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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2026.07.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の晩御飯は、買い物に行かずに家にあるもので済ませました。
野菜中心のヘルシーご飯。休肝日４日目完了
焼きナス
キャベツと魚肉ソーセージの塩胡椒炒め
トマトバジルサラダ
冷やしたトマトをざく切りして、バジル、ニンニク、塩、黒胡椒、レモン汁、白だしで和えます。
これに冷水でしめたパスタと和えた冷製パスタもいいかも。その場合は、塩と黒胡椒をもう少し
玉子豆腐
漬物
お昼は、いつものうどん屋さんで、冷ぶっかけうどんに丸天。薬味はワサビです。
バレーのネーションズリーグ男子中国戦。いい時間の地上波で久しぶりに見ました。
快勝で準決勝進出。完全アウェーでもしっかりプレーできるのは素晴らしい。
野菜中心のヘルシーご飯。休肝日４日目完了
焼きナス
キャベツと魚肉ソーセージの塩胡椒炒め
トマトバジルサラダ
冷やしたトマトをざく切りして、バジル、ニンニク、塩、黒胡椒、レモン汁、白だしで和えます。
これに冷水でしめたパスタと和えた冷製パスタもいいかも。その場合は、塩と黒胡椒をもう少し
玉子豆腐
漬物
お昼は、いつものうどん屋さんで、冷ぶっかけうどんに丸天。薬味はワサビです。
バレーのネーションズリーグ男子中国戦。いい時間の地上波で久しぶりに見ました。
快勝で準決勝進出。完全アウェーでもしっかりプレーできるのは素晴らしい。
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Re:ありものご飯。トマトバジルサラダなど。冷ぶっかけうどん(07/30)
masakohime さん
こんにちは！
4日目完了！
この暑さの中、ビールなしで過ごせているのは偉い！！
野菜があれば、あとは缶詰などの常備品で補えますね。
ナス、トマト、キャベツたっぷりあリますね～
男子も女子も、バレーボールは復活でしょか。
(2026.07.30 10:31:22)
4日目完了！
この暑さの中、ビールなしで過ごせているのは偉い！！
野菜があれば、あとは缶詰などの常備品で補えますね。
ナス、トマト、キャベツたっぷりあリますね～
男子も女子も、バレーボールは復活でしょか。
(2026.07.30 10:31:22)
Re:ありものご飯。トマトバジルサラダなど。冷ぶっかけうどん(07/30)
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