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地震酔い…までは行かんけど
震度２で気分悪なった…ヘタレなワタシデス汗１０分くらいで治まったけどコレ震度上がったら症状も酷くなるんかなぁ？私の場合身体が揺られたり回転したりするとダメでまずはお脳が頭蓋骨の内側を骨に沿って周回する感じその次に少しづつ喉の底からムカムカが湧き上がってくるそんな感じになってヤバヤバな状態にドキドキしながら治まるのを待つ…例えば歯科の治療後やシャンプー台からの起き上がりとか病院(特に耳鼻科？)の回転椅子をDr.や看護師さんにクル〜って回された時メチャクチャやばいっす。阪神淡路の時は寝てたのと我が家地元震度は当時３やったからね(後日修正あったみたいやけど…)ヤバいくらいの恐怖心わいたけどお子の確保に必死やったしまだめまい症状なかったから参考にはならんしなぁ…ホンマに大きな地震が来た時どうなるのか分からずコワいです集合住宅の１階なもんでね感じる前にフoレスされとる…かも知らんよね恐
2026.05.03
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オニイサンのこえ
いつの間にかオネエサンの声が増えててオニイサンの声もＪアラート風じゃなくなってた😄ちょい軽めやけど肩の力が抜けた感じで全然良いよ～心臓ギュー！ってならんもん✌他にも私みたいに感じた人居ったんやろか？でも結果私たちにもオニイサンにも良かったね〜しかし防災的にはＪアラートでなければ！なんだろうけど普通の放送？やとどんな感じの声が良いんやろ？オニイサン色いろ探りながら丁度良い感じを見つけてね〜とオバちゃんは応援してます
2026.04.29
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早朝から心臓がギュー！ってなるの
地元の防災無線の声が突然男の人の声になったのＪアラートのテンション初日は「地震？！」って思わず腰が浮いた私ですそしたらいつもの朝の放送やったと言うん～～いい声なのよ…普通に話してたらねでもね爽やかなお姉さんの声からＪアラートのテンション風な低い男の人の声が聞こえてきたらホンマに腰抜けるかと思ったさいい声なんよホンマにいい声なんよこのパターンじやなかったら癒されるかも知れん声でも早朝からＪアラート風はアカンやん？毎朝心臓がギュー！ってなってるどなんかならんのやろか？電源切ってる人も多いみたいやけど？私新聞も止めたし？１人やし？自治会も入ってないし？地元のお知らせ欲しいのよ…向き不向きってご時世的にアウトなワードなんかね？百歩譲って明るく…チャラ目に云ってもらえると多分心臓がギュー！ってならんと思う
2026.04.21
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砂糖と油分を抜いても成功✌
今まで砂糖は抜いたことがなかったけど久しぶりにパンを焼こう！と思い立って……うーんいつもの気の迷い？両方抜いちゃえ！と！苦笑結果あっけないくらいに焼けたまぁねそこそこパン教室に💴つぎ込んだし？だからこそ普通に膨らんだパンを焼くコツつかめたんだよねギュッとしたパンになってしまう原因の一つは大雑把さんアルアルやと思う…私はソコでした😓で気づいた！パン教室には時間制限がある！時間内に仕上げんとアカンしねぇでも私が今家で焼く分には時間制限がない心ゆくまで待てるのでとことん待ってみたら出来るや～ん！❣️私ハード系好きっすけどソコまでは欲張らないただご飯の代わりになるようなパンがメチャ欲しくって焼くようになりました味は不要っすおかず有りますもんお粉に甘味あるけどお米にも有るしソコは仕方ないｳﾝ成功したけどまぁまぁ注意必要苦笑それだけをそのまま食べると喉に詰まる！水分と一緒に！が必須米粉パンの詰まり具合の小麦粉バージョンしかも強力粉やなくて中力粉や薄力粉でつくってるたま～に強力粉ほらおサイフにも優しく！ねレンチン20秒ほどでフワフワにもなりますん✌出来上がりは1個あたり私のこぶしの８割大くらい？138kcal脂質0.7gに出来たので次は塩削除にチャレンジしてみる✊️見た目だけクロワッサンぽかったり？テーブルロールっぽかったり？まぁ定番はコッペパン風やけどね苦笑見た目変わっても当然やけど味や食感はおんなじっす私はパン本体のkcal、脂質、糖質、塩分可能な限り抑えたいのねコロッケ挟みたいから😆少しでも罪悪感を少なくしたいもんただそれだけの為に私はパンを焼くこんなヤツも居ります☺️
2026.04.12
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カラス…メチャ賢いよー
１号が中学生の時言ってたカラスってさコワいんだよ…スポーツバッグの中のお弁当持ってっちゃうんだよ💢何でもファスナーを開けて弁当箱だけ咥えて持っていっちゃうもしくは弁当袋ごと持っていっちゃうそんで離れた所で食べてるらしいコ・コワ〰️😱しかも賢い😳色いろ対策しつつやっとりましたが気ぃ抜いたら持ってかれてたとさガラスのが少しカシコかった？河川敷のグランドでしたかれこれ45年ほど前でしたが今そこのカラスどーなったんでしょう？少し気になりました。
2026.04.07
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ポリ…プラ…値上がる？現状維持？
最近台所用の袋類一時期の半額位になってると言っても元の価格に戻ってるだけなんだけどね何故今？値上がり前の出血大サービス？それとも値上がらない？そのまま値上がらないでくれたら嬉しいなぁ。
2026.04.06
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エステサロン……
良くないことだよね🤔……私的にはスキマ時間に……の某Cよりは許せるかなまぁ私もね良くはないかもだけど某アプリで１週間体験のチケットが当たってね格安やったか？無料やったか？忘れるくらい嫌な思いしたのね普段やったらアヤシイ気ぃするし放っておくんやけどその時は何となく行ってみたのしたら『入会契約したら体験できる』と言われてえぇ～となりましてカードも持ってたけど逃げることしか考えられんくて手持ちしてないから出直すと伝えて何とか回避できたという😌詐欺にしか思えんかった地元スーパーの敷地内に有って買い物行くたび勧誘してるけどアンケートやら物品配りやらこの前は血管年齢測るとか…してもらったけど…思ったより良かった滝汗色々してるけど勧誘に入ってきたら「ちょっとトラブル有ったから」と断ることにしてるセコイ私です汗結論おいしい話には裏があるタダ(に近い)より高いもんはないっすよね、普通に還暦過ぎてもなお日々お勉強っす✌️😆
2026.03.27
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ガソリン代…速くない？
今週末２０円 ⇩思い込み強？コスパ悪いかもよ？ とは思いつつとりま満タンにしてきましたチケットなしやからチケットありと比べるとリッター￥２お高いけどね…これからどーなるんかね？週明けが気になりすぎるわ気安く車乗れんて田舎やからホンマに困るんだよねぇ去年の今頃手術してしばらく車乗らんかった時期に経験した数々のビックリ事コミュ🚌ドア開かんかったり？嫌そーな顔されたり？そもそも🚌来んかったり？あてに出来んし路線バス…多分車のほうがコスパ良いよね汗バス停まで遠いし？いなかやから？バス停間の距離都会の倍あるし？これからのガソリン代の様子コワいわ………。
2026.03.22
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何となくニオウbubble臭
