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今日の札幌市の最高気温、29.9度もあったのねー その一番暑い時間帯に1時間も歩いていたのかな~ 一人娘の雛子(hinako)と、 距離伸ばしの練習にと西友 旭ヶ丘店に向けて歩いてね、 ふたりで怖いと思っている環状線通に沿って歩いていたら 前に来たときは、ガソリンスタンドのENEOSの手前で戻ったのね。 今日は、ENEOSの前を通過した時、ちょうど車の列がなくなって 遠い信号は赤だったので、しばらく車が通らないとわかり、 私 『いまなら渡れるよ』 雛 『渡らない』 私 『車こないから渡れるって』 雛 『渡らない』 私 『行けるってー』 雛『渡らないって言ってるでしょー』 結構~きつめな言い方で言い返されて、 私の手を握ってきたのでわかったけれど、彼女はパニック発作中でした。 Ω\ζ°)チーン 距離伸ばし。今日のところは、西友 旭ヶ丘店の斜め前の信号機まで。 札幌市中央区南9条西20丁目まで歩いて行けたよ。 西友、しまむらまではあと少しだよ。次には行けたらいいな~(o^-')b 3つの公園で休み休みの行き帰り。今日は1時間も歩いたよ 雛子、頑張ったね(^^)/いつも応援をありがとうございます(^^)にほんブログ村
2020年05月31日
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札幌市の黄色い有料ゴミ袋に入れた壊れたミシンを救出したのは26日 捨てないで良かった。 諦めずに分解、掃除して良かった。 直ったよ。来年で40年のシンガーミシンが直ったっす(^^)/ 手づくりマスクを3枚、使えるようなものができたです。 アベノマスクもやっと届いたです。 大事に使わせていただきます~(^^)v熱い毎日、みんな元気で♪にほんブログ村
2020年05月30日
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我が家の床下収納庫には梯子が掛かっていて下に降りられるのね。 私の身長がすっぽり収まる高さで、ぐるりと3段の棚が付いているの。 使わない食器や漬物用の空瓶をしまってあったけれど、 売るもの、使うもの、あげるものに分けて、それぞれ袋に入れたわ。 燃えないゴミの日に出すのは、札幌市の黄色い有料ゴミ袋(40L)7個 ゴミのカゴに入れられるかしら・・・持ち上げられるかな~いつも応援をありがとうございますにほんブログ村
2020年05月27日
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パニック障害の娘の雛子(hinako)は、毎日なにかしら頑張っています 昨日、今日と、ブックオフで本を売りに行ってきました。 売るものは沢山あるけれど、待つことができない雛子だから 査定時間を短くするためにも少量から始めようと、 昨日は21冊、今日は18冊、買い取ってもらいました。 昨日よりも今日、20円高く買い取ってもらえた。 コミック1冊、5円なのね。愛蔵版は100円だったわん(o^-')b おうちはまだ決まっていないけれど、引越し先は狭いから 本当に欲しいものだけ、何度も読みたい本だけを持っていく感じ。 あとは売れるのは全部、売っていく。 例え売れなくても持って帰ってきて、古紙回収に出すわ。 ビニール袋をくれるから、無駄にはならないからね~(^^)/ 雛子は今日も、収納ケースを洗ってくれた。 今日は寒気がすると言って、早くにベッドに入っている雛子です。 大丈夫かな~ 雛子ね、本を売りに行ったとき、昨日は軽度のパニック発作をおこしたの。 今日は大丈夫だったみたいで良かったけれど、 あまり長く時間が掛かるようなら危ないかも。慣れだとはいうけれどね 雛子の応援をよろしくねにほんブログ村
2020年05月26日
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一人外出に挑戦 今日も15時40分~50分に出かけたよ(^^)/ 雛子(hinako)は、ローソンを目指して歩くと言っていたけれど、 『低脂肪牛乳を買ってきて』 と何気なく言ったら、 『ローソンのはうちら飲めなかったんじゃない?』と言われ、 『あ、あそこは加工乳しかなかったんだっけ? 生乳100%のを買ってきて』 と言いなおしたら、 『低脂肪牛乳を買うといいんだよね!』と。 『うん。そうそう』 生乳100%と言ったのがわからなかったのかな。 『初めてのお遣い~』 ふふふ( *´艸`) 初めてのお遣いだって~( ´∀` ) そうだね。病気になって引きこもってからの、初めてのお遣いだね。 雛子は、ちゃんと行ってこれたよ。 ローソンには低脂肪牛乳は売っていないとわかっていたから 最初からセイコーマートに行ってきたと、 セコマのビニール袋をフリフリ振り回してたわww いつも応援ありがとですにほんブログ村
