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コメント新着
2020.11.02
カテゴリ： 健康
一昨日は痛みをこらえながら煮豆をしていましたが、昨日は朝からあまり痛みもなくとっても好調でした。
それでも整体に行くのは夫が車で送ってくれるというので、お言葉に甘えて送ってもらいました。
施術していただいた後、外に出て少し歩いてみても痛まないので、調子いいなぁ、どれくらい良いか試してみよう！と思って、夫に迎えをお願いする電話をせずに、バス停まで、10分くらい？歩いてみました。
そしたら、やっぱり痛くなっちゃいました
でも、喫茶店を見つけて15分ほど座ってお茶を飲んでいたら痛みが治まり、そのあとバスに乗って、降りて、家に戻っても大丈夫、で、夜まで痛みが酷くなることはありませんでした
。
今日はお仕事なので、痛み試験はできませんが、昨日と同じくらい調子はいいようです。
前回の整体、今回の整体で先生といろいろお話をし、そうしている間に友人ともメールなどでやっといろいろ話ができるようになって、夏の間にため込んでしまった冷えも大きな原因だったらしいとようやく気付き、冷え対策を少しずつしてきました。
その効果がゆっくり表れてきて、大リーガー養成バッグをやめただけではなかなか治まらなかった痛みが、このところだいぶ消えてきました。
最近考えているのは、痛み対策は喫緊の課題だったのですごく大切だったけれど、それはやはり対症療法に過ぎなくて、痛みが落ち着いたら、そのもとを(本当に冷えなのか？ってところも)探して、その原因が体のあちこちに与えた悪影響をしっかりチェックして、体全体の調整を時間をかけてしていくのがいいって、そんな感じ。
そう思うようになったら、今までなんだか落ち着かなかった胸の中に焦点ができたみたいですっきりしました。
長丁場になるかもしれないけれど、痛みさえなくなればもうこっちのものなので、ゆっくり考えて取り組んでいきたいと思います。
それでも整体に行くのは夫が車で送ってくれるというので、お言葉に甘えて送ってもらいました。
施術していただいた後、外に出て少し歩いてみても痛まないので、調子いいなぁ、どれくらい良いか試してみよう！と思って、夫に迎えをお願いする電話をせずに、バス停まで、10分くらい？歩いてみました。
そしたら、やっぱり痛くなっちゃいました
でも、喫茶店を見つけて15分ほど座ってお茶を飲んでいたら痛みが治まり、そのあとバスに乗って、降りて、家に戻っても大丈夫、で、夜まで痛みが酷くなることはありませんでした
。今日はお仕事なので、痛み試験はできませんが、昨日と同じくらい調子はいいようです。
前回の整体、今回の整体で先生といろいろお話をし、そうしている間に友人ともメールなどでやっといろいろ話ができるようになって、夏の間にため込んでしまった冷えも大きな原因だったらしいとようやく気付き、冷え対策を少しずつしてきました。
その効果がゆっくり表れてきて、大リーガー養成バッグをやめただけではなかなか治まらなかった痛みが、このところだいぶ消えてきました。
最近考えているのは、痛み対策は喫緊の課題だったのですごく大切だったけれど、それはやはり対症療法に過ぎなくて、痛みが落ち着いたら、そのもとを(本当に冷えなのか？ってところも)探して、その原因が体のあちこちに与えた悪影響をしっかりチェックして、体全体の調整を時間をかけてしていくのがいいって、そんな感じ。
そう思うようになったら、今までなんだか落ち着かなかった胸の中に焦点ができたみたいですっきりしました。
長丁場になるかもしれないけれど、痛みさえなくなればもうこっちのものなので、ゆっくり考えて取り組んでいきたいと思います。
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Re:今日は(11/02)
いわどん0193
さん
●「冷え」は個人にとっても日本人全体にとっても大きな問題のようですね。
実は１０月６日に「歩き」に行って帰りに汗かいたままＴシャツ１枚でウロウロしていたらその晩から寝込んでしまいました。
運動後はただちに着替えて分厚く着込むくらいでちょうどいいことを忘れていました。
結局食欲が戻るまで１週間くらいかかりましたが、治ったらなぜか便秘と頻尿も治ってしまいました ＾＾＾）/
(2020.11.02 16:36:00)
実は１０月６日に「歩き」に行って帰りに汗かいたままＴシャツ１枚でウロウロしていたらその晩から寝込んでしまいました。
運動後はただちに着替えて分厚く着込むくらいでちょうどいいことを忘れていました。
