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メレ・カリキマカ!ハワイ語でメリー・クリスマス!すっかりブログサボっちゃってますが、今年もフィットネスクラブのクリスマスイベントに出まくってます。リトモス54の新曲発表会にも参加しちゃいました!その話は次回に。家では今年もハワイアンなクリスマスケーキ作りましたよ。どこがクリスマス?ってツッコミが(汗夫は、「白いふわふわした物が乗ってない・・・」と、今年も不満気。去年作ったケーキに比べたらマシだと思いますけどね~。(去年のケーキ&ブログ)パイナッポーをトッピングした今年のクリスマスケーキは、材料がとってもヘルシーなんですよ。土台のクッキー生地は、バターを使わずバージンココナッツオイルを、ケーキ生地には生クリームの代用に牛乳を使って。なのにとっても濃厚なチーズケーキに仕上がりました!そして、トッピングのパイナップルは美容にめちゃ良い果物なんですよ!美肌にも便秘にも、その他いっぱい!という事で、気になっちゃった人は、下の写真をクリック!レシピに飛びます飛びますっ!生クリーム無し!ヘルシーパイナップルチーズケーキ年末だけど、大掃除が全然進まな~い\(^o^)/ギャー【送料無料】厳選素材が創り出す極上チーズケーキ『シエスタチーズケーキ』TV 雑誌で紹介、テレビには17回登場!和歌山本店や銀座三越で大行列濃厚なのにさっぱりした味わいのベイクドチーズケーキ価格:2480円(税込、送料無料) (2017/12/23時点)スタンドオートミキサー レッド・ホワイト送料無料 ミキサー メランジュールロボ スタンド式 泡立て ケーキ作り バレンタイン 生地作り 貝印 スタンドミキサー 泡だて器 泡立て器 スポンジ おしゃれ パン作り【送料無料】 パナソニック 多機能調理機 「ロティサリーグリル&スモーク」(1350W) NB-RDX100-K ブラック[NBRDX100] panasonic【正規ルート商品】【在庫あり】シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW24C-Rレッド【送料無料】【送料無料】【アウトレット品】ミニホットプレート 平面 たこやきプレート付き PIERIA ピエリア DHP-1502-RD レッド ガラス窓付 おしゃれでかわいい たこパに♪価格:5280円(税込、送料無料) (2017/12/23時点)ウェッジウッド (Wedgwood) フェスティビティ プレート 21cm(ラズベリー) ペア 【ブランドボックス付】【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】 ウエッジウッド ギフト 皿 食器
2017年12月24日
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バーミキュラ鍋を使って、旬のリンゴを使ったジャムを作ってみました。ジャム作りには欠かせない、レモンを切らしていたので、塩レモンで代用。これがなかなかいい仕事をしてくれました。リンゴジャムにコクがでて、とても美味しくなりましたよ。そして、リンゴの皮は剝いて、色付けで使用。最後には取り除くので、口当たりも優しいジャムになりました。気になっちゃった人は↓をクリック!是非作ってみてくださいね~。バーミキュラ鍋で塩レモン入りリンゴジャム料理名:バーミキュラ鍋でリンゴジャム作者:アリエルmf666■材料(5~7人分)リンゴ / 2個約500グラム砂糖 / 100~150g塩レモン(無ければレモン汁) / 大1ジャムをヨーグルトにトッピング!最近、スタイル抜群のお気に入りブロガーさんが、ヨーグルトは「ガゼリ菌」の入った物がダイエットにおススメしていたので、手作りヨーグルトの種菌をメグミルクのガゼリ菌入りヨーグルトに変えてみました。ヨーグルトはアイリスオオヤマのヨーグルトメーカーで手作りしてますが、時々種菌の種類を変えたほうが良いと聞いたので、丁度良かったです。手作りの場合は無糖の大きいサイズの物よりも小さいサイズを1個使うようにしてます。加糖の物しかなかったけれど、問題無しでヨーグルトができました。(*^^*)甘味も気になりませんでした。 送料無料 あす楽 バーミュキュラ 鍋 両手鍋 VERMICULAR IH調理器 オーブンポットラウンド 18cm パール 直火 IHクッキングヒーター対応 無水調理器 oven pot round 10/19 放送 カンブリア宮殿私が買った時よりも安くなってる!|д゚)ノ ヨーグルトメーカー プレミアム IYM-012-W 送料無料 あす楽対応 ヨーグルト 発酵食品 乳製品 あま酒 塩麹 手作り発酵食品 手作りヨーグルト 簡単 牛乳 手作り乳製品 調理器具 キッチン用品 アイリスオーヤマ価格:3861円(税込、送料無料) (2017/10/29時点) 【送料無料】【メール便で送料無料】☆大注目の腸内フローラ整えドリンク☆発酵のパワーで体の中から美とスリムに♪|菌活|ダイエット|美容|肌荒れ|便秘|美味しい|乳酸菌|ガゼリ菌|ケフィア|納豆菌|キノコキトサン価格:2678円(税込、送料無料) (2017/10/29時点) りんご の常識を変える★葉とらず栽培 本場青森ゴールド農園 送料無料 【葉とらずりんご ふじ5kg ファーム】 りんご 青森産 サンふじ リンゴ 林檎 アップル 訳あり 青森りんご [※産地直送のため同梱不可]「GOLD」
2017年10月29日
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暑さ寒さも彼岸までって言うけれど、お彼岸を過ぎても夏の気分が残りそうな、お中元で頂いた「素麺(そうめん)」もう夏の時のように冷やしてツルツル食べる気分でも無いので、焼きそば風にしてみました!\(^o^)/これがなかなかイケてる!めちゃウマで簡単で、台風焼きそばの麺に近いんですよ!ポイントは、麺のゆで時間を、通常の半分程にして、水洗いでしめた後に、両手でぎゅっと絞って水気をしっかり取る事。そしてこの焼きそばを作る際に使った、ネギ油とトッピングの焦がしネギは自家製です。ネギの硬くて青い部分で作ったネギ油は、炒め物やラーメンの香りつけにピッタリ!焦がしネギもトッピングしたり混ぜたりと、ぜ~んぶ美味しく食べられるので、食材の無駄がなく節約になります!ネギ油が無い場合は、ごま油でもOKでーす!\(^o^)/そうめん焼きそば、焦がしネギ、ネギ油のレシピは↓の写真をそれぞれクリックしてくださいね~!夏よさらば!そうめん焼きそば料理名:焼きそうめん作者:アリエルmf666炒め物に大活躍!焦がしネギとネギ油料理名:焦がしネギとネギ油作者:アリエルmf666下村工業 フルベジ 小ねぎハサミ /キッチン用品/調理道具/調理小物/ハサミ/調理用はさみ/小ねぎ用/刻みのり/キッチンはさみ/セパレートタイプ/洗いやすい/まな板いらず/【RCP】UMAMY ねぎ油 85g[UMAMY ネギ油]【あす楽対応】【送料無料】 野菜のギフト VegeBox[ベジボックス]九州畑の贈り物♪九州産 ギフト 九州より産直で宅配 野菜セット♪ [y][*]【2017 敬老の日ギフト ギフト 誕生日 内祝い】(長野県産コシヒカリ 新米)【平成28年産 新米】【長野県産コシヒカリ 5kg 送料無料】[お米 お祝い]全国・米食味コンクール金賞受賞米。平成13年皇室献上米。長野県飯山産 金崎さんちのお米
2017年09月20日
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前回のカルディで購入した生春巻き作りました!↓生春巻きの中身は、キュウリ、人参、ブロッコリースプラウト、レタス、QBBチーズです。ドレッシングは、ベランダガーデニングの自家製ハーブ、レモンバームで作ったドレッシングで~っす!\(^o^)/わーい!これ、めっちゃおススメなんですよ!2年前にブログに書いた事あるんだけど、100均で購入した種で育てたの!その時のブログは↑をクリック!レモンバームって、直ぐに葉っぱがボワーっていっぱいになっちゃうので、時々こうやって開いたジャムの瓶に挿してお部屋に飾って楽しんでます。このレモンバームは、ヨーグルトやアイスクリームの飾りつけに向いてる、かわいい葉っぱです(*^^*)ネットの情報によると、シソ科のハーブの一種で、南ヨーロッパ原産。食べ物や飲料水の香り付けや、医療に利用されていたそうです。ビタミンCも豊富!キタ――(゚∀゚)――!!女性の味方ビタミンC!葉っぱを親指と人差し指で摘まんでこすると、レモンの香りが指に広がり、ムハハ~(#^.^#)~な幸せな気分になります。効果効能も多くて、ネットの情報によると、抗菌・殺菌作用、抗ウィルス作用胃腸の調子を整える抗うつ作用デトックス作用、などなど、色々あります。そんなレモンバームで作ったドレッシングのレシピをアップしているので、気になっちゃった人は↓の写真をクリック!自家製フレッシュハーブで暑い夏に爽やかドレッシング料理名:レモンバームドレッシング作者:アリエルmf666■材料(2~3人分)ハーブ(レモンバーム)の葉 / 20枚くらいマヨネーズ / 大1ヨーグルト / 大1お酢 / 大1塩コショウ / 少々はちみつ / 小1■レシピを考えた人のコメント自家製ハーブの葉を生のまま使った、簡単なドレッシングです。レモンバームを使いましたがミントでもバジルでもOK!簡単に育つハーブなので是非ガーデニングにおススメ!ガーデニング初心者さんにおススメのハーブ!明るいところで時々お水あげるだけで、枯れずにグングン育ちます!香りも良いし、食べられるし、簡単に育つので、めっちゃお薦めハーブです。★送料90円メール便OK★【ハーブの種】レモンバーム【サカタのタネ】(0.9ml)【多年草】[春まき][秋まき]928087【RCP】ワンディッシュエイジア ベトナムライスペーパー(12枚入)【ワンディッシュエイジア】プレート アカシア トレー お皿 ソーサー 木製食器 カトラリー 食器 皿 天然素材 パーティー キッチン雑貨 アウトドア【アカシア ウッドプレートM】【メール便送料無料】チークワイルドサラダプレート(アジアン 雑貨 食器 木製 カフェ プレートランチ カフェごはん おしゃれ ランチ 喫茶 モーニング ウッドプレート お皿 天然木 バリ キッズ こども プレゼント ウッドトレー ウッドトレイ ワンプレート loop 器 ギフト エスニック)【50815】○o。ハワイアン*FPロマリアのれん82x150cmグリーン*ハワイアンインテリア*リーフ*南国風。o○リニューアル記念!ポイント10倍★1cm刻みの カーテン オーダーカーテン 【最短6営業日で出荷】【代引き不可】マハナ ハワイアンズ 〜マリブ〜 グリーンハワイ ハワイアン モンステラ リーフ 植物 葉 緑 遮光 スタンダード対応商品
2017年09月15日
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流行のそばの実をゲットしました!\(^o^)/そばの実ゲットだぜ!ウヒャヒャ!私はお気に入りレシパー&ブロガーのはなまる子♪さんのブログで、そばの実の存在を知り、早速そばの実をカルディで手に入れましたよ。カルディのは、アメリカ産と国産の物があって、私は安心の国産物をゲット!(楽天でも国産物購入可能です。一番下↓参考に)はなまる子さんのレシピで蕎麦の実を茹で、ヨーグルトにトッピングしたりサラダに混ぜたりしていただいてましたが、最初は茹で汁を捨ててました。考えたら、この茹で汁って、蕎麦の栄養素が溶け込んでいるんだったと思い、茹で汁を有効活用する事にしましたー!\(^o^)/レシピは↓↓↓です。蕎麦の実のゆで汁でキノコのお味噌汁料理名:蕎麦の実のゆで汁で、キノコのお味噌汁作者:アリエルmf666トロっとした、とても優しい味のお味噌汁になりましたよ~。そばとキノコの風味を生かすために、味噌以外の出汁は使ってません。(出汁の入っていない白みそを使用)そばの実を使ったはなまる子さんのヨーグルトのレシピの時の茹で汁で作りましたよ。毎朝食べてます。蕎麦の実の茹で汁に含まれる栄養素は水溶性のものが多く、蕎麦から出たルチンやビタミンB1、B2、ナイアシン、コリンなどがあります。ビタミンB1は疲労回復や神経や脳の動きを促進する働きがあり、ビタミンB2については美肌効果があったり傷の修復を促します。ナイアシンやコリンは肝臓を保護したり解毒作用があるため、アルコールの分解速度を早くしてくれます。興味がある人は是非作ってみてくださいねー\(^o^)/ そばの実 国産(北海道産) ソバ 蕎麦 むき実・ぬき実 1kg×1袋 送料無料 ※2017年新物予約受付中 9月下旬以降発送予定です 予めご了承くださいますようお願い申し上げます。 【新米予約】【北海道の米屋しか手に入らない】 松岡さんが育てた「ゆめぴりか」 10kg(5kg×2袋) 29年産 北海道らんこし町産 <玄米・白米・分づき米> 【送料無料】※沖縄・離島は除く 【送料無料】もち麦1kg (国産・無添加・28年度産)もっちりプチプチとした食感と食物繊維が豊富!高タンパク、高ミネラルで、β-グルカンという食物繊維は白米に比べ20倍以上!|国産もち麦 遺伝子組み換えなし もちむぎ もち麦国産 もち麦ごはん 麦ご飯 二十世紀梨(20世紀梨)5kg詰(16玉前後入/サイズ不揃い) 鳥取県産 訳あり(ご自宅用) 送料無料 【楽天スーパーSALE 特別価格!!10%OFF】エキストラバージンココナッツオイル380g (422ml)3個セット ココナッツオイル 国内充填 コールドプレス 大人気 健康 【送料無料】価格:1782円(税込、送料無料) (2017/9/4時点) カルピスバター 有塩 有塩バター 450g バター パン材料 菓子材料_ *カルディオリジナル ハロウィンくたくた黒ネコ ドラキュラちゃん 1個【2017ハロウィン】価格:315円(税込、送料別) (2017/9/5時点) 【焙煎珈琲】*ハロウィンブレンド/200g価格:750円(税込、送料別) (2017/9/5時点)
