2024年02月の記事
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★痩せたいけれど、食べたい毎日ｗ
おこんばんは(´･ω･`)ノ 16時半前から胃が痛くて、 夕食を食べているときもずっと胃が痛くて 夕食後に太田胃散を服用したの。 なのにいま、かっぱえびせんを食べている 用心する気なんて全くないのね～ したいことができないからって 食べたいものに走っているよねｗ 食べないダイエットをする気はないけれど 体重は元に戻したいわ～ 高校時代と同じ56キロに♪ 先月は、56キロ台だったのに いきなり増えたよね？ ま、食べているから増えるんだけど ポケモンGOを初めて始めた2022年は 体重は３キロ落ちたのｗ 去年は同じようにポケGOしながら 娘といっぱい歩いたのに 体脂肪率は減ったけれど 体重はどんどん増えていった そして今は？ 体重も体脂肪率も増えて 心は元気だけれど、体はあちこち不調で ネットで情報は仕入れているけれど 体に反映されないよね～(≧▽≦) 去年と同じことをしてもダメだって。 私はどんどん死に向かっている。 だから楽しいことを自分に与えなきゃ 朝バナナ、 夏の手作りジェラートまでやめようかな。 就寝前の純粋はちみつもやめようかな。 自分に効いていると思っていたけれど よくわからなくなってきたから 大好きなダークチョコレートも ショコドーネさんとチョコ屋さんと 他にも好きなお店はあるけれど、 ちょっとやめてみようと思っています。 チョコレートはやめないけどね～ 今日もYouTube動画を観て勉強します！ ためになるよね～(^_-)-☆ 雛子と私の明るい未来を応援してねにほんブログ村
2024年02月23日
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★食中毒？いやいや合わなかっただけ！
おこんばんは(´･ω･`)ノ 今日は朝からなんと！5回も トイレに行きまくりの日でした 朝のうちは その原因がわからなかったのだけど 娘も、と言ったら 原因は１つしかない。アレだって 昨日ね、 マックスバリュでキムチを買ってきたの。 ダイエット☆マメグラフの食事日記には どこの製品か書いたけれど ここでは伏せておくね。 昨日の夕食を作る際、 買ったばかりの白菜の柔らかな部分を洗って 刻んで塩もみして洗って ジップロックに買ったばかりのキムチと 刻んだ白菜を入れてよく揉んで、 一晩、冷蔵庫で寝かしたのね 私は朝食に、キムチ納豆で食べたのが最初。 チコリコーヒーを3g、 低脂肪牛乳に入れてレンジでチンして キムチ納豆のあとに飲んだのね 朝食は、8時20分～ そして最初のトイレは、10時40分。 いつもはお腹は痛くならないのに いつもは娘の後に入るのに 順番を守ることができずに先に入ったの。 それからが忙しい1日だったわ 10時40分、11時35分、 12時35分、13時35分、 まったくの下痢Pどんどん!!で、 お腹の中が一掃された感じｗｗ 下痢しながらも、原因が？ キムチなのか、牛乳なのか、どっち？ 特定できずにいたけれど、 お昼ごはんにキムチをつけたのね。 娘も食べるじゃない。で、 娘も下痢Pどんどん!!になったのよねー 速攻、捨てました。キムチ!! 美味しかったけど、 私たち親子にキムチは合わないのだわ 他の理由があるかもしれないけれど キムチはもう買わないわ～雛子と私の明るい未来を応援してねにほんブログ村
2024年02月16日
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★サプリメントの副作用とデブ反応ｗ
おこんばんは(´･ω･`)ノ昨日の盛大なダイブ（雪道転倒）で負傷した箇所は多いですが今現在も痛い箇所は朝よりは少なく、右鎖骨と右腕、右のお腹！私には腹筋はないけれど、一般的に腹割れするところが痛いです(┰_┰)右鎖骨と肩に近いところに青あざがありました。明日にはもっと腫れたりするのかな～(┰_┰)最近、すっごく体重が増量しちゃってびっくりしているのだけれど、体重があって重くて転倒して痛めて、よりも贅肉があったからこれぐらいで済んだのでは？と思っていまふ 贅肉様様です(≧▽≦) タイトルに書いたことですが、ちょっと気になることが幾つかあるので書き残しておこうと思います。 ◎Super Multiple Vitamin&Minerals(NatureMade) 1日1粒2月1日（木）から服用開始しました。朝食後の1回だけです。大きな錠剤なのに、原材料名を見ると「ゼラチン」とあるのが気になっていたの。私は、ゼラチンでコーティングされた錠剤にはいつも不快感が出るので、多分アレルギー？でもこれは全くの錠剤で、どこにゼラチン？2月1日（木）右太腿の内側（血管）に痛み。2月2日（金）喉痞え感あり。2月3日（土）胃部不快感2月4日（日）膝痛2月5日（月）頭痛2月6日（火）喉痞え感あり。