数値＆色で👀😲 ン〜進んでますね😳💧
日頃の生活習慣からストレス｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
知らず知らずに⁈(・・;)
何がヒキガネになるのかわかりませんモノ😢 注意注意⚠️ ですね👍
(2022.06.24 13:29:26)
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2022.06.23
テーマ： 今日の健康状態は？(10884)
カテゴリ： 健康
毎朝血圧、体温、血中酸素を測ります。
今朝は血圧が少し高めで
こんな数字でした。
この数字は3回測った平均値ですが、今日の3回それぞれの測定値は
一番上の3行が今日の測定値です。3回ともやや高め。だから平均した今日の血圧もちょっと高いです。
文字や印の色が青なら設定値以下でOK。
ピンクだと設定値オーバー。
それも可愛いピンクならちょっと気をつけてね！位なんですが、高いよ！！になるとそのランクに応じてだんだん暗ーい色になっていくんです。
こんなとか、
mamatamさん、低血圧気味とは言ってもやはり寄る年波、可愛いピンクなら月に2−3度、暗めな色も月に1度ぐらいは出る事があります。
1回目で高い数値が出た日は深呼吸を5回して2回目3回目を測ると大抵下がっていて、平均では問題なしの青文字になるのですけど、時々、今日みたいに下がらない日もあります。
だからと言って体調には特に影響のないことの方が多いのですが、今日はなんとなくだるい1日でした。
このところお仕事がちょっときついのです。忙しいのもありますし、その上にややこしいというか面倒なことが次から次へとブクブク湧き上がってくる、そんな日が続いているので、少々疲れているのかもしれません。
数値も症状も一つ一つは大したことないのですけれど、お年頃ですからね、少し用心しようと思います。
今朝は血圧が少し高めで
こんな数字でした。
この数字は3回測った平均値ですが、今日の3回それぞれの測定値は
一番上の3行が今日の測定値です。3回ともやや高め。だから平均した今日の血圧もちょっと高いです。
文字や印の色が青なら設定値以下でOK。
ピンクだと設定値オーバー。
それも可愛いピンクならちょっと気をつけてね！位なんですが、高いよ！！になるとそのランクに応じてだんだん暗ーい色になっていくんです。
こんなとか、mamatamさん、低血圧気味とは言ってもやはり寄る年波、可愛いピンクなら月に2−3度、暗めな色も月に1度ぐらいは出る事があります。
1回目で高い数値が出た日は深呼吸を5回して2回目3回目を測ると大抵下がっていて、平均では問題なしの青文字になるのですけど、時々、今日みたいに下がらない日もあります。
だからと言って体調には特に影響のないことの方が多いのですが、今日はなんとなくだるい1日でした。
このところお仕事がちょっときついのです。忙しいのもありますし、その上にややこしいというか面倒なことが次から次へとブクブク湧き上がってくる、そんな日が続いているので、少々疲れているのかもしれません。
数値も症状も一つ一つは大したことないのですけれど、お年頃ですからね、少し用心しようと思います。
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Re:高血圧な日(06/23)
maria-
さん
こんばんは。
血圧高めですね。
うちの主人も高いです。
でも、薬飲むと急降下するんですよね！
私は血圧低いので辛さがわかりません。
逆に立ちくらみします～(^^;
(2022.06.23 21:39:09)
血圧高めですね。
うちの主人も高いです。
でも、薬飲むと急降下するんですよね！
私は血圧低いので辛さがわかりません。
逆に立ちくらみします～(^^;
(2022.06.23 21:39:09)
Re:高血圧な日(06/23)
ごねあ
さん
Re:高血圧な日(06/23)
曲まめ子
さん
Re:高血圧な日(06/23)
あみ3008
さん
気にしすぎて上がるってこともあるそうですよ。
今日も高いんじゃないかとか、気にしないでいたほうがいいみたいです。
食事にも気を付けていらっしゃるし、大丈夫ですよ。 (2022.06.23 23:49:31)
今日も高いんじゃないかとか、気にしないでいたほうがいいみたいです。
食事にも気を付けていらっしゃるし、大丈夫ですよ。 (2022.06.23 23:49:31)
Re:高血圧な日(06/23)
naomin0203
さん
そうなんです。
低血圧にずっと悩んで通院していた私も、いまや最高血圧が１３０を上回ることがあります。
寄る年波には勝てません。
ｍａｍａｔａｍさんはお疲れなんです。
肉体も頭の中も、たくさん働いていますから。
特にこの蒸し暑い日々、気温の高くなる日々、お気を付け下さいね。
(2022.06.24 05:13:16)
低血圧にずっと悩んで通院していた私も、いまや最高血圧が１３０を上回ることがあります。
寄る年波には勝てません。
ｍａｍａｔａｍさんはお疲れなんです。
肉体も頭の中も、たくさん働いていますから。
特にこの蒸し暑い日々、気温の高くなる日々、お気を付け下さいね。
(2022.06.24 05:13:16)
Re:高血圧な日(06/23)
かずまる＠
さん
mamatamさんおはようございます！
血圧を毎朝ちゃんと測定して、ヘルスチェック！偉いですね～(*^^*)
