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コメント新着
2011.07.08
カテゴリ： 思ったこと、いろいろ
きのう茅の輪くぐりを一緒にした友人が
ランチを食べていた時、いきなり言いました。
ねえ、mamatamちゃん、ジェルが入ってて冷やして首に巻くアレ知ってる?
熱中症対策とか節電グッズとかで、最近流行ってるらしいのよね。
それなら多分知ってます。
あれ、よくないなあってMさんが言うのよ。
Mさんというのは、彼女もわたしも見ていただいてる整体の先生です。
首の後ろを長時間冷やすと脳の血行が悪くなるんですって。
冷房の風でも、首や背中に受けるのは、脳溢血につながるっていうし。
知りませんでした。
なんか、怖いですね。
熱中症とかで、短時間冷やすのは構わないけど、
長時間はやめた方がいいっておっしゃってたわよ。
そしたら、熱中症になりそうなくらい暑いときはただ我慢？
あのね、熱中症になりそうなときは、首でなくて、
頭のヒヨメキを冷やすと急速な効果があるらしいわよ。
ヒヨメキって頭のてっぺんと額の境目のあたりの段になっているとこね。
頭の前側の、赤ちゃんのときに、まだ頭蓋骨で覆われていなくて
ペコペコしてたとこよ。
物は試し、今日、外遊びの後、やってみました。
濡らしたタオルをそこに当ててみたのです。
止まりはしませんが、少なくなりました。
でも、その友人は、汗を止めるのもあまりよくないみたいとも言っていました。
そういえば、数日前のある方のブログにも
汗には良い汗と悪い汗があって、一気に大量にかく汗は悪い汗。
悪い汗は熱中症を招きます。
日ごろからトレーニングをして良い汗をかくことが大事です。 と
書かれていました。
汗には体温調節という大切な働きがあるわけです。
一昨日届いたMさんからの季節の通信にはこんなことも書かれていました。
梅雨が明け暑い夏になったら、汗をどんどんかき、
その汗を引っ込ませないで、
冷える前に汗を拭くように心がけましょう。
汗は小水以上に、 放射性物質の排出に寄与 すると考えられます。
すごいことになってきました。
女性にはにっくき敵のように思われてしまう汗ですが、明日と言わず
今から味方につけるトレーニングに励もうと思います。
目下のところ、わたしの熱中症対策は水素水とお酢ですが、
節電対策、熱中症対策にと、クール何とかをすでにゲットされた方は
どうぞ、くれぐれも濫用なさらないようにご注意ください。
ランチを食べていた時、いきなり言いました。
ねえ、mamatamちゃん、ジェルが入ってて冷やして首に巻くアレ知ってる?
熱中症対策とか節電グッズとかで、最近流行ってるらしいのよね。
それなら多分知ってます。
あれ、よくないなあってMさんが言うのよ。
Mさんというのは、彼女もわたしも見ていただいてる整体の先生です。
首の後ろを長時間冷やすと脳の血行が悪くなるんですって。
冷房の風でも、首や背中に受けるのは、脳溢血につながるっていうし。
知りませんでした。
なんか、怖いですね。
熱中症とかで、短時間冷やすのは構わないけど、
長時間はやめた方がいいっておっしゃってたわよ。
そしたら、熱中症になりそうなくらい暑いときはただ我慢？
あのね、熱中症になりそうなときは、首でなくて、
頭のヒヨメキを冷やすと急速な効果があるらしいわよ。
ヒヨメキって頭のてっぺんと額の境目のあたりの段になっているとこね。
頭の前側の、赤ちゃんのときに、まだ頭蓋骨で覆われていなくて
ペコペコしてたとこよ。
物は試し、今日、外遊びの後、やってみました。
濡らしたタオルをそこに当ててみたのです。
止まりはしませんが、少なくなりました。
でも、その友人は、汗を止めるのもあまりよくないみたいとも言っていました。
そういえば、数日前のある方のブログにも
汗には良い汗と悪い汗があって、一気に大量にかく汗は悪い汗。
悪い汗は熱中症を招きます。
日ごろからトレーニングをして良い汗をかくことが大事です。 と
書かれていました。
汗には体温調節という大切な働きがあるわけです。
一昨日届いたMさんからの季節の通信にはこんなことも書かれていました。
梅雨が明け暑い夏になったら、汗をどんどんかき、
その汗を引っ込ませないで、
冷える前に汗を拭くように心がけましょう。
汗は小水以上に、 放射性物質の排出に寄与 すると考えられます。
すごいことになってきました。
女性にはにっくき敵のように思われてしまう汗ですが、明日と言わず
今から味方につけるトレーニングに励もうと思います。
目下のところ、わたしの熱中症対策は水素水とお酢ですが、
節電対策、熱中症対策にと、クール何とかをすでにゲットされた方は
どうぞ、くれぐれも濫用なさらないようにご注意ください。
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