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2024/09/10
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カテゴリ: ウオーキング
今日も 1日一万歩ウォーク達成。

夕方、老人クラブの回覧板を回して 最近の散歩コース。




昼間、スーパーで酒の肴を探したら 『ケイちゃん』というのを見つけた。

以前から気にはなっていた 岐阜県のソウルフード


歩く前に かみさんにフライパウンで焼いてくれるよう頼んでおいた。


ウォーク途中から、『ケイちゃん』と金麦を思い浮かべる。






予定の歩数を記録して


さっそく


金麦






右が『ケイちゃん』

鶏肉を味噌だれで焼いたもの

取り立てて どうこう はないけど

一万歩1週間継続!

金麦500mlで終わるつもりが


350ml缶追加


調子に乗って

もう1缶








さらに 1缶







ちょっと酔ったかな


明日も歩こう一万歩!


酔った!
























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最終更新日  2024/09/10 09:24:16 PM
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