2020年05月21日
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一人娘の雛子(hinako)ちゃん。昨日また一人外出、成功したよ(^^)/ 昨日は、公園で一休みして、ファミマに行って お土産に串団子を買ってきてくれたよ(・ω・)b そして今日は二人でリサイクルショップを目指して歩いたんだ 札幌市中央区南17条西17丁目まで歩いて行けたよ。 途中、2回の公園休憩。 雛子は心を落ち着け、私は右足指と足裏の休憩です。 母が亡くなった当初は、実姉の車で一緒に出掛けたり、 この近辺で物を売りに行ったりしたのだけど、 現在、店舗があるのかもわからなかったので、頑張って行ってみました。 営業していたし、買取もしていました。また頑張って行こうと思います(^^)/ リサイクルショップを前に、もう少し歩くとダイソーがあるのですが、 環状線通の信号を渡るので、今日はさすがに無理でした。 『行けそうじゃない?』 と言ったら、 『ごめん。今日はリサイクルショップに行けたってことで赦して』 と言われ、その場でUターンしてきました。 うん。無理はしないで、また今度TRYしましょ(o^-')b このリサイクルのお店に行くのに過去にも何度かTRYしているのですが、 行く途中で怖くなって引き返すことが多かったのね~★ でも今日は途中の公園2つで休憩してね、 これを雛子は『マーキングタイム』と言うのwww 自分のテリトリーだから大丈夫なんだということを頭や心に植え付ける。 公園で休んだことで時間は掛かるけれど距離は縮まった感があって、 遠い場所に思えなかったの いつも行く、TRYしていた行き方を替えたのも良かったのだと思う。 テレビCMじゃないけれど、行く理由は一つじゃないし、 その場所へ行く行き方も幾つもあるんだって思ったわ(^^)/ 雛子は頑張っているので応援してね(^^)にほんブログ村
2020年05月20日
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昨日のことが、いまだにショックでならないよ 昨日の19時10分に、昨日最後の飲食で珈琲を淹れて飲んでいたら 眠いわけでもないのに一瞬、眠るように頭が下に、 自分が机の上に倒れた拍子にマグカップが倒れて、 倒れた音と流れる珈琲にびっくりして起きて慌てて近くにあったタオルで~ どうしていきなり倒れこんだかわからないのね。ちょっとショックだったわにほんブログ村
2020年05月19日
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今日も雛子は一人外出に成功したよ(^^)/ 14時15分~25分までの10分間だったけど、セイコーマート まで行って 桜あんぱんを お土産に買ってきてくれたわ 近所のコンビニ制覇 セブンイレブンはね、近所にあったお店は閉店して 高級パン屋さんになっちゃったの。美味しい香りが毎日しているわ~ 雛子、自信ついたみたいで良かったわ。 留守番の練習は~ あの話しはなくなったと思われるわー 雛子が留守番できないのではなく、私の一人外出が心配しすぎると言うのね 私ね、小さい音や近づく音が聞き取れなくて、(物の怪ならわかるけれど!) 外出中、何度も雛子に腕を引っ張られたり、制止させられたりするの。 耳鳴りが五月蠅すぎて、音が聞き取れないのね 後ろから来る自転車や近づく車の音もわからないことが多くなったわー それがあるから心配で一人外出させられないと雛子に言われたの。で、 『これからもふたりで出かけよう』 と言われたわww いつも応援をありがとうございます(^^)/にほんブログ村
2020年05月15日