2017年09月05日
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ベランダガーデニングのゴーヤがイイ感じです\(^o^)/1個だけしか生ってないので、もう少し眺めてから↓の漬物を作る予定です( *´艸`)ずーっと前に楽天レシピに投稿したレシピです。これ、ゴーヤが苦手な人でも美味しく食べられますよ。気になっちゃった人は写真をクリックしてみてねー!にがうり(ゴーヤ)の漬物(りんごジャム漬け)料理名:にがうりの漬物作者:アリエルmf666■材料(2~3人分)にがうり / 1本(150~200g)塩 / 少々りんごジャム / 大2お酢 / 小3■レシピを考えた人のコメントにがうりとりんごジャムのビタミンCと、お酢の酢酸によるエネルギー燃焼、アミノ酸による脂肪分解作用で、美容に役立つ最高の組み合わせです\(^o^)/━━━━━━━━━━━━━━━━━━…漬物器 漬物桶 即席つけもの器 Picre ピクレ 角型 900ml プラスチック製 ( 漬物 漬け物 漬け物桶 調理用品 浅漬 浅漬け 調理器具 キッチン用品 キッチン雑貨 レシピ付き 日本製 和食 便利グッズ )-DURALEX サファイア デザートプレートデュラレックス/DURALEX /ボウル/コップ/フランス製/青/ガラス/サファイア/タンブラ/夏/食器/皿おしゃれガーデンテーブル&チェアセット(木目) 【訳あり商品】リクライニングチェアー【Siesta】シエスタ ガーデン リラックス ガーデニング ガーデンチェアー 折りたたみ コンパクト アウトドア リゾート リクライニング 枕付 イス チェア 椅子 シルバー ブラック ビーチベッド サマーベッド おしゃれアジアン バリ 家具 ラタン リゾートチェア ハンギングチェアー テラス,ハンギングチェア ハンモックチェア ガーデンチェア 吊り下げ,インテリア バリ風 屋内 屋外
2017年08月03日
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楽天市場で、アイリスオオヤマの、ヨーグルトメーカーを購入しました!「入荷次第発送」アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム 温度・タイマー機能付き プレーンヨーグルト カスピ海ヨーグルト「送料無料」「smtb-F」こちらのヨーグルトメーカーは、発酵温度と発酵時間を設定できるので、ヨーグルトだけでなくいろんな発酵食品が作れるのが特徴です!納豆や塩麹、醤油麹などなど。甘酒を作る時は60度に設定して9時間。R1-ヨーグルトは43度10~12時間に設定です。8時間で固まってましたが、菌がちゃんと増えるように12時間置いた方が良いようです。甘酒は乾燥米麹を使いました。粒がパラパラしているので、とても扱いやすいです。甘酒は、最初白米で作りましたが、要領がわかってきたので、ヘルシーなもち麦+白米ご飯で作ってみました。もち麦は圧力鍋で時短で炊いた物を使いましたよ!もち麦+白米ご飯の炊き方は↓をクリック!圧力鍋だから浸水無し!もち麦ご飯料理名:圧力鍋で、もち麦ご飯作者:アリエルmf666もち麦で作る甘酒のレシピは↓をクリック!ヨーグルトメーカーでもち麦甘酒料理名:もち麦甘酒作者:アリエルmf666もち麦で作る甘酒は、白米だけで作る甘酒と、味はさほど変わらないです。プチプチした食感が白米よりも強いです。炊き立てのご飯じゃなくて、冷凍ご飯を解凍して作ったりもしましたが、全然大丈夫でした!市販の甘酒よりもあっさりした甘さです。冷やしても温めても美味しいですよ。以前に楽天レシピに投稿した、サーモスの魔法瓶で作る甘酒よりも簡単です。因みにレシピは↓です。電気代ゼロ!魔法瓶で超簡単甘酒作り料理名:乾燥米麹で超簡単、魔法瓶で甘酒作り作者:アリエルmf666温度設定が大事な甘酒なので、ヨーグルトメーカーは発酵温度設定でできるから温度計使いません。失敗もありません!サーモスで作る時は、温度計必須です。そして、R1-ヨーグルトで作ったヨーグルトは・・・ 菌種は液体タイプのR1-ヨーグルトドリンク1本、左の赤い方と、牛乳700mlを、専用の容器に入れてヨーグルトを作りました。黄色の方は次回作る予定です。液体タイプだと、スプーンでかき混ぜる手間も無く、タッパーの蓋をして振るだけでOKですよ。牛乳パックでも作れますが、私は出来たヨーグルトをタッパーで冷蔵保存したかったので、最初からタッパーに入れて作りましたー。めっちゃ美味しくできちゃいましたよ!しかもR1-ヨーグルトが大量に\(^o^)/自分で作ったヨーグルトにもち麦甘酒をトッピングして、毎朝食べてまーす\(^o^)/アイリスオオヤマのヨーグルトメーカーは↓をクリック! 「入荷次第発送」アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム 温度・タイマー機能付き プレーンヨーグルト カスピ海ヨーグルト「送料無料」「smtb-F」 【送料無料】もち麦1kg (国産・無添加・28年度産)もっちりプチプチとした食感と食物繊維が豊富!高タンパク、高ミネラルで、β-グルカンという食物繊維は白米に比べ20倍以上!|国産もち麦 遺伝子組み換えなし もちむぎ もち麦国産 もち麦ごはん 麦ご飯 マルコメ プラス糀 乾燥米こうじ(300g)【プラス糀】 初めての方限定超特価 10包/10リットル分 送料無料 完全日本製 エステリアナチュラルケフィア スーパーヨーグルトたね菌 ケフィアグレイン 乳酸菌 酵母 善玉菌 ケフィアヨーグルトリチャードジノリ・ロイヤルブルー コーヒーC/Sパック&レンジ システムセットミニ 4点セット ピンク PST-PRNP4S iwaki(イワキ)【RCP】【★ハリオお買い得セット!】【●日本製】HARIO ハリオ 耐熱ガラス製 角型 保存容器 3個セット ハリオグラス 保存パック 耐熱容器【RCP】【KST-2012-R】【KST-2012-OW】
2017年03月18日
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先日、実家の近くに住む叔母に、サツマイモをたくさんいただいたので、お気に入りレシパーでブロ友さんの「はなまる子♪」さんのレシピを参考に、初めて芋ようかんを作ってみました!芋ようかんって、自分で作れるという事に感動でしたよ!簡単で、しかもめちゃウマー\(^o^)/和菓子って日本の誇りですね。食べ物でこんなにも心を癒されるなんて。サツマイモを素材にしているせいもあるのかな。という事で、詳しいレシピは、「はなまる子♪」さんの↓の人気レシピをご覧ください。裏ごしなしで簡単・芋ようかん♪料理名:芋ようかん作者:はなまる子♪たくさん作ったので、実家に持っていく予定です(^O^)/リピ確実!( *´艸`)【週3回発送中】●安納芋 蜜芋 2kgをなんと・・840円! 【税別】 2セット(4kg)以上ご購入で送料無料!【一部訳あり】 今年も価格破壊!【平成28年産】【動画あり】8秒でみじん切りができる! ぶんぶんチョッパー スライサー みじん切り 手動 フードプロセッサー みじん切り器 フードチョッパー ビュンビュンチョッパー プロセッサー みじん切りカッター 離乳食 玉ねぎみじん切り ハンドミキサー 下ごしらえHARIO(ハリオ) 耐熱ガラス製 保存容器 3個セット 蓋カラー:オフホワイト 満水容量250ml/600ml★大感謝価格★【HARIO(ハリオ) クッキングボトル 300ml CKB-300】キッチン 調理 調味料 保存 容器 雑貨 グッズ HARIO(ハリオ) クッキングボトル 300ml CKB-300★5000円税別以上で送料無料代引無料★ ポイント10P03Dec16波佐見焼き スカンジナビア 長角大皿 W25cmScandinavia 和食器【sc_co
2017年03月01日
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今日の神奈川県横浜市、とてもポカポカで、気温も20度まで上がりました!コートを着ないで買い物行ったけれど全然寒くなかったです。明日はまた寒くなるみたいなので、体調管理大事ですね。今日は先日実家で貰ったレモンで、レモンジャムを作りましたよー\(^o^)/レシピはネットでいろいろ探して、一番簡単だったレシピで作りましたw楽天レシピじゃないよ~。作り方は、レモンの皮をピーラーで剝いたものと、実と果汁を合わせた重量と同じ量の砂糖で煮詰めます。注意点は、苦みのある白い中綿の部分は綺麗に取って、皮にも残らないようにすること。そうするとアクがほとんどでなくて、苦みが少ないんだって。種と薄皮は捨てないで。どちらもペクチンが含まれているので、種はお茶パックに入れて、薄皮と種の入ったお茶パックも入れて煮ます。途中で取りだします。トータル20分程、弱火で煮詰めて出来上がりです。ちょっと皮が固かったかなぁ~。今度作る時は、皮を少し煮てからの方が良いかも。でも初めてにしては美味しくできました!ヨーグルトにトッピングしていただきます( *´艸`)去年寒さで枯らしちゃったカランコエ、今年は綺麗に咲きました↓寄せ植えのパンジーと一緒に花瓶に飾りましたよ~ん。早く本当の春が来ないかなぁ~( *´艸`)WECK(ウェック) キャニスター 保存容器 ガラス Mold Shape(モルドシェイプ) 140ml【 送料無料 】【 1000円ポッキリ 】レモンコンフィチュール 2個セット(50g) レモンジャム 広島県産 手作り ジャム お取り寄せ ギフト お試し 無添加 特別栽培 エコレモン 国産 国産レモン 朝食 人気タケコシ ミルクパン 目盛付 1000ml /シンプル片手鍋/ジャム作りに/キッチン用品/調理道具/鍋/ミルクパン/片手鍋/離乳食/両口/目盛付/ステンレス製/安心の日本製/ 【RCP】【ジャム作り鍋】KILNER レッド エナメル ジャム パン 8L (ジャム作り・鍋・8000ml・RED ENAMEL JAM PAN)キルナー【新入荷】【ガラス容器】アンティーク クッキージャー 7L 保存瓶・保存容器・ガラス瓶 7リットル(お米:5kg用)ガラスジャー 米びつ 7.0L リビング
2017年01月30日
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油断をするとすぐに太っちゃう私ですが、ちょっとでも痩せると、フィットネスクラブでは、「痩せた?」と声をかけてくれますが、太った時は「太った?」と、誰も言ってくれません。それはエチケットなのかもしれませんが、油断は禁物です!一番わかっているのは自分です!常に自分の体形、体重、体脂肪に気を付けていないとね。そんな中、最近のマイブームは、フィットネスクラブのスタイルを維持しているお姉様から教えていただいたもち麦です。このもち麦が凄いんです!ちょっとネットで調べてみました!もち麦とは、大麦の一種で、食物繊維はお米の約25倍。いろいろな雑穀のなかでも水溶性食物繊維がダントツに多いようです。この水溶性食物繊維は体内で水分を吸って、糖質や脂質の吸収を抑え、血糖値の急上昇や脂肪の蓄積を防ぎ、腸内細菌のエサとなって腸内環境を整える効果があるんです。白米に混ぜて炊いて主食にするだけで、カロリーも抑えられて、尚且つ腹持ちも良いので食欲を我慢しないでダイエットができ、知らず知らずに痩せ体質にしてくれるという神様みたいな食品なんですっ!ウキャー\(≧▽≦)/私の朝食はヨーグルトとバナナとシリアルを混ぜた物なので、このもち麦をシリアルの代用にしてみることにしましたよ~!雑穀特有の臭さは全く無くて、ヨーグルトにも合いますよ。モチモチした食感も好きです。沸騰したお湯でもち麦を茹でて水気を切り、保存容器で冷蔵保存し、サラダやみそ汁、スープに入れたりと応用できます。私の場合、お昼にパンを食べたりしてたけれど、最近はそれをやめて、もち麦入り具沢山スープを飲んだりしてますよ。スムージーに入れたりするのも良いみたいです。いろいろ試してみるのも楽しいです。楽天レシピには、ヨーグルトにトッピングのデザートレシピを投稿しました(^O^)/気になっちゃった人は↓の写真をクリックしてみてくださいね!もち麦でシリアルの代用ダイエット中のデザートに!料理名:もち麦ヨーグルト作者:アリエルmf666我慢しないで美味しいダイエットに!おススメでーす(^O^)/【予約:2月9日以降発送】国産100%まるっともちもち麦(大麦/丸麦)計1kg(500g×2袋)【メール便送料無料】[代引&日時指定不可][3セット以上→宅配便で送料無料・他商品と同梱OK・代引&日時指定OK][北海道沖縄は送料515円]【送料無料】もち麦1kg (国産・無添加・28年度産)もっちりプチプチとした食感と食物繊維が豊富!高タンパク、高ミネラルで、β-グルカンという食物繊維は白米に比べ20倍以上!|国産もち麦 遺伝子組み換えなし もちむぎ もち麦国産 もち麦ごはん 麦ご飯【送料無料】 電子レンジ専用炊飯器/ちびくろちゃん2合炊き 【02P03Dec16】28年産 新米【一等米】 九州産ひのひかり 10kg[5kg×2]【送料無料】出荷日精米!玄米 から 分つき米 白米まで 九州産ヒノヒカリ 九州のお米[k]炊飯器 コンパクト炊飯ジャー 3.5合炊き炊飯器 電気炊飯器 電気炊飯ジャー EB-RM6200K ケーキやヨーグルト、おかゆも作れる! イーバランス ROOMMATE
2017年01月27日