結局食欲が戻るまで１週間くらいかかりましたが、治ったらなぜか便秘と頻尿も治ってしまいました ＾＾＾）/
(2020.11.02 16:36:00)
Re:今日は(11/02)
いわどん0193
さん
Re:今日は(11/02)
レイちゃんの赤い靴
さん
不思議ですね。 人間の身体は・・・・
兎に角 痛みが取れたら幸せですね。 良かったです。
無理しないで温めて下さい。
冷えは一番(独)ですね。お大事にね。§^。^§ (2020.11.02 17:25:31)
兎に角 痛みが取れたら幸せですね。 良かったです。
無理しないで温めて下さい。
冷えは一番(独)ですね。お大事にね。§^。^§ (2020.11.02 17:25:31)
Re:今日は(11/02)
wakko-chan
さん
あら～痛みをこらえながら煮豆作っていらしたの！すごい根性！
私は痛みにとても堪え性が無いので、多分そういう時は伸び切っています。
少し体調落ち着いたら、また色々考えて今後も大切に過ごして下さい。
丸の内エリアはMamatam-sanにとっても青春？！の思い出の場所なのね。
私は一時パレスホテルビルの中の米国の会社に勤めていました。その後
某電機メーカーに移りましたが、そこは会社が有名なわりには、今思えば
ずいぶん場末で（今はそんな事ないですが）、通勤が少し嫌だったのを
覚えています。
また、その後結婚してから、家業？のオフィスが大手町で、ずいぶん通い詰めました。それにしてもここ何年かの変貌には驚きます。
ご存じでしょう？昔、丸の内エリアで買い物しようと思うと丸ビルの
一階の明治屋くらいしかなかったわね～ あ～懐かしい！ (2020.11.02 17:28:17)
私は痛みにとても堪え性が無いので、多分そういう時は伸び切っています。
少し体調落ち着いたら、また色々考えて今後も大切に過ごして下さい。
丸の内エリアはMamatam-sanにとっても青春？！の思い出の場所なのね。
私は一時パレスホテルビルの中の米国の会社に勤めていました。その後
某電機メーカーに移りましたが、そこは会社が有名なわりには、今思えば
ずいぶん場末で（今はそんな事ないですが）、通勤が少し嫌だったのを
覚えています。
また、その後結婚してから、家業？のオフィスが大手町で、ずいぶん通い詰めました。それにしてもここ何年かの変貌には驚きます。
ご存じでしょう？昔、丸の内エリアで買い物しようと思うと丸ビルの
一階の明治屋くらいしかなかったわね～ あ～懐かしい！ (2020.11.02 17:28:17)
Re:今日は(11/02)
meron1104
さん
整体の効果があったようですね。
痛みがなくなるのは嬉しいですね。
でも、急に試験なんて言って無理はされない方がいいんじゃないかな？
冷え対策は、これから本格的にしなくてはならない季節ですね。
お大事にしてくださいね。 (2020.11.02 17:31:52)
痛みがなくなるのは嬉しいですね。
でも、急に試験なんて言って無理はされない方がいいんじゃないかな？
冷え対策は、これから本格的にしなくてはならない季節ですね。
お大事にしてくださいね。 (2020.11.02 17:31:52)
Re:今日は(11/02)
トンカツ1188
さん
こんばんは
何時もの 試す 反省する
凄いな と思っています
トンカツは いい加減な精神
痛さ そのままで 我慢し 強行突破型
今度は 肩も追加 悲鳴寸前です (2020.11.02 18:26:26)
何時もの 試す 反省する
凄いな と思っています
トンカツは いい加減な精神
痛さ そのままで 我慢し 強行突破型
今度は 肩も追加 悲鳴寸前です (2020.11.02 18:26:26)
Re:今日は(11/02)
曲まめ子
さん
施術後、自ら「人体実験」しちゃダメよ(^-^;
一気に良くなったら、また一気に悪くなりそうな気がするから
ゆるゆる試してね。
♪3歩進んで2歩下がる～ ぐらいの気持ちでね。
思い当たることは全部やってみて。
大リーガー養成バッグとか 冷えとか、気が付いて良かったわね。
お大事にしてくださいね。 (2020.11.02 19:18:21)
一気に良くなったら、また一気に悪くなりそうな気がするから
ゆるゆる試してね。
♪3歩進んで2歩下がる～ ぐらいの気持ちでね。
思い当たることは全部やってみて。
大リーガー養成バッグとか 冷えとか、気が付いて良かったわね。
お大事にしてくださいね。 (2020.11.02 19:18:21)
Re:今日は(11/02)
ごねあ
さん
Re:今日は(11/02)
