よしだ　まりこ　の 　絵日記

椅子に長時間、座り続けることは、病気になるリスクがあがるなど、体によくないというテレビを見ました。

その中では、海外の立位で授業を受ける学校。

国内でも、楽天などの会社が立位で仕事をしている会社。が、流れていました。

そこで、家にいるときは、食事以外は立位をすることを決意しました。

そのため、この絵を描くのも立位です。

ただ、６時間ほど、立ち続けると、足と腰が痛だるくくて、しゃがみこでしまいました。

しばらく、この状態で作業をしていましたが、背中が丸くなり、それはそれで悪い姿勢になっているような。。。

また、立ってても台が低すぎると、下を向くことが多くなり、首が痛くなりやすいので、まだまだ改善の余地がありそうです

本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

またのお越しを、お待ちしております。

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