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昨日ね、買い出しに出かけるとき、右足にシリコンパッドを装着して出かけたの。 それは、柔らかなシリコン製の5本指のシリコンサポーターで、 指と指の間にシリコンがあり、魚の目やタコができやすい位置も保護してくれるもの。 買ったときは、柔らかくて装着しやすく、靴も履きやすかったのに 昨日出かけた時は、足指の間が痛く、右足で地面を踏み上げるときに激痛が走り、 家の並びの小路を抜ける前に娘の雛子に話し、家に戻ったのね。 やっぱり今の私には、人差し指サックと広げシリコンがないとダメだわ~ これに、足指の付け根を保護するものがあるといいのねー いまは痛みもあるからサロンパスを貼っています(o^-')b でもね、5月に入ってから、歩くにはどうしてもこれが必要だけど 足指の間が痛くなってきて、もともとの外反母趾が酷くなったようにも思うの。 傾斜がきつくなってきた感じ 夜に寝るときは、その日の痛さによって装着するサポーターを替えているの。 何かを装着して寝るのがいいのか、素足で眠るのがいいのか、 なんかもうわからなくなってきてるわー(つД`)ノ 病院に行きたいと強く思うけれど、いまは病院も自粛しないとならないし。 雛子が留守番できるようになったら手術もアリかなと、考えているわ~ 長く生きるためには毎日歩いて体力つけないとね そのための手術も必要と考えるようになりました。が、問題は、雛子だよね~ これ以上、ひどくならないよう毎日装着して予防してはいるけれど、 これが本当に外反母趾に良いことなのかわからない。 右足の外反母趾と、人差し指と中指の付け根が痛い。右足裏の上部分がが痛い。 あなたの対処方法をおしえてください。 どちらのブログでもアメーバピグでもいいですから声を掛けてください。(月花。です★)にほんブログ村
2020年05月15日
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毎日、頑張る雛子ちゃん 今日はローソンを目指して歩き、10分間の一人外出に成功したよ 行きも帰りも信号を待つ羽目になったけれど、 心臓バクバクにもならずに、母子ともに大好物の黒酢肉団子を買って 『ローソンに行けた戦利品だよ~』と。 本人曰く、焦っているらしい。 今年の秋には引越さないとならないから、 引越せる練習を兼ねてしているという。 出かけられる練習。一人でいる練習。あとは、セイコーマートか。 サツドラまで行けたら、一人で生活もできるね~ 大抵のものはあそこで買えるから、私がいなくなっても大丈夫。 と言っても、私はまだまだ長生きするけどねー(o^-')b 雛子の応援をよろしくお願いいたしますにほんブログ村
2020年05月14日
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夢の内容は覚えていないけれど、 男の私が、空を見つめながら死んでいく夢を見た。 青い空に流れる雲を見つめながら、肌に風を感じながら、目を閉じていくの。 私 『男の私が死ぬ夢を見たわ』 雛 『じゃー今日から女の子なんだね。おめでとー』 私 『ん』 雛 『男のげっかちゃんが死んだから女の子だけになったのねー』 私 『ああ。そういうことになるのかー』 暇 『おめでとー♪ 女のげっかちゃん、こんにちはー(^^)/』娘の捉え方にちょっと驚いた朝でした。初期からこのブログを見ている人しかわからない内容かも。私は、LGBTのBです。でした。もう25年以上前のことですが、彼氏と彼女がいる時代もありました。ちなみに「タチ」ですw応援をありがとです(^^)にほんブログ村
2020年05月14日
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パニック障害発症15年目の娘の雛子(hinako)は毎日頑張っています。 今日も一人外出にTRYしました。 15時15分~25分までの10分間でしたが、苦手な信号もきちんと待ち、 前回は、自動ドアが開いて中に入ってすぐ向きを変えたファミリーマート。 今回は、店舗内に入れて、レジ待ちで前に2人いても待つことができ、 前回買えなかった串団子(しょうゆ味)を買うことができました。 帰る途中、公園のベンチで一休みし、桜を眺めて心を落ち着かせ、 無事に帰宅しました。 ☆-(ノ●´∀)八(∀`●)ノイエーイ 本人曰く、『天気が良くて、心の元気な時じゃないと無理だわ』 リベンジできたことに喜び、自分自身にレベルアップできたと、 口でゲーム音を真似て、レベルアップしていたわ 『今度は留守番できるように練習してみる』と言ったら、 『ママも一人で出かけたいよね。雛子ばかりじゃなく、いいよ。練習する。 だけど げっかちゃん、耳聴こえないから心配だわ。すぐに後追いするかも』 『ママにもしものことがあっても、コンビニぐらいは一人で出かけられそう』 『そしたら、コンビニ制覇してみる セコマとローソンぐらいまで」 『わかった。練習してみるよ』 ということになりまして、雛子の一人外出はまだまだ続く~(^^)/ ファミリーマートの串団子は、こしがあって美味しかったです~ 3本で百円。 1本に4個のお団子が刺してあるので、1本半づつ、食べました。 串団子は美味しいね~(o^-')b雛子の応援をありがとですにほんブログ村
