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2007年08月の記事
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そして一番大変だった事。
免許書を落とした・・・・orz・・・・これで、二度目だ・・・・。免許センター逝くの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾー・・厄払いと思うか・・・はあ～。
2007.08.31
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大変だったこと （２）
自転車通勤をしなくなった。つまり、朝が辛くて、ギリギリまで寝ているという事。今まではそんな事なかったのに・・・・。交通費浮かせられねーじゃん、参ったニャ～。
2007.08.30
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大変だった事 （１）
ずっと外食。忙しくて、メシを作る余力がない。で、結局外食。しかし、お金がかかる、かかる。いくら給料高くなってもな～。
2007.08.29
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覚悟が足りない
幸せになるんだという覚悟が足りない。お金持ちになるんだという覚悟が足りない。毎日、気分良く過ごすという覚悟が足りない。色々な意味で覚悟が足りないと思った、8月の夜。
2007.08.28
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文化放送で
明日から、暑さが和らぐらしい。とにかく、今年の夏は暑かった。田舎でも暑かった。こんな暑さいらねーよっていう位。来年は、川遊びに行ってやる～！
2007.08.27
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今日も惰眠を
貪ってしまった。午前中に、洗濯済ませて、床屋に行く予定だったのに・・・。土曜日なんか、あんなにしこたま寝たのに・・・。疲れが取れにくい・・・・・。ゆるトレも、充分に出来ないのがアレかな？もう少し、時間取ってみるか・・・。久々の自炊、上手かった！やっぱり自炊が一番かな？手間だけどさ～。
2007.08.26
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夏休み
結構、田舎にいたもんで、東京のコンクリートと住宅の密集度の高さに、嫌気がさしている今日この頃です。 田舎は、やはり緑に囲まれているから、身体からほっとするというのか。 そういうのに、ゆるトレ始めてから少し敏感になってきているので生まれてから、都会暮らししている人ってスゲーナーと思う。でも、都会暮らしの人からしてみれば、周りに田んぼと畑だらけの田舎なんて耐えられないと言うかもしれない。隣の芝は青く見えるという事か。しかし、周りの環境によって、あまり左右されずに適用できる事が、必要なのかもね。だってまだ、オレ若いし(・∀・)
2007.08.25
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今週も・・・・。
仕事に終われて、終了～。ビールを飲む。ほっと一息。しかし、しんどい・・・・。
2007.08.24
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真夏の夜の願い
洗濯物を干しながら、思った。洗濯してくれる人がいればイイナ！( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
2007.08.23
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方丈記を読む
