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ためしてみた結果と感想
さて、一年後の健康診断に向けて、思いがけず半年でブルブルでサイズダウンできたわけですが、体重は減る様子もなく…。かと言って食事制限や今以上に運動したいわけでもなく😅まあ、とにかく誰でも思う「楽したい」何でもかんでも楽して成せるものではないですけどね。(笑)で、色々調べたり、テレビで見たダイエット法など考えてみたのですが、問題は自分が続けられるのかってことで…。そんな中、これは続けられるんじゃないかと試したのが、深夜にやってたTV番組「これって実際どうなの課」。チャンカワイさんが色々とチャレンジするダイエット系のは、ついつい夜更かししてみてしまいます。😀…睡眠も大事なんですがね。睡眠ちゃんととらないと痩せにくいらしい。その中で、高カカオチョコレートを食前に5グラム食べてから食事をすると体重が増えにくいという実験。実験では、食後特に運動せず過ごしての結果がほぼ変動なしだったので、仕事なんかで普段動くのであれば多少は減るのではないかという安直な考えを起こしてみた😅高カカオチョコレートは70％以上との事でしたが、甘いものはあまり得意な方ではないので、86％でチャレンジ。明治 チョコレート効果 カカオ 86% 大袋 210g 送料無料 1000円ポッキリ メール便明治 チョコレート効果 カカオ 72% 大袋 225g 送料無料 メール便 常温配送 1000円ポッキリ ポイント消化健康診断の予定が決まった2ヶ月前からスタート。食前にチョコ。お弁当にも一緒に一個入れていきました。確かにそこまでは体重の増減があるわけではありませんが、毎日測定してると100から300グラムで前後しておりました。とりあえず、肉系も少々抑え気味でなるべく野菜を多めにを心がけました。出来るだけ…。😅あまりストレスになるような我慢の仕方はしないように、間食もしておりました。でも、出来るだけ取り過ぎないように心がけて。心がけて…。結果、1ヶ月で前後しながらも約1キロ減まで減ることができました。野菜（きのこ類も）を摂るようにしたからか、お腹の調子も快調の方でした。運動量としては、普段の販売業での歩行と運搬、陳列、接客業務、リラクゼーションでの週3の施術業務のみ。おそらくスマホの万歩計では消費カロリー250から350kcalほどの表示ですが、他でスマホから離れてる分を入れても1日500kcalも消費してないのではないかな？なので、毎日体重が100から300グラムほど行ったり来たりしながら、先日の健康診断にて、2ヶ月で2キロ減をキープで臨むことができました！いえーい！😆🎉まあ、現在進行形で、本日300グラムほどまた増えてましたがね。もうしばらくブルブルとチョコを続けて経過観察してみたいと思います。【6/15日 5のつく日限定キャンペーン ポイント5倍】乗るだけ簡単3Dフィットネス 振動マシーン 振動マシン 静音 効果 コンパクト 運動不足解消 ブルブル振動マシーン 振動120段階 トレーニング マシン フット ケア ダイエット 腹筋 ヒップ 足腰 健康器具 運動器具コロナ太り、あと3キロは落としたいからね…。＿|￣|○それと、並行して姿勢の方も強化していきたく、先日からインソールでどれだけ変わるかも試し始めております。インソール超軽量衝撃吸収扁平足足底筋膜炎浮き指アーチサポート走力UP跳躍力UP土踏まず靴底中敷中敷き疲労軽減メンズレディーススニーカースポーツシューズ革靴メンズレディースかかと消臭アーチインソール 3D構造 EVA樹脂 扁平足悩みの方に 土踏まず 衝撃吸収 男女兼用 サイズ調整可 立ち仕事や通勤通学などに JL-ARCIS100使ってみた感想は、そのうちに。どちらも土踏まずをしっかりサポートしてくれていますが、履いた感じは柔らかめと硬めなので、今後どう作用するかですね。立ち仕事で疲れないのが一番なんですが、どうかなー？でも、今のところは悪くないかな。結果は、贔屓にしてくれてるリラクゼーションのお客様と情報交換もしてみたいと思います。😆
2022年06月16日
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使ってみた結果と感想〜ブルブル振動マシン〜
使ってみた結果報告。ブルブル振動マシンと言ってはいるが、実際は「3Dボディスポーツマシーン」というらしい(笑)ブルブルでいいよね(笑)【6/15日 5のつく日限定キャンペーン ポイント5倍】乗るだけ簡単3Dフィットネス 振動マシーン 振動マシン 静音 効果 コンパクト 運動不足解消 ブルブル振動マシーン 振動120段階 トレーニング マシン フット ケア ダイエット 腹筋 ヒップ 足腰 健康器具 運動器具余談ですが、買ったのは赤色です。やる気を出す色(笑)説明書には運動方法が載ってますが、絶対続かないのでただ立って乗ってるだけにしました。朝、歯磨きしながら10分間乗ってるだけ。気をつけるのは姿勢とお尻を絞める！それだけでも振動の感覚が違いますよ。これで1年継続しました。揺れで歯ブラシが電動歯ブラシ並みに揺れるので、この1年の健診（4ヶ月に一度歯医者で検査受けてます）めっちゃ褒められております。歯石も少なく、出血もほぼない！いえーい思わぬ副産物でした😁届いた初日、試し乗りして愕然としました。振動で、お腹周りやお尻、太ももが波打つように震えるんだろうなー(笑)なんて予想しておりましたが、なんと顎の下が…😱まさかの部位にかなりショックを受けました。…顎の下…。＿|￣|○これも続けるキッカケになったのかもしれません。😅置き場所も洗面所の横で歯ブラシ持ってすぐ乗れる位置にしたのもよかったのかも。いつも大体決まった時間に行う行動と合わせたので、良かったのかもしれませんね。毎朝の体重測定も一緒に行っていたので、効果を日々観察しておりましたが、そう簡単に体重は減りません半年経っても、1日10分、ただ乗ってるだけでは減りません人間、努力しなければ、そう簡単に行かないことが実践されました(笑)ちなみにこれ、リモコンでウォーキング、ジョギング、ランニングに3段階変えられるのですが、10分の間でウォーキング、ランニング、ウォーキングの切り替えで乗っておりました。ランニングは音が大きい気がして、朝は使うの控えました。まず、使い始めて1ヶ月するかしないかで、顎の下が揺れないことに気づきました。そして3、4ヶ月くらいになって、普段履いてるデニムを履くときの感覚が、なんか違うことに気づきました。