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\(^o^)/メリークリスマス\(^o^)/今年もクリスマスケーキ、作りました!今年はスフレチーズケーキにしましたよ!苺を買いに行こうかと思ったんだけど、朝から掃除したり、ケーキ作ったりしていたら面倒くさくなっちゃって、家にあった生クリームとチョコレートとアーモンドでデコレーションしました。私が頑張ってデコレーションしたケーキを見て夫が、「食べ物を粗末にしている」とか、「クリスマスを冒涜している」とか、ひどい言われようです。でも味は最高に美味しいんですよー\(^o^)/中のスポンジがフワフワシュワシュワ、スフレチーズケーキです。因みに、去年と一昨年のクリスマスケーキは頑張ってる。←赤い字クリックでその時のケーキ見られます。デコレーションのチョコレートクリームは、トップスのチョコレートケーキのような味わいです。レシピは↓是非作ってみてくださいね\(^o^)/ケーキのデコレーション用、チョコレートクリーム料理名:デコレーション用チョコレートクリーム作者:アリエルmf666デコレーションのセンスを磨かないとね~(;'∀')という事で、皆様、Happyクリスマスをお過ごしください!私はフィットネスクラブのクリスマスイベントへGOGOGO~\(^o^)/=3=3=3ケーキのカロリーふっ飛ばしてきまーっす! AWAmusicのCMソング↓歌詞がイイネ! カノンがベースです。 ベリーダンス ヒップスカーフ 【 ドレス ヒップスカーフ (全4色) 】【 ベリーダンス 衣装 レッスン着 レッスンウェア ズンバ ヒップスカート オーバースカート レディース バレエ スカート 】【ヒップスカーフ_アラビアン衣装にも_練習着_楽天通販】[b01][b04] 美脚効果抜群!le-Rhythm(リアリズム)のフィットネスダンスパンツ!/ダンス 衣装 ヒップホップ/パンツ/ヒップホップ 衣装/フィットネス/ダンス/フィットネスパンツ/フィットネスウェア/レディース/エアロ/HIPHOP/DANCE ヨガウェア (カップ付) ペイズリー柄 切替 タンクトップ(1605R)RS-L339T【Real Stone リアルストーン レディース】【フィットネスウエア ブラトップ トップス ジム ジムウェア ピラティス ヨガ エアロウェア フィットネスウェア ピラティス エクササイズ ヨガウエア】 ズンバ パーカ タンクトップ ズンバウェア ズンバタンクトップ ズンバウエア トップス エアロビクスタンクトップ エアロビクスウェア フィットネスウェア パーカー レース 黒 白 レディース
2016年12月24日
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ベランダガーデニングの柚子の苗木は、2014年お正月に夫が200円で購入しました。その柚子に、今年初めて実が生りました。10個も!お花が咲いた時の写真と、実が生った写真↓初めて植え替えした時の写真(2014年5月)小さかったのに、大きくなったなぁ(●´ω`●)夫のリクエストで、柚子胡椒(ゆずごしょう)を作りました!私の実家には柚子の木が2本あって、毎年柚子胡椒をたくさん作っているので、レシピは実家のを参考にしましたよ。柚子胡椒は万能調味料、万能薬味。柚子に含まれるビタミンCは、ミカンの2~3倍、レモンの3倍~4倍、皮に含まれるリモネンやシトラール、ベータカロチンも美肌に良かったり、目や血管に良かったりと、栄養満点なんです!そして唐辛子は、カプサイシンで有名ですが、この唐辛子にもビタミンCが多くて、カロテンやビタミンEなどなど、この時期にありがたい栄養素がいっぱい!そんな食材が合体した柚子胡椒は、身体に良いだけでなく、鍋料理や湯豆腐、うどんやおそば、納豆に混ぜたり、白菜漬けにも、何でも合うので、食卓には欠かせない薬味です!又、お料理の調味料として、お味噌と混ぜたり、ドレッシングに用いたり、パスタのペペロンチーノに用いれば、和風ペペロンチーノに!と様々なお料理に応用可能です!作り方はめっちゃ簡単なので、是非作ってみてください!詳しくは↓をクリック!因みに、柚子胡椒(ユズゴショウ)って言っても、コショウは入っていないんですよ~。赤い柚子胡椒料理名:赤い柚子胡椒作者:アリエルmf666作る時の注意点で、唐辛子の刺激があるので、マスクと眼鏡着用をオススメします!そして、残った実の部分は勿体ないので捨てないで柚子ビネガーを作りました\(^o^)/こちらもいろんなお料理に使えるので、↑と合わせて作ってみてねー!柚子胡椒で残った実を使った柚子ビネガー料理名:柚子ビネガー作者:アリエルmf666↑のハイビスカスは、冬越し中のお部屋の中で咲きました\(^o^)/冬は夏と違って花持ちがいいので、3日くらい咲いてます。 WECK ウェック ガラスキャニスター 50ml Mold Shape モールドシェイプ WE-755 ドイツ ビン詰 保存容器 ガラス キャニスター キッチン用品 ビン 瓶 ジャム ストッカー おしゃれ ギフト プレゼント フランス 雑貨 フォブコープ FOBCOOP fob coop weck キャニスターセット ドイツ製[WECK ウェック 保存容器 キャニスター セット 送料無料 ガラス 保存瓶 保存ビン ジャム瓶 コーヒー ティー かわいい 新生活]【楽ギフ_包装】 メイソンジャー 保存容器 【あす楽16時まで】 ポイント10倍BALL メイソンジャー 《ワイドマウス 32oz 940ml クリア》 32オンス Mason jar WIDE MOUTH 限定 Ball社 ガラス ジョッキ 保存ビン◇アメリカ フタ 密閉 プレゼント 密封容器 サラダ 容器 父の日 作り置きにぴったり 【アウトレット特価3割引! 送料無料! 】パック&レンジ 7点セット耐熱ガラス ガラス 保存 つくおき ※人気商品につきお届けまで時間がかかる場合があります。(品切れ時のお届けは年内お届けを予定しております) Glass lock グラスロック 強化耐熱冷凍保存&レンジウエア レクタングル耐熱ガラス容器 3点セット 【 ガラスロック レクタングル 耐熱ガラス 強化ガラス 】 【ポイント10倍】【送料無料】【あす楽対応】【Russellhobbs ミニチョッパー 14246JP】【ラッセルホブス ブレンダー ミキサー ジューサー フードプロセッサー】【ポイント10倍】【送料無料】 【送料無料】粒・ゆずこしょう/柚子胡椒 (赤)100g【柚子胡椒/ゆず胡椒/1000円 ぽっきり ポッキリ/大分県/川津家謹製-柚子こしょう/川津食品】※メール便発送で送料無料※
2016年12月16日
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急に涼しくなってきたここ横浜。秋になってくるとおセンチになっちゃいますね(*´з`)そんな横浜と言えば・・・横浜DeNAベイスターズ、CSファイナルステージ進出!ギャーーーー(≧▽≦)夢みたい!!!ラミちゃん、選手のみんな、ありがとう!!!もう負けるのに慣れっ子になっていたので、負けても同じ気持ちでしたが、まさか勝つとは)^o^(感動しました。泣きそうになりましたー。広島へ行くぞー(≧▽≦)ノ(私は気持ちだけ)TVで応援頑張りまーす!話は変わり、今年のベランダ菜園のバジルの収穫も、最後になりました。バジルソースは今年は3瓶作り、まだ1瓶冷蔵庫にあるので、最後に収穫した葉っぱは、電子レンジで乾燥させて、ミキサーで細かくし、乾燥バジルを作ってみました。お気に入りレシパーさんのブルーボリジさんのレシピを参考に作ってみましたよ\(^o^)/詳しいレシピは↓をクリックでお願いします。ハーブ屋さんのハーブ保存法☆ドライバジル編料理名:ドライバジル作者:ブルーボリジ■材料(家族人分)バジル / 収穫量■レシピを考えた人のコメントハーブ屋さん☆ブルーボリジのハーブ保存法。花芽が出ると葉が固くなるバジルは剪定も兼ねて収穫することで軟らかい葉が出ます。花芽は天ぷらに葉はドライに、残った茎は?詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 【アウトレット特価3割引! 送料無料! 】iwakiパック&レンジ 7点セット耐熱ガラス ガラス 保存容器 保存 常備菜 つくおき 作り置き※人気商品につきお届けまで時間がかかる場合があります ブレンダー ミキサー 正規販売店 ラッセルホブス 【ポイント10倍 送料無料 特典付き】 粉末 グリーンスムージー スムージー ジューサー ジュース ダイエット 氷 離乳食 1.5L ガラス製 ハイパワー Blender 14071JP 10P01Oct16[ Russell Hobbs パワーブレンダー ] ル・クルーゼ マルチ・オーバル・プレート ローズクオーツ 910343-21-178 (正規日本仕様) ルクルーゼ(Le Creuset) ルクルーゼ 寸胴鍋 ストックポット 20cm 5.7L キッチン用品 調理器具 耐熱 鍋 シチュー 煮込み N4100-20 Le Creuset Stockpot 6qt
2016年10月11日
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昨日の水漬けパスタ、3~6時間置くと書きましたが、10時間置いたパスタで作ってみました。午前中にパスタを仕込んで、夕食が遅かったのでおよそ10時間経ってしまいましたからね~。10時間、タッパーの水の中に放置したパスタ↓白っぽくて「くた~」って感じ。大きめのフライパンに、水100ccと一緒に強火にかけます。漬け時間が長かったので、今回は新しい水100ccに塩ひとつまみを入れた物を使いました。30秒後1分で普通に茹でたパスタと同じようになりましたー!\(^o^)/この後、オリーブオイルを絡めてフライパンでサッと炒めて、昨日はミートソースを乗せていただきましたー\(^o^)/めちゃ美味しかったですよ!パスタの種類によっては、失敗する可能性があるそうですが、私はごく普通の「デュラム小麦のセモリナ、イタリア製パスタ」を使用しました。忙しい人、暑い時のお料理に、そして、光熱費の節約にも!また災害に見舞われた時にも役立つ調理法かもしれませんね!非常食にパスタ、良いかも!「水漬けパスタ」ぜひ作ってみてくださいねー\(^o^)/レシピは↓をクリック!暑い夏にらくらく調理!水漬けバジルパスタ料理名:水漬けパスタでバジルパスタ作者:アリエルmf666■材料(1人分)乾燥パスタ麺 / 100グラムベーコン / 1枚オリーブオイル / 大1麺を戻す水 / タッパー分バジルペースト / 大1塩コショウ / 少々麺を戻した水 / 50ccル・クルーゼ オーバル・ボール23cm 2個入 ホワイトラスター 910347-23-296 (正規日本仕様) ルクルーゼ(Le Creuset)価格:3888円(税込、送料別) (2016/7/22時点)ダイヤモンドコート フライパン IH 「ライズ フライパン 3点セット IH-Cセット」ダイヤモンドコートフライパン ダイヤモンドコート IH フライパン【10P09Jul16】【532P16Jul16】価格:4860円(税込、送料別) (2016/7/22時点)パール金属:ブルーダイヤモンドコートIH対応フライパン26cm/HB-1210価格:2360円(税込、送料別) (2016/7/22時点)おうちレストランに♪ イタリアン前菜サラダボール〔一部アウトレット訳あり〕価格:691円(税込、送料別) (2016/7/22時点)ルクルーゼ 両手鍋 シグネチャー 24cm 240mm ココットロンド キッチン用品 調理器具 インテリアお洒落 Le Creuset SIGNATURE Cocotte ronde価格:24499円(税込、送料無料) (2016/7/22時点)
2016年07月22日
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暑かったり涼しかったりの関東地方です。暑い日の調理って、本当に大変ですよね。そんな時にパスタの茹でる工程を省ける、水漬けパスタのレシピをアップしましたー!\(^o^)/これは本当におすすですよー!半信半疑で作ってみたら、乾麺がモッチモチの生麺パスタに大変身します!作り方は↓の写真をクリックしてください。暑い夏にらくらく調理!水漬バジルパスタ料理名:水漬けパスタでバジルパスタ作者:アリエルmf666■材料(1人分)乾燥パスタ麺 / 100グラムベーコン / 1枚オリーブオイル / 大1麺を戻す水 / タッパー分バジルペースト / 大1塩コショウ / 少々麺を戻した水 / 50cc関東地方、横浜は今日は朝から雨で、とても涼しいです。梅雨明けは来週になりそうです。ベランダのハイビスカスが、雨の中咲きました(●´ω`●)ベランダガーデニングのバジルは、一度収穫した後再びこんなにいっぱいになりましたー)^o^(今回のバジルペーストは、このベランダガーデニングのバジルで作りましたよ。レシピはこちらです↓ピリ辛なバジルソース料理名:ピリ辛バジルソース作者:アリエルmf666週末の晩に仕込んで、休日のブランチパスタにもおすすめでーす!\(^o^)/\(^o^)/ソースポット 875cc オシャレ食器 オシャレ雑貨 瓶 カフェ CAFE モダン レトロ お洒落 オリーブオイル 容器・ストッカー 調味料入れ ポット 醤油ソース差し価格:3110円(税込、送料別) (2016/7/21時点)trudeau トゥルードゥー オイル&ビネガーボトル [トルーデュー オイルボトル オイル差し オリーブオイル ポット 瓶 キッチン ガラス おしゃれ 調味料入れ 液だれしない ギフト]【楽ギフ_包装】価格:864円(税込、送料別) (2016/7/21時点)リベラリスタ オイルスプレー M【LIBERALISTA 醤油さし プッシュ キッチン オイル スプレー ボトル 容器 ガラス製 オリーブオイル おしゃれ ヘルシー 白 赤 水色 ホワイト レッド リス】価格:998円(税込、送料別) (2016/7/21時点)KILNER(キルナー)SQUARE CLIPTOP BOTTLE 550ml(スクエア クリップボトル)(保存 瓶 ジャー スパイス ソース ドリンク おしゃれ glass bottle ガラスボトル オイルボトル)【05P18Jun16】価格:1026円(税込、送料別) (2016/7/21時点)