今日は、上級クラスの日。仕事を早退けして・・と思いきや、予想外の事が起き３０分強遅れる・・・！もう！！・・少し、ブルーな気分でストレッチはスタート。来月公演が始まるので、稽古真っ最中のiさん用に、腰、顔面太ももを丹念に丹念に解き解していく。アクションシーンもあり、稽古も過熱、相当お疲れの様だ。しかし、先生、iさん共に、身体が柔らかい。オデは一人で、固いカラダと奮闘中であった。ま、どれだけ開くかではなく、それを利用して、どれだけ身体を緩ませれるかが、大事なのだが。一通りのストレッチの後、「方丈記」の一遍を読む。今回は冒頭の部分ではなく、一見するとこの世の中って、ネガティブだらけだぜって部分。しかし、前後を読むと、後半の面白さを引き立てる為の布石である事が分かる。うーん、中々にヒネた人だ、作者は。・・という訳で、あまり重々しくなってもいけないし、軽すぎてもいけない。あるバランスで読み込んでいく・・・という作業を行う。災害を想像しての読み、わざと軽く読んでみる読み、寝転がって読むなど何パターンか繰り返し、最後は、いくつかのイメージの組み合わせで読むエチュードを行った。最初は、軽めに、むしろ、リズムを生かす感じで、中盤重々しく、最後はまた軽めに・・と読むつもりだったが、中盤の重々しさの転換が上手くいかなかった。しかし、先生からは「戦後のドキュメンタリー番組のナレーターの様だ」という評価を頂いたので、まあ、良かったのかな？この前のナレコンでは１０点中２点という一見惨敗の結果だったが安定した声色は出せる様になったので、これからはストレートだけでなく変化球を覚えましょうと。それで、今回のレッスンは・・と聞くと「チェンジアップが出来るか出来ないか、位ですかね～、変化球？それには、まだまだいじくらないと」との事。うーん、食える声優になるのは、まだ先が長いニャ～。そんなでレッスンは終了、これからビールでも飲んで寝るか！
2007.08.22
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只今東京
夜も蒸すニャ～。どんだけ、この暑さは続くのやら。そういえば、セミがさっきから五月蠅い。窓に激突したみたいで、最初は何かと思ったよ。
2007.08.21
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今日も暑い
松本市の気温は、35.1度・・・・。8月に入ってからは、一度も雨が降ってないそうな。酷暑だね～、こっちは、カラッとしているからいいけど、向こうはもっと、暑いんだろうニャ～。
2007.08.20
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腹が定まった
夕飯に、家族一同の焼肉。その時、今後の事を話し合う。お互い言いたい事を言い合い、建設的な話し合いが出来た。おかげで、今以上にこっちも腹が据わってきたというのか。（じゃあ、今まではどうだっただんだよ？と問われるとそれなりに、オデも頑張ってきたんだがニャ～）明日は、帰京。また、闘いの日々が始まる・・・！
2007.08.19
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お留守番
昨日の、草はあんまり燃えませんでした。こんな炎天下だから、結構燃えるかな？と思っていたが・・・・。うーん、ガソリンぶっ掛ければ良かったか？なーんて書いていると、危ない放火魔ブログになるか、良い子も悪い子も、普通の子も、皆マネしちゃ駄目だよ～（・∀・）さて、本日は、お留守番。寝たきりのウチの祖母の介護の為。５月に帰った時はそうでもなかったが、ここ数日でげっそりやせ細り、呼びかけても反応無し。ただ、意識だけはあるし、食欲もそこそこあるのでまあ、大丈夫だと思うが・・・・。昨日の晩は、ウチの本家と新宅の方々がお見舞いに。お盆をずらして帰ってきたので、親戚一同とは行き合う機会が無かったが、期せずしての再会となったのでした。
2007.08.18
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草薙
田んぼの草を刈っております。ちょっとほって置くと、草ボーボー。厄介ナリ。午前中のノルマは達成、午後はのんびりと・・・・。親父が、枯れ草に火をつけて、それで刈れと。消防とかに通報されないかしらん・・と思いつつ、実は、ちょっと楽しみだったりする。これが、本当の「草薙の拳」っっつってね。へへ、「燃えたろ？」
2007.08.17
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帰省１日目
オデがいない間に、実家も色々あるんだニャ～。老人介護・家族の関係・・・・・年を追う毎に、背負う荷物は増えてくる。それに反比例して、加齢よる肉体の衰え・・・、人生は時に不条理だ。。
2007.08.16
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只今
実家に帰省中。しかし、田舎も昔に比べ暑くなったニャ～。
2007.08.15
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まだ、我慢