交渉や対応は相手の常識に合わせる自分の常識は無意味…新しすぎるからダメだよ思えば私１号が新卒１年目に転職したい！と言ったとき言い聞かせた事ある「上司が話し通じん！」「今は違うのに！」うん、そーだよでも無理だよ決めるのはあなたじゃない少なくともキャリアはあちらが圧倒的あなたの思うようにやりたけりゃあなたが偉くなれば良い…でもその時はあなたの考えは古くなってる上書きができる頭を持てるよう努力だよまぁねいくら自分の考えで行っても決める人の考えとは違う悲しいかな底に年代なりのモノが有る攻略したければ相手の間合いに入らんとアカン自分の考えは自分が偉くなって叶えれば良い出来るかどうかは腕と流れ次第やけどねおぅっ！前置き長っ！！！！某高◯３高度なバブル期戦術使ってるんか？フゴウ３がオアイテやとピースはまるキがスル…ヤリテヤネ。
2026.03.20
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ちょっとコワいっていうか凄いっていうか…〜の
先生に何か今日小筆の調子悪い？って聞かれた私心の声えっ………⁉️何でわかるん？そう無謀にも￥100で2本入ってる小筆を買ったん…気の迷いってヤツ…？何て言うか…何かいつもと線が違うらしい私の心の声スゴっ！っていうかたくさん居るのに覚えてるモンなん？そー！ホンマに書きにくいんすわこの筆小筆やのに毛先が小筆のそれとは違うっていうか再買い替えかなぁと苦笑はい腰の手術を挟んで前後一年づつ通ってます隣町のカルチャー身近に二人居ました老後引退したら書道するって宣言してたけど認知症状が出て引退することになった私の場合はプラス引きこもりが外に出る手段として何か！！と色いろ試してみたけど今少しシンドいけどしたいことは先延ばしにせず今しとかなアカン！と、学んだから頑張ろー！と思います
2026.03.16
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ガソリン代…エグい
近くのスタンド¥３０(/L) 🔺やったもう簡単に車に乗れん外出る機会減るかも……ヤバい！！
2026.03.12
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ロンＴとは？
長袖のTシャツいやぁ～今日知りました今まで丈の長いTシャツやと思っとりましたん…今朝カットに行った時に前にあった某週刊誌見て発見！メッチャ恥ずいヤツですやんコレ今まで長いこと生きてきてロンＴとはなんぞや？って雰囲気で知ったつもりやったのねあぁ～😆私やからなきっと他にもいっぱい有るよねぇ〜✌️😁
2026.03.11
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一番難しそーだけど一番欲している事
目立たず静か〜にひっそりと慎ましくモンスターにならずに生きる事一見もう既に隠居に近い日常の私けど一応仕事らしき事は最低限こなしてるなので大きな目立つ事は無い大きく人に手間を掛けてしまう事も少ないなのに何でか小さな事ではまぁまぁ🤔ある例えば郵便物小字までしか記載のない郵便物キチンと届けてもらえてたりする…私集合住宅なので最低限番地と部屋番号は要る筈DMでしかも以前取引があった業者別居舅と私の名前の二通迷惑かけてるよねぇ😮💨読み方の変わった苗字展覧会の会場で聞かれ答えると！私の苗字が連呼され盛り上がる……何でっ他にも顔パスっぽい事が息子にも対応出来てしまう不思議以前は舅姑にガッツリ対応してたけどさ色いろ落ち着かないすんなり出来て楽ちんだったり何だかムズムズ､ソワソワしたり穴に入りたかったり私大丈夫なんかなぁ静かにひっそりと埋もれられ……て……るんやろうか
2026.03.10
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私……
ヤバいんか？大丈夫なんか?持病の処方を受けに病院に行くとDr.「薬大丈夫やった？」調剤薬局「結構間開きましたがお薬足りました？」と、聞かれるのが気になりだしたのね汗その度私「飲んでるつもりやのに何でか残ってるんデスよね〜苦笑」言ってたけど何か通院の度既視感で気になりすぎてきたあっ！Dr.によっては「あぁ～、僕も時々あるねぇ」とか「ほかの患者さんも時々言うのよ苦笑」とか有りましたね１週間✕朝昼夜寝る前のケースも買ってスマホのアラームもセットして私的にはキチンと管理してるつもりやったけど朝の薬飲もうとしたら昨日は朝しか飲んでなかったり夜飲めてなかったり…もう訳わかんないお手上げっすわ┐(´д｀)┌で今日ハッとした年齢の数だけ若い人より時間の進みが速くなるっていうのはいつだったかテレビで知った( ﾟдﾟ)ﾊｯ!そっか！そ～だっ！時間の進みが速いから体内時計とリアル時間に差が出たんと私の面倒くささに輪がかかってアラームをスルーしちゃったり視て「後で！」って後回しにして忘れちゃったり色いろ重なって結果朝昼夜の何処かがぶっ飛ぶんだ！という結論に達しましたこんな私ヤバい？大丈夫？私の持論「ホンマにヤバい人は自覚無し！」「自分を疑ってるウチは大丈夫！」けど私やからなぁと私は自分を信用してないホンマのところ出口は見えないんよね
2026.02.25
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歯科通い…いつまで続く…？
私とんでもない事考えてたんです60才過ぎたら総入れ歯にする😤けど…どーも無理っぽいただ今の私の歯は29本３箇所の５番が無くて…🤣親知らず綺麗に真っ直ぐ４本生えてます金属の食器がキィーンってなってツライくらいには処置歯が有るけど29本抜くほどの覚悟が持てない😱仕方なく治療に方向転換したけど終わりが見えない二本の５番はかれこれ40年ほど前に…他にもその頃に被せたものが多分数本あるその頃と今では使う薬や治療法が色いろ違っててやり直したり様子見したりDr.からのアドバイスで決める私は噛みしめがクセになってるようで骨隆起が上顎に一つ、下顎に二つまぁ〜ご立派なのがいらっしゃいますデス噛みしめ思い当たる凄く思い当たるただのクセなのか何か要因が有るのかもうどっちでも良いんだけどとにかく「口の中で歯を離しておく事！」を、言われました…実は口の中で口を開けておく事！と前通っていた少し離れた歯科でも言われました汗学ぼう＞私何だかなぁ〜病院代で💸仕方ない固いもんまだ食べたいしな頑張ろ〜✊️
2026.02.03
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鳥もつ煮
年末もソコまで来てるのでハードの空きを増やそうと撮りだめを消化してたら懐かしいものを発見！山形の鳥もつ煮私四国やけど子どもの頃母方祖父の家で普通に食べてたー！養鶏してたからいっぱいあったんよねでも肉苦手な私が？と思うじゃん！？黄身の食べ放題なわけよ💫今考えると健康的にはコワイけどさ結婚して時々舅も食べてて共感し合ったりしてた地元スーパーにも普通に並んでたから結構メジャーやったんと思うそう言えば最近肉売り場にはピンポイントでしか近づいてないからなー今日にでも見に行ってみよーかね黄身しか食べんからコスパ悪すぎて買えんもんね滝汗
2025.12.16
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時間の進み方
ここ数年……いや１０数年か？時間の進みが速いなぁと思ってたのが気づいたら日にちの進みが速いかも？と驚そう言えばTVで誰かが言ってたなぁ『時間の進み方は年齢の倍速』ハッ💥時間では足りんくなったから日にちになったって事か？そっかぁ……まぁね実感あり過ぎるもんな例えばゴミ出しウチの辺りは隔日なのに出してカレンダーをふと見ると昨日か明日なのねウソっって何度持ち帰った事か…予定とかも元々覚えれんのになんやろ？予定が埋まる事が続いたりパタッと止んだり波があるのを忘れて毎回『なんてこと』と恥まぁそんな感じでまったり楽しく生きてます日々是好日✌
2025.12.14
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たんぱく質事情ー鶏ハム…ささみver.
