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コメント新着
2022.08.31
テーマ： 身体の痛み(90)
カテゴリ： 健康
昨日から、また首の右側が痛みます。
一昨日の帰り、信号のない交差点を横切ろうとするたびに首が回りにくい、しっかり横を見ようとすると痛いと言う感じでした。
その晩はお風呂でよく温めて休んだのですが、寝ている間に首から背中の上あたりが固まってしまったようで、明け方痛みで目が覚めました。
起きあがろうとしても首から肩、背中が痛くて力が入ら図、でも痛くてもう熟睡もできませんでした。
寝不足だったし、痛みもあってきつかったけれど、月末が近いため休むわけにはいきませんので、出勤しました。
色々まとめておかないといけない数字や、計上しないといけないものが多くて、どうしてもPCを打ち込む時間が長くなり心配していたら、案の定、その夜はかなりの痛みになりました。
なのでお風呂に入った後で湿布をして休んでみましたら、朝はずいぶん楽でした。
それでも今日は月末、締めの仕事が多くて気がつくと1時間も同じ姿勢で固まっていたなんてこともしょっちゅうでした。
帰りはまた横が見づらかったので、今日も湿布を貼って寝ようかと思います。
一昨日の帰り、信号のない交差点を横切ろうとするたびに首が回りにくい、しっかり横を見ようとすると痛いと言う感じでした。
その晩はお風呂でよく温めて休んだのですが、寝ている間に首から背中の上あたりが固まってしまったようで、明け方痛みで目が覚めました。
起きあがろうとしても首から肩、背中が痛くて力が入ら図、でも痛くてもう熟睡もできませんでした。
寝不足だったし、痛みもあってきつかったけれど、月末が近いため休むわけにはいきませんので、出勤しました。
色々まとめておかないといけない数字や、計上しないといけないものが多くて、どうしてもPCを打ち込む時間が長くなり心配していたら、案の定、その夜はかなりの痛みになりました。
なのでお風呂に入った後で湿布をして休んでみましたら、朝はずいぶん楽でした。
それでも今日は月末、締めの仕事が多くて気がつくと1時間も同じ姿勢で固まっていたなんてこともしょっちゅうでした。
帰りはまた横が見づらかったので、今日も湿布を貼って寝ようかと思います。
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Re:また首が痛む(08/31)
トンカツ1188
さん
こんばんは
月末近くになりますと 集計的な事もあり
時間を気にしながら パソに夢中に
なってしまいますね
土曜日が褒美の 先生ですね
無理も必要かもしてませんが 体も大切ですから
手抜きも 時には (2022.08.31 20:54:50)
月末近くになりますと 集計的な事もあり
時間を気にしながら パソに夢中に
なってしまいますね
土曜日が褒美の 先生ですね
無理も必要かもしてませんが 体も大切ですから
手抜きも 時には (2022.08.31 20:54:50)
Re:また首が痛む(08/31)
曲まめ子
さん
1ヶ月ってすぐに経ってしまう。
長時間のパソコンは良くないのはわかるけど
パソコン前での1時間2時間はあっという間。
気を付けながらお仕事して、整体でほぐしてね。 (2022.08.31 21:10:05)
長時間のパソコンは良くないのはわかるけど
パソコン前での1時間2時間はあっという間。
気を付けながらお仕事して、整体でほぐしてね。 (2022.08.31 21:10:05)
Re:また首が痛む(08/31)
ふろう閑人
さん
月末締め切り、20日締め切り、決算月、集金日、支払日・・・・こんなことと縁が切れて久しいのですが、現役バリバリでこなしておられるのですから、御身大切に!!! 早く回復致します様に!!
(2022.08.31 21:55:50)
Re:また首が痛む(08/31)
ごねあ
さん
Re:また首が痛む(08/31)
naomin0203
さん
大丈夫ですか？？
首の痛みは、辛いだけではすみません。
時に身の危険を伴います。
原因は何なのでしょう？
整体も大切ですが、整形外科での診察もお勧めします。
それと、枕が有っているかどうか、それも検証してみてくださいね。
どうか、一日も早く良くなりますように！！！ (2022.09.01 05:13:24)
首の痛みは、辛いだけではすみません。
時に身の危険を伴います。
原因は何なのでしょう？
整体も大切ですが、整形外科での診察もお勧めします。
それと、枕が有っているかどうか、それも検証してみてくださいね。
どうか、一日も早く良くなりますように！！！ (2022.09.01 05:13:24)
Re:また首が痛む(08/31)
かきつばた3672
さん
お大事に～～～。わたしも昔オフィスワークしてると肩が痛くなって大変でした。なんかで見たものでは、なんの仕事でも３０分に一度立ち上がって、一瞬でもストレッチみたいにするといいそうですよ。気を付けてくださいね～！
(2022.09.01 06:42:25)
Re:また首が痛む(08/31)
かずまる＠
さん
mamatamさんおつかれさまです！
頸から来てますね？間違いなく・・・。
湿布の上からカイロで温めたりするとワタシはすごく楽になります。
エアコンの効いた部屋では、首にタオルを巻いたりもします。
寒いほどエアコンが効いていなくても、ワタシは頸に来るので、冬より夏場の方が頸の調子が良く無いんですよね？
もちろん・・・カイロをタオルに包んで、首の後ろに当てておくだけでも効果があります・・・ワタシの場合ですが。 (2022.09.01 12:44:40)
頸から来てますね？間違いなく・・・。
湿布の上からカイロで温めたりするとワタシはすごく楽になります。
エアコンの効いた部屋では、首にタオルを巻いたりもします。
寒いほどエアコンが効いていなくても、ワタシは頸に来るので、冬より夏場の方が頸の調子が良く無いんですよね？
もちろん・・・カイロをタオルに包んで、首の後ろに当てておくだけでも効果があります・・・ワタシの場合ですが。 (2022.09.01 12:44:40)
Re:また首が痛む(08/31)
ナイト1960
さん
なんとも困ったものですね😢
一時的なものであるなら、対処療法でやり過ごすのもありですが、、、ん〜💦
無理せずしっかり養生してください。
しか思い浮かびませんでしたm(_ _)m
(2022.09.01 13:33:44)
一時的なものであるなら、対処療法でやり過ごすのもありですが、、、ん〜💦
無理せずしっかり養生してください。
しか思い浮かびませんでしたm(_ _)m
(2022.09.01 13:33:44)
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