普段スリムタイプを履いていましたが、立ち仕事の関係もあり、足の張りとむくみもあるので、ふくらはぎのあたりはスムーズに入ることがあまりなかったのですが、ふと、すんなり履いてることに気づきました。よくよく考えると、お尻と太ももの境が少々余裕がある気が…でも、体重計はほぼほぼ変動ないんですけど…(笑)まあ、年を重ねるごとに痩せにくくなってるんだけどねっ。わかってるけどねっ。😂気のせいかなと思いつつ、始めてから半年ほど過ぎた頃、やはり下半身に少々余裕が。くっ…やっぱりちゃんと始める前に体のサイズ計っとけば良かったと後悔しました。でも、この後新しいデニム買いに行ったらワンサイズダウンでした体重変わらずサイズダウン！ちょっと引き締まったってことだよね。少々ヒップアップしておりました。😁半年、1日10分でデニムワンサイズダウン。これを使って色々やれば、もっと早く効果出せるのは確かですね。まあ、自分的にはこれが精一杯の続ける方法なんですが。さて、この段階で体重は一進一退。次の挑戦を考え始め、仕事柄、姿勢の方と食事とかも考えてみました。でも、意気込むと続かないので、色々と情報を拾い考えてみました。おかげさまで、1年後の健康診断で2キロ減キープできました次に試した話はまた次回。姿勢矯正の補助にならないかなーと思って買ってみた。ヨガ 靴下 ソックス レディース ヨガウェア グッズ 滑り止め付 おしゃれ かわいい ヨガくつ下 ブラック 運動 ピラティス ダンス バレエ トレーニング フィットネス ストレッチ 体操 自宅 室内 ジム S M L 通気性 伸縮性 合皮 シリコン ポリウレタン 指なし つま先なし浮腫や足が疲れたとき履いて寝ると朝ちょっと楽。スリムウォーク 美脚美尻スパッツ M-L 1足【スリムウォーク】【SLIM WALK】【着圧 スパッツ】【ピップ】
2022年06月15日
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年に一度の…
本日、今年の健康診断が終了！去年の結果を踏まえて、1年「ちょっと」努力してみました(笑)一昨年、コロナ禍になり、御多分に洩れずコロナ太りを経験。少なく見積もっても5キロは増えました。体重計に表記される、「標準」と「高い」を行ったり来たりのラインです。実際の重さはお察しください(笑)仕事の出勤も制限され、朝の散歩くらいしかなかった2年前。足のむくみもひどく、かなり苦慮しました。そんな中、これではいけないと、とりあえずこれ以上の体重増加は抑えたいと四苦八苦。仕事柄（リラクゼーション業務）、浮腫の改善を考えたり。1日1万歩前後歩いていたところが、1日3千歩満たすかどうか。そりゃ、同じ量食ってりゃ増えるわな…😓とりあえず、色々試した結果ですが、毎朝1時間ほどの散歩だけでは、足のむくみもカロリーも消費できない。仕事で1万歩前後歩くとしても、その間に立ったりしゃがんだり荷物運んだり、商品出しなどの全身の動きがあったので疲れやむくみがあったとしても、全然動かないような生活で浮腫むのとは全然違うということ。自転車に乗らなくなったのも、むくみがひどい原因かなと思い至りました。自転車漕ぐことで、股関節が動くのもむくみを軽減していたのだと思いました。実際、少しでも近所の買い物にも自転車を使うようにしたら、むくみの加減が変わってきました。時短営業、行動制限が続いたので、去年もあまり運動量が増えず、なんとか仕事の動きも半分から3分の2くらいまで戻ってきましたが、接客業なので、遠出や人と会うことも極力制限していたのでコロナ前ほどは動いていないのが現状でした。そんな中、去年の健康診断の結果は「現状維持」はい、体重ですね(笑)なんとか前年比維持でしたよ。😂マイナス100グラム。いつまで続くのか、コロナの制限、仕事の時間制限。このままではいかん！そこで実際、暇つぶしに見ていたネットやSNSの広告実際どうなのかと冷やかしてるのがほとんどでしたが、一つ試してみることにしました。運動しようとしても続くわけのない自分。食事制限なんて絶対無理。誰だって楽したい。(笑)もうこの際、ダメならダメで自分が悪いのさってことで、1台購入！ポチッとな！(笑)【6/15日 5のつく日限定キャンペーン ポイント5倍】乗るだけ簡単3Dフィットネス 振動マシーン 振動マシン 静音 効果 コンパクト 運動不足解消 ブルブル振動マシーン 振動120段階 トレーニング マシン フット ケア ダイエット 腹筋 ヒップ 足腰 健康器具 運動器具アパート住まいなので、一応ご近所への騒音配慮で「静音」タイプということで選んでみました。お値段も大体これぐらいならいいやっ！って感じで。ヨドバシとか実際見に行ったりもしましたが、大きくて場所もとって音も結構する？（実際店舗うるさいのでどれぐらいの音なのか分かりづらかったですが）とか悩みましたが、ネットで検索すると意外にコンパクトなのも多いんですね。ネットでの購入なので実際届かないとわからないってものありますが、届いて思ったのはまあ、こんなもんでしょうって感じ。実際これは奥行き約30センチ×幅50センチくらいですかね。足、肩幅くらいに開いて立つ感じです。心配していた音ですが、最高にして洗濯機の脱水時の音って感じです。運良く防音に関してはかなりいい部屋の作りなので、使用に関しては一応ご近所に配慮して、中段階までにして使用しました。トレーニング フロアマット ベンチマット ヨガマット 筋トレ 体操 マット 防音 防振 運動マット エクササイズ フィットネス 鉄棒 衝撃吸収 ジムマット ゴルフマット 屋内 屋外 大型 EVA素材 200×100cm一応、配慮でマットも購入して敷きましたよ。問題はいかに自分が続けられるか。確実に使うためにはを考えました。音も考えて、「朝」「歯磨きの時間」に決定。出勤時間は決まっているので、毎日歯磨きと共に設定の10分間だけを継続。なんと、三日坊主の自分が一年続けられようとは(笑)コロナになってから続けていることがもう二つ。検温と体重測定。これも朝起きた時に必ず。検温は出勤の際、必ず職場で確認されるので日課になりました。さて、ダラダラ書いたので、感想と結果は、次回。
2022年06月14日
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最近多いかな？ 2
コロナの影響か、前通ってた店がなくなってと、来店するお客。 前通ってた店は、こういう設備で、どんな風に施術してとか延々と話す。 店や施術者によってやり方は何万通りもあるわ！ やかましい！ マックに行ってモスではこんなメニューあるのにとか言うのと変わらんわ！