21日、早退けさせて欲しいと言ったら、少し嫌味を言われた。・・・( ﾟДﾟ)ﾅﾆｶ?オレには、芝居の稽古の方が大事ですが？そんなに溜まった業務の事なんで知るか～、( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
2007.08.14
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アメリカの選挙
この前のフジの8chを、何気なくみたら、向こうのメディア戦術についてやっていた。 メディアを制するものは、選挙戦を制す・・・というのかインターネットは勿論、You Tubeを使って選挙演説を流す事もやっている。勿論、車社会だから、ラジオだってまだまだ現役。政治討論のみのラジオ番組だってあるという。もっと驚いたのは、○○ガールズっといった、議員の親衛隊みたいな人たちまでいるという事。そこまで来ると、なんだかな～という気がするが、中々に興味深かった。いつか日本でも、You Tube 使って選挙戦を行う日が来るのであろうか？
2007.08.13
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鍛錬目録
昨日に続いて、2連続でした。流石に、集中しているからいい循環になるニャ～。まず土曜から。 昨日は、前回の3人に続き、ご新規さんと久々参加のIさんとMさん（尤も彼は途中参加でしたが・・・）の7人。 いつもの通りの上半身と、下半身のストレッチを行い、日常生活で貯まった歪みや、固まりを取っ払っていく。その後で、テキストの読み。久々の「竹取物語」の冒頭部分。先生が読み、その後、皆がそれに続いてく。折角身体を解き解したので下手に字面を目で追うと、頭でっかちになり身体が固まってしまう。区読点で区切って、一人一人読ませた後、次の様な指示が。「これが書かれたのが、大体平安時代頃。つまり1,000年前の時代ね。そ・こ・で、1,000年前を皆さん想像してみて下さい。」1,000年前・・・電気もガス・水道もない時代。陰陽師が活躍した時代。その時代の野山、そこで「竹取」を生業としていた男。「翁」といっても、「人生50年」の時代で、40で隠居している時代だから、30後半位の、今だったら、壮年に差し掛かる年か？・・・・・目を瞑り、あらん限りの想像力を駆使し、思いを馳せる・・・。「じゃあ、いいかな？読んでみますか」先生の合図と、共に読んでみる。・・・・出から皆の声が違っていた。うわっ！これだけで全然違ってくるんだー・・・。実際、どっかの小学校の2,3年生辺りのクラスで、この方法で「竹取物語」を暗記させ、一本芝居を打つ・・なんて事をしたらしい。子供は身体が柔軟な分、頭でっかちに考えないから出来るのか？ 1,000年前の話でも、ちゃんとやり方が正しければ21世紀の今でも、「身体を通して」分かってくる。それが分かった事がこの日の収穫。逆に、学校の古典の教育も、もう少し教え方が良かったら、面白くなるのにな～、文法とかばっかだったからニャ～。さて、代わって。本日。オデ、ポチコさん、先生の3人の少人数のレッスン。長い年月やっている人ばかりなので、この前参加した馬山（マサン）国際演劇祭での雑談を交えながらゆるゆると・・・。下半身のストレッチを徹底的に行う。ポチコさんが横隔膜をどこまで下げればいいのか？という事で、レッスンの大半は、横隔膜についてのお話。先生が仰向けになり、あばらの際を触らせる事で横隔膜の動きがこうなっているのは、以前にも体験したが今日は、先生がポチコさんをハラの上に乗せ、それで横隔膜呼吸を披露！小柄の女性とはいえ、やはりそれなりに体重はある。普通だったら圧迫され、声も出ないところだが、下半身の支えがしっかり出来ている故、ちゃんと声が出て、喋れているのである。うーん、凄い！徹底的に解した後、本当に久々のパワー系のワークをいくつか行う。ただ闇雲に固めるのではなく、効かせたい部分への一点集中！昨日のカラオケで、パワー不足を痛感したが、パワーがあるというのは、エネルギーの余剰排出ではなく、集中すべき点に集中し、他はきちんと休ませる事が出来る事。これが出来て、初めてパワーのある表現なり、歌が出る。残りの、時間は立った状態で、『方丈記』の冒頭部分の読み。徹底した下半身の緩みから生じた横隔膜の動きを、顔のアゴから上の部分を意識→連動させる事で、声を出すというワークを行う。オペラのベルガント奏法までとは言わないが、キチンとした鼻腔共鳴が欲しいところだと言う。音を立てない様、息を吸い、糸を吐き出す様に吐く。それに乗せて、声を出す。・・・こういった事も、実はいつもやっているワークの延長上。とはいえ、奥義だ、秘伝という訳でもないが、ここまで来るのもやっている我々がいかに、微細な感覚を知覚出来るかにかかっている。指導している先生は、あくまでガイド。実際にそこに向うのは自分たちなのだから・・・・。という訳で、本日のワークは終了。帰りに高田の馬場のパキスタン料理屋で会食。オデはいつも通り、ビールを飲みながら、カレー料理に舌鼓を打つ。ウメー。会食中、馬山国際演劇祭で見た、ベトナム、アイスランド韓国の身体性豊かな役者達の表現に、字幕なんか見なくても大意が伝わったという。それだけ、技術がある訳か、何かすげーなー。「声が届かない、身体表現が乏しい。これが出来なきゃ舞台に上がっちゃダメよ。」とは先生の言。身に沁みます。そんなこんなで、濃い週末でした！さっ、明日からもガンバロ。
