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コメント新着
2008.08.09
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4856)
カテゴリ： おすすめ本
マタニティビクスとは、妊婦のためのエアロビクスです。安産を目的とした動きが取り入れられており無理な動きなどはないのですが、それでも汗だくになるレベルの運動量で気分が爽快になります。
ビートのきいたノリノリの音楽に合わせてダンスをするのですが、音楽に負けず先生もノリノリです。
「ハーイ！ハーイ！フー！フー！フォーーーーーー！！」
おお・・・初体験だからなのでしょうか。動きもまだついていけていないのですが、何よりテンションがついていけていません。フォ、フォ～・・・
そんなたどたどしい照れがまだあるものの、過去に体験してきた マタニティヨガ 、 マタニティフラ と比べると、個人的にはマタニティビクスが一番合っているかもしれません。しんどくはないのに、運動したぜー！と細胞が喜んでいる感じがしてスッキリ！
これで健康的な体重管理を目指したいところですが、今のところ１１月１日の予定日からしてまだ日がありすぎるというのに既に９キロ増です。デブです。歩き方は相撲取りバリ、足は大根と見間違うほど。
減らぬなら 楽しめばいい デブライフ
マタニティビクスすら突破して体重が増えるようなら、もう開き直っちゃう。
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