択になるのですが、今まではベーシックな「アパガードMプラス」というのを使っていたのですが、通販限定で独自成分 ナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」2倍配合の「アパガードロイヤル」というのを最近発見しました。 薬用ハミガキ アパガードロイヤル(135g)【アパガード】 早速試してみようと思ったのですが、かなりお高いので一番容量の少ない40gのもの(税抜1,000円)を購入してみました。 先日届いたのですが、高級そうなパッケージでいかにも効果がありそうな感じです。 「Ｍプラス」を使い切ったら、試した結果をご報告したいと思います。 いつまでもキレイな歯でいたいノエさんとブヒヨンなのでした （つづく）
2019.11.13
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【大満足】秋春物のコートを新調しました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。最近めっきり寒くなりましたねブヒヨンは毎朝5時半頃のバスに乗って出勤しているのですが、バスを待っているときは真っ暗です。昼間お日様が照っているときは良いのですが、朝はスーツだけでは耐えられなくなってきました。去年まではスクーターで通っていたので、この時期はミリタリー系のウインドブレーカーを着込んでいたのですが、バス停まで歩きになったので、春秋用にアウターを購入することにしました。MB先生のご本を参考にしながらネットを物色していたのですが、黒だと春に着るのは難しそうな気がしたので、グレーのステンカラーコートというのにすることにしました。お高い物は維持管理も大変なので、腰までの丈のシンプルなデザインのものを探していたら、なんと税抜3,300円でよさげなものがありました。今はお安くておしゃれなコートが沢山あるのですね。ブヒヨンはとてもビックリしました。多分中国製だと思うのですが、化学繊維の開発とかも進んで必要十分な機能やデザインのお品物が溢れています。ノエさんにも似合うと言われ、大変お得なお買い物ができて大満足なブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.13
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【大正解】靴ホルダーは大変優れものでした(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ネットで爆買いしてしまったお品物が次々と届いていて、家中がダンボールだらけになっております今日ご紹介したかったのは、「靴ホルダー」です。【EMS便無料】靴 収納 くつホルダー スリム 6個セット 靴ホルダー 収納 靴箱整理 グッズ スリ下駄箱 くつ クツ シューズホルダー 靴収納スペース1/2 省スペース ライトブラウン 【楽天海外直送】ブヒヨンは自称ミニマリストなので、基本収納グッズは導入しない方針で靴もかなり断捨離したのですが、最近ファッションを研究する中で、足下を強化するために１，２足新しい靴を購入することにしました。ただ、マンションの靴入れには限りがあるので、普段使わないトレッキングシューズとかゴルフシューズは箱に入れてしまっておこうかなぁ、と思っていたところ、雑誌の記事で靴ホルダーなるものを見つけたので、ノエさんにも相談して導入することにしたのです。これが本当にマッチして、一気に靴入れの収納力がアップして、整理整頓されました。合わせて早速、黒いスリッポンを買っちゃいました。一応、何か買ったら同等以上に捨てることにしているので、10年間で２，３回しか使わなかったゴアテックスのトレッキング用アウターと、古くなったＴシャツ数枚を断捨離してみました。また、今まで頑張ってくれたパター２本も売却することにしたいと思います。どんどんバージョンアップしている感じがしているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.12
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タイトリストのニットヘッドカバーが届きました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。昨日ネットで爆買いしたお品物が次々と届き始めました今日はそのうちの一つ、「TITLEISTのFW用とUT用ニットヘッドカバー２つ」をご紹介したいと思います。ブヒヨンはFWとUTはコブラ社のクラブを昔から浮気せずに愛用しているのですが、オリジナルのヘッドカバーは流石に経年劣化でボロボロと剥がれてきてしまったので、新しい物を購入することにしたのです。ネットで物色していると、タイトリストのニットのものがお安くなっていました。黒&白と黒＆赤で迷ったのですが、キャディーバックに赤が入っているので、黒＆赤をチョイスしてみました。ブログの表紙の写真をアップデートしてみましたのでご覧ください。ちなみにペンギンさんは昔から持っていたマンシングウェアのリトル・ピートくんです。ブヒヨンのキャディーバックはリビングにインテリアも兼ねて置いてあるのですが、一気に華やかさがアップして、ノエさんからも大変好評をいただきました。2つ合わせて約5,000円で、QOLが大幅に向上して大満足なノエさんとブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.11