２kg買ったので簡単に炊飯器で作って3/4を冷凍自然解凍しながら観察え…ウソっささみフレークになった驚可能な限り触りたくないのである意味ラッキー✌😅肉苦手なのでハムのまんまじゃまだ食べれなくてオーブンでカラカラに焼くか？そぼろにするか？二択作業工程が一つ減った✌ラッキー✌…肉食べれる妹1からは『何て勿体ないことを！』と、言われるんだけどね無理なもんは無理頑張ってる事を視て欲しいなぁ
2025.12.12
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アーモンドミルク……私は
数年前に超自粛に入りました私は某アーモンド効果の砂糖不使用タイプを！でも…買うのをためらってしまうくらい値段が上がってしまったから😅じわじわ🔺私がよく飲んでた頃と比べると🔺￥100〜200(/L)🔺(←激安価格〜通常価格)私のコーヒーには欠かせないミルク牛乳と比べてのカロリーと脂質それにアーモンドがフレーバーとしてもすごく良い働きをしてくれて凄く助けられてたんだけどコーヒーのお供としては下々には手が出せない高騰さっす…今ではたま～にのご褒美的な…淋しいなぁ
2025.11.06
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墨とか白髪染め液とか
ボディーシートでキレイに落ちたー✌️😄手に書いたボールペンインクも消えました水性が油性かは定かではないけど…苦笑あ…ついて大分経つと当然消えんけど…私はメンズのフェイス&ボディーシート冷感、メントール入り大きくて厚みがあるし夏場用やからキチンとスッキリしたいしinバッグ用は半分に切ってジッパー袋に入れてます身体にしか使っちゃアカンけど時々スマホ拭いたり…書道のカルチャーに通ってるんだけどやっぱねつくのよ私黒っぽい捨てても良い洋服じゃないとアカン子やから田舎で車移動こういう時助かったりしてます苦笑で何気なく机の墨を拭いとこ！って使ったら手のも落ちた✨って言う😄たまたま覚書を手に書いてん！？コレもイケるんちゃうか？と無事キレイになりました✌️長々書いたけどコレって普通に知られてる事なんやろなーとは思ってます………嬉しかったから書いてみたかっただけでしたm(__)m
2025.11.01
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認知機能検査の進化
如何ほどなのでしょうか？私の約10年ほど前辺りの実体験ではあまり信用できんよね〜が、実感でしたまず取り繕いが出来ればお口が達者であれば元々理屈っぽければ簡単に突破出来ちゃってました家族が疲弊しきった末にすったもんだの末に介護申請したものの付き添い面談ではアルアルなんですがしっかり取り繕えて危うく自立と認定されかけ事前相談や作っておいたレポート、色いろ駆使し何とか頑張って！踏ん張って！無事(？)要介護１認定されデイサービスに週3でお世話になっている状態でも‼️ディーラーから何度か給油口の蓋がない状態ですと連絡が来て家族がパニックになっている状況でも‼️今度は教習所と免許センターを突破しちゃいました‼️これは４人目の介護認定の事ですが１人目も同タイプやったので私の中では想定内でしたもーなんで？不信感が都度大きくなっていく 免許センターに関してはその後私に直接連絡くださり円満に返納してもらえました…後日自ら返納した事をスゴく後悔してたみたいデス苦笑………２人目３人目は本人さんたちも困惑してたのか認定されてホッとしてたように感じました 当事者ご本人さんにも色いろいらっしゃいますアレから１０年以上経った現在同じような苦労をされてるご家族いらっしゃらない事を祈っています余談ですが自分から健康だ！認知症検査パスした！声高な人ほど信用ならん！と思ったのと、相方さんの介助で悩んでるママ友から相談を受けてる事があるから私から見れば既に要介護状態で介護の域に入ってる昔人間なママ友の相方さん私の実父とカブりますママ友食欲無く痩せました思考もアカン持ってかれてますガッツリ鬱状態です幸い私に吐き出せるようになり少しは助けになれてるかな？と😅…経験者ですしね私は医師にハッキリ告知受け処方も受けました経験からくる楽になれる思考楽になれるかけ言葉専門家じゃないけど経験者だからこそ知ってるという事も有るんじゃないかな？と思っています。
2025.10.12
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国勢調査
今日届いてた…少し不思議な届き方ではあるけど…ドアポスト？全開のまま 集合ポストにねじ込まれてるという不思議さ肝心の国勢調査オクニノコウイウタグイノモノ全てにおいていつも思うのが個人情報に対する配慮のワスレサラレカタ？表面は(市町村番号)(調査区番号)(世帯番号)が印字されてて裏面には差出人の住所氏名を書く欄が有る……私この封筒使いたくないかと言って対面も何か嫌だしネット回答も何となく嫌だじゃぁ百歩譲ってコピー取って中に入れる？と思ったけど「調査票以外のものを入れないでください。」って書いてあるし…気づかんかったことにする？ヘリクツやけどネット回答は9/20〜なのに9/24〜30までの１週間に仕事をしましたか？って自営業やし？すると思うけど？てきんかもやし？まだしてないし？とかどんどん突っ込みたい案件が頭にうかんじゃうどんどん妄想が進んでいく泥争族の最中にお相手が部屋を見上げてるのを目撃し友とおくんだらしてる時ベランダの柵の隙間から覗いてる姑とバチッと目が合ったのを思い出してすんごい怖なってヾ(｡>﹏
2025.09.23
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地図機能スゴっ！
世界陸上マラソンがリスタートしましたね何となく息子の通勤路と近いんかな？って思ってG地図見たらおぉー！マラソンのコースがー進入禁止マークがウジャうじゃ居るよー😆テレビのコース図と見比べたら何となく位置が貼られる✊️あぁ…肝心の比較当然ま〜ったくカブってませんそーよね私の地図には貼られてない地名だもん地名としては普通に知ってるし通り過ぎてる途中に耳に入ってくる地名なのね今日薄ーく印付いたかなぁ用のある場所ではない私には無理カガヤイテルイメージの場所静か〜に穏やか〜にイ(行？生？)キたいから(｡◕‿◕｡)ｴﾍﾍ最近の私の文章変！自覚有るのね初めはキチンと変換してるけど途中から面倒になって変換せずに頭の中そのまま文字にしてる……まぁ…罵詈雑言チャウし？許される範疇かと…。
2025.09.15
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ブラッドムーン？
私が小学生の時塾からの帰り道真っ暗で…多分冬(あっ！私しらけ世代みたいっす)自転車を漕ぎながら正面に青く暗い一面に家の屋根たちがシルエットな一見絵本の夜の景色屋根たちにかかる位に低く高さが半径くらいの横長の卵の黄身のような形のオレンジなブツ(=月)が浮かんでる😱メッチャコワイ🤖必死で家にたどり着き父親に訴えるもキレイなスルー父の目で見て確認することもなくスルー余計にコワさが増す私あのオレンジなキミ何だったんだろー🤔⁉️
2025.09.11
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暑さの種類？が変わってきた
1週間くらい前から何となく日中はほぼ外に出ない引きこもりやからこそ感じる？暑いんだけどジリジリではなく暑いよなぁ〜😓って気合い入れてドア開けた瞬間の空気が😳ん😯❓️って感じに肩透かしくらったよーな？何か涼しささえ感じれる暑さに思えるというか…？災害級から例年級に一段階落ち着いた？何か意味わかんないよねうん自分でも変！て思う苦笑
2025.09.08