2021年04月24日
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最近多いかな？
リラクゼーションに来る、せっかちなお客。 案内前に施術室に向かおうとする。 終わると施術後の説明に「はいはいはい」と言ってさっさと帰る。 リラックス出来てるんだろうか？
2021年04月24日
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新生活
おお、通勤がリクルートスーツで溢れてる（笑）
2021年04月01日
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備えあれば憂いなし
震災の時に困ったことは、やっぱり電気でした。運良くアパートのガスはプロパンで、たまたまガス屋さんが同じ棟にいたそうですぐ点検してくれて使用できました。水道も止まりませんでしたが、少し濁りが出ても浄水器をつけていたので、問題ありませんでした。もちろん、止まることも考えて、そばの公園の水道なども確認に行きました。ただ、津波の直接被害はなかったものの、かなりそばまで来ていたのもあり、電気の普及はかなりかかりました。そのため、携帯の充電にはかなり苦労しました。その頃あまりモバイルバッテリーなど普及してませんでしたし、ソーラータイプをたまたま持ってた人もいましたが、あの頃は天気も悪く、充電に苦労しました。なのに、喉元過ぎればのように、充電器を備えようと思っても、なかなか手を出さなかったのも事実でした。そしてここ何年かでスマホに変え、スマホの充電が急激に減って困ったことになり、とうとう購入するに至りました。エレコム USB Type-Cケーブル付き 充電 モバイルバッテリー 大容量 リチウムイオン電池 おまかせ充電 まとめて充電 タイプC 入力対応 ケーブル 10050mAh 合計 3.6A USB-A 出力2ポート PSE適合 ホワイトフェイス DE-C15L-10050WFその矢先ですね、先日の地震。そしてまた地震。油断大敵です。使うことはありませんでしたが、備えは大事だと思いました。ちなみに、震災後用意しておいた充電もできるランタンは、先日の地震で一つ破損しました。結構優秀だったのに…。【在庫あり】PEACEUP 63灯 LEDランタン 防災 停電対策 5way充電式 ソーラー USB 手回し 乾電池式 車載シガー スマホ充電 蓄電 多機能 ダイナモ 防災ライト 充電器 防災グッズ 防災セット 非常用 懐中電灯 防災ランタン アウトドア キャンプ 災害グッズ 照明器具
2021年03月31日
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ちっとも落ち着かない
コロナのおかげで収入も半分ほど落ち込み、なんとかやりくりして持たせようとしているところに地震で色々と壊れたり…。なんすかね？自分、大殺界だってのはわかってるけどさ。1回目は大丈夫だったけど、2回目の時はマグカップとグラスが割れ、震災以降持っているランタンが一つ破損。パソコンが落ちてた時は肝が冷えたけど、無事だった。壁紙の亀裂も震災の時からさらに大きく増えたけど、退去するまでそのままって言われたしなー。引っ越してきた時に取り付けた浄水器は、震災の時に水は出たけど少々濁り水だったので、つけててよかったと思ったものです。東レ トレビーノ 浄水器 蛇口 直結型 (高除去/13項目クリア/30%節水) 日本製 MK204MX カセッティシリーズ ホワイト東レ トレビーノ 浄水器 カートリッジ 交換用 2個入 カセッティシリーズ 時短&高除去タイプ MKC.SMX2
2021年03月30日
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慣れない
そばにいた人や、近くを歩いてる人が、いきなり大きな声で1人話し始める。 あー、電話か…。
2021年03月29日
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良し悪し
飲食業が色々言われて制約をかけられているけど、感染者が少ない東北だからと県外から来る観光客の受け入れはいいのかな❓
2021年03月26日
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感染対策
レジでの会計時、財布の札が捲れなくてマスクを外して（ズラして）指を舐めるおじいちゃんおばあちゃん。 会計後に持ち歩いているビニール袋が開けなくて、マスクを外して（ズラして）指を舐めるおじいちゃんおばあちゃん。 感染対策、意味ないよー
2021年03月24日
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受け取り方はそれぞれだけど
緊急事態宣言解除って言うけど、「もう大丈夫」って意味ではないと思うんだけどなー
2021年03月23日
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しくじった
最近、家のWiFiがいまいちな気がしてたところに、電話で案内があって、いつもなら変えるの断ってたけど、電話とWiFiを変えた。 結果、支払いが1.5倍になった。 支払い箇所が、2箇所だったのに対し、4箇所になり、色々な割引や優遇もトータルで見れば思ったほどお得ではないとわかった。 まあ、決めちまったのは自分なので、勉強代だと思おう。 契約箇所バラしたのは失敗だった。ʅ（◞‿◟）ʃ
2021年03月22日
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過信は良くない
大概の災害でも地下鉄は止まらない！ なんて、思って情報収集してなかったら、実は止まってたよ、仙台地下鉄⁉️ 出勤やばー！！ タクシー捕まらない〜！！ 配車も時間かかるって、わーん（ ; ; ） って思ってたら、一台の予約車が。 どこまで行くんですかって。 仙台駅までっていったら、予約で駅まで行くところだからって！ 神！！ヽ(´▽｀)/ 運転手さん、ありがとー！ 間に合ったよ。 ほんとにありがと〜
2021年03月21日
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現実と