2016年07月21日
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パイナップルの芯って、いつも捨ててましたが、実はスゴイ身体に良いって知ってますか?私はつい最近知りました。タンパク質消化酵素「ブロメリン」が実よりも多く存在し、腸内に存在する腐敗物を分解して腸内環境を整えたり、消化不良や下痢、ガスの発生など消化器系の不調に有効的に働きかけるようです。そんなパイナップルの芯を使って、昨日のブログに引き続き、フルーツビネガーを作りました\(^o^)/今年の下半期マイブーム到来でーす!漬ける期間はおよそ2週間。漬かったフルーツも食べたいから、オレンジもちょこっと入れましたよ。芯も食べられましたが、ちょい硬いね。2~3週間を目安に、中身のフルーツは食べるか、取り除くように。お酢は、100円前後で売られている物を使いました。安いに越したことはない(笑)昨日の「キウイフルーツビネガー」と同時期に作ったので、現在、朝食のヨーグルトに交互にかけて頂いてます。(2週間前の写真↑)保存場所は、「冷暗所」と書いてますが、私は冷蔵庫に入れてます。別に外でも良いみたいですが、陽の当たらない涼しい場所がベストです。冷蔵庫の場合、氷砂糖がとけにくいので、時々ゆすってあげてください。砂糖が溶けやすくなります。キウイと同様で、パイナップルにもお肉を柔らかくする酵素が含まれているので、料理にも使えそうです。詳しい作り方は↓の写真をクリック!パイナップルの芯とオレンジでフルーツビネガー料理名:パイナップルの芯とオレンジのフルーツビネガー作者:アリエルmf666■材料(1~10人分)パイナップルの芯1個分 / 約150グラムオレンジ / 1/2個氷砂糖 / 200グラムお酢 / 200cc★ビネガーを使ったヨーグルトデザート / プレーンヨーグルト / 100グラム2週間経ったフルーツビネガー / 大1~2漬かったオレンジとパイン / 2~3片■レシピを考えた人のコメントパイナップルの芯って、実よりも栄養があるらしいです!捨てるのは勿体ないからフルーツビネガーに入れちゃいましたオレンジも入れてヨーグルトにトッピング夏バテ予防に!詳細を楽天レシピで見る是非作ってみてください\(^o^)/ 【フランス製】 密封保存ビン Le Parfait(ル・パルフェ) テリーヌ 200 Φ82×H85mm(200ml) H-7562価格:597円(税込、送料別) 【送料無料(沖縄・離島除く)】飲む果実のお酢(200ml)お好きに選べるオトクな<3本セット>〔ご自宅用、のし・包装等ギフト対応不可〕※10種の<飲む酢>からお選びください。価格:3240円(税込、送料無料) 【Ball メイソンジャー】MADE IN USA!BALL 16oz REG MOUTH clear(ボール16オンスレギュラーマウス クリア) 480ml BALL社 ガラス瓶・容器・保存瓶 あす楽対応 /ボール Mason jar アメリカ 正規品 あす楽対応価格:594円(税込、送料別) ドイツ製 WECK ウェック ストレート straight 1000ml [weck 保存容器 キャニスター ガラス 保存瓶 保存ビン ジャム瓶 ストッカー コーヒー ティー かわいい 新生活]【楽ギフ_包装】価格:756円(税込、送料別) 「おいしい酢でつくるおいしいレシピ」 103点の料理を収録したレシピ本! 【RCP】10P18Jun16価格:1296円(税込、送料別)
2016年07月01日
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毎日ジメジメ、はっきりしないお天気が続いている関東地方です。およそ2週間前、こんな日を予想して、フルーツビネガーを作ってました。(2週間前の↑)丁度今が漬かり時です。(≧▽≦)ノフルーツビネガーとは、フルーツをお酢で漬け込んだ物で、最近あちこちで注目されている健康食品です。調べてみると、嬉しい効能たくさんです!疲労回復、脂肪燃焼、抗酸化作用、便秘解消、冷え症の改善、生活習慣病を予防血圧、悪玉コレステロール値の低下、細胞の老化予防、食中毒予防、などなど。そして一番嬉しいのは、お酢に含まれるアミノ酸「シスチン」が、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを予防してくれたり、フルーツに含まれるビタミンCにもメラニン生成を抑制する作用があるので美白にはW効果!\(^o^)/わーいわーい!!他にもお酢のアミノ酸にはアルギニンなどの脂肪燃焼を促進する成分と、脂肪の分解を促進する酵素「リパーゼ」があり、運動をする前に取ると効率よく体脂肪を落とすことができる上に、脂肪を燃焼してエネルギーを生み出すので疲労感を感じにくくなるそうです。まだまだいろいろあり過ぎて、書ききれない(≧▽≦)ギャーー!楽天でもいろいろな種類のフルーツビネガーが売られてますが、作るのはめっちゃ簡単で、しかも安値でできるんですよー\(^o^)/材料はお好きなフルーツと、お酢、氷砂糖 これだけです。私はキウイで作りました。丁度スーパーで試食会やってて、思わず買っちゃったキウイです。2週間経ったキウイは、一緒に食べてもOK!お酢が染み込んでいるので、ちょっぴり酸っぱいけれど、果肉をつぶして食べたら美味しかったです。メイソンジャーでキウイフルーツビネガー料理名:キウイビネガー作者:アリエルmf666■レシピを考えた人のコメント超簡単!メイソンジャーでキウイフルーツビネガーを漬けてみました。ヨーグルトにかけたり、水や炭酸水、焼酎で割ってもOK!いろんな用途に使えます。夏バテ予防にも。詳細を楽天レシピで見る ↑にも書いてあるように、いろんな用途に使えます。キウイはアクチニジンというたんぱく質分解酵素の効果から、ソースに使って肉質を柔らかくすることもできるようです。興味がある人は是非作ってみてね~\(^o^)/ Weck (ウェック)Juice Jar ガラスキャニスター/カラフェ we763(290ml)【フタのサイズS】価格:486円(税込、送料別) フルーツビネガー飲むおいしい酢3本お好みセット【飲む酢】【果実酢】【専用箱入】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【RCP】【HLS_DU】10P18Jun16価格:2580円(税込、送料別) フルーツビネガー ぶどうとブルーベリーの酢(360mL)【内堀醸造】価格:669円(税込、送料別) Made In USA【Ball】ボールMason Jar メイソンジャーWIDE MOUTH ワイドマウス 480mlClear クリアー価格:420円(税込、送料無料) WECK合計5.4千円(税込)以上で送料無料!WECK(ウェック) クッキング価格:1166円(税込、送料別)
2016年06月30日
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先日久しぶりにCDを購入しました。 Surf Style Music -an Ocean Love Melody-サーフ・スタイル・ミュージックリトモスやグループパワーで使われた曲や、お気に入りの曲がアコースティックにアレンジされていて、心地良いメロディーになってます。ストレッチの時に聴いたら、心身共に健康になりそうだわっ( *´艸`)YouTubeでちょっとだけ視聴できるので、気になっちゃった人は↓をどうぞ。30曲入ってこのお値段はめっちゃお得!楽天でも購入可能でーす!↓【送料無料】 Surf Style Music -an Ocean Love Melody- 【CD】私のお気に入りは3曲目Rudeと、5曲目HeyYa!、16曲目OneLastTimeでも最初から流して30曲を何度も聴いてるけど全然飽きが来ないです。そして、最近ハマっているべジヌードル!近くのスーパーで、べジヌードル専用カッターを購入しましたー!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/最初は回すのにコツがいったけれど、慣れちゃえば簡単です。爽快ドラッグで同じのが売ってますね~。ペンシル野菜千切り 34159(1コ入)[キッチン用品]価格:1080円(税込、送料別)人参やキュウリ、ズッキーニは↑は使いやすいですが、ごぼうは普通のスライサーか100均の千切りスライサーの方がきれいにスライスできるかもしれません。野菜が美味しい季節なので、毎日作ってモリモリ食べてます。ダイエットにもおススメでーす\(^o^)/メイソンジャーの中に入れても良いかもです。楽天レシピにも投稿したので興味がある人は↓の写真をクリックしてみてくださいね~(^O^)/メイソンジャーでベジヌードル料理名:メイソンジャーでべジヌードルサラダ作者:アリエルmf666他にもいっぱい!べジヌードルレシピ↓人参の和風ごまポン酢わさびべジヌードル料理名:人参の和風ごまポン酢わさびべジヌードル作者:アリエルmf666キュウリをそうめん風にベジヌードル料理名:キュウリでそうめん風べジヌードル作者:アリエルmf666冷製パスタ風 人参べジヌードル料理名:冷製パスタ風ニンジンのべジヌードル作者:アリエルmf666キュウリでバジルパスタ風イタリアンベジヌードル料理名:キュウリでバジルパスタ風イタリアンべジヌードル作者:アリエルmf666100均千切りピーラーで、人参べジヌードルパスタ料理名:人参でべジヌードルミートソースパスタ作者:アリエルmf666ピーラーでできちゃう!ごぼうのベジヌードル料理名:ごぼうのべジヌードル作者:アリエルmf666オクソー べジヌードルカッター OXO HandHeld Spiralizer 11151300価格:2592円(税込、送料別)総柄タンクトップ カップ付き ブラトップ レーサーバックタンク ダンスウェア ヨガウェア フィットネスウェア レディースインナー ブラジャー ジオメトリック柄 KBT019-020価格:2000円(税込、送料別)【2点で10%OFF】★【送料無料】★日本正規品[Manduka] ドレープバック タンク(女性用 タンクトップ)★16SS Drape Back Tank ヨガウェア ヨガウエア トップス フィットネス ダンス ライフスタイル オーガニックコットン レディース マンドゥカ《#714150》|60318|「WY」:《K価格:5940円(税込、送料無料)【MIKANO】「ミカノ」(MIKALANCE ミカランセ)タンクトップ(バック編み込み)V51-P48-0151511 SASKLO-SCTA2MIKANO フィットネスウェア MIKANO ヨガウェア MIKANO ダンスウェア MIKANO エアロビクス MIKANO ピラティス MIKANO ランニングウェア価格:6512円(税込、送料無料)
2016年06月04日
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今、流行のべジヌードルを、100均ダイソーの千切りスライサーを使って作っちゃいました!100均千切りピーラーで、人参べジヌードルパスタ料理名:人参でべジヌードルミートソースパスタ作者:アリエルmf666千切りピーラーとは、普通のピーラーと違って、刃の部分がギザギザしてるんです↓これでスライスすると、千切りが簡単にできちゃいます。これ108円\(^o^)/安ー!本当はこっちの専用のヌードルスライサーを使うんだけどね。↑画像クリックすると詳しい情報載ってます。100均でも全然大丈夫!べジヌードルになりましたー!でも量が多いとスライスするのが大変かも。スライスしていて野菜が小さくなったらあとは包丁で普通に千切りに。これはオレンジ色のパスタ?イエイエ人参ですっ!!!ブワ~~(≧▽≦)ノ人参臭くない!これはパスタだわ!!!おそらく、レンチンした後のお塩が決め手かもしれません。人参臭さが消えちゃうんですよ。そしてごぼうのべジヌードルは、縦型スライサーで代用しました。これはお蕎麦?イエイエ、ごぼうですっ!ギャーー(≧▽≦)激ウマでしかもローカロリー!そして満腹感ハンパない!美味しくダイエットできるー!便秘の方にもおススメ!詳しくは↓をクリック!ピーラーでできちゃう!ごぼうのベジヌードル料理名:ごぼうのべジヌードル作者:アリエルmf666流行るの納得!でもやっぱり専用のスライサー欲しいかも( *´艸`)↓いっぱい作るならこっちのが楽そうだよね。OXO オクソー ベジヌードルカッター ( 野菜 パスタ ベジヌードル 野菜ヌードルカッター ベジヌードルスライサー 野菜パスタ 野菜パスタスライサー 野菜スライサー )価格:2592円(税込、送料別) 【数量限定】OXO ベジヌードルカッター[OXO(オクソー) スライサー]【送料無料】価格:2592円(税込、送料無料)【あす楽】【送料無料】GEFU ギフ スパイラルスライサー 13780 ベジ麺/ベジヌードルが簡単にできる!最後までスライスできるベジタブルホルダー付き! ベジヌードルカッター【P200601】【532P15May16】価格:3672円(税込、送料無料) メイソンジャー 保存容器 【あす楽16時まで】 ポイント10倍 BALL メイソンジャー 《ワイドマウス 16oz 480ml クリア》 16オンス Mason jar WIDE MOUTH 限定 Ball社 ガラス ジョッキ 保存ビン◇アメリカ フタ 密閉 透明 サラダ 収納 容器 ワイド価格:494円(税込、送料別) 【5%オフクーポン配布中】★アカシア エッグ型トレー B 天然のアカシア材を使用しているため、木の温かみを感じます。カレーやパスタ皿として。価格:810円(税込、送料別)
2016年05月21日