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今日は8月13日
今日は左利きの日とある占い？で左利き寄りのクロスドミナンスとでました矯正経験のある左利きに多いそうです私もです矯正経験者に多いそうだけど咄嗟の左右が混乱するのね我が家は右利き１号も混乱組です私が左を使わせようと要らんことしたから😅でも時々レフティー疑惑かかる事嫌そーで無いのが母には救いデス２号の左利き発覚で左のままなのは親のブチョウホウだ！と実母に言われましたなので余計に２号の左利きに拘りましたとはいえ文字だけは右利き用に出来ていると思っているし上手な文字のレフティーに遭遇したことも無かったし２号に「お勉強だけは右手を！」お願いしました代わりに私の矯正されてた左手を取り戻すべく私も意識して左手を！と……しかし思ったより少ない😅いやいや実母偉そーに言った割にアカンやん？私ってば思ったよりほぼ左やぞ？！１号は早い段階で右ってわかったからホンマは１号が意外と可哀想かも知れん身体の右側は右手、左側は左手を０歳児時代からやんわり誘導してた母はオニかも？😅大人になった今それ以外にも思わぬところで左仕様に仕上がっちゃった？初めはバイト先で次は会社で「君左利き？」って聞かれるんよな〜🤔って何で？気はつけてたのにー１号には向かい合って教えて２号には横並びで教えてたのになあ！！たま～に何を考えてかわざわざそれを反転させてた事も有ったか……難しぃねぇ……まぁ無事今年も過ぎていきそーですお盆なのに…お盆やけどすること無いけどねお腰の術後五ヶ月検診？とそのリハビリ日の間の暇なはずの１日……１号への定期便を今日一日で買い出し&発送で久しぶりに色んなところでゆったり買い物しましたお盆らしいことは1日だけチョコっとだけはするよー。
2025.08.13
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新しい節約？
今テレビで視たキャッシュレス化による店舗側の負担金🤔………🙃今まで現金のみ！とかお店独自のキャッシュレスめちゃ不便！とか思ってたけど何かそっちのがお財布に優しい？…うん！優しい気がする買いたいモノ(食材)を欲しいときに買う一人暮らしにはそれがベストやと痛感してる今日この頃量要らんし金額設定に合わせるほど買いたいモノないし結局チラシ以外のも買わんとアカンしチラシにオドラされずに節約コレやな✌️😁
2025.08.11
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今夏のアイス事情と ぶんぶんチョッパー
📝ビスケットをブンブン出来たよ〜❣️📝ミキサーは水分無いとアカンみたいやし勉強なった車の運転を自粛してたとき牛乳パックは家に着いたら膨らんでるし😵アイスなんて怖すぎで買えんから自作！🥳！することにしたん100均で買ってた惣菜を小分けするヤツ3分割、4分割、6分割の3種類で！豆乳をベースに、脂質を減らして、タンパク質摂る事を、最低限条件で色いろやってみたまず使い道に困ってたきな粉🔍️してみると豆乳ココアときな粉で！って幸いココアも有る！甘味料足して😆イケる❣️次に味が得意じゃなくて困ってたプロテインとりま豆乳とココアだけで😑……もう少し甘さが欲しい甘味料足してみたら😆イケる❣️そしてチャレンジャーの血が😅脂質無視でチャレンジャー化😅クッキー、クリームサンドクッキーetc...クリーム挟まってるほど豆乳と馴染みにくいよねバターたっぷりなほど馴染んで美味し😁ここでブンブンチョッパー和風も挑戦✊️とビスケットコレは砕くのに手間がかかりすぎる😓ダメ元で少し潰してからやってみたら！普通に出来たよ、神だ😍ココアありと無しと普通に甘いんと甘さ控えめとどっちもイケる❣️で思いっきり和風へ入院して痛感した偏食の改善の重要さその第一弾アンコを克服！まず抵抗の少ない粒あんから炊飯器で作ってみる甘さを調整出来るしね🔍️結果の半量の砂糖で……豆乳で薄まるのを失念🤣結局甘味料を足す羽目に…食感は、バナナが入れば粘りがあって柔らかめプロテインときな粉が入ってないのはやらかいシャリ感がそれと冷凍室に居る時間で硬さが増す多分あの某あずきバーにも負けんくらい？今ベースを、豆乳に追加は、バナナ、ココア、ミロ、プロテイン、きな粉、ミルメークでその時の気分やその時有るもので容器も、3分割のと楕円形の丁度良い感じの大きさの2つがメインバニラに戻れん気がする今日このごろっす。
2025.07.20
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入院時の食事状…ホンマはアカンかもやけど
私の"食"事状が非常に危機的な状況になりましたと言うのも最初の申請にヘタレな私がマゴマゴしちゃったから…当たり前なのですがアレルギーには対応してくれるけど偏食には対応しないが基本なのです偏食の人は諦めましょうね一度入院経験があったため対策はしてまして😅ふりかけ各種、お茶漬け各種、スティック系飲みものミルク系の飴、チョコ等持ち込みましたスティック系はブラック、カフェオレ、ミルクティー、ミルク、砂糖想定の日数×２回分まぁまぁなカサっすね😅あとコンビニと売店有るのでビニール袋も❣️術後すぐは動けんけど動けるよーになったら早朝コンビニ通いっすキャベツの千切りが有るんですよそれをビニール袋の中で大人のふりかけ、お茶漬けでシャッフルいい感じで歯応えのある生野菜食べれます！味変でベビースターを粉砕したヤツとかちくわレンチンしたのを刻んでみたりフィッシュソーセージ潰してトーストしたヤツとか(あっ、ﾌﾟﾗナイフはセットに入ってないから持参ね！)魚肉系はレンチンやトースターで塩気が増えるのよ病院食のおかすは私には……ほぼ全滅状態救いはご飯が150gあった事3食ふりかけご飯かお茶漬けをふりかけ風にしたりお腹空くけど我慢はできるただ毎食聴かれる「どのくらい食べれましたか？」いやいや聴かんでも知っとるやろ！食事下げる時チェックしてるじゃん！ハンバーグが出た時かな？「マジか！！」って聞こえたものなので私もご飯しか食べてないけど「半分くらいかな？」とか「７割くらいかな？」とかシレッと言ってた……その時の食事のご飯の割合いだよだからウソは言ってないある時「栄養士さんに相談してみる？」「どうにかしてくれるかも知れないよ」って言われたけど………イヤイヤすんごい冷たく「アカン！」て言い切ったやん！「ワガママ」とも言ったよな………………今更っす私も覚悟決めたしな今で通りで良いもんね！………とは言えちょっとシンドいな生野菜が恋しいそんな感じで準備万端で臨んだほぼ１ヶ月食は私なりの充実さもあり⇧でも痩せることは有りませんでしたとさ😱それが一番残念😓かなでもあんまりにも食べんかったら少し軟化するんやね📝次また入院する事あれば少し控えめにしとく😁❣️
2025.07.09
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え？！ ＰＨ(ぴーえいち)？ (1年前の日記