夕べ帰ってきたらグラスとマグカップが割れ、ランタンが破損し、iMacが落ちてた。 恐る恐る抱き起こしたiMacは無事だったが、今朝の出勤を考えて、割れ物だけ片付けてあとは現実逃避…。 朝改めて見ると、押し入れとかも崩れてそうである…。 帰宅が憂鬱。
2021年03月21日
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やっぱりきた
くるとは思ってたけど、いきなりだな、いつも！ 施術中で焦ったわ。
2021年03月20日
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どうなんだろう…❓
販売の仕事をしていると、買い物しながら、店内で電話をするひとは多いが、大きな声で仕事の話をするのはどうなのだろうか❓ 急ぎかもしれないが、店内で話してる内容は大丈夫なのか❓ て、ゆーか、何で店の中に入ってくる❓（笑） いろんな仕事に関わった事があるので、たまに何となく察する事がある…。
2021年03月17日
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リラクゼーションあるある ぱーと3
施術前に、ラーメンや餃子などの匂いキツめの食事をしてから来る人。 頭や首周りが辛いと言う。 マスクしててもキツいです。
2021年03月16日
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責任はどこに…
強風で、交通機関に遅れが出ていた。 駅ではお詫びのアナウンスなど流れているが、自然のせいでも謝る日本人。
2021年03月15日
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リラクゼーションあるある ぱーと2
施術着に着替えずに、私服のままで良いと言うお客様。 ジーンズ（デニム）を着てくる人は、腰や足が辛いと言う。 厚くて固くて押し難いんですけどー❓
2021年03月13日
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リラクゼーションあるある
施術着に着替えずに、私服のままで良いと言うお客様。 パーカーを着てくる人は、首や肩が辛いと言う。 フードが邪魔で、首肩が触れませんが❓
2021年03月12日
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あの日この時
10年前も今も、周りの人に助けられて生きている。 あの日知らなかったことは、まだまだあると知る日でもある。
2021年03月11日
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そんな事いったって…
いまだに袋有料に不平を言うお客が多いが、その袋を作ってる人達も、別にサービスで作ってるわけではないのだよ❓
2021年03月09日
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独り言…
確定申告、 貯蓄切り崩して税金払う。ヽ(；▽；)ノ
2021年03月08日
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暑くなってきたので試してみた。補足！笑
夏マスクを洗ってみた。女性にありがち、ファンデがついちゃう問題。ちなみに使用しているファンデは、石鹸で落とせるオンリーワンミネラル。オンリーミネラル 【ヤーマン公式】つけたまま眠れるオンリーミネラル 薬用ホワイトニングファンデーションSPF50+ 2.5g 日焼け止め 医薬部外品シミやくすみをしっかりカバーし、透明感あふれる肌へ。(ya-man) OM薬用ホワイトニングファンデーションSPF50+ 2.5g [医薬部外品]鼻と顎と耳側の頬部分が多くつきますね。写真は内側を見やすくひっくり返しております。石鹸はハンドソープを使いました。【個数制限なし】ビオレu 泡ハンドソープ シトラス ポンプ 250ml個人的に柑橘系好きっす。（関係ねぇ）マスク濡らしてワンプッシュ！軽く手の中でにぎにぎ…。にぎにぎ…。そのままにぎにぎしながら濯いで、泡を落とします。ハンドソープは泡落ち早くていいね。こんな感じです。黒く見えたりしてるのは、濡れたままなので水分です。水切りは軽く絞るだけです。あらかた落ちてますし、ニオイも気になりません。あとは風通しのいいところに陰干ししときます。ポリウレタンは乾きいいですよね。ストレッチマスクも同じ感じで洗いました。こちらも問題なく落ちました。10回ほど繰り返し洗えるとのことでしたが、このあと使用感がどうなるのか、ですね。伸びたりしてくるんだろうか？【送料無料】 ひんやり マスク 夏 3枚入り 涼しい 洗えるマスク 小さめ 涼しいマスク 子供用 マスク 洗える 涼しい 夏用 接触冷感 在庫あり 女性 子供 白 箱 上質 3枚入り ネコポス 送料無料【送料無料】 ひんやり マスク 夏 マスク 涼しい マスク 冷感 洗える マスク 3枚 レディース メンズ ユニセックス 男女兼用 抗菌 防臭 花粉 ウイルス UVカット 吸湿速乾 白 黒 グレー 接触冷感 洗える マスク 布マスク 夏向け 薄手 大人 母の日 洗濯可
2020年06月08日
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暑くなって来たので試してみた。
仕事もボチボチ（半自粛が続いていますが）動きはじめ、リラクゼーションの仕事をするにあたり、マスクは必須。使い捨てマスクしながら施術60分…死ぬわー😭顔中汗が噴き出し、呼吸はしにくい。これじゃ熱中症になるわ！！お客様に汗が落ちるんじゃないかとハラハラ。集中出来ん❗️このままじゃ、仕事にならない。今話題になってる夏マスクって、有効なのかしらー？と、言うわけで、お試し購入。なに分、使用感もさることながら、画面上のサイズじゃいまいちわからん。普段、やや小さめサイズを使う身としては、普通サイズは大き過ぎて目を覆う感じに動くか、逆に顎部分に下がってくるか。顔にフィットしなければしないでイライラする〜。で、気になる素材を２種類、普通サイズと子ども用とで購入してみた。数回洗えるので、しばらくは大丈夫かな？右上から、ポリウレタンマスク普通サイズ。左上、ストレッチマスク大人用。下段、ストレッチマスク子ども用。色は今回、それぞれ白とグレーを購入。これは顎部分を揃えてのサイズ比較。