2007.08.12
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真夏のカラオケ大会
本日は、恒例のボイトレの後、カラオケに行ってきた。今回も、昭和歌謡曲からJAM－PROJECTまで、ごちゃまぜ感が強い内容だったニャ～。 しかし、いつものカラオケとはノリが違う。なんせ、富塚先生が歌い終えた後、講評をするのだからやっぱ緊張しましたです。 しかも、ボイトレによる脳疲労＋空腹（飯抜きで行ったのです）で段々とパワーが落ちてきてしまった・・・・！ここら辺は今後の課題だニャ～ 因みに本日の選曲 ・BURN ・スターダストボーイズ ・ユリアよ、永久に・・・。 ・銀河旋風ブライガー ・イッツ・マイ・ライフ ・Brand New Song ・DRY YOUR TEARS ・STRAY ・I Don't Want to Miss a Thing 前回に比べ、少しハードロック系を生かしてもらいました。 先生からは、「キャラの強さに技術が追っついてきた。母音が以前だったら 平板に聞こえてきたいたが、それがよく通る様になった」との事。後、これは他の皆への講評なのだが、脇腹・前腿の過緊張が取れていない為、横隔膜が使えず、高音の伸びが充分ではない。聞こえている人に耳障りに聞こえるのは、その高音を自分のものにしていないとの事。これ、他山の石として受け止めます。前腿か～、なかなかすっきりしないトコだけど、頑張るっきゃないな、うん。後、後半はバテバテだったので、詳しい総評・今後の課題等を聴きたいと思っている。・・・・・しかし、眠い・・・、一杯飲んで寝るとしよう、お休み～。追記 ストレッチ1,足の指と指の間を甲に向って押していく。すると、ちょうどいい痛気持ちいい場所があるので、そこを解き解す。出来れば中指・薬指・小指の間を全部やるといい。2,母子球の裏側と土踏まずのへり、ここも足の疲れが貯まる場所。ここをグリグリしてやる。ここ痛気持ち良い場所です。3,足首の内くるぶしから、指3本分位のところに、ツボあり。ここも痛気持ち良い場所、グリグリすべし！4,膝の外側の少し下がったトコロに、少し出っ張っているトコロがある。腓骨頭尖というやつで、そこから脛骨（ひらたく言うと弁慶の向こう脛と呼ばれる太い骨）と腓骨 の間をグリグリする。・・といっても手でやるとこれ結構骨なので、解き解す方の足を伸ばし逆の足のカカトをそこに乗せ、力を抜いて「こぞこぞ」やると気持ちいい。1～4のストレッチがやると、足のむくみも取れクーラーによる冷え対策もバッチリ！何より、（ハイヒールなどで）足の骨を締め付けると声が出なくなり、それも防げるので、是非やってみてくださいな。実際、富塚先生が見た市民合唱団なんかが、あるホールのこけら落としで「第九」を歌ったとき、女性陣は、なんと足袋を履いて歌ってそうな。先生曰く「音も無く、歩く彼女らの様は、忍者部隊 月光かと思った」しかし、効果は抜群で、高音も伸びやかに出ており、安心して聞けたそうな。
2007.08.11
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寝不足
帰りが遅いので、ここのところ寝不足なのです。あ～、思いっきり寝たい。
2007.08.10
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バルサ来日！
リーガエスパニューラのバルサが来日している。Jリーグチームとの親善試合である。（レッズだったか？）TVのスポーツ番組でのハイライトをやっていた。やはり、凄いニャ～。スペースの作り方や、軟体動物かってな位の柔らかい動き。欧州の壁は、まだまだ分厚く、日本に立ちはだかっている様だ。
2007.08.09
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素っ裸の大将