ドイツ語読みから私はガッツリ「ぺーはー亅世代何故今私が引っかかったかというと歯科でホワイトニングしてるからあ！有名人の口元のようにキラッ✨とは全く違って神経が無い歯な色が黒ずんでてずっと気になってたさすがの田舎でもマスクレスが進んできて(コロナ再燃も進んでるそーだけど💦)私が外す日も近くなりみょ〜はに気になり始めたのよそんなところに飴玉を噛んで前歯が欠けちゃったそういえばお子たちの少年団のお昼のおにぎりで奥歯の被せ物取れた事もあったなでついでにちょっと聞いてみたら私の場合2本のウチ1本しかできず保険外にも関わらずお手頃まぁ色が変わるか？どのくらい変わるか？予測はできず・・・全く変化無しもありうるわけで契約書のような合意書にサインもしましたというわけで①着色しやすい飲食物は24〜48時間控えた方が良い！と②酸性の飲食物も控えた方が良い！とで、長〜かったけどここでＰＨを深堀りする事に💦な、なんか私何を食べれば良い？何を飲めば良い？簡単に言うと①真っ白のTシャツに色が着くものは控えたほうが無難②酸性や乳酸菌も控えた方が無難無難というか止めといた方が後悔線で良いって事なのでしょうね意外なところで玉ねぎ、生姜、ニンニク更には玄米も！食べても差し支えないのはあと５ヶ月でまぁまぁの減量をしないとイケナイ自業自得な私には大敵なバターやらチーズやらクリームソースやら油やら💀コレをきっかけに減量の流れをしっかり作れれば良いかな・・・４８時間って絶妙な時間よねギリギリ出来そうだわ😅おっとどうせするなら万全でしたいじゃん？ダメだった時も諦めれるよね１個調べたらきりが無くなって全部PHで判断する羽目になってます・・・私って０か１００なのねそれ以外は無いの面倒くさいやつでして💦結果一回目当日でほぼ同じ色になった念の為二回目してそれで終わる事に三回の予定やったけど二回で終わったという事は色戻りもしやすいと言うことなのかな？次の受診で聞いてみよう！
2025.06.30
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また乗れんかった
今日はコミュニティバスの始発停留所乗り口のドアが開くことが無いまま出発していった一つ用を済ませた流れでスーパーへ行こうと思ってまぁまぁ時間潰して待ってたのね私もドアをトントンはしてないけど以前乗った時メチャ迷惑そうな顔されたりタイミングよく大きなため息聞こえてきたりちょっとね勇気出んくてスーパーでも敷地に入り込んで来て小さいロータリーみたいなとこに乗り場が有る置いてかれてるんちゃう？みたいな長距離コースの高齢の方何度か見かけたその後急いでいたからと、言い訳する私見ただけで何もしなかったでおんなじ目にあったこういう気持ちやったんやろうなと今更ながら胸が痛いしかしどーしたもんか？牛乳パック背負って帰ったら膨らんでたんだよねちょっと怖いよねコミュニティバス乗れんとなると猛暑の中全てネットスーパーか？１日は待たんとアカンね……１日待ったらイケる❣️って思うべきなのか…？公共バス乗って少し遠くのスーパー……バス停までとバス停からやっぱ膨らむわあ！クレーム入れるコレはね多分個人が特定されるそんな地域でそのくらい私くらいの年齢層の利用者が多くないだから改善されたとてもう乗れんよねはぁ……ちっさいことやけど悩ましい
2025.06.24
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オコメ
私には備蓄米とやらは買えない興味は有るけど残念ながら例え列に並べて買えたとしても持って帰ることが出来ない腰を手術したとはいえ腰の不調が無かったことにはなってなく残っているし改善された程度で未だ運転出来るには至ってなくて田舎で雨も猛暑も関係なくただリハビリに通ってます一見どこが悪いか分から無い私が傘(晴雨兼用)をさしながらバスに乗ったりバス停から歩いたりする姿通り過ぎる運転手さんの二度見とか普通にあります苦笑田舎だもんね仕方ない「今日は何人振り返るんやろ？」(´∀｀*)ｳﾌﾌって思てマスまぁそんなんは置いといて車までとか車からとかならなんとかなるけど店から家まではとても無理普段の買い物すら牛乳パックすらネットスーパーにお世話になっている少しづつ下がってる去年のオコメを狙ってる私です
2025.06.18
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豆乳ココア粉末コーヒーの相性
抜群なのを発見！！ココアが何事もなかったかのようにキレイに苦も無く常温でサラッととけ込む始まりは私の血液検査の結果カルシウム値が高く乳製品の摂取制限を医師からいわれたことを知ってる妹の「豆乳にしな！」買い物に乗せていってくれた妹の手前牛乳が買えず豆乳を買ってしまった作ってみたけど……美味しくなーい…そして考えた１リットル飲み切るためには？フレーバーを追加したら良いんちゃう？買い置きのミルメークは置いといてまずはモカふうにしよー！と特製ココアフレーバーを投入(ココアパウダー１:スキムミルク１)あ、私ペットボトルで作ります飲み終わったモノを２回ほど使い回してます😅いつも牛乳で作ったコーヒーに投入したときはしばらくココアが浮いてる(スキムミルクは常温でとけるからね)でも豆乳で作ったコーヒーに投入したら特製ココアフレーバーが無かったことのようにキレイに馴染んでる😳❣️ ほんで美味しぃ🥰発見や〜〜〜〜！調べたら何と！普通にいっぱい出てくるよそっか～まだまだいっぱい有るんやね🥳次は何に気づけるんやろ〜楽しみやね😆❣️
2025.06.15
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階段上がれた！
自主リハビリしてて何となく階段イケるかもー🤔とか思っちゃって試してみたら出来た〜❣️転院先のリハビリにも少し慣れてきたリハビリの受け方の色いろ少し分かった気がする合うPTの先生(？)のタイプも分かったあとどのくらいリハビリを受けられるか分からないけど落ち着きつつあります入院先のリハビリが理想的やったからか退院してからはリハビリの意味すらも迷子になり少し悩んでたとりま一巡してもまだ迷子やってら止めよーと思ってたんだけど最後の最後にあっ！と思えて徒歩→バス→徒歩リハビリ徒歩→バス→徒歩を気分転換の一つ！と考えれるよーにもなったその矢先✌うん諦めかけてた運転見えてきた気がする！今日新しいアクセル→ブレーキの運動教えてもらった一番繋がる現実感が有って頑張る気持ちが起きるこれからの季節蒸すし溶けるし危険やからね溶けそーになる前に乗るっ！頑張るよ✌️😆
2025.06.09
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色いろ勉強になります
スーパーの宅配便を利用して分かった割れやすいモノは頼んじゃダメライスペーパー円形のモノが半円形の新製品が出たんか？ってくらいキレイに半円になってた残念ながらそんななってるとか思わんから封切るところからの動画とか撮って無いよこれからも利用するから気まずくなりたくないしこれからは投げても壊れんよーなのにするワ我慢するしか無いよね仕方ないさてさてライスペーパー半円やからね包むのはムズいから煎餅にしよーかね😭重いもの持ってスーパーから歩いて帰ってくるのは腰に負担かかりすぎて無理😅運転出来るよーになったら車から運ぶだけやから何とかなると思うんだけどね小まめに一つ二つづつ散歩がてら買うしかないんかね退院して次の日リハビリ先の病院受診してリハビリ予約してその８日後に１回目のリハビリ現状確認して終わりその２０日後に２週間毎の医師の診察と２回目のリハビリほぼほぼマッサージ気持ち身体動かすその14日後に予約取ってくれたけど私運転したい！運転に不安があることだけが出来ない今こんなに少なくて何か……リハビリの意味有るんかな？ってボソっと言ったら２週間連続週２入れてくれた正直それでも少ないと感じるけど外来リハビリはコレが限界みたいなの同病院の入院・外来リハビリの経験者複数人からのおはなし何となく要領がつかめた私の場合多分教習所で足の確認が要りそうやし難病申請してるし色いろ難しいよまだ決まって無いのに更新とか指定医とか指定病院は重要っすふあんだけはいっぱいあります
2025.05.18
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突然
足が上がった😆❣️え・・・⁉️長かったぁ〰️〰️腿上げがんばろー少しづつ上るよーになりますよーに毎晩のルーティンやねまずは投げ出した足を自力でもどせるよーに！そして右足を左ひざの上に乗せれるよーにほんで階段を両足で上がれるよーに！最終目標は運転をする！車を乗りつぶすの。