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ミニマリストしぶ著「手ぶらで生きる。」を読んでいます(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。先日、珍しくネットでときめきを感じる本にであったので、中古本を購入してみましたミニマリストしぶ著「手ぶらで生きる。」です。サブタイトルは、「見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」とあります。1995年生まれのしぶ先生の、自身の生活や考えを綴った「ミニマリストしぶのブログ」は、月間100万PVを超える人気ブログだそうです。はじめに第1章 暮らしを自由にする。第2章 物を自由にする。第3章 体を自由にする。第4章 時間を自由にする。第5章 思考を自由にする。第6章 人現関係を自由にする。おわりにという構成です。しぶ先生は、元をたどると、ミニマリズムは「ミニマル・アート」という美術の分野から発達した概念だ、とおっしゃっています。Apple製品を例に挙げて、リンゴのマークを強調するために、余分なデザインを極限までそぎ落としている。つまり、ミニマリズムの本質は、ある1点を目立たせるために他をそぎ落とす「強調」にある、と。本にしぶ先生のお部屋のお写真が載っているのですが、これがまた典型的なミニマリストのお部屋で、ようは一般的な家具・家電は、ほぼな買ったです。冷蔵庫もテレビもないし、テーブルもベッドも収納もありません。「小さい住宅や車を購入し、その差額を見栄の消費以外に使えば幸せになれる」というのは、ロバート・H・フランク著「幸せとお金の経済学」という本の結論だそうです。見栄はDNAに組み込まれた本能で、見栄に従い家や車などステータス争いにつながる物にお金を使う人の幸福度は低いとのことでした。ブヒヨンも見栄消費は極力抑えて、QOLを高めるようなコスパのよい消費を心がけています。今日も、某通販サイトで、・アパガードロイヤル40g・TITLEISTのFW用とUT用ニットヘッドカバー２つ・MB先生の中古本・ハンチング帽・アディダスのスリッポン・靴ホルダー・かかとパッド・靴補修剤計13,000程を購入してしまいました。調べたら、このサイトだけで今年113件も購入していることが判明しました。とてもミニマリストには慣れないですが、平行して強烈に断捨離もしているので、ミニマリズムのエッセンスは実行出来ているのではないかと思っています。商品が届くのをワクワクしながら心待ちにしているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.10
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ストレスレスチェアを購入してしまいました(4)
おはようございます。ブヒヨンです。8/28の日記に書いていましたが、お願いしていたストレスレスチェアがようやく届きました【中古】 エコーネス ストレスレスチェア オットマン付 ブラウン EKORNES リクライニングチェア パーソナルチェア 本革 レザー 1Pチェア 北欧 MADE IN NORWAY ノルウェー いす イス 椅子 美品2.5人掛けのソファとリクライニングチェアのセットを購入したのですが、これが期待以上に素晴らしい座り心地で、ブヒヨンの読書もはかどりそうです。お色は前のソファと同じホワイトにしたので、全体的な印象は変わらないのですが、足を低くしたのと、背もたれも低めのコンパクトなもので、デザインもシンプルなものを選んだので、お部屋がとても広く感じられるようになりました。以前のソファは初めのころこそ、まめにワックスがけをしていたのですが、近年は全くサボっていたので、表皮にヒビが入ってきてしまっておりました。今回は、コロンブス社の保革ワックスを購入して、ブヒヨンが汗だくになりながらワックスを塗り込んだのでピカピカになっています。3か月おきぐらいに塗り込みしようと思っています。ノエさんも気に入ってくれてとっても嬉しいです。ミニマリストのブヒヨンは、当初ソファを無くすことも画策してはいたのですが、QOLを維持するためには買い替えが妥当だと判断しました。残るは懸案の4Kテレビです。オリンピック直前の購入を目指して研究を重ねる、ノエさんとブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.09