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昨年末の番組で、ブロッコリースプラウトを3日に1度摂取するとデトックス効果、ダイエット効果があるというのを見て、年始1月から約2か月間続けてきました。ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーの新芽のことで、見た目がカイワレ大根にそっくり。100円前後でスーパーで売られています。ブロッコリースプラウトは、体内でスルフォラファンを生み出し、イオウ化合物が体内で変化してできる栄養素が豊富で肝臓の機能改善効果が期待できるそうです。肝臓は代謝や解毒を担う大切な臓器で、体内の有害物質や老廃物を排出しデトックスするところ。ブロッコリースプラウトを食べて肝臓を元気にすればデトックス機能が高まり、体の中からキレイになる効果が期待できるのです。そしてその効果は3日に1度約20g食べるだけで持続するというこの事実!毎日食べなくてもいいので、手軽に続けられました。2か月間、3日に1回、時々連日、夕食などに取り入れてきましたよ。楽天レシピにも投稿した、簡単に美味しく食べられる方法は↓朝食におススメ!超簡単なのに栄養たっぷり豆腐チーズ料理名:豆腐チーズ、ブロッコリースプラウト乗せ作者:アリエルmf666と、まぁ、続けてきたところ、食事制限は無し。お菓子もたべたりの間食ありで2か月後の体重は・・・マイナス1キロ。このマイナス1キロは、ブロッコリースプラウトのせいなのか?グループパワーの筋トレのせいなのか?運動が趣味な私、体重の変化は普段あんまり無くて一定体重をキープし続けてますが、この1キロは大きいというか、効果があったという事ではないでしょうか(゚∀゚)アハ! ・ ・ ・ ( ・ _ ・ )まぁそういう事にしとこうか。あと1か月続けてみて、もう1キロ痩せたなら、このブロッコリースプラウトダイエットは大成功という事にしよう。AMOOP凛シリーズ ワイドデコルテ タンク[エレガンス]※返品不可 ヨガウェア レディース トップス ヨガウエア フィットネスウェア スポーツウェア 人気 おすすめ 半額 50%OFF 【tan】【HT】 532P26Feb16価格:3,240円(税込、送料込)【あす楽】【メール便可】花柄 袖切替 リブ袖 スタジャン スタジアムジャケット レディース アウター ■3572■【2P30May15】価格:1,980円(税込、送料別)ムーミン フェイス ボウルセット 【3個セット/ムーミン・ミイ・スナフキン】 (13センチ・ボ…価格:3,240円(税込、送料別)
2016年03月04日
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楽天レシピ企画の「My Best Xmas Sweets」レシピで、ハワイアンなクリスマスケーキを作りましたー!\(^o^)/ハワイアンなところは、パンケーキを積み重ねたのと、ココナッツオイルやパイナップル、バナナを使った事。作り方はめっちゃ簡単です。オーブンを使わず、フライパンだけ\(^o^)/フライパンを二つ使うと、パンケーキの大きさを見ながら焼けるので便利ですよ。パンケーキでハワイアンなクリスマスツリーケーキ料理名:ハワイアンパンケーキクリスマスツリー作者:アリエルmf666今年はハワイアンなクリスマスを計画中で~っす\(^o^)/ハワイに行かずにね・・・(;'∀')↓レシピ付きです。レシピ付!水で溶いて焼くだけ、ハワイアンパンケーキミックスです。ハワイお土産 ハワイアン...価格:1,490円(税込、送料別)Theハワイアンパンケーキレシピ ハワイの行列店の味をおうちでも!価格:1,296円(税込、送料別)コーヒー入れ方レシピ付き【送料無料】ライオンコーヒーとハワイアンパンケーキミックスのお手...価格:3,218円(税込、送料込)ハワイアンパンケーキシロップ♪グアバ、ココナッツのシロップハワイアンパンケーキシロップ コ...価格:885円(税込、送料別)【ハワイ 雑貨】【ハワイアン雑貨】【クリスマス オーナメント】ハワイ直輸入!メタル製3枚セッ...価格:1,836円(税込、送料別)
2015年11月18日
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先日スーパーで、国産レモンが2つで98円だったので購入してまたまた塩レモン漬けました。これで何回目かな~。塩レモンは、この時期は漬けてから常温で1か月ほどで使えるようになるので、今漬かっている塩レモンが無くなる頃、今回漬けた塩レモンがイイ感じに漬かっている頃かと( *´艸`)私はお料理に使う時は、ペーストにしちゃいますが、最近ではフープロは使わず、まな板の上でレモン一かけらか二かけらを包丁で細かくみじん切りにしてます。私の楽天レシピで塩レモンを使ったレシピ、お菓子からドレッシング、夕食の一品になるような物がいっぱいあるので、気になっちゃった人は、是非参考にしてみてくださいね。簡単なところで↓ もうすぐボジョレーヌーボー解禁だから、お酒の摘まみに是非。オリーブオイル&塩レモン&バジルで激うまトースト!そして、他にもいろいろ塩レモンレシピはコチラをクリック!楽天では漬かった物も購入できま~す!\(^o^)/しかも安い!天塩 塩レモン★税抜1900円以上で送料無料★天塩 塩レモン(120g)価格:398円(税込、送料別)【宮崎県産】ノー防カビ剤・ノーワックス・除草剤なし。エコファーマーが作った国産レモン。☆2...価格:666円(税込、送料別)グルメ大賞&地域特産品賞受賞 見た目よりも味重視! りんごの王様 葉とらずふじ産地直送フレッ...価格:3,218円(税込、送料込)メール便送料無料普段の食卓にはもちろん、ホームパーティーでも大活躍間違いなし プレゼントに...価格:1,000円(税込、送料込)クビンス定番モデルスロージューサー世界で愛用者60万人突破!人気のコールドプレスジューサー...価格:36,823円(税込、送料込)
2015年11月06日
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おはようございまーす\(^o^)/すっかりサボリ癖がついてしまったブログですが、皆さまお元気ですかぁ?秋も深まってまいりましたが、私は季節関係なく相変わらずフィットネスクラブに入り浸りでございます(笑)明日からフィットネスクラブではハロウィンイベントが始まるので、私も3種類程仮装を考えてますよ( *´艸`)グフフ年々と力が入ってます。日本でもハロウィンが浸透してきてますよね~。100均のハロウィングッズのクオリティーが高くてビックリです。スポクラ仲間は、100均よりもドンキとネットで衣装を揃えているようです。最近あちこちに店舗が増えている北欧雑貨の「フライング タイガーコペンハーゲン」でもカワイイ仮装の衣装が手に入りますよ。アフロのカツラが500円とか。お近くにある人は是非お店を覗いてみてくださいね(^_-)-☆詳しくはコチラをクリック!「フライングタイガーコペンハーゲン」話変わって、秋刀魚が安くなってきましたねー!秋が深まると、紅葉が綺麗になると同時に、秋刀魚も値下がりするような( *´艸`)高い時は塩焼きで食べてましたが、安くなってきたので3本購入。圧力鍋で煮魚にしました。味付けはニンニクと味噌。新米が美味しい季節はこれをおかずにすると箸が止まらない(≧▽≦)体重ヤバーイ!骨まで柔らかくなるので全部食べられる!お皿が空っぽになって片付けも楽ちんですw小さいお子様やお年寄りにもおススメです\(^o^)/詳しくは↓をクリック!めっちゃ簡単です。圧力鍋で骨まで柔らか!秋刀魚のニンニク味噌煮料理名:圧力鍋で秋刀魚のニンニク味噌煮作者:アリエルmf666■材料(2~3人分)サンマ / 3匹ニンニク / 2~3片★和風だし(顆粒) / 小1★水 / 200cc★醤油 / 小1★料理酒 / 大1★砂糖 / 小1味噌 / 大1是非是非作ってみてください\(^o^)/うちの圧力鍋はこれです↓めちゃ使いやすいです。送料無料!ヴェーエムエフ 【WMF】 パーフェクトプラス圧力鍋 2.5リットル 018WF-2135価格:24,883円(税込、送料込)ケーブル/リブ/ニットベスト/ベスト/秋物/2015/トレンド\秋新作入荷/選べる2タイプ14colorニ...価格:1,990円(税込、送料込)【送料無料】≪大人気ガウチョパンツに裏起毛が新登場!!≫ガウチョパンツ レディース/ガウチョパンツ ミモレ丈/ガウチョパンツ ストライプ/ワイドパンツ レディース/ワイドパンツ ミモレ/価格:1,990円(税込、送料込)当店でも大人気のインヒール入りスリッポンにボアを入れたデザイン!/レディース/ボア/インヒール/スリッポン/スニーカー/ウェッジ/合皮/美脚/ボア入りインヒールスリッポン【titivate(ティティベイト)】価格:1,825円(税込、送料別)
2015年10月25日
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BSプレミアムドラマ、再放送の「あまちゃん」で、薬師丸ひろ子さんの潮騒のメモリーの歌声に再びグッとくる朝、そのあとの「あさが来た」で玉木さんの爽やかな笑顔を見て、今日も秋晴れの朝を迎えております。朝晩は昼間の気温よりも大分低くなり、夏の疲れが出て体調を崩しやすく風邪を引きやすい。そんな時におススメなのが、柚子茶!先日この希少糖入りゆず茶を頂きました。柚子を蜂蜜漬けにしたジャムみたいな物で、めっちゃ美容、健康に良いみたいです。ゆずには豊富なビタミンCやコラーゲン、鉄分などが含まれているので、柚子茶は疲労回復、風邪予防などに有効らしいです。柚子茶には精神を安定させる働きもあり、眠れないときに柚子茶をお湯で割って飲むと効果を発揮するそうです。そしてゆずに含まれるコラーゲンは、体内の細胞を活発化させ、脂肪を燃焼させダイエット効果も期待できそうですよ!「柚子茶の効果」で検索すると、ザクザクヒットするので、詳しいことは要検索君。楽天レシピでは、柚子茶をゆずから作るレシピも紹介されているので、ご興味がある方は↓で検索!私と同じ柚子茶は楽天でも購入可能です。↓高知県産の柚子使用【ゆずづくし】...価格:990円(税込、送料別)この柚子茶は、お茶として飲むだけでなく、いろいろなお料理にも使えるということで、早速レシピ考えました(^^♪最近TVで美味しそうなチーズケーキを見てめっちゃ食べたくなったので、生地には塩レモンを入れて、チーズケーキの土台になるクッキーのところは無くして、アーモンドの砕いた物とこの柚子茶を混ぜて生地の上にトッピングしてみました。超簡単!塩レモンとゆず茶のスティックチーズケーキ今回ケーキ型に使ったのは、おうちによくある四角いステンレストレー。15センチ×20センチの物です。100均なんかでも売ってます。クッキングペーパーを敷き、そこに生地を流し込みました。ケーキ生地が少し膨らむので、クッキングシートの高さをトレーよりも少し高めにしてください。四角いトレーで焼くとスティック状にしやすく、切り分けるのにも公平に切れます。行楽の秋のお出かけのデザート用にラッピングもしやすいんです。こんな風に↓クッキングペーパーやアルミ箔に包んでキャンディーみたいにねじって結ぶだけ。昼間はまだ気温が高いので、持ち運びには保冷剤を忘れずに(^^♪カルディでも柚子茶、売ってるよヽ(^o^)丿さらに大人の為のチーズケーキ≪お試しキャンペーン≫ニューヨークチーズケーキ カプチーノ(...価格:3,000円(税込、送料込)【同梱におひとついかが♪】直径9cmのカワイイサイズ!濃厚!チーズスイーツ【直径9cm横浜青葉...価格:1,000円(税込、送料別)
2015年09月30日
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以前100均で購入したハーブの種。右側のレモンバームが、こんなにいっぱい葉っぱが出てきたので、早速これを使ってドレッシング作りました!自家製フレッシュハーブで暑い夏に爽やかドレッシング料理名:レモンバームドレッシング作者:アリエルmf666レモンバームはシソ科に属する多年生のハーブで南ヨーロッパが原産。虫もつかないしお水だけあげてればどんどん葉っぱが出てきます。そんでもって、レモンじゃないのにめっちゃレモンの良い香りがするんですよー!(≧▽≦)ノしかも、美容と健康にめっちゃ良いって知ってますか?レモンバームは若返り・長寿のハーブと言われ、生の葉を料理やハーブティーで取ると、鎮静、強壮作用、発汗、利尿効果、軽い胃の障害、吐き気、頭痛等にも有効で、不眠症にも効果があるといわれています。葉を揉んでお風呂に入れるハーブバスはレモンの香りからのリラックス効果が高いです。生葉は抗ウィルス作用があるので虫刺されの痛みを和らげるそうです。また抗アレルギー作用も高いので、花粉症にも効くとか・・・\(^o^)/マジでー!!!?まぁ、ネットで検索するといっぱい良いこと書いてあるので、気になっちゃった人は要検索君!そして是非ガーデニングに取り入れてみてはいかがでしょうか(^^♪ただしハーブ類は繁殖が強いので、地植えすると他の植物の成長に影響しちゃうので、鉢植えがおススメです。【ハーブ苗 ハーブティー用】レモンバーム ハーブ苗 メリッサ Lemon Balm ハーブティー...価格:280円(税込、送料別)モロッコの職人がハンドペイントで模様を施したエキゾチックなグラスです。モロッコミントティ...価格:1,512円(税込、送料別)紅茶にフルーツを入れてアレンジティーも楽しめちゃう♪【日本製】【食器洗浄機対応】ハリオ HA...価格:900円(税込、送料別)【生活の木】ハーブティー◆ハーバルマイポット◆価格:1,458円(税込、送料別)
2015年08月12日