mamatamさん程度のアゲサゲは・・・誤差の範囲内？まったくの許容範囲内だと思いますが、大事なのはセルフチェックを毎日同じタイミングで続けることですよね？ワタシは体重ぐらいしか測ってませんがｗ
お年頃ですし・・・朝に調子が良くない事も多いので、血圧測ってみようかなぁ～～なんて・・・思い始めたこの頃です。(^-^; (2022.06.24 07:44:14)
血圧を毎朝ちゃんと測定して、ヘルスチェック！偉いですね～(*^^*)
mamatamさん程度のアゲサゲは・・・誤差の範囲内？まったくの許容範囲内だと思いますが、大事なのはセルフチェックを毎日同じタイミングで続けることですよね？ワタシは体重ぐらいしか測ってませんがｗ
お年頃ですし・・・朝に調子が良くない事も多いので、血圧測ってみようかなぁ～～なんて・・・思い始めたこの頃です。(^-^; (2022.06.24 07:44:14)
Re:高血圧な日(06/23)
トンカツ1188
さん
おはようございます
血圧は140以下であれば ＯＫ
と勝手に思っています
でも血圧は瞬時に上がりますね
術前 色々な検査後 家内と一緒に
主治医と面談2分位で 倒れ込む状態
車いすで ベッド安静 血圧１８０超えたようです
2時間安静で 帰宅しました
血圧 毎日図る習慣 素晴らしいですね (2022.06.24 08:11:04)
血圧は140以下であれば ＯＫ
と勝手に思っています
でも血圧は瞬時に上がりますね
術前 色々な検査後 家内と一緒に
主治医と面談2分位で 倒れ込む状態
車いすで ベッド安静 血圧１８０超えたようです
2時間安静で 帰宅しました
血圧 毎日図る習慣 素晴らしいですね (2022.06.24 08:11:04)
Re:高血圧な日(06/23)
さえママ1107
さん
mamatamさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
血圧を毎日しっかり計って体調管理してみえるんですね。
凄いです。私もマネしなくちゃ(^-^;
先日はじめて高血圧でビックリしたので。
今まで５０年以上ずっと低血圧だったのに💦
年と共に変わって来るんですね(^-^; (2022.06.24 09:32:16)
いつもありがとうございます！！
血圧を毎日しっかり計って体調管理してみえるんですね。
凄いです。私もマネしなくちゃ(^-^;
先日はじめて高血圧でビックリしたので。
今まで５０年以上ずっと低血圧だったのに💦
年と共に変わって来るんですね(^-^; (2022.06.24 09:32:16)
Re:高血圧な日(06/23)
いわどん0193
さん
＞それも可愛いピンクならちょっと気をつけてね！位なんですが、
●ワタシこないだわけあって血液検査したんですが、空腹時の血糖値１１０でした。
これは「糖尿病予備軍」のいちばん下なんだそうで、野球で言うなら２軍でいちばんヘタな人・・・来季の契約が心配だというあたりで、１軍入り（糖尿病）など夢のまた夢・・・なんだそうです。
あと血小板が少し少ないんだそうです。
肝心の肝臓の値はさすが酒やめたせいか常人並みかだいぶ良いそうです。
でも飲みませんけど・・・
(2022.06.24 12:29:26)
●ワタシこないだわけあって血液検査したんですが、空腹時の血糖値１１０でした。
これは「糖尿病予備軍」のいちばん下なんだそうで、野球で言うなら２軍でいちばんヘタな人・・・来季の契約が心配だというあたりで、１軍入り（糖尿病）など夢のまた夢・・・なんだそうです。
あと血小板が少し少ないんだそうです。
肝心の肝臓の値はさすが酒やめたせいか常人並みかだいぶ良いそうです。
でも飲みませんけど・・・
(2022.06.24 12:29:26)
Re:高血圧な日(06/23)
ナイト1960
さん
Re:高血圧な日(06/23)
Photo USM
さん
こんにちは（USM）
中国で北京から香港へ、香港から上海へと目まぐるしい仕事で血圧が高く手足が痺れてました。168/122ほどが今では118/88ほどで黒酢ぶどうベリーUSM茶を10年飲み続けているせいなのかも？
久方ぶりにハンドルを握りながら伊勢湾の方の空を眺めた。
鼓ヶ浦海水浴場までは家から直線距離で8キロほどである。
日中は気温30度を超ほど暑くフロントガラス越しに入道雲。
ももと青少年の森公園へ行き木々の間の空間の空を見上げた。
青少年の森公園へはよく行くが空を見上げる事は少なかった。
中学の頃は草むらに寝そべり空を見上げて語り合ったものだ。
私の夢はデザイナーで友の夢は国家公務員で国税局へ入った。
年老いた今空を見上げても思う事は35年前に他界した友の事。
(2022.06.24 13:58:38)
中国で北京から香港へ、香港から上海へと目まぐるしい仕事で血圧が高く手足が痺れてました。168/122ほどが今では118/88ほどで黒酢ぶどうベリーUSM茶を10年飲み続けているせいなのかも？
久方ぶりにハンドルを握りながら伊勢湾の方の空を眺めた。
鼓ヶ浦海水浴場までは家から直線距離で8キロほどである。
日中は気温30度を超ほど暑くフロントガラス越しに入道雲。
ももと青少年の森公園へ行き木々の間の空間の空を見上げた。
青少年の森公園へはよく行くが空を見上げる事は少なかった。
中学の頃は草むらに寝そべり空を見上げて語り合ったものだ。
私の夢はデザイナーで友の夢は国家公務員で国税局へ入った。
年老いた今空を見上げても思う事は35年前に他界した友の事。
(2022.06.24 13:58:38)
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