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エチケットカッターを買い替えました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンはエチケットカッターを使って、鼻毛と耳毛のお手入れをしているのですが、昔は500円ぐらいのノーブランドの使っていたのですが、トルクが弱くて今一つ切れ味が悪いような気がしていたので、引越しを機にパナソニック製のものに買い替えました確か千円ぐらいのものだったかと思いますが、まあそこそこ使えていたのですが、この前から音はすれども全く切れなくなってしまいました。どうやら刃が取れてしまったようです。そこで、もっと強力なものにしようと例によってネットで物色していたところ、フィリップスのチューブトリマーという製品をみつけました。フィリップス PHILIPS NT1152/10 ノーズトリマー Nosetrimmer series 1000[NT115210]いわゆる回転式ではないようで、千円ちょっとだったので、こちらを購入してみました。早速使用しているのですが、そこそこ重厚感もあるし、毛が引っ張られる感じもなくてとても快調です。またまたよいお買い物をして上機嫌なブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.08
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スティーブ・ジョブズの名言から(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンが学生だった頃に世の中にパーソナル・コンピュータというものが出回りはじめてきて、バイトで貯めたお金でNECのPC9801を買った覚えがあります社会人になったころ、ちょうどスティーブ・ジョブズが干されていた時期で、会社の隣のグループでNEXT社のワークステーションを購入していじくっているのをみたことがあります。初期のアップル社の技術面は、スティーブ・ウォズニアックが面倒をみていたそうですが、ビジネスのビジョン・先見性という意味で、ジョブズは偉大なカリスマだなぁと思います。約30年前に今の世の中を想像できたでしょうか？今ブヒヨンは、ジョブズが亡くなった歳に近いのですが、彼のいろいろな名言のなかでも、歳をとればとるほど、動機こそが大切だという確信が深まる。という言葉が腹落ちするようになってきました。残念ながらブヒヨンの貧弱な語彙力ではとてもコメントなどはできないのですが、みなさんと一緒にこの言葉を味わいたいと思います（つづく）
2019.11.07
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ヤフーオークションに挑戦してみました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンは暇にまかせて、垂木プロが使っていたL字型のPING ZERO2とか、最近開眼したセンターシャフトのものとか、いろいろなパターを物色しているのですが、先日ヤフーオークションでオデッセイVラインのセンターシャフトのパターが出品されていたのを発見しました断捨離中のブヒヨンは、今2nd、3rdパターとなっている2本を売却することを前提に、オークションに入札してみることにしました。送料は購入者持ちで、別途2000円ぐらいかかるようなので、上限3000円と思って1400円ぐらいから入札してみました。徐々に値段が上がっていって、現在1700円ぐらいになっていますが、なかなか楽しいものですね。何事ものめり込みやすいブヒヨンなので、かなり自重してその後は傍観者に徹していますが、締め切り間際になったらもう一度のぞいてみようかと思います。この他にもいろいろ物色していると、すぐに時間が経ってしまうので、もう少し時間配分を読書やウォーキングにまわしたいなぁ、と思っているブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.06
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アメリカのサマータイム期間終了？について(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。今日も朝起きてから、例によってダウ平均をチェックしていると、前日比プラスは良かったのですが何か違和感がありましたそういえば、ブヒヨンはいつも寝る前の10:45頃にBS7の日経ブラス10でダウの始値をチェックしてから寝るのですが、一昨日はダウの値が出なかったような気がするなぁと思っていました。そこで2019年のサマータイムを調べてみたら11/3(日)に終了、と出ていたので、これで時間がずれたのが原因かなぁと思ったのですが、当たっておりますでしょうか？元に戻って1時間遅くなると、11:45以降になってしまうのでもうぐっすり寝てしまっています。逆に朝の時間も遅くなるので、起きてからゆっくり確認することにします。今まで正直モニタリングは日々の日課(惰性ともいう?)になっていたので、予期せぬ変更は生活リズムを狂わせますね。事前にきちんと調べて想定しておけ、ということなのでしょうが、ひとつ勉強になりました。これからも緊張感をもって、一日一日丁寧にくらしていこうと思ったブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.05
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日光方面にドライブに行ってきました(^^)
こんばんは。ブヒヨンです。この連休はノエさんと二人で日光方面にドライブに行って、今帰ってきました行きも帰りも東北道の事故渋滞に巻き込まれて、途中で迂回したために、行きは5時間、帰りは4時間もかかってしまいました。ノエさんと交代で運転していったので、疲労が蓄積しなくて助かりました。中禅寺湖湖畔を中心に巡ってきましたが、紅葉がとても綺麗で良い保養になりました。中禅寺湖近辺は、かなり箱根に似ている感じがしました。東京よりかなり寒かったですが、湖畔をゆっくり散歩したりして優雅な時を二人で過ごすことが出来ました。全てのものに感謝です。そしてノエさんどうもありがとう（つづく）