一番下がストレッチマスクのおとな用。真ん中がポリウレタンマスク普通サイズ。一番上がストレッチマスクの子ども用。使ってみた感想としては、やや小さめ使用していると身としては、サイズ的にストレッチマスクの子供用とポリウレタンマスクの普通サイズの中間が欲しい。子ども用は耳のあたりが少々きつい。ギリって感じで余裕がない。ポリウレタンは柔らかいのであまり問題ない感じではあるが、汗を吸収してくれるが真ん中のつなぎ目に汗がたまる。笑呼吸はしやすい。メガネが曇りにくいと思う。ただ、涼感としてはストレッチマスクの方がさらっと感がいい。呼吸にも問題ないと思う。だけど、大人用は自分には大きい。喋ったりするとマスクが下にずり落ちる。動かなければ止まってる感じ。フィット感はいいんだけどなぁ。結論、仕事ではできればストレッチマスクを使いたい。使い捨てマスクとの熱のこもり具合が違うのはかなり実感した。暑い時に暑いのはしようがないが、使い捨てよりはたしかに暑さが軽減される。耳上あたりをヘアピンで髪に固定するか？あ、グレーは汗かくと濡れ感がわかってちょっとイヤんだった(笑)【送料無料】 ひんやり マスク 夏 3枚入り 涼しい 洗えるマスク 小さめ 涼しいマスク 子供用 マスク 洗える 涼しい 夏用 接触冷感 在庫あり 女性 子供 白 箱 上質 3枚入り ネコポス 送料無料【送料無料】 ひんやり マスク 夏 マスク 涼しい マスク 冷感 洗える マスク 3枚 レディース メンズ ユニセックス 男女兼用 抗菌 防臭 花粉 ウイルス UVカット 吸湿速乾 白 黒 グレー 接触冷感 洗える マスク 布マスク 夏向け 薄手 大人 母の日 洗濯可
2020年06月07日
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遅いっちゅーの。
政府もいいかげん、光回線にしてくれないかしら？進み方が電話回線並よね。（ーー；支援金受け取り対象かもしれないけど、資料・提出物だけで結構心折れそうだし、雇われたり、一般人の生活した事無い人に生活できなくなりそうな人の気持ち分からないだろうから、チンタラやってられんだろうね。ゴールデンウィーク明けは、仕事再開して行けるのかも怪しいのに。益々収入あてが無くなるのに。自分でご飯作る事も、買い物行く事も、光熱費計算することもない人達に一般人の生活がわかるのかしら？
2020年04月30日
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健康的な朝をやってみた。
出勤時よりは遅く起きているのですが、6時には起きております。仕事の時なら遅刻時間だな(笑)顔を洗って、目の周りのマッサージ（連日のゲーム三昧で目が浮腫んでるよっ）目が開いたら（笑）帽子とマスク、iPhone持ってお散歩です。早朝のお散歩は、土曜日ってのもちょっとありますが、通常よりは人も車通りも有りません。最近静かなので、近所の車をふかす音とかめっちゃうるさく感じます。30分歩いても3000歩にちょっと足りなかった。気晴らしにちょこちょこ写真を撮りながら。
2020年04月25日
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改めて書いておく 〜住居確保給付金 宮城県仙台市の場合〜
先日書いた、住居確保給付金。連日テレビでも、いろいろな給付金の紹介やら金額例などを挙げているが、大体が東京基準。自分も来月はどうなるかわからないから、実際受けられるかわからないが、いろいろと聞いて準備しておくべきだと思い、区役所へ問い合わせた。これは宮城県仙台市の例です。実際は、求職中でハローワークに登録して収入がなく、住居の支払いが難しい人への救済だったわけですが、今回のコロナの影響で、今月4月20日から仕事を持っている人でも対象になったと言うことでした。なので、問い合わせをしたところ、該当するかもしれないので面接等あるので来所してくださいとのことで行ってみた。ちなみに、単身者パターンです。結果的には、収入12万以下で貯金50万円以下の場合、最高額37000円まで支払われるとのことでした。その際に必要なものとして、身分証となるもの（免許証など）マイナンバー（カードもしくは通知カード）通帳全て（直近までの記帳済み、通帳レスの場合は、3ヶ月分の利用明細印字）保険など入っていれば一応、加入の証書住居契約書仕事のシフト（月どれくらい働いているか、今回コロナの影響でいつから休みになったのかもわかるようにとの事）給料明細（金額がわかるもの）が、最低でも必要で、さらに面接と結構な記入するものがあるとの事でした。ちなみに、今月は毎月ぐらいの額までは全然いきませんでしたが、12万は超えてたので、今月は受け付けられないので、来月の収入が下がる場合、ゴールデンウィーク明けに早めに手続き来た方がいいですと言われました。家族構成とかでも金額が変わるので、問い合わせるに限るなーと思いました。県ごと、自治体ごとに違うと思うので、確認してください。さらに、光熱費以外にも人それぞれローンやクレジットカードの支払いがあると思いますが、それらも、支払いが遅れた場合どうなるのか確認しておいた方がいいと思いました。一応、コロナの影響で収入がどうなるかわからないので、支払いを伸ばせるのか確認してみましたが、その場合の払込の仕方とかは説明してくださいました。契約会社ごとに違うと思うので、これも確認は大事だと思います。あとはもうどうにでもなぁれ、だね。あっはっはあと国からのお金はほんとに貰えるんだろうかねー？それが入ってくるのでも、またちょっと違うんだけどね…
2020年04月24日
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まさかの…
東北でも、営業や外出に自粛要請が出て、とりあえずゴールデンウィーク明けまでほんと何もすることがない感じになってしまいました。そんな中、2週間ぶりくらいに実家の母親から電話をもらいまして…。喋ってる間に気づいたんですが、しばらく出かけもせず、人とも会わず、買い物に行っても店員さんに会計時に「ありがとう」を言うくらいしかしてなかったせいか、ちょっとの会話で喉が辛くなって来た。喋るのが億劫。声出しにくい？喉痛くなってくる。…接客業、それってどうよ（ーー；歌でも歌って喉鍛えろ言われました、おかんに。とりあえずあとで買い物の時にのど飴も忘れないようにしよう。
2020年04月24日