2025.05.02
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田舎で車乗れんて………
ほんま詰むね買い物行けても重いもの持てない梅雨入り前後は天気不安定でもまだ行く日時を選べれる雨が続くと……🤖そう！歩行自体不安定さが残ってるのに傘さして杖持って背負える分だけの買い物買い物を徒歩でって言う事にまだ慣れれてなくてキツい…なのでチャレンジ杖を持たない私帽子カブらん派やから日傘(晴雨兼用)は必須なのね😅ほら帽子カブると髪がツブれて白髪が目立ちやすいじやない…だから二本持ち正直…ジャマだったりもするけど持ってるとバスに乗った時優先席に座りやすいのよやっぱねまだコルセットもしてるし優先席が楽なのよね早く運転出来るようになりたいなぁ
2025.05.02
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そ〜なんよねー２
(続き)退院して家に入った瞬間から(長期入院すると普通に起きることらしい)メチャ床に吸い付いてる重い下半身をマイ杖(入院中にGET)つきながら支え手も両ふくらはぎも筋肉痛になりながら転院予定だった病院を受診しリハビリ予約を取る同室やったひとが転院してきてるので顔を見せに行きお姉さま方の洗礼を受け保健所まで行き仕事で人待ちがてら1日休憩かかりつけ医に薬の数の調整をしてもらいもう一つの病院へそして銀行へバス代のために¥100玉を1本両替土日は休憩湿布しながら自主トレしとかんとアカンよねほんで点検のために取りに来てもらっていつもは持ち込むんやけどねそれ終わったら¥10玉を２本ほど両替信号待ちの時にバスの中で両替なんて今の私の足の状態じゃ無理やからねそれからやっと通院のリハビリ１回目結構長いよヘロヘロになるんやろなバス停まで歩けるんかなぁ初回やから？私の今の状態のデータ取り？…でも私の持ち時間の約半分は身体中のマッサージ何か物足りん本格的なリハビリになったらもうちょっキツめになるんかな？つぎのリハビリ予約は２０日後……不安しか無いんすケドん……と……以前入院してた人と話した入院中はハードタイプのリハビリして退院して外来でリハビリ通う事になったけど２,３回で行くのを止めたって週１じゃアカン！って私も同意入院(別の病院やけど)中のリハビリタブレットでWordにメモってるんだよねＰＴ氏にもチェしてもらってるから大丈夫退院決まってからは私用のリハビリを退院してからも続けたいリハビリと銘打って身体に覚え込ませるかのような感じで私が運転出来るようになるには？！を、テーマに必要な筋トレを指南してくれたんだよね全部は出来んよね座る高さ、横になるスペースとマットの硬さこんなんなると思ってないからね場所がないよコルセットで身体動かんし😠荷物の移動できんし😅座る高さだけは確保出た横になるスペースは明日できる予テレビでも健康体操とかあって高齢になっても歩き続けるための足の筋トレとかあって私に丁度良い感じＰＴの筋トレメニューしてテレビの高齢者のための筋トレして4,000歩目標に歩いたら・・・そっちの方が充実してる気がしてくるまぁそんな感じで自分で探った方が良い気…しかせんワ実質１回目のリハビリ後２週間で退院後１回目の受診有るしうまくいってもう一回リハビリあるかもやし続ける意味有るかどうか分かるよね色いろ相談してみよーっと📝
2025.04.23
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そ〜なんよね
術後痛いのは少しの間１週間経ったら痛み忘れてるからそーなのよ痛みは無くなってるそして忘れては無いけど痛みの記憶も和らいでいくのよ！あの痛みが！よ！まぁ1週間経っても痛かったらそりゃヤバいけどねちょっとビビってたのよリスクは充分すぎる程話されたから止めようかと思うほどにねその上でどっちにしても変わらんかもとジワってたからね諦めて受けたわけ術後意識が戻ってまずはリバースして汗第一声が「◯きそー……ｹﾞﾛｹﾞﾛ」スッキリした後言われるまでもなく✊️🖐️してみたよ足首もぐるぐるしてみたその辺りで聞かれたからも一回✊️🖐️して足首ぐるぐるしたさらに踏ん張ってOK出ましたただ足を持ってくれてたからね私は動かしただけなのよ肝心なとこ！自分で足を動かしたわけではないそう！足が持ち上がらなくなってためちゃくちゃ重いの！……聞いてくれんかったけどねでもねメチャ重いの！…足首から先がねそんでね思ったよーに動いてくれんのよ……聞いてくれんかったけどねその後術後１日？立ち上がる練習する為に座って………立ち上がれない滝汗＞私主治医も焦る…絶句日にち薬なのか少〜しづつ上るよーにはなってるおかけで転院ではなく退院の許可も下り今無事家に居るって事なんだけどねアクセルからブレーキへの足の移動が出来ない急ブレーキなんてとてもとてもやから運転ができない先日発覚したけど車種により後部座席に乗り込む時足が乗り込めん😱降りる時も降りれん😨……少し不安が強まった瞬間きっと更新する事になるんやかかりつけ医が言うのパーキングパーミット制度もあるし車には乗れるよ！っていや私は足掻きたいんすよまだ諦める時じゃ無いでしょてか足搔いても足掻かんでも私は申請出来るんやったっけ？……出来るんか？でも今のままじゃ運転したらアカン……田舎では致命的コミュバスと路線バスを駆使してリハビリ通院しなくちゃデスかかりつけ医へはコミュバスで何とかなりそう良かったよ(続く)
2025.04.20
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病院食……困ったー２
前回は検査入院で今回は手術のための入院ワガママの部類だけどね白米以外食べれるものが無いって結構有るわけでダイエット出来てラッキー❣️って言ってるけどお金捨ててるわけよでもリバースしてまで食べれんよねしんどいもんアレルギー以外は変更不可やからね仕方ないんよ24時間メチャおなか空いてるけど締めてるからそんな食べれん身体的状況でもあって空腹は何とかなってるってのが前回で今回こそ！って思ってたけど栄養士さんの聞き取りが無かった😳１ヶ月しか開いてないからデータ有りって事？😱まぁ前回学習したからね準備は万端よ😁ふりかけは1食分２個お茶漬けを1日分１個カフェオレとミルクティーのスティック各１を日数分BLACKのスティックを日数分スティックシュガー3gをとりま50本スキムミルク日数分絶対に譲れないモノたちすると………栄養士さんに相談してみますか？何とかなるかも知れないから……って？？？アカンのチャイますん⁉️って思いますやん！あんだけお願いしたのに冷た〰️く好き嫌いは嗜好の問題ですからね一人にするとみんなにしないとイケなくなるから遠い昔に聞いた事ある言葉の並び両親に言われ続けた言葉なんですコレ言われたら私意固地になりますしつこいですの事情もありイヤ私のわがままなんで大丈夫です文句は言いませんただ残すことは許してくださいそれで大丈夫ですしかも今年は営業月間に1号が来るらしいしこんなん知られたら絶対何か言われるし顔なんか合わせて相談なんてNGよでも思ったほど痩せれんかったてすまぁ食事残しても飲み物でカロリー摂ってたし動けるよーになってからはコンビニや売店で買ってたしなでも買ってたのはキャベツの千切りとちくわやカニカマブラックコーヒーなんだけどねビタミンもタンパク質も普通に足りてないよね食べ物のことしか書いてないけどまた入院すること無いとは言えんし何とかならんもんかなぁ病院食も……栄養士さんにしか分からん苦労有るんやろうけど柑橘の果汁と砂糖の酢の物和え物クタクタの野菜だしと砂糖の煮物生野菜に油系のドレッシングかけ魚の砂糖煮？メチャツラかった食パンに塩を感じて幸せ感じてたそのくらい塩気がなくて砂糖と油が多かったアハハホント食べ物のことしか無いな＞私
2025.04.16