2020年05月12日
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パニック障害発症15年目の娘の雛子(hinako)ちゃん 今日も頑張って一人外出に挑戦しましたー(^^)/ 13時10分に出かけて、20分には帰宅したけれど、 今日は信号を越えてローソンまでは行けたようです。 途中、おおたに公園のベンチで休憩してから行こうと考えていたけれど、 実際、公園の横を通ったら、子どもたちや家族連れが 30~40人ほど居て、 普段よりも人が多いことに驚いて、そのままローソンに向けて歩き出し、 恐怖の信号待ちで脇汗タラタラに、ドクンと大きいのがきたらしく、 ローソンの店舗内に入るのがやっとで、 『いらっしゃいませ~ ありがとうございました~』だったそうです。 『げっかちゃんに串団子のおみやげをしたかったのに、 串団子を見ただけで帰ってきちゃったよ~ くしだんご~~~~』 なんか笑えた 今日は一人で信号を越えられたことと、ローソンの店舗内に入れたこと。 進歩だって思うよ。雛子にも言ったけれど、 少しずつ進めたらいいと思う。焦らない、焦らない。ね~(^^)/雛子の応援ありがとですにほんブログ村
2020年05月09日
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本日の13時35分か40分頃に、一人娘の雛子(hinako)が、 『自転車を出して、ちょっと行ってくるー』と言いだした。 今季初の自転車乗り。 タイヤの空気が抜けているかもしれないから~と ひとりで外へ出て行ったけれど、すぐに戻ってきて、 『車庫のシャッター、これどうやって開けるんだったっけ』 自転車は去年、空気を入れに自転車やさんまで行ったのに 使っていなくてもタイヤの空気って抜けるんだね。 それとも劣化したのかな 雛子、気を取り直して、一人で外出すると言い、 『一緒に行くかい』 と言ったら、 『ママが居なくても一人で出かけられる練習がしたかったの』と言い、 『コンビニまで一人で行けるようになりたいから』 と付け加えた。 『気を付けて行くんだよ』 と何度か声を掛けて、送り出した。 正直、気が気じゃなかった。待っている方も心配だったよ 雛子ーパニック障害発症15年。 私はヘッドホンを掛けて映画を観るつもりでいたけれど、 気が気じゃないから時計ばかり見ていたら、5分もしないうちに帰ってきて、 『ファミマまで行こうとしたら、 〇〇のアパート前で滝のような脇汗に見舞われて 怖くて帰ってきたー もう一人で外出なんてできないわー』 行けなかったことにすごいショックを受けた雛子だったけれど、 そのあとまた一緒に出掛けてね、 雛子が行きたいと行っていたファミリーマートまで行って 行けなかったことの上書きをして、行けたことに切り替えたのね 雛子ね、ファミマのLOTTE チョコレートを私に選ばせてくれて、(対象商品2点を買うと、すみっコぐらしのノートを貰える) 母の日のプレゼントだと言った。こっそり買いに来たかったようで。 すみっコぐらしのノートは、母の日まで飾ったら雛子にあげる約束をした。 なんか雛子ね、数ヶ月前から 「すみっコぐらしのとかげのおかあさん」にハマってるっぽいわ~( ´∀` )シンリョウ お薬手帳 すみっコぐらし とかげのお母さん とかげ おかあさん スミッシー おくすり手帳 キャラクター かわいい - メール便対象■ロッテ ガーナミルクチョコレート 35g 20入り【5/10ポイント2倍】小悪魔スイート180g【割れチョコ クーベルチュール チョコレート お菓子 アーモンド ビター ダーク 訳あり お試し プチギフト ご褒美 お祝い 母の日 誕生日 ギフト パーティー あす楽】上のチョコ、初めて見た。∩(´∀`)∩ワァイ♪いつもありがとです(^^)にほんブログ村
2020年05月08日