2019.11.04
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ワークマンのストレッチフィットソックス指付き、最高です(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ブヒヨンは健康にとても気を遣っていて投資も怠らないようにしています家で過ごすときは、旅館で貰った親指が分かれている靴下を愛用しています。ゴルフの時などにも履いていきますが、力が入るし、疲労が軽減されるような気がするんですよね。常々お勤めにも履いていきたいなぁ、と思っていたのですが、いかんせんグレーと白で丈もとても短いので断念していました。ところで、ブヒヨンはゴルフにも使えるような新しいレインウェアも物色しているのですが、ネットサーフィンしている中でワークマンのものでコスパが良さそうなものを発見しました。実物を見てみたいなぁと思って、近くの店舗を検索してみると、いつも行っている遠くの方のゴルフ練習場の近くにあるではないですか。早速早朝のゴル練の帰りに寄らせて貰うことにしました。ゴルフ場も朝早くから開場していますが、ワークマンも朝7時からやっているので、時間が有効に使えてとても便利です。早速お目当てのレインウェアを見てみたのですが、ちょうどお色とサイズがマッチするものがなくて断念しました。が、ふと目をやると、指付きの黒い靴下があるではないですか思わず速攻で購入してしまいました。12816 STRETCH FIT SOCKS(ストレッチ フィット ソックス) 5本指4足組上のものは5本指ですが、ブヒヨンは耐久性を考えて親指だけのもの(かかとあり)にしました。お値段は驚愕の４足399円(税込)です。お家に帰ってからすぐに履いてみたのですが、適度なストレッチもあって最高です。作りもしっかりしていて本当に良い買い物をしました。包みを見てみると、インドネシア製のようです。販売元は、株式会社ワークマンとなっていて、住所は群馬県伊勢﨑市となっていました。チープCASIOやセンターシャフトパターに続き、久々にときめいてしまったブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.03
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TOKYOオリンピックに参加できることになりました(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。とうとうやっちゃいました公式抽選に外れ続けていたノエさんとブヒヨンですが、このたび某旅行会社さんのツアーで有明でのテニスの試合に見事当選しました。9/22の日記に書いていた「いつもお世話になっている旅行会社からチケットとお食事？がセットになったプラン」に申込みしていたのの結果が来たのです。サクラハナサクでしたノエさんと結婚する前は、お休みの日には早朝からテニスをして汗を流していたブヒヨンで、当時はシャラポアを見にツアーを観戦にいったこともありますが、今は全くテニス界からは足を洗って、ラケットとかも全て断捨離してしまいました。ラケットはプリンスがお気に入りで、杉山愛選手モデルのオーバーサイズを使っていた思い出があります。今は、錦織圭選手と大阪なおみ選手ぐらいしか知らないので、来年までには他の選手のこともお勉強しておこうと思います。マラソンや競歩のことで変に盛り上がっているTOKYOオリンピックですが、”ワンチーム”で是非成功させたいものです。懸案の4Kテレビの研究にも余念のない、ノエさんとブヒヨンなのでした（つづく）
2019.11.02
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日光方面にドライブに行こうと計画しています(^^)
おはようございます。ブヒヨンです。ノエさんはこの時期お仕事がとても忙しいのですが、慰安を兼ねて日光方面に小旅行に行こうと計画しています多分そろそろ見頃を迎えているのではないかと想像されますが、混んでいますかねぇ。ブヒヨンは待つのはとても嫌いで、すぐにあきらめて(自分では転進と思っている)しまいます。他方、ノエさんはかなり我慢強くて、一度ターゲットにしたものはなかなか諦めないで、喰いついていく感じがします。ただし、ブヒヨンも数少ない「これ」と思ったものは、ちょっとこだわりを持ちます。といっても、しっかりとロジカルに検討してみて、一旦は忘れます。そして潜在意識の中でじっくり寝かせておいて、仏さまからの啓示を待つのです。今ブヒヨンはデザイン全般に興味があって、まずは今まで全く手つかずの領域のファッションを勉強しようと思っています。秋物のお洋服を購入して、お洒落なノエさんの横にいても恥ずかしくないようにしたいなぁとう野望を持っているのです。どういうことになるか、期待しないで長い目で見てやってくださいね（つづく）
2019.11.01
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