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気を使うよね
本来なら必要のないこととは言うもののリアルではそ～も言ってられないよ無意識の罪っていうのかな何気なく言った一言が地雷を踏んじゃってソコから地獄を見る事になるって言うあとなんかわかんないけど合わん！とか自分はこんななのにあなたは……とか仕事をしてる横で遊んでるように見える？とかいや私だって好きでこうしてるわけじゃ無いからまぁねパッと見分かんないよねでもさ何ともなかったとこに不具合起きて家帰っても以前と同じじゃないんだよそのうちもとに戻る！って言ってもそれって何時かは分かんないメチャ危険なわけよ田舎なのに運転出来ないある意味致命的なわけよだから私は帰ることを目標にしてた変わることは考えてないはいもう完全にわたしの被害妄想炸裂っすねでもな〜んかそう感じてしまう天使の言動………静かに妄想しつつでも改めるわけでもなく↑問題はソコだよね笑諸々のジョシ問題にも直面しつつ何とか乗り切りたいとあがき………………………までが下書き日付を変えてポチします無事帰還✌いたしました
2025.04.08
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眼福❣️
理由あって５日程入院しましたの続編腰手術してきましたかれこれ10年ちょっと悪戦苦闘してきました何度か通院先で手術する？と聞かれたもののいま一歩踏み出せずやったんですがいよいよダメかな？と思い至り……去年は1号のところに行けなかった歩き切れる自信が持てなくてヤバいっしょ？先輩お姉さま方にも詰められ思い切りました結果良くなったところと思いもかけず困ったこと混在中ですが良くはなってるので頑張りますでお題術後のリハビリでゆずる(アインシュタイン)似のイケメンＰＴ氏にたっぷりいだきましてモチベーション上がりまくり❣️……大事よね？同室の方々とお話したところＰＴ諸氏男女問わず中々の面々だそうで押さえどころわかってらっしゃいますね流石っすねでも楽しくお話しながらも冷静にカウントしてるしてか少なめやったりするし出来るか？出来んか？ギリギリのところを要求するところコレもまた流石っすよ急性期病院やからねずっとお世話にはなれず転院か？退院して地元でリハビリか？二択なんよね非常に残念です寂しいわぁ〰️私は退院したい！と、粘りまぁまぁ居させてもらってしまいました汗
2025.03.18
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他責と自責
今回の入院で考えることが多かった仕事関係は、差し当たっての人にだけ事情を説明して後は連絡あったらその時対応って事にしただから……時間がたっぷり有ったのね周囲は気づいてるのね私が無自覚だと言う事に今更やけど他責と自責と言う言葉に気づいてすごくスッキリした私は自責タイプ！洗脳に近い形でそうなってもたんやろなそしていつの間にか他責タイプが周りに集まるそして不本意な結果になったり体調を崩すでも私自身は真剣に思ってる「まだ大丈夫」「アレよりマシ」本当はさ、体調を崩す大丈夫マシって言ってる、思ってるその時点でアウトなんだよね周りから言われてたけど自己肯定感の低さ？そっかシンドそーに見えるってことはまだ頑張り足らんのんや⤵️！って思ってた(だからソレ↑アウトなヤツよね（笑）)反論を許されない環境やったからかけんか？議論？話し合い？が苦手反論が出来ないなんて言えば良いのか分からない……後からジワジワ悔しみが押し寄せて寝れないくらい腹立つんやけどねあっ！その感情が体調にくるんか( ﾟдﾟ)ﾊｯ!歯ぎしりしすぎて歯がすり減ってるとも言われたなまぁそんなこんなでこの歳になってやっと私の中に落とし込めたなので今から反撃に備えて色んなパターンをシュミしてますでもさそもそもコミュ障やからね難しい事この上ない😅でもなんかね心がスッキリしてきてるよ嫌な思いしてまでモヤモヤしてまで付き合わなくて良いんだもんねもう一つ悩んでたのが距離感が分からない自分が我慢してた事から他の人も我慢してるんじゃない？嫌な思いさせてるんじゃない？って考えてしまって中途半端になってしまうそこも開けた嫌なら離れる元々私は追わないタイプ諦めれるの必死で諦めるのだから大丈夫ってアカン❌アカン思考になりかけてるやん😆とまあこんな感じでやっとります
2025.02.24
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病院食……困った
理由あって５日程入院しました凄く元気な患者したんですが困ったのが睡眠と食事睡眠は元々睡眠障害の自覚があるので静かに時間がつぶせるように！と数独とタブレットを持ってたので何とかなった看護師さんにはよく思われてなかっただろうな…食事こんなに困るとは思ってなかった実妹には「だから言ったのに！」「わがままが過ぎる！」と😢食事が超健康的すぎて悲しい私自身に対しても偏食過ぎて呆れる糖分と塩分のバランスなんてガン無視かぁ私の歯はまだアタリメ食べれるのになトラウマ的嗜好も笑顔でスルーって救いは２つ😄ご飯が毎食150gあった事毎朝200mlの牛乳パックがついてきたことおかずはメインが肉魚やから全滅やし付け合せやら副菜も妹に言わせると私のワガママのせいなのでご飯が多いのに非常に助けられた某ふりかけを持ってたので2袋使ってご飯だけは完食するとね半分食べたことになるの😆更に朝は牛乳も有るから7〜8割食べたことにできる✌……多分バレてたと思うけどね指摘されなかったからあえて言うこともなく時にはほぼ全部食べた！とか図々しく言ったりしてたあ牛乳は売店でBLACK買って甘くないカフェオレにしてつかの間のシアワセ感じたり次があれば一番最初に全力をかけるけどホケンもかけるふりかけの充実朝のコーヒーの安定タンパク質を何から摂るか対策立てなきゃだわもう直せる気はしないけどメイン系は無理やり食べるとキラキラとしてリバースされるの超健康的すぎると飲み込めない歯ごたえないとキラキラを食べてる気がしてくる一回口に入れたものを食器に戻すのはやっぱねさすがの私でも抵抗あるのよだから一本口に入れてみてから止めるかどうかを決めることにしてるこうやって書き出してみると私のワガママさが際だってる……やっぱ私ワガママが過ぎてるな……聞き取りで耳を貸して貰える事期待しても良いんかなぁ？
2025.02.23
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食べるべきか？処分するべきか？
多分食べるんだろ〜なぁ……私やし実はお土産でもらった美味しそーなごはんのお供まぁまぁ前に貰ったから消費期限が気になって探したら………消えてる？🟡に消費期限が書いてあるんだろーなかろーじて読めそーなのは箱にも書いてある《要冷蔵 ―１８℃以下保存》( ーの数字はわかんない )うん書きながら食べる口になってる糸引いてるけど大丈夫よネ？昆布入ってるし独特のにおいしないし明日から世の中通常運転やしうん！大丈夫！
2025.01.05
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クロスドミナンス