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昨日の衣装ケース(収納ケース)5個磨き&洗い~の雛子ちゃん 今日は朝から腰痛と手指の皮の脱皮で、皮むけボロボロ!! 本人曰く、『自分の指じゃないみたい~ 指の感覚がないよ~』 なんでも、ゴム手袋を使わずに素手で洗剤を使って冷水洗いしたという。 可哀そうに やる気を出したときにいっぺんにやらないとやれないという雛子だから 何度も手伝うと言っても、私の腰や足を心配して一人でこなしてしまった。 その結果が、脱皮する雛子ちゃんです 可哀そうだけど、新しい皮膚に生まれ変わるのを待つしかないなー(^^)v ある意味、同じことが私にも言えることかな。化粧品負けした私の顔雛子の応援をありがとですにほんブログ村
2020年05月05日
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母の遺品でもある衣装ケース(収納ケース 64cm)5個を 娘の雛子(hinako)は、2時間以上かけて、お風呂場で洗ってくれた。 マジックリンを散布し、 スポンジでゴシゴシ磨いてから水で洗い流してからタオルで拭きあげる。 全部、雛子がやってくれた いま、8帖の仏間いっぱいに衣装ケースが干されている。 5個あれば、雛子の洋服や雑貨は収まるかな 可愛い収納ケースやタンスを欲しがってはいたけれど、 いつ買いに行けるかわからないので、取り敢えずはあるもので代用です。 雛子の応援をありがとですにほんブログ村
2020年05月04日
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ある番組を娘の雛子(hinako)と観ていたら、雛子にこんな質問をされた。 雛 『あなたのお母さんはどんな人ですか?と訊かれたら何て答える』 私 『お母さんって、おばーちゃんのことかい』 雛 『そう。何て答える』 私 『そうだなぁ~ 料理の上手な人! かな~』 雛 『料理ね~確かに上手は上手だったね~』 私 『雛は何て答える 』 雛 『ママのこと』 私 『うん』 雛 『そうだな~ 心のきれいな人』 私 『ええええ きれいか~』 雛 『うん。少女の心を持った人 純真な、げっかちゃん』 私 『少女の心か~ うん。子供なんだな』雛子の応援をありがとですにほんブログ村
2020年05月03日
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今日の札幌はとっても暖かだったの。23.3度もあったんだよー(^^)/ 娘の雛子(hinako)といつもの町内会散歩で 幼少時の時にお世話になった「あかしや公園」まで行って ベンチに浅く腰掛け、1分間の桜鑑賞をしてきました。 57歳最後の夜です。 午前中の散歩のときにも思ったけれど、体力が落ちていると感じたわ。 あちこち痛いのもあるけれど、とても疲れやすくなりました。 今日は朝から腰痛が酷く、 昨日の夜に、外反母趾と足底骨頭痛のテーピングをしっかりして寝たのに 起きたら右腰に激痛はないだろう もう、どうしたらいいのさ ねぇ~ プンプン😡 明日ね、髪を切る予定でいるの。バッサリ ずっと伸ばしていくつもりだったけれど、切りたくなったわ。 亡き父のような艶のある白髪にずっと憧れて伸ばしていたけれど、 コロナの影響から若芽や昆布を食べていたら・・・ きれいな艶のある白髪から遠のいていく自分がいたわ 明日、バッサリ切るんだぁー☆-(ノ●´∀)八(∀`●)ノイエーイ これから YouTube で、ロングヘアの 一人カットを勉強してきます~ 3~40cmは切ることになると思うから。うふふ楽しみ~ 雛子と私を応援してね♪にほんブログ村
2020年05月02日
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右足の外反母趾の傾斜が酷くなり、 右足親指が隣りの人さし指の上に乗りあげて外側に曲がっています。 (´;ω;`)ウゥゥ 指サック広げシリコンを嵌めると痛みが和らいで歩けていたけれど、 最近はもう効果がなくなりつつあります。 今日は朝から右足指の薬指の付け根が痛くて歩くたびに激痛で、 嫌な予感がするな~ と思っていたら、案の定、右腰に痛みが出始めました (´;ω;`)ウゥゥ また湿布のお世話になっています どうしたもんかね。どうしたらいいのだろう テーピングを怠っていたけれど、今日からまた真面目にテーピングします。 足底骨骨頭痛予防策です。(´Д`) いつも応援をありがとうございますにほんブログ村
2020年05月01日
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