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今後のためにも行って聞いてみた。
住居確保給付金の申請が受けられるか区役所へ行ってみた。アパートを借りて住んでいるので、このまま収入がストップしたら、住むところを失うので、色々と調べたところ、ちょうど20日（昨日）から制限緩和（この制度、求職中の人限定だった）されたというので、行く前にまず、自分の住む区に問い合わせに電話をしてみた。現在の仕事と収入状況を伝え、今住んでいるアパート代と貯蓄などを聞かれ、対象になると思うので直接来て面接とのこと。一応、マイナンバー、免許証などの身分確認できるもの、給料明細など収入がわかるもの、保険加入していれば証書、賃貸契約書を持って来るように言われました。行ってみなければわからないので、早速準備してお出かけしました。4日ぶりのお出かけ。忙しいようでしたが、思ったよりは待たされず（30分1時間待つつもりだった）、担当が面接中なので先に概要お伺いしますと案内されました。名前と住所、今の仕事と現在の状態。今月の収入を聞かれました。結果としては、単身者は12万以下になった場合から適応。今回の収入は12万超えてしまっていた。（それでも支払いには全然足りないんですけどねー）問題は来月の方がどうなるかわからないので、5月に再訪して手続きになるだろうとのことだった。来月再訪に際し、電話で言われた資料にさらに追加で、通帳全てと（ネットや通帳レスは収支を印字とのこと）仕事を休み始めた時からのシフトがわかるもの。あとは面接が多いことを言われました。前情報としては心構えと準備ができるので良かったかな？できれば使わずにすみたいところですが、先が見えないコロナ。他にも先に手を尽くして起きたいと思います。保険の支払いやローンなんかも、支払い遅らせることができるものは確認していこうと思います。忙しい中、対応ありがとうございました。なんとなく1日伸ばして今日行ったけど、休み明けの月曜日は、問い合わせとかかなり多かったらしいです。今日にずらして良かった…。こんなこと考えなくていいなら、贅沢におやつ買いたいなー。（シクシク）コロナのばかー！＼早割21日まで＆本日エントリー3倍／ 母の日 プレゼント スイーツ お菓子 和菓子ギフト 送料無料 ギフトセット 【静岡 AA】楽天で購入
2020年04月21日
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結構しんどい？
仕事だけに生きて来たような人間に、2週間て長いわー。時間があるのに、やりたいことだってあるのに全然やる気起きないし。時間があったらあれしよう、これしようなんてよく考えたものだけど、定年退職してボケる企業戦士の気持ちがよくわかるわ〜大掃除始めても、コツコツしか進まないし。掃除で出て来るものに、一喜一憂したり(笑)とりあえず、健康管理に努めたいと思います。カーヴィーダンスは理にかなった動きで短時間で汗かけるので、やる前にお風呂の準備は必要ですな(笑)久々やるから筋肉痛かな？
2020年04月19日
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お天気いいのになぁ
仕事も無くなり、お手伝いも無くなり、今まで野菜以外植えたことなかったベランダ菜園に、花の苗を植えてみた。ふふ、明るいねー（現実逃避）三食家で食べるようになったので、電気ガス水道、光熱費がいつもより割り増しになってます。請求もきちんと来るしね。そろそろ支払いが怪しくなる前に、対策を練ろうと検索の毎日ですわ。アパート代金、光熱費、ローンの残りの支払い。保険の支払いもあるなぁ。10万円一律って、一回きりなのかしら？そのあとはどうにかしろってことかしら？
2020年04月17日
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盲点だった…
特別多調が悪いわけではないが、いざという時のために備えるものを確認していて、体温計の電池が切れていることに気づいた。以前、最初に買った体温計の調子が悪いような気がしてもう一本買っていたのだが、ここ何年か体温測ることもなかったので、電池切れは頭になかった。と、いうわけで、他の用足しも含めて電池を買いに。ちっさいボタン電池なので、現物持って電気屋さんで聞けばいいやーと呑気に店員さんに声をかけると、電池を見せる前に何やら検索に向かっちゃった。すると、「申し訳ありません、今、体温計用の電池は品切れで、入荷の予定もちょっとわからないんです」とな？え？体温計じゃなくて、電池だよ？とおもったら、「体温計と一緒に購入する人とか多くて、今、体温計と一緒に不足してるんです」だって。ええーーーっ！そこまで考えてなかったよー？とりあえず、動いてるの一本あるから急ぎはしないけど、帰り道のドラッグストアにも寄ってみた。なんと、その電池だけやっぱりない。店員さんにも聞いたけど、やはり品切れとのこと。電気屋さんで言われたことを言ったら、その理由は気づかなかったーって驚いていた。さらに帰り道によってみた、あまり皆が電池を買いに行かないであろう場所で普通に購入できたので、良しとした。(笑)わはは、探しモノ好きの勝利である！
2020年04月15日
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おうちごはんが増えました。
月一で食材買い込みをしているのですが、現在休職中のようなものなので、ほぼ朝昼晩お家ごはん的になってますね。お仕事に行くにはおにぎりぐらいしか持って出なかったのですが、お家にいるとお昼もおにぎりだけもなぁとか思っちゃったりして、結局光熱費もかかって来ます。仙台も春といいつつまだ寒いのでエアコンは必要なので、お家にいる分電気代もかかってるわけで…早く収束するよう少しでも協力していきたいものです。さて、お家にいると食料もお菓子もあって誘惑と戦っているわけですが、出来るだけ食べ過ぎないようにすると残ったものの口を閉じるのに湿気など気になるわけで。そんな時に見つけたのがでした。今かなり重宝していて、冷凍庫の整理もしやすいし、せんべいやポテチもいい感じで残せるという！今家にあって空いてる袋はほぼこれで閉じてます。あと数本、買い足そうとも考えております。一体何本になったー？！（＾◇＾；冷凍庫や、粉物、お菓子の袋に大活躍中！(笑)Anylock 2号 2本入 nagr-22 1-11 【ネコポス】価格：419円（税込、送料別) (2020/4/10時点)楽天で購入
2020年04月10日