私もそうだ！１号もそう！２号もそう！副産物の咄嗟の時左右盲が出るのはみんなある！いつもでは無いのでちょっと困るけど付き合っていくしかない指差しをしながらだと違和感に気づいてもらえる…かな３人とも後天的私は左利きが悪とされた時代やから実母による矯正からのヤツ物心ついてから覚えたモノは左を守り抜いた！１号は私が仕込んだ(苦笑)１号が余り器用で無かった為になるべくしてなってしまった所も少しある私には片方でしか出来ない事が殆どまぁそれが特徴やから仕方ない所作を教えるとき対面で鏡のように教えてたそのまま覚えてくれればOKやったんやけど鏡のシステムを認識してたのかどうかもう一回反転させて覚えてたみたいで変なところに左利きが出現して「君左利き？」って時々聞かれるそうですwお札の数え方、トランプの切り方、蓋(蛇口)の開け方、食器洗いのときのスポンジを持つ手、私自身が両手使えて困ったこと無かったのと姑にまで左利きを忌まれたから絶対左利きっぽくしてやる！とか意味不で１号にとって迷惑な理由で「両手使えると便利だよ！」とか「左側にあるものは左手で取ると近いんじゃない？」言って左手を使える手にしちゃいました😅まぁ今となっては仕方ないし本人も凄く嫌がってるわけではないので良し！としても良いですか？２号も後天的です字だけは日本語やし右が便利かな？と「お勉強の手は右」を２号にお願いしましたお絵かきは左でして！とその代わりと言っては何やけど保育園で左手で食べる子が２号だけとつらそうに話すので「じゃぁお母さんも左手で食べるよ❣️」と、今も２号と一緒の気持ちで左箸(洋式ではもともと左なんすけどね、刃物やし)あとやっぱ両ばあちゃんズが私の目を盗んで矯正しようとした形跡が蛇口やペットボトルの蓋が右仕様になってしまいました今思えば２号には右側のは右手が便利だよ！って言葉はあまり言ってないかも……左利き仲間が欲しかっただけなのかも……あっ！手指や腕組み私の左上になるのは当然として１号が左、２号が右っておかしくない？全部を覚えてはないけどふと「ん？コレって・・・」と思ったりしてます昨夜のTVのスポットライトの当たってないネタで、なんか色いろ思い出してあったかい気持ちになりました。
2024.12.22
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停電
❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗集合住宅住みの私が直近１年の停電時盲点やった事電気が消えると・貯水槽のポンプが止まる 水道が出ない トイレが流れない・家電製品が使えない Wi-Fi経由のネットができない❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ なんの前触れもなくとつぜん光と音が消えたえっ😶？……えっ😨？えーーー😱？！地震くるん？？とかすんごい恐怖次はウチ(集合住宅)だけ？とベランダから眺めると……コワっ闇が広がってるかろうじて役所に灯りがきっとこういう時のための灯りひとまずまぁまあまな規模の停電とわかり不謹慎にも少し安堵(⇧大人の事情と云う事っす)幸い電気代高騰で狭い我が家やけど懐中電灯がたくさんありまして電池式と充電式二種類あとセンサー(電池式)も二個ほどとりま室内干しにS字フックで一つぶら下げてみるうんうん良い感じそーいや水を入れたペットボトル載せると光が広がるとか読んだ気がするとやってみたちょっと懐中電灯とペットボトルのご完成？バランス？難しい😆けどこれも良いね両方安心できるくらいの明るさは確保出来た( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ここでやっとスマホがある事に思い至る(滝汗)家ではタブレット中心やから遅れたWi-Fiのみのやつなんで仕方ない😅まぁまぁどころではなく大規模だと知り再びホッ(だからアカンって😅)でやっと我に返る感じ比較的早めの≒１時間で電気が来たいやぁ～文明の利器ありがたいです慣れきってしまってるからホント何もできない人為的ミスでこれだけ動揺する被災した時私はどんな私になるんだろどうか気を確かに持てる私であって欲しい頑張ろ✊
2024.11.13
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詐欺電話と思われる着信
普通にコワいわ😱着信音が長く鳴る一度切れてももう一度かかってくるホンマにコワい一度目は何とか取らずに居れても二度目は取りそーになるヤバいヤバい😰アカんアカン❌１０月から凄く増えた気がするさっきので１７本目４０日くらいやから……多いってほどじゃないのかな？何かあったのか？私何か対応間違ったんか？………やらかしてる？今日は＋１ ８４４に驚いてなってるスマホ見ながらタブレットで検索しちゃったわやっぱアカンやつですね他には050と0800ですね同じのがないところが怖さ感を増すよね気をつけましょうね
2024.11.07
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今更気づいたアイスクリーム
某ひたすらランキングの2位と3位を私も試してみた❣️私ってアイスのコンディション無視してた💦って気づいた・・・今さらっす😅大人になったんでしょ~か丸一日冷凍庫でだいじに寝かせてしっかり固まらせてから食べました😁らっ！私の記憶とは違って美味しい😆そ～言えば子どもの頃って待てなかったもんなそれに下手に置いてたら食べられちゃう！・・・親に😤もぉ～ホントスゴいわ！私の表現は美味しさが半減するから食レポーはせん方が良さげなのでしませんが世界が変わるほど美味しかった❣️キチンと有るべき姿で食すべきですね頭に刻んどこう📝
2024.08.13
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子どもを如何にして時間通りに寝かしつけるか？
さっき賀来賢人さんが言ってたまず世の親はやっぱそれに困ってるんだ📝って思ったというのも私の場合は真逆で如何にして時間まで起こしておくか？が課題だったので．．．私一つの仮説を持ってます妊娠中の生活パターンが重要！！今年1号たちと何でかこの話になってますます確信を深めてます感謝されたんです「俺を朝型に育ててくれてありがとう❣️」っていやいやそんな感謝されるようなことはしてないが一つ心当たりっぽいのはあることはある(やっぱコレ⇩で確定か？)私が１号妊娠中は超朝型な家業で02:00起床で20:00就寝でしたうんそう！新聞販売店してました色いろあって１号誕生を持って権利を手放しました四苦八苦しながらもなんとか05:00起床の20:00就寝に落ち着いた頃２号誕生元々私も朝型なので何とか対応出来たけど２歳になるかならないかの子に「なにか食べさせて(泣)」って05:00に２号に揺り起こされる私(２号は目が開いた瞬間に食べれるタイプで１号は１時間ほど経たないと食べれんタイプ)せめてあと１時間06:00まで寝させてくれたら身体動くんだけどねで朝そんな調子やからね18:00からの２時間がメチナャ勝負時間ご飯とお風呂を段取りながら寝落ち阻止するというミッションが発生少しでも気を抜いたら電池切れ状態で寝落ちするのしゃべれるよ〜になったら「寝させてよ〜(泣)」アカンまだ寝るなー！と意味わからん事になってましたしばらく我が家は起床05:00昼食後お昼寝就寝20:00保育園では時々お昼ご飯前に寝落ちしちゃったりお昼を食べながら寝ちゃったりもありました💦流石に小学校に行く頃には06:00頃までは起こさずに待ってくれるようになりましたテレビを付けて２４時間アニメチャンネルみたりテレビゲームしたりあ、朝ゲームは各自３０分までねそんな感じやったので私は「まだ起きんとって」と「まだ寝たらアカン」が親としての言葉がけでした言い方に優しさが感じられないよね緊急性があるということなんですよね優しく言ってたらテンションマックスになるしその場で目をつぶっちゃう(笑)餌が早くなればなるほど夜の攻防が激しくなるのね最悪なのが「寝させて〰」と泣き叫ばれることだもの私が楽だったとか私の方がシンドかったとかそんな話じゃなくてどっちも楽じゃない前もってわかってたら朝型か夜型か選べるかも？って話ってなんか昔の話しでこんだけ懐かしめるってアカンのん？ヤバいん？まぁしばらく書いてなかったから？って事にしとこーか。
2024.05.16
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