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デトックスウォーターってご存知ですか?ミネラルウォーターにフルーツや野菜やハーブのエキスを移して、毎日飲む水で手軽に身体にそれらの野菜の良いところを取り入れちゃおうっていう簡単美容法です。家にあったアメリカンチェリーを、ただただ摘まんで食べていたんですが、これに応用してみようと、私もデトックスウォーターに挑戦してみましたー!(^^♪アメリカンチェリーって、めっちゃ美容に良いらしいですね~^^その中でも美白効果が期待できるって記述があったので、それならば、美白効果最強のトマトとタッグを組ませて、紫外線に打ち勝つべく最強美白ウォーターを作りましたよ!気になっちゃった人は、↓の写真をクリック(^^♪デトックスウォーター・アメリカンチェリー&トマト料理名:デトックスウォーター(アメリカンチェリー入り)作者:アリエルmf666■材料(1人分)アメリカンチェリー / 5粒トマト / 1個レモンの輪切り / 1枚ペパーミントの葉っぱ / 5枚ミネラルウォーター / 約400ml作り方はめちゃ簡単で、材料を洗って切って瓶に入れて水加えて4時間以上冷やし置いて。それだけなんだけど、やっぱりこの時期、ジメジメしていていろいろな菌が繁殖する季節なんで、使う容器は、煮沸消毒できるガラス瓶などがおススメです。そして、フルーツやハーブは良く洗って、特に輸入物のフルーツは防腐剤がついているので注意が必要です。そして水はミネラルウォーターを使いましょう。ミントの葉は飾りではなく、ミントの効能もすごいんです!気になっちゃった人は、「ミントの効能」で要検索君です。作ったばかりのデトックスウォーターは↓こんな感じ。一晩冷蔵庫で置いたら、フルーツのエキスがこんなに出てます!(≧▽≦)ノ正直、あんまり期待していなかったんですが、かなり美味しいです!(≧▽≦)ノめっちゃ味濃い!!!市販の「○ろはす」のみかんやトマトの味をめちゃ濃くした感じです。また2回ほどミネラルウォーターを足して飲んでもOKですが、2回目3回目は味が薄くなっちゃうので、美味しさは期待しないように。賞味期限からも作ってから24時間以内に飲んじゃってくださいね。そして残ったフルーツは、レモンとハーブ以外は勿体ないので食べましたが、やっぱり味が抜けちゃっていて美味しくないです。ネットでは、残ったフルーツの活用法なんかもいろいろ出ているので要検索君!今日は、グレープフルーツ&トマト&レモン&ミントを飲んでまーす(^^♪これハマるわ!アメリカ で100年以上の歴史を持つ Ball社 の 密封瓶 ★ ボトル 容器 ガラス ビール ガラス瓶 ...価格:423円(税込、送料別)デコレーションナイフ 販売 通販 楽天 業務用【P10】 3-0361-2601WM チェリーストーナー 4000 ...価格:1,278円(税込、送料別)
2015年06月24日
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先日の「『FiNC』×楽天レシピ <4:3:3>ダイエットレシピコンテスト」【洋食賞】の賞品が届きましたー!\(^o^)/酵素ファスティングドリンク1ヶ月分。↓楽天レシピさんが言うには、通常、毎朝10mlを水で割って飲むと、カルニチン等、重要な栄養成分を補うことができるとの事。ファスティング(酵素断食)期間中は、1回の食事の代わりに60mlを水で割って飲むと、ダイエットに不可欠な栄養成分を十分に補いながら、断食期間中に必要な最低限のエネルギーを補うことができるそうです。ファスティングを始めるには、新月の時期が『デトックス効果』(人の浄化能力)が最大限高まるようなので、次の新月を調べたところ、6月16日。まだまだ先なので、満月の6月3日の後の新月にむかう下弦の時期に行うのもよいそうなので、来週から始めることにしましたー(^^♪そして皆様にお知らせです!ブログの更新をしばらくお休みします。コメ欄閉めますので宜しくでーすヽ(^o^)丿see you楽天総合1位受賞☆2012/2013/2014年間ランキング受賞☆レビュー49000件突破の酵素がこの夏!さ...価格:2,916円(税込、送料込)新作!着心地抜群花柄ナンバーTシャツ![le-Rhythm リアリズム]フィットネスウェア ダンスウェア ヒップホップ HIPHOP ヨガ ルームウェアとして大活躍!カラバリ豊富12カラー ランニング ジョギング ストレッチ素材で活躍!お洒落 激安価格:1,998円(税込、送料別)【新作】アニマル肩あきショートTシャツ5114-0112 Tシャツ・トップス・フィットネスウェア・ヨガ・ダンス・ズンバウェア・ダンス・レディース【DA MISS ダミス】価格:8,100円(税込、送料別)【リニューアル】リボンブラ5116-0112 スポーツブラ・フィットネスウェア・ヨガ・ダンス・ズンバウェア・レディース【DAMISS・ダミス】価格:3,240円(税込、送料別)
2015年05月29日
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ベランダガーデニングの、ミニキャロットが、葉っぱがいっぱいになってきたので間引きしました。「にんじん」はおもに根の部分を食べますが、葉にも栄養があるんですよ!しかも根の栄養価と比べてみると、ビタミンAは2倍以上、たんぱく質は3倍、カルシウムは5倍、脂質、含水炭素、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいるそうですよ!(≧▽≦)マジか~?!ということで、バジルの代わりに、ジェノベーゼソースを作りましたよ!香りも味もバジルで作ったジェノベーゼソースにソックリでびっくりしました!作り方は↓の写真をクリック!ニンジンの葉っぱでジェノベーゼソースこのソースで作ったドレッシングは↓メイソンジャーサラダ480ml2個分を作る時に使いました(≧▽≦)ノニンジンの葉でジェノベーゼドレッシングメイソンジャーサラダは↓こんな感じ。サンドイッチにも使えそうですよ!めちゃウマです(≧▽≦)ノ肝心のミニキャロットはまだ実がついていませんでした。収穫にはもう少し時間がかかりそうです。★送料無料★【ポイント10倍】毎日使えるコンパクトなブレンダー! 0845-000046\ エントリーで...価格:6,480円(税込、送料込)世界販売台数 110万台 突破!!★安心のメーカー直送品・送料無料・おまけ付★食材の栄養を丸...価格:6,665円(税込、送料込)おまかせ旬の野菜12〜15点を詰め合わせ【送料込】「採れたて野菜です」農家の自家用野菜詰め合...価格:2,980円(税込、送料込)
2015年05月19日
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楽天レシピのキャンペーン企画、4:3:3ダイエットレシピコンテストの洋食賞を頂きましたー!↑赤い字をクリックで、受賞内容が見られます。\(^o^)/わーいわーい!!!ていうか、このキャンペーンは、ポイント山分けしか頭になかったので、まさか入賞すると思いませんでしたよ!しかも一度差し戻しにもあったから(笑)豆腐クリームグラタン&ココナッツご飯&ジャーサラダ料理名:豆腐クリームグラタン&ココナッツご飯&ジャーサラダ作者:アリエルmf666ブロ友さんで、お気に入りレシパーさんのブルーボリジさんも、中華賞を受賞されていて、一緒に賞をとれた事もめちゃ嬉しかったです\(^o^)/ところで、賞品があるようで(^^♪ルンルン1・遺伝子検査2・酵素ファスティングドリンク1か月分3・脂肪燃焼サプリメント1か月分4・4:3:3:ダイエットスムージー2か月分の中から1つ。迷うなぁ~~~( *´艸`)消去法で、1、消えた。3、消えた。2か4かなぁ~~。走るのが一番痩せるんだけどね~(≧▽≦)ノアディダス adidas ブラトップ スポブラ レディース 婦人スポーツブラ アディダス adidas CT AO...価格:3,700円(税込、送料別)送料無料 数量限定 タンクトップ アンダーアーマー UNDER ARMOUR UA トライブレンドタンク レディース ヒートギア ビッグロゴ トレーニング ウェア 2015春夏新作 WTR8403価格:3,780円(税込、送料込)メール便送料無料≫ヨガソックス[滑り止め付2足セット]効果的にフィットネス♪メール便送料無料...価格:856円(税込、送料込)
2015年04月30日
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ベランダ菜園のハバネロが熟してきたので、収穫して、食べるラー油を作りました(^^♪材料をみじん切りにしてオリーブオイルでじっくりと揚げて、最後にハバネロのみじん切りを入れます。このまま食べても美味しかった(≧▽≦)ノ熟したハバネロは、あんまり辛くなかったです。お冷ご飯に大さじ2杯のハバネロラー油と、小葱とお醤油一振りで、チャーハン作りました(≧▽≦)ノウマーーーーーーーーーー\(^o^)/食べるラー油詳しいレシピは↓の写真をクリックしてくださいね~!ハバネロとオリーブオイルで食べるラー油このたび、皆さまに応援していただいていたブログ村を、退会する事になりました。皆さまの応援クリックのおかげで、ランキングも上位になり、ブログを続けていく励みになっていましたが、これからはのんびりペースでブログの更新を続けて行こうと思いますので、思い切って退会する事に決めました。これまで、応援クリックをしてくださった方々本当にありがとうございました<(_ _)>これからは、気軽にお時間のある時、気が向いた時に、私のブログに遊びにいらしてください\(^o^)/青森ひばが香る、かわいい木のまな板です。木下さんの青森ヒバグッズ「かわいいまな板」【木の...価格:1,944円(税込、送料別)お肉や魚、野菜など料理全般に使えます。Victorinox ビクトリノックス FC三徳包丁プラス《ピ...価格:4,887円(税込、送料別)限定セール!44%↓!IH200V調理が可能な、底面三層構造!■WMF ヴェーエムエフDiademディアデ...価格:4,104円(税込、送料別)
2015年04月18日
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先日↓が届きましたー!\(^o^)/前から欲しかった、ストウブ セラミックオーバルココット!赤、かわいい!!!(≧▽≦)ノせっかくだから、このミニココットを使ったレシピを投稿したいなぁ~って思っていたら、ちょうど楽天レシピで「4:3:3ダイエットレシピキャンペーン」中だったんで、早速応募してみました(^^♪レシピは流行りものばかり、★ココナッツオイルライス(主食)★豆腐クリームグラタン(たんぱく質)★メイソンジャーサラダ(野菜)を使った、簡単ワンプレートご飯です( *´艸`)詳しくは↓の写真をクリック!豆腐クリームグラタン&ココナッツご飯&ジャーサラダ豆腐クリームって、泡だて器で生クリーム泡立てるみたいに、豆腐をガーって泡立てると、本当に滑らかなクリーム状になるんですよ~。見た目豆腐とは思えないですが、舐めると豆腐です。でもこの豆腐に塩と粉末コンソメを加えると、あらららら?ホワイトクリーム?(≧▽≦)ノマジですか?ダイエットにおススメでーす\(^o^)/ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村ケヴンハウン 木製 カッティングボード&モーニングトレイ L 139【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】北欧 食器 プレート ランチプレート ウッドプレート トレー カフェ 長方形 アカシア KEVNHAUN価格:1,810円(税込、送料別)お祝い ご結婚祝い 内祝いにも人気【両手 鍋】STAUBストウブ セラミックオーバルココット ペア|...価格:5,400円(税込、送料別)staub ストウブ の マジョリカ ラウンド 20は3〜4人用の使いやすい大きさの鍋です。staub スト...価格:20,412円(税込、送料込)ル・クルーゼジャポン安心の正規品ル・クルーゼ(Le Creuset)プチ・ラムカン・ダムール・セッ...価格:3,024円(税込、送料別)
2015年04月17日
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昨日は実家のお彼岸の集まりでした。御馳走&おはぎを一緒に作り、みんなでおしゃべりして楽しい時間を過ごしました。毎年、おはぎは手作りなんですが、あんこが苦手でも実家のはいくつも食べられます^^小豆を煮るところから作るあんこは、甘さも控えめにしてくれます。黄粉味、胡麻味もめちゃうまなんです。何より美味しいのは、中の白い部分。もち米に白米を混ぜているので、べちゃべちゃならないとても美味しいおはぎです。そして、私の誕生日は6月なんですが、ちょっと早いですがプレゼント頂きました!めっちゃ嬉しい(≧▽≦)ノディオールのスノーレインボーパウダー!限定品らしいです(^^♪写真意外に、小さいパウダーファンデーションの試供品もくれましたよ^^試供品のファンデって、小さいバッグに入れられるので、めちゃありがたいんですよね~^^これでメイクしてお花見行かなくっちゃ!横浜の桜の開花予想は今週の水曜日でーす( *´艸`)ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村かつて世界を凌駕した世界最高水準の匠の技が光る日本製ブランド、横浜スカーフ。プレゼントに...価格:10,773円(税込、送料込)可愛らしいまあるい籠にかわいいお花をたっぷり!スイーツもセットでこの価格!母の日2015『花...価格:3,900円(税込、送料込)送料無料/母の日/花/アレンジメント/花束/ギフト/プレゼント/カーネーション/フラワー/アジサイ...価格:6,480円(税込、送料込)
2015年03月23日