自転車通勤をしていると、「彼」を見た。素っ裸の大将を・・・、上半身だけだけど (・∀・)しかし、いい体をしていた。えっ、どんな身体かって？そうだニャ～、ビア樽みたいな身体かな？どんだけ、食って、飲んだらそんな体格になるんだよみたいな。しかし、外国人は思い切りがいいのかどうか知らんがいくら暑くても、そんな格好しなくてもええやん。海岸じゃないんだからさ～。でも、ちょっとやってみたいな・・・・ホント暑いわ。
2007.08.08
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あ～・・・・！！
ストレスが溜まっています。 ええ。久しぶりに。 もしかすると、ブチ切れてしまうかもしれません がお～～～ ！！！
2007.08.07
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情報操作
今朝のラジオで、情報操作について語っていた。確かに怖い、情報操作。操作次第で、黒いカラスも、白く見える。今日、路上で見たカラスが、少しうすぼんやり見えたのは暑さで頭がやられて、ぼーっとしているからなのか？それとも何かの情報操作のせいなのか？(・∀・)
2007.08.06
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自分に賭けろ！
今月の冒頭の言葉は、いま、週刊少年チャンピオンで連載されているギャンブルフィッシュ。 お金持ちの子息が集う全寮制の学校に突如転校してきた主人公、白鷺 杜夢。ここで、「お前、ホントウに中学生か？」とツッコミたくなる程のブラフと度胸で、学園の強者と次々とギャンブル勝負を行う。そんな主人公に、相部屋の水原が「賭けに勝つコツは何だい？知恵？度胸？」との問いかけに、杜夢が答えたセリフなのです。うーん、確かにそうだね。「勇気」がなければ、何にも挑戦する事が出来なくなる。誇り・・に似ているかな？自分に対する。20代の前半、自分自身が信じられないトキがあったので（今でも、これは残っているが・・・・。）初見でこのセリフにグッと来てしまったのです。 畏れるな、自分の可能性を信じて戦え！！ 自分に賭けろ！！！
2007.08.05
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熱帯夜・・・。
暑くて、暑くて、よく寝られません。東京に生まれた時から住んでいる人は凄いと思います。汗が止まりません。窓を全開にしても、ムアっとした暑い空気が入ってくるだけです。素っ裸になろうか・・とも思うが、それやったら風邪引くしな～。
2007.08.04
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大きく深呼吸
大きく深呼吸する余裕、心地よさ、そして、幸せ。アナタは、最近味わっていますか？・・・・オデは最近味わってねーなー。ちと、ヤヴァイかも。
2007.08.03
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久しぶりに迷った。
丸の内線と日比谷線の接続で。 丸の内→日比谷はまあ大丈夫だったが、逆は駄目だった。間違えて、千代田線のホームに向かってしまったのだ。 あー、東京の地下鉄事情には未だに慣れない・・、困ったもんだ。
2007.08.02
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生ける○○ オデを走らせる
今日から職場が変わった。初日・・・という事で、少し早起きして電車に乗る。早く起きたもんだから、つり革にぶら下がりながら寝ていた。んで、降りて乗り換え電車に乗る。・・・・・んん？？女性ばっか・・・・あれ・・まさ・・か・・・。窓を見る。そこには女性専用車両と書かれていた。慌てて、隣へダッシュ！！うっかり杉だってばよ、俺。
2007.08.01
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- 株式投資日記
- 日米株式資産は増加した！たまにやる…
- (2026-08-05 16:46:09)
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- 楽天写真館
- 6 日 ( Thursday ) の日記 寒いく…
- (2026-08-06 04:00:04)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- まずやってみなはれ
- (2026-08-05 23:17:50)
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