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ほぼほぼ無職
とうとう時間短縮により、人員の多さから休職になりました。暇です。とりあえず、あまり外に出なくてもいいほどには家にものもあるのですが。月一でまとめ買いをするので、緊急でいるものくらいなのでとりあえずは…でも、ずっと家にいるのも腐りそうですね、自分が（ーー；お向かいの関係でお天気良くてもカーテン開け放てないのが嫌です。それはともかく、月一でまとめて買うものは決めてあるのですが、そのたびかなりの重さです。いい方法ないかなーとか思って、大きめの保冷トートバック買ってもみたんですが、帰って来たときの重さでの疲労感が（＾＾；そんな時に思い出したのが折りたたみ式のキャリーバfッグ。職場で話してたけど、小さいお子さん連れて歩くママさんはやっぱり悩んでたみたい。手を繋ぎたいとか言われる年頃になると余計に、手がいっぱいでと。これいいねと話してました。可愛いしね。しかも保冷式。折りたたみキャリーバッグ すみっコぐらし 折りたたみカート アルミ蒸着生地 保冷 キャリー カート 車輪付き ショッピングカート エコバッグ ショッピングバッグ タイヤ付き スタンド付き 自立 ファスナー開閉 コロコロつき パッカブル価格：3150円（税込、送料無料) (2020/4/9時点)楽天で購入【T2】【スヌーピー】折り畳みキャリーバッグ【Snoopy/peanut】【1910】【1750-2000-2500】価格：2200円（税込、送料別) (2020/4/9時点)楽天で購入
2020年04月09日
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なんとも言えない1日。
臨時休業が目立つ駅前。 ちょっと震災直後を思い出させた。 夕方には風も落ち着いたけど、まだ洪水警報だけは解除されていない。 仕事帰りにスーパーによっても見たけど、空き棚がまだ目立っていました。 明日はもうちょっと元どおりになってると良いなぁ。
2019年10月13日
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台風一過
すげ〜雲無い空。 風もまだまだすごいけど、表出てみたら道路が綺麗…。 掃除したみたいでもあるけど、流されたんだね、自販機のゴミ箱ないし、落ちてたイチョウの葉や銀杏がどう見ても落ちたばかりのものが多い。
2019年10月13日
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携帯に届く警報注意報
ほんの1時間でいきなり風が猛威を奮って来た。 今日は日中仕事だったが、JR全線運休が発表されたため、仕事が14時で終了。 周りも臨時休業が多いので早々に帰宅したんですが、朝も帰りも運良く雨風が止んでそうそう濡れることなく帰宅できました。 その割に、駅が運休発表して、店も閉まるというのにのんびり買い物や食事をしている人が多いのにびっくりでした。 この人たち、帰れるのかしら？って。 明日は思いがけず休みになってしまったんですが、携帯アプリの防災メッセージがガンガンなるわ、工事中の資材がガンガン風でなるわで不安しかないわー。 携帯充電は大丈夫。 ソーラーランタンの充電もOK。 おやつもおっけー！ 予約販売 LEDランタン ソーラー 充電式 電池 シガーソケット 手回し キャンプ あす楽 送料無料 Prairie House [XL911] タイガー TIGER 電気ポット 「とく子さん」 ［3．0L／電動＆エアー式／まほうびん保温／蒸気レス］ PIG‐S300‐K （ブラック） ポットはエアー式があると、電気が使えなくてもお湯が出せるから良いよねー まほうびんはある程度保温してくれるしねー 震災前に買ったとき、このタイプ買って良かったと常々思った。ヤカンでお湯は沸かせたからね。
2019年10月12日
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運休ですって。
JRが明日の午後から運休を発表したけど、地下鉄は動くのね^_^ 震災から常備してあるランタンは充電しておいてます。 予約販売 LEDランタン ソーラー 充電式 電池 シガーソケット 手回し キャンプ あす楽 送料無料 Prairie House [XL911] あと、充電池の充電と、ポットの水補修。 洗濯はしたし、あとは携帯充電かな。 食糧？ 何となく買ってたものが結構あるので、数日は何とかなるかなー？ まだ、風も雨も酷くないけどどうなるのかなー？
2019年10月11日
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せっかくのお月見が…
台風で明日の仕事が何時からになるのか、待機中(?)です。 今、仙台は雨が止んで、風もないです。 この後がどうなるのか心配です。 週末のライブやイベントは軒並み中止ですね。 折角のお月見もどんより雲に隠れてしまいますね。 明日明後日の限定で、こだまのどら焼きからお月見団子が発売だったので、休日出掛けついでに購入して来ました。 被害が最小限で済むように、見えないお月様に祈りながら頂きます。 おまけの試食のこどら(ミニどら焼き)もいただきました。 ひゃっほーい！
2019年10月11日
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お悩み中
今現在の仕事の仕方について悩み中。 リラクゼーションの仕事はしたいけど、今の段階で安定した収入は見込めないので副業としてダブルワーク中。 お店としてのやり方があるので、自分がやりたい施術は個人的に行わなければできないのだけれど、やり方でお悩み中。 現在住んでいるところは賃貸契約の際に仕事で使えないとのことなので、どこか借りるしかないけど、四六時中というわけではないから、レンタルルームや訪問とかになるのかなー。 移動手段とか、今車持ってないからその辺も考えないと。 やっぱり先に別の仕事(リラクゼーション)探すべきか…
2019年10月03日
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増税、増税、給料据え置き（苦笑）