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楽天レシピの「つくったよレポートプレゼントキャンペーン」のレシピに、私のココナッツオイルを使った2つのレシピが対象レシピに選ばれましたー!\(^o^)/ココナッツバジルペースト料理名:ココナッツバジルペースト作者:アリエルmf666バージンココナッツオイルピザトースト作者:アリエルmf666ココナッツオイルを使っためちゃ簡単レシピです!作ったよレポートを応募された中から、抽選で「カップ&ソーサー」が貰えるようです。ドイツ製のニューウェイブカフェカプチーノカップ&パーティープレート↓これが貰えるんだってよ!(≧▽≦)ほっしーー!(スプーンは除く)興味がある方は是非応募してみてくださいねー!ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【数量限定特価】ニューウェーブ ホワイト【※セール品/包装不可※】ビレロイ&ボッホ (Villero...価格:3,860円(税込、送料別)美容・ダイエット・コレステロール対策に、話題沸騰のココナツオイル!直輸入でお得にご提供し...価格:2,484円(税込、送料込)話題のココナッツオイルを使用!こんなにおいしいのに太りにくいの?乳化剤・砂糖不使用のロー...価格:4,980円(税込、送料込)
2015年03月19日
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メイソンジャーのレシピが貯まったのでここらで「まとめ」をしてみようと思いまして、サラダ系、おかず系、デザート系に分けてみました。まずはサラダ系。最初の写真2枚は、初めて作った時のメイソンジャーサラダで、レシピは無しです。1枚目は大きいジャーなので、2~4人分の量でした。サラダだけでおなか一杯になりました。ここから↓のレシピ名をクリックすると私の楽天レシピに飛びます。塩レモンペーストドレッシングでメイソンジャーサラダこのサラダは別レシピの「激ウマ塩レモンペーストドレッシング」を使ったレシピです。新玉ねぎとトマトサラダ(塩レモンペースト入り)春キャベツのお花畑コールスローこちらは最新レシピです^^おかず系はこの2つ。どっちも美味しいけれど、ナポリタンはめちゃおススメですヽ(^o^)丿サバ缶使って簡単和風イタリアンサラダ用マカロニでメイソンジャーナポリタンデザート系は、サングリアもデザートの仲間に^^マシュマロで簡単ヨーグルトムース100円ワインでメイソンジャーサングリアメイソンジャーでトロピカルな2層ゼリーレシピとかあんまり関係なく、自分の好みの野菜やスイーツで色鮮やかに重ねて楽しむのが魅力かもしれません。是非おうちにある空き瓶で瓶活してみてください(^^♪ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村
2015年03月18日
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春を通り越して、常夏気分を(^^♪マイブーム、メイソンジャーレシピ、またまたアップしましたー!2層にするのって、意外と難しい!(≧▽≦)コツは、下の層のゼリーが固まってから、上の層のゼリーを作り始めること。流し込む時は、そ~~~っと。少しずつ(≧▽≦)ノノノ作り方は、↓の写真をクリックヽ(^o^)丿メイソンジャーでトロピカルな2層ゼリー料理名:メイソンジャーでトロピカルな2層ゼリー作者:アリエルmf666オレンジジュース意外でもOK!綺麗な2層になりますようにー!是非挑戦してみてくださいね\(^o^)/そしてマイブームがもう一つ!パイナップル!切ったのとか、缶詰じゃなくて、↑こういうの。これはドールのスィーティオパイナップル。甘くてめちゃめちゃ美味しかったです。これ1つ、上のレシピでは使いましたが、カットしながら3切れくらいつまみ食い( *´艸`)ムフフ。ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村パイナップル カッター/パイナップルスライサー/パイナップルカット/パイナップルカッター/パイ...価格:1,156円(税込、送料別)【送料無料】楽天ランキング第1位!フジテレビ『おいしい畑びより』で紹介自社管理農園から直送...価格:5,657円(税込、送料込)クラフトの保存に限らず、食品の保存にも使用できます!BALL Mason Jar メイソンジャー ワイド...価格:453円(税込、送料別)Ball MAISON Jar/ボール メイソンジャー/瓶/ドリンクボトル/ガラスボトル/メイソンジャーサラダ...価格:594円(税込、送料別)
2015年03月14日
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スーパーで売っている100円ワインに、フルーツとハチミツを加えて一晩寝かせるだけで、めちゃめちゃ美味しいサングルアに変身!(≧▽≦)ノ100円ワインでメイソンジャーサングリア料理名:余った赤ワインでメイソンジャーサングリア作者:アリエルmf666お酒が苦手な人は、ハチミツ多めに。赤ワインに浸かっているフルーツも、ほんのりワインの味( *´艸`)食前酒でもいいし、食後のデザートにもなっちゃう!余ったワインや、渋くて飲めないワインでもおススメですよ~\(^o^)/そして、ジャムなどの空き瓶に、シールを貼ってリメイクしました。綿棒入れ。こっちは花瓶に。シールは100均セリアで購入しました。ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村これぞR40決定版!!あの懐かしの【魚ボトル】が物凄い味になって帰ってきた!!『あの頃みんな若か...価格:1,058円(税込、送料別)【あす楽対応】『 DULTON ダルトン ビバレッジサーバー リビィ 』ディスペンサー/ウォーターサーバー/ビバレッジディスペンサー/果実酒ディスペンサー/ドリンクディスペンサー/ガラス瓶/瓶/びん/保存容器/ダルトン/レトロ/アンティーク/果実酒/梅酒価格:2,376円(税込、送料別)木の葉形のエンボス加工がオシャレなプラスチック製グラス! 22825\ 300〜700円OFFクーポンあ...価格:540円(税込、送料別)割れない!2脚セット ケース付き『アクリル製 ワイングラス or シャンパングラス』 アウトドア ...価格:1,680円(税込、送料別)
2015年03月11日
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最近めっちゃハマっているメイソンジャーレシピですが、夫は「メイソンジャー」の事を「ジャージャービンクス」と呼びます。ちなみにジャージャービンクスを知らない人は、 コチラをクリック!またまたジャージャー瓶クスのレシピアップしましたー!サバ缶使って簡単和風イタリアン(メイソンジャー)料理名:サバ缶で、和風イタリアン(メイソンジャー)作者:アリエルmf666サラダ以外にも、こんな感じのおかずレシピもできるので、作り置きに便利ですよ(^^♪食べる時は、このままフォークなどでよくかき混ぜて。お皿に出して食べてもOKレンジでチンしても美味しいですよ~^^是非作ってみてくださいね~(^^♪今日はこれからジムに行こうか考え中です。ハリソンフォードの乗った小型飛行機が落ちたのに、CSで「6デイズ7ナイツ」やってる(笑)無事だったからよかったですねwランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村6デイズ / 7ナイツ 【DVD】価格:1,390円(税込、送料別)Ball MAISON Jar/ボール メイソンジャー/瓶/ドリンクボトル/ガラスボトル/メイソンジャーサラダ...価格:594円(税込、送料別)Ball/MAISON/Jar/メイソンジャー 正規品/レッドネックシッパー/Sippers/Glass/限定生産カラー/...価格:3,024円(税込、送料別)【あす楽/土日祝日も発送】≪お好きな香りを3種類お選び下さい♪≫選べる楽しい癒しのアロマキ...価格:2,916円(税込、送料込)
2015年03月07日
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メイソンジャー、ワイドマウス480ミリリットルと、メイソンクリスタルジャーゼリー240ミリリットルを追加購入しましたー!早速、煮沸消毒しましたよ。お水から火にかけます。5分くらい煮たらトングで取り出して、キッチンペーパーの上へ。自然乾燥。(本当は10分くらい煮沸したほうが良いみたいだけど、すぐに食べるからいっか(^^♪)蓋も同じお湯で1分煮沸しました。そして、ワイドマウス480ミリリットルの方で、サラダを作りました。新玉ねぎの美味しい季節なので、シンプルに、新玉ねぎ&トマトのメイソンジャーサラダを作りました(^^♪メイソンジャーサラダは、食べる前に、蓋をした状態で瓶を逆さまにして、ドレッシングが下まで落ちてからが美味しく召し上がれるかも^^詳しいレシピは↓をクリック(^o^)新玉ねぎとトマトサラダ(塩レモンペースト入り)料理名:メイソンジャーで新玉ねぎとトマトのサラダ作者:アリエルmf666■材料(2人分)新玉ねぎ / 1個トマト / 1個和風ドレッシング(市販のもの) / 大2塩レモンペースト(無くてもOK) / 小1是非作ってみてくださいね^^ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村アメリカ で100年以上の歴史を持つ Ball社 の 密封瓶 ★ ボトル 容器 ガラス ビール ガラス瓶 ...価格:594円(税込、送料別)折りたたみヨガマット使用後レビューで送料無料折りたためて持ち運びに便利★[ポイント5倍!3/6...価格:1,580円(税込、送料込)
2015年03月05日
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<マッサン!ごはんできたよ! <なんじゃエリー、またサラダかー。わしはもうサラダ飽きたわ~。 <マッサン大丈夫!いつも同じサラダ違うね!キューピーのドレッシング使てない!だってNHKだからね!あれは日テレ!私、ドレッシング作たね!メイソンジャーサラダにピッタリのドレッシングね。 < <ほぉ。どれどれ、んんっ!こりゃなんじゃ!旨いのぉ!何を使うとるんじゃ? <塩レモンペーストよ。マッサンの故郷、広島のレモンを使てるよ!レシピは↓の写真をクリックしてね。エマも大好きよ!(注:アリエル妄想日記なので、登場人物その他会話は妄想です)激ウマ!塩レモンペーストドレッシング作者:アリエルmf666塩レモンペーストドレッシングでメイソンジャーサラダ料理名:塩レモンペーストドレッシングでメイソンジャーサラダ作者:アリエルmf666■材料(2人分)☆塩レモンペーストドレッシング↓ / 詳細レシピID:1540011942 / ニンジン / 半分キュウリ / 1本マカロニ(サラダ用) / 30グラムホールコーン / 30~50グラムグレープフルーツレッド / 1個■レシピを考えた人のコメント手作りの塩レモンペーストドレッシングを使ったメイソンジャーサラダです。480ミリリットルメイソンジャー2個分の量です。ドレッシングは、普通のサラダにも使えるので是非作ってみてくださいね~\(^o^)/ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村メール便送料無料■オリゴ糖 天然 ラフィノース 粉末■北の大地北海道の恵みでスッキリ習慣!...価格:1,008円(税込、送料込)【楽天スーパーSALE★半額以下アイテム】【Bou Jeloud | 楽天FC店】レースポケットニットチュニ...価格:1,500円(税込、送料別)アメリカ で100年以上の歴史を持つ Ball社 の 密封瓶 ★ ボトル 容器 ガラス ビール ガラス瓶 ...価格:648円(税込、送料別)
2015年02月26日
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Ball社(ボール社)のメイソンジャーは、ネットでも、リアルショップでも売り切れだったり予約販売が多い中、横浜のコレットマーレの中にあるお店では、いっぱい売られてましたよ!あそこは穴場だね~。毎日のようにメイソンジャーサラダ食べてます!フルーツを入れたり、サラダ用のマカロニを入れたり、彩なんかも考えたりするのが楽しくて楽しくて( *´艸`)ドレッシングも市販の物を使ったり、塩レモンペーストで自家製ドレッシング作ったり。今度はスイーツに挑戦したいので、イチゴジャム作ろうかなぁ(^^♪スイーツも基本、ただ詰めるだけなんで、簡単なんですよ~~。暖かくなってきたので、ドリンク用に、↓これが欲しくなってきましたよ~^^★MASON JAR★【NEW】メイソンジャー用フラワーデザインフタ(1個)【レギ...価格:378円(税込、送料別)まだまだメイソンジャーブームは続きそうです( *´艸`)おまけ↓カランコエが満開なんで、飾ってみました^^春だなぁ~~~ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村アメリカ で100年以上の歴史を持つ Ball社 の 密封瓶 ★ ボトル 容器 ガラス ビール ガラス瓶 ...価格:972円(税込、送料別)【全3色】BALL MAISONJAR レギュラーマウスにぴったりのドリンクキャップ メイソンジャーのふ...価格:1,328円(税込、送料別)【Ball メイソンジャー】rednek sippers(レッドネック シッパー)2775CL・2775BL 全2色(cle...価格:1,512円(税込、送料別)
2015年02月25日