そして今日は、昨日の雪道転倒でアリナミン メディカルGOLDを朝に1錠服用したので、サプリは中止。そしたら、いつもの不快感は全く出なかったの。サプリ服用後、30～1時間後に必ず出ていたあの不快感が今日は服用しなかったから何もなかったの。ってことは？ やっぱり？さてさて、次の話題はデブ反応ですがさっき量った体重、何キロだったと思います？びっくりしたわ 59.70㎏（25.2%）1268kcal59.7㎏って、もう60㎏じゃありませんこと？((★ﾟ∀ﾟ):;*.’:;どーしちゃったの、あーたwww自分が恐ろしいwww雪道転倒してあちこち痛いから体操できないし毎日の散歩もこれからはゆっくり歩きだし、どうなるのでしょうね？またまた増量するのかしら？恐いわぁ～(◎_◎;)あ、書き忘れた！さっきのサプリメントの副作用、悪い事ばかりではないのよね。なんと！性器アトピーの症状が和らいで、痒くなかったの。何がいいのかわからないけれど、まったく痒くなかったのよね～サプリを服用しなくなったらまた痒みが出るのかしら？やだなぁー(┰_┰)あとね、どこの項目に書いていいのかわからないぐらい、皮膚がヤバい年を感じる右手指のしもやけ、赤黒くなっている。あと、2月1日ぐらいから始まった、左足の薬指の爪のまわりの皮膚が切れて穴が開いて出血して・・・治りませんあ～右鎖骨痛い～(┰_┰)デブ反応のことは、またちょこちょこ綴っていこうと思います。ダイエット☆マメグラフには毎日、食事日記にちょこちょこ書いているけどねーではでは痛いのでこの辺で。まったね～('ω')ノ雛子と私の明るい未来を応援してねにほんブログ村
2024年02月07日
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★今季初のスっ転び、盛大なダイブ!!!!
＃右頬を強打!!おこんばんはまずは上の「#右頬を強打!!」を見てください。Amebaブログの投稿です。18時40分にダイブして、そのときに痛かった箇所は左手のひら、右の骨盤、右腕、右鎖骨、右頬でしたが、21時16分には両膝が痛くて湿布を貼りました就寝前には、右腕と右鎖骨に湿布して寝ようと思っていますが、明日以降がホント、恐いです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…最近すっごく太っていたけれどこれ、太ってなかったらヤバかったと思うわ贅肉様さまですよーなんかね、左の後頭部が痛いわ(┰_┰)強打したのは右頬だから左の後頭部は関係ないのにな～日々感謝していますにほんブログ村
2024年02月06日
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★失敗を恐れずに上書きしましょ(´･ω･`)ノ
こんにちは(´･ω･`)ノ今日から２月ですね。年が明けたと思ったらもう２月。年を取るのも早い気がするｗ昨日の夜に投稿できなくてごめんなさいいつものことだって？それは失礼しました(;´∀｀)昨日の夜に書きたかったこと。それは、30日の午前中のことです。いつも買物したら南から北へ歩いて帰るのねその日は娘の雛子(hinako)が逆を望み、北から南へ歩いて買物に行ったのいつも歩いて帰る道なのにいつのも道がまったく別の道に感じ、知らない道まではいかないけれど、なんか違う道って感じで、感じ悪かったの正直言って、自分がわからなかった。何故そんな気持ちになるのか？不安まではいかないけれど、いつもと反対の向きに歩くことを感じ悪く思えてでもそれは今日の外出で解消された。きちんと上書きされました(´･ω･`)ノ中道の除雪がきちんとなされていなくて札幌市ではなく、町内会の話しねそれで少しでも平らな道を歩きたいと思い、大きな通りに出たのね。そうすると、南から北へ歩くことになる今日は感じ悪くなかったわ。一度歩いているからもあるけれど、普段と同じように歩くことができて平坦な雪道ではなかったけれど精神的には気持ちよく歩けたと思うわ娘にもすぐ言ったの。パニック障害の娘にはよく理解できることで失敗の上書きをするのと同じだと言って気持ちの上で良かったと喜んでくれたわ昨日の給湯器の点検で、私の悩みがすべて解消したのに今日の午前中には今度はLPガスコンロの右側が点火しなくなり、かなり焦ったの!!新しい電池に交換し、それでも点かないから五徳（ごとく）を洗ったときどこかおかしくした？昨日の夕食時に、コンロの火がきれいな炎にならないから五徳が汚れていると思って、朝一に洗ったのね。だから水滴が残っていて点かないのかコンロのまわりの金具が汚れているのか、再度、ふきふき磨いてね、点火しなくなって10分ぐらい焦っていたわでもこれも無事に点火し、汚れのせいか、乾いたからかわからないけれどとにかく業者を呼ぶことなく直って良かったです。( ´Д｀)=3 ﾌｩ雛子と私の明るい未来を応援してねにほんブログ村
2024年02月01日
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