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名前：よしだ まりこ
性別：女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道２時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます！
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あるとき、気が付きました。
足指グーパー運動をすると、右足の人差し指、中指、薬指の中央の指３本が固まっていたのが、ひらいて少しですが出来るようになっています
なんで、右足だけかと言えば、右足のほうが大きいから。同じサイズの靴を履いても、ゆとりが少ないからと思われます。
ちなみに一般的には、、、、
女性は左足が大きく、
男性は右足が大きいらしい。
私は女性ですが右足。。。
まぁ１００％では無いので、、
さて、本題。
指のグーパー運動もそんなにしていたわけではないのに、何が原因だろうって考えたら、思い当たるのが、自転車旅をしまくったことぐらいでしょうか
自転車に乗るときは、最初につま先を重心に漕ぎます。
で、疲れてきたら、土踏まず、かかと。っと移動し、使う筋肉を移動させていくんです。
そのつま先で押すのを頑張っていたから、足裏の筋肉がついて、足指グーパー運動ができるようになった気がします。
これは、やや外反母趾の私にしたら、自転車旅の思わぬ副産物でした
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
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#私シルバニア村に引っ越しました
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