豆腐でビシソワーズ

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2010/07/29

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576258)

カテゴリ：料理

体調悪し　野菜をたっぷり食べなくては

冷ましてから豆腐を４分の１丁を入れミキサーでピューレ状に・・・

牛乳と塩コショウで味を調え　はい！出来上がり

ご飯で粘り気　豆腐でコク！

なかなかヘルシー　イケてました！

余った豆腐を入れる前のピューレは冷凍にしておきます

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Last updated 2010/07/29　09:21:52 AM

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ウエブマダム

63歳❣️、2008年から始めた楽天ブログがきっかけで、2013年から55歳でプロカメラマンに❣️。現在一昨年から始めた減量生活で、20キロ減量❣️。健康年齢をより長く❣️そして、人生を楽しみたいから、身体を気遣い、食事管理と運動に励んでいます。そんな私流ダイエット生活を綴ります。

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