kopanda06
さん
Re:今日は(11/02)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
Re:今日は(11/02)
かずまる＠
さん
mamatamさんお晩でございます(^_^)
そうですね？痛みが強い時は痛みから逃れる術だけを探しがちですが、少し良くなってくると、いろんなことを考えたり検証したり出来る様になってきます。ワタシが“温める”ことに気づいたのもそんな時期でした。
それは・・・「神経根ブロック注射」がなぜ効くのか？それは麻酔だから・・・いえそうではなくて、麻酔は2時間ぐらいで切れるのに、その後も痛みが出なくなるのはどうして？と考えたからです。
麻酔で痛みを消すと、周囲の緊張が解けて血行が良くなり、治癒力が促進される・・・だったら？痛みがあっても血行を良くして緊張を無理やり取ってやったらいんじゃね？・・・そのためには？温めかなぁ～～ｗってワケです。肩や頸も、ただ揉むよりも、風呂で温まりながら揉むと効果が大きく、揉み返しも出にくいです。
な～～んてコトは、ワタシだけのリクツですので、誰にでもってワケにはいかないと思いますが(^_^;)
ワタシは痛みが無くても温めるということを習慣づけて、しばらく続けてました。 (2020.11.02 22:08:42)
そうですね？痛みが強い時は痛みから逃れる術だけを探しがちですが、少し良くなってくると、いろんなことを考えたり検証したり出来る様になってきます。ワタシが“温める”ことに気づいたのもそんな時期でした。
それは・・・「神経根ブロック注射」がなぜ効くのか？それは麻酔だから・・・いえそうではなくて、麻酔は2時間ぐらいで切れるのに、その後も痛みが出なくなるのはどうして？と考えたからです。
麻酔で痛みを消すと、周囲の緊張が解けて血行が良くなり、治癒力が促進される・・・だったら？痛みがあっても血行を良くして緊張を無理やり取ってやったらいんじゃね？・・・そのためには？温めかなぁ～～ｗってワケです。肩や頸も、ただ揉むよりも、風呂で温まりながら揉むと効果が大きく、揉み返しも出にくいです。
な～～んてコトは、ワタシだけのリクツですので、誰にでもってワケにはいかないと思いますが(^_^;)
ワタシは痛みが無くても温めるということを習慣づけて、しばらく続けてました。 (2020.11.02 22:08:42)
Re:今日は(11/02)
かきつばた3672
さん
はじめまして～。ごねあさんからお聞きしました～。ありがとうございます。痛み、はつらいですよね。わたしは二の腕の痛みがあるんですが、今普通に座っているとなんともなくて、服を脱いだり着たりというような動きで激痛がくるんです。でも普通にしていると痛くないのでついつい怠けてしまって。。。もうちょっと運動も、足湯も！してみますが、あと風呂ももう少し続けて浸かるようにして、、、ダメなら医者にかかるしかないですね～。日本のように整体にぱっと行けるといいですが。
痛みが取れたのはよかったですね～。 (2020.11.03 00:09:03)
痛みが取れたのはよかったですね～。 (2020.11.03 00:09:03)
Re:今日は(11/02)
naomin0203
さん
少しずつ症状が軽くなって良かった！！！
でもまだまだ油断大敵ですよ。
冷えは万病のもと。
怖いのは、冷えていると感じていないこと。
真夏などは、むしろ暑いと思って下半身を身軽にしちゃうでしょ。
でも体は冷えをため込んでいるのよね。
実は私も、洋裁をしているときうっかりしていると体が冷えてしまって、その後は「アイタタタ！！」って悲鳴を上げずにはいられないほどの痛みに襲われます。
そういう時は全身を温めてしばらく横になっていると、何とか痛みが治まります。
冷えて血流が悪くなること、これが怖いのです。 (2020.11.03 05:30:49)
でもまだまだ油断大敵ですよ。
冷えは万病のもと。
怖いのは、冷えていると感じていないこと。
真夏などは、むしろ暑いと思って下半身を身軽にしちゃうでしょ。
でも体は冷えをため込んでいるのよね。
実は私も、洋裁をしているときうっかりしていると体が冷えてしまって、その後は「アイタタタ！！」って悲鳴を上げずにはいられないほどの痛みに襲われます。
そういう時は全身を温めてしばらく横になっていると、何とか痛みが治まります。
冷えて血流が悪くなること、これが怖いのです。 (2020.11.03 05:30:49)
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