本日、パソコンを新調し配達されたので設定中。 【お買い物マラソン ポイント最大44倍!〜9/24(火)1:59迄】【返品OK!条件付】Apple 21.5インチ iMac Intel Core i5 2.3GHz 1TB MMQA2J/A MMQA2JA アップル 【KK9N0D18P】【160サイズ】 OSが限界で、iPhone、iPadが同期できなくなったので増税前に購入。 増税前で色々騒いでいるけれども、うちはこの子さえ手に入ればあとは上がっても仕方ないかーで済ませようと思います。 給料も上がれば言うことないけど、しばらくはちょっと無理して働いてみようかなとも思っております。 ええ、国の政策がどうであろうと、収入は増えませんから。 引かれるのが増えるだけで、実入りは据え置きですからー。 ええ、交通費も上がりますから、定期も更新してきましたけど、月に片道1回分だけなら無理して買いだめしなくてもいいかと諦めておりますとも。 お国の実入りは増えるでしょうが、国民の実入りは増える人の方が少ないでしょうねー。 どうにもならないから、言ってみただけ。 11年頑張ってくれたiMacを労わりつつ、うちに来てくれたディスクトップ3代目君、長い付き合いになると思うけど、よろしくね。
2019年09月20日
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油断した？
4ヶ月ごとの定期検査で虫歯を発見。 何年ぶりかの虫歯。(￣◇￣;) さっさと治療してしまおうと、本日1回目、被せていた銀歯と溶けた部分を取り除く作業。 麻酔もかけて神経まで到達してたり、痛みが出るようなら神経を取り除く予定だった。 おかげさま(？)なのか、神経を抜くのは免れたが、このあと痛んだりしたら結局は抜く予定。(;´д｀) しかし、治療中口を開けてると呼吸をどうやったらいいのかわからなくなってくるのは自分だけだろうか？ 顎が苦しいとかよりも、呼吸をどうしたらいいのかでウゴウゴしてしまう。 あー、顔半分感覚がない。
2019年08月27日
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美味いもの。
お土産は毎回迷うけど、久々見かけたいか煎餅ゲット！ 素朴で、イカの味が後を引く煎餅。 売ってるところが限られてるので、見かけたときにゲット！ 【元祖すがたのいかせんべい】こびりいかせん×2袋セット（自宅用）割れせんべい サクサク軽いいかせんべい お煎餅 意外とネットでもなかなか手に入らない地元菓子。 さらに売ってるところが限られてると実家に帰らなければ食べれれない。 と、いうわけで、今回は「よだかの星」も買ってきたwww(^｡^) もちろん、自分用に。 薄焼きのかりんとう。 さりげなくかかった黒蜜がいい(≧∀≦) 大事に食う！
2019年08月21日
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目の当たりにすると…
父の法事で帰省して、外食に出かけた先で、店舗側の駐車スペースに頭から車を停めようとしていた車があった。 車止めの間に突っ込んで壁ギリギリまで行っておかしいと気づいたらしく、バックで切り返して入れ直していたが、また同じ位置に入れて壁ギリギリに行くを繰り返した。 ワンボックスを運転していたのはおばあちゃんだった。 あれはヤバイだろうとみんなで話してたが、父親が健在だったらどうだったかなぁとみんなで話した。 クルマいじるのも好きだったし、いろいろ出かけるのも好きだった。 難しい問題だねぇ。
2019年08月21日
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せっかく。
PIP (ピップ) スリムウォーク ビューアクティ 美脚＆美尻レギンス ブラック S〜Mサイズ(1足) 美脚尻 美尻 骨盤 着圧ソックス 着圧 ソックス 靴下 爪 美脚 骨盤 ストッキング スパッツ サポーター 着圧 ソックス 加圧 ひざ下 【mday_d19】 せっかく、昨日１日これ履いて足の状態楽になってご機嫌だったのに〜テンションダウン。 ジョンソン&ジョンソン バンドエイド キズパワーパッド ジャンボ保護用 3枚入 こっちのお世話になっちゃった。
2019年08月16日
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よく転び、よく擦りむく。
今年は、随分と転ぶことが多い。 足腰が弱ってというわけではないと思うのだが、結構豪快な転び方をして傷だらけ。 一番ひどかったのは、不意に空を見上げた途端転び、顔面強打。流血。 今日は、風邪で帽子が飛んだのに一瞬気を取られた瞬間、突風に煽られ自転車で転んだ。 とっさに両手ついてカバーしたが右膝強打。 流血。 以前、同じ日に同じところで同じ場所を2回転んで擦りむき、ムカついてスクラッチ買ったら1万円当たったことがあった。 …当たるだろうか？
2019年08月16日
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暑さで思考低下？
行ったつもりで実は行ってなかった。 月に2回ほどの割合で体のメンテに行ってますが、忙しさに疲れてきて体が重いーと思ってましたが、メンテ行ったばかりだしもう少し頑張ろう…なーんて思ってたら、前回行ってからすでに2週間以上過ぎてるという(@_@) えー！うそー そんなわけで、ゴロゴロ過ごそうと思っていたお休みに予定ぶっ込んで行ってきました、体メンテ。 ここ連日の帰省客のおかげで忙しかったのもあり、背中から腰、まあ、体全体がめっちゃ痛ーい(ToT) ギャーギャー騒ぎながら(迷惑客)の、いつもの様に容赦無い施術有難うございましたm(_ _)m お陰様で体が動きます（笑） 帰りの服がゆるいです。ベルトしてかなかったので、少々ウエストが下がります。 頭の施術で目がスッキリしすぎて(お目々ぱっちり)、目の焦点が合いにくいのか視界に違和感がwww 何日持つかなー？ 今度はUターン客で忙しいだろうから…
2019年08月12日
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気温下がるも…
若干ですが、気温が下がり風が少し気持ち良く感じる気温ではあったのですが、湿気のせいか地味に汗が… セミがどこから現れたのかってーくらい、樹という樹に一匹ずつはいるのではないかというくらい鳴きまくっています。 暑さ倍増。(*_*)
2019年08月12日
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