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「部屋の中が暖かくても~ 外も暖かいと思うべからず~~~」朝、ゴミ捨てに行って帰ってきた私に、夫がした質問「外寒かった?」に、詩で答えました。詩といえば、「わたしの手からとつた一つのレモンをあなたのきれいな歯ががりりと噛んだトパアズいろの香気が立つ」【楽天ブックスならいつでも送料無料】智恵子抄 [ 高村光太郎 ]智恵子抄のレモン哀歌より。哀しくも美しい詩ですね。全部読みたくなりますね。レモンといえば、塩レモンペースト!(強引な)今度は塩レモンペーストを使って、ケーキを焼きましたー!バターがないので、オリーブオイルを、そしてヨーグルトも使っているので、とてもヘルシーなケーキになりましたよ(^^♪味はさわやかなレモン&ヨーグルトでライトなケーキになりました!気になっちゃった人は↓をクリック\(^o^)/塩レモンヨーグルトケーキ(バターは使いません)料理名:塩レモンヨーグルトケーキ作者:アリエルmf666今日のメイソンジャーサラダは・・・ニンジン、パイン、キャベツ、かぼちゃで~す!ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【フルーツプラント CH-2009】カッター 果物 便利ツール 調理器具 料理 キッチン 雑貨 グッズ ...価格:3,744円(税込、送料別)まるでコレクションのような保存容器[WECK weck ウェック キャニスター ガラス ジャム瓶 ストッ...価格:486円(税込、送料別)藤野真紀子さんプロデュース many many make ケーキクーラー 【ddd】価格:1,215円(税込、送料別)
2015年02月19日
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ニューヨーカーの間で火が付いたメイソンジャーサラダ!最近日本でも流行りつつあり、レシピ本も何冊かでてますね。楽天にも数種類あります。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ジャーサ...価格:1,404円(税込、送料込)早速作ってみましたよ( *´艸`)ムフフ瓶に、好みのドレッシングを適量入れたら、どんどん野菜を瓶に入れて積み重ねていくだけ。注意点は、固めの野菜から入れていく事。彩なんかも考えながら、トマトなどは真ん中に。最後は葉物を詰めて隙間をなくして、蓋をすれば完成です。冷蔵庫で5日間程保存可能だそうです。昨晩仕込んで、朝食に頂きました\(^o^)/私はドレッシングがいきわたるように、隙間を作って、シャカシャカ上下にふってから、お皿に盛り付けて食べましたよ~(^^♪野菜がしんなりして、食べやすくなってました。これ、ハマりますよ!(≧▽≦)ノ流行りものかもしれないけれど、楽しく食事ができるって良いですねー(^^♪うちのメイソンジャーはこちら↓可愛くオシャレに見せる保存ビン♪【フランス製】Le Parfait(ル・パルフェ)ダブルキャップジャ...価格:950円(税込、送料別)スイーツもできるようなので、小さい瓶が欲しくなっちゃいましたよ~^^可愛くオシャレに見せる保存ビン♪【フランス製】Le Parfait(ル・パルフェ)ダブルキャップジャ...価格:691円(税込、送料別)今度はサラダに、大麦とかマカロニを入れてみようかと思ってます。追記:早速大麦入れてまた作りましたー(≧▽≦)ノランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村アメリカ で100年以上の歴史を持つ Ball社 の 密封瓶 ★ ボトル 容器 ガラス ビール ガラス瓶 ...価格:594円(税込、送料別)【定期購入】【野菜の定期便】楽天ランキング1位「おどろきっちん」の九州野菜セット!定期便で...価格:3,240円(税込、送料込)おまけ( *´艸`)
2015年02月17日
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バレンタインデーも終わったし、春も近いし、そろそろダイエットの季節ですねということで、今とっても美味しい季節、大根でダイエット始めませんか?大根ダイエットって、ちょっと前にTVで話題になってましたよね。大根に含まれる消化酵素のアミラーゼが、炭水化物の消化を高めイソチアネート(辛味成分のこと)には、活性酸素を除去する働きがあり、代謝をアップさせて脂肪を付きにくくさせる。燃焼UP&デトックス効果のイソチオシネート、ビタミンCに食物繊維と、大根はダイエットの味方なんですよ~\(^o^)/わ~~わ~~!食事前か食事中に、生の大根を輪切り6センチ程度食べるだけ。大根の消化酵素は熱に弱く、加熱を伴うと効果を期待できなくなるので必ず生の大根を食べるという方法です。大根おろしか、サラダで食べるしかないので、早速、楽天レシピに大根のサラダを投稿しましたよ!塩レモンペーストで、さっぱり大根の千切りサラダ料理名:塩レモンペーストドレッシングで、大根サラダ作者:アリエルmf666塩レモンペースト?そうなんです!1か月前に漬け込んだ塩レモン使いましたー!(≧▽≦)ノトロトロになったレモンとレモン汁をミキサーにかけて、塩レモンペーストにしましたよ。ペースト状にすると料理の幅も広がります。ドレッシングにバンバン使おうと思ってます(^^♪気になっちゃった人は、カルディにも塩レモン売ってましたよ~^^広島県産のレモンを使っているので安心です^^ *カルディオリジナル 塩...価格:498円(税込、送料別)塩レモンと大根の相乗効果でこれ以上美しくなったら・・・(≧▽≦)クワァーーー!ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村材料を入れてシェイク!耐熱ガラス製密封ボトルドレッシングボトルスリム120mlHARIO ハリオ<ド...価格:799円(税込、送料別)ヨガパンツからトップスまでヨガのトータルブランド【LuLu Lemon/ルルレモン】Work It Out Tank...価格:12,744円(税込、送料別)
2015年02月16日
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無印良品のにんにく醤油キット!にんにくだけじゃなくて、ローリエや昆布唐辛子などいろいろ入ってます。、おうちにあるお醤油を加え、2~3時間置くだけで、風味豊かな香り醤油が簡単にできちゃうんですよー!これを使って、タジン鍋で卵かけごはんを久しぶりに作りましたー!楽天レシピは↓タジン鍋で卵ご飯作者:アリエルmf666めちゃウマーーー!!!(≧▽≦)ノノバタバタバタ中身が減ったら、お醤油を継ぎ足してもOKみたいです。今度は粉末生姜や胡麻を入れてみようかな( *´艸`)一晩以上置いたほうが、香りも豊かに!興味がある人は是非~~\(^o^)/お値段税込み400円で~す!ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村こちらはもう出来上がってるもの。レビューが満点だ!↓にんにくの風味が溶け合い、あらゆる料理を引き立てる!!刺身(さしみ)、焼肉、揚げ物。和食...価格:410円(税込、送料別)出来上がるまでをたのしむ♪【楽天最安値に挑戦】【お一人様1個まで】【ハリオ】満水600cc ふ...価格:4,587円(税込、送料別)26年産 魚沼産こしひかり/魚沼産コシヒカリ/魚沼米/26年産/新潟/送料無料(一部地域を除く)/米...価格:5,250円(税込、送料込)
2015年02月10日
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雪は雨に変わり、ただ寒いだけのここ横浜。こんな日はほっこりとケーキでも焼こうと冷蔵庫を開けたら、バターがなーーーい!\(゜ロ\)(/ロ゜)/あ!森のバターがありましたよ!ということで、バターの代わりにアボカドを、薄力粉の代わりに、米粉を使い、完熟バナナ2本で超しっとり、アボカドバナナ米粉ケーキ作りましたー\(^o^)/うわーーー!!!こりゃ凄い~~~アボカド、バナナ、米粉、アーモンドって、めっちゃ美容に良いものいっぱいだわ~ん!作り方は↓からどうぞ~(^^♪超しっとり!アボカドバナナ米粉ケーキ料理名:アボカドバナナ米粉ケーキ作者:アリエルmf666■材料(2~4人分)アボカド / 半分バナナ(熟している物) / 小2本米粉 / 100グラムベーキングパウダー / 小1グラニュー糖 / 50グラム全卵 / 1個飾り用アーモンド / 適量米粉を使うと、もっちり&しっとりで、腹持ちもグーーーですよん(^^♪ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村スチームプレート付なので、蒸し料理も簡単!4〜6人用に最適なLサイズ【レビューで送料無料/即...価格:2,700円(税込、送料込)【2014年秋の新作】Cath Kidston/キャスキッドソン London Trio ロンドン・トリオ デザート・...価格:4,980円(税込、送料別)ヒロケーキ工房が【コーヒーに合う】をコンセプトに開発した絶品ケーキ HIROCOFFEE◆絶品チョコ...価格:1,728円(税込、送料別)藤野真紀子さんプロデュース many many make ケーキクーラー 【ddd】価格:1,215円(税込、送料別)
2015年01月30日
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実家に行ってきましたー!貰ってきたものは、レモンとブロッコリー。ブロッコリーは、明日、サラダにする予定です。レモンと人参と蜂蜜で、シンプルに人参ジュースを作ってみました。めっちゃうんめー!!!早速あの人を登場させねばっ!塩レモンも作ってみました!去年ブームになった塩レモンですが、良く知らなかったので、調べてみましたよ。レモンを塩漬けにして発酵させたもので、北アフリカのモロッコでは調味料として使われている。長期保存可能。必ず防腐剤不使用のレモンを使う。楽天レシピにも、塩レモンを使ったレシピがたくさんアップされてますよー!発酵まで約1か月って、、、待てなーい!!!(≧▽≦)ノランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村ギフトにお勧め!輝きの美しいイタリア製ガラスボウルRon Herman,ZARA HOME,Anthropologieお好...価格:2,376円(税込、送料別)オーブン・レンジ・食洗器OK!ポルトガルの食器ですCOSTA NOVA(コスタ・ノバ)ノバ ラメキン ...価格:1,296円(税込、送料別)
2015年01月14日
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MerryChristmas\(^o^)/ケーキはあるけど、今日の献立は肉じゃがです(≧▽≦)ノ鳥を買いに行くよりもクリスマスイベントのエアロビクスを優先してしまったため(笑)今年のクリスマスケーキは、ブッシュドノエルです。全部の写真は下のレシピの写真ですスポンジ生地は米粉を使ったんですが、どうもイマイチだったので、チョコレートクリームだけ楽天レシピに投稿しました\(^o^)/このチョコレートクリームは、どんなケーキにも使える激ウマのチョコレートクリームです\(^o^)/これからの季節、バレンタインデーなんかにも使えるので、是非是非作ってみてくださいねー!ケーキのデコレーション用、チョコレートクリーム料理名:デコレーション用チョコレートクリーム作者:アリエルmf666■材料(2~4人分)板チョコ / 100グラム牛乳 / 大2生クリーム / 200ccグラニュー糖 / 大2ブランデー(無くてもOK) / 大1■レシピを考えた人のコメントバレンタインデーやクリスマスケーキに使える、ケーキのデコレーション用、チョコレートクリームです。今日は横浜みなとみらい地区、ランドマークタワー周辺が全灯なのでお近くの方は是非~~私は今日もフィットネスクラブのイベントに参加してきて、もうヘロヘロですm(__)mドテッランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村
2014年12月24日
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先日、白菜丸丸1個を頂いたので、毎日白菜料理三昧です。いつも白菜漬けは、実家の物を頂いてましたが、この機会に、初めて漬けてみました。漬物容器も購入しましたよ!まずは、白菜を洗って、天日干し。こうすると甘味が増すらしいです。塩、塩昆布、輪切りの唐辛子を白菜と一緒に容器に入れて冷蔵庫に。今朝の状態。ヒャッヒャッヒャッ!!!漬かってる~~~(≧▽≦)ノ今晩食べまーす!初めてって楽しいね!ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【送料無料】 プチキャロット 丸型漬物器2.2L H-7696 【つけもの容器】【浅漬け】【ぬか漬け】【野菜漬け】【自家製漬物に挑戦】【重石不要】【国産】【日本製】【ファースト家具】価格:1,625円(税込、送料込)
2014年12月16日
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海外でお仕事をしていたお友達が帰国しました。お土産に「キヌア」とチョコレートをいただきました!あ、チョコレートは写真撮る前に食べちゃいました(≧▽≦)美味しかったです!キヌアは、スーパーフードと呼ばれるくらい、ヘルシー&ビューティーフードなんですよ!精白米とくらべてみると、カルシウムは6倍、鉄は5倍、食物繊維はなんと10倍らしいです。さらにたんぱく質においては、牛乳に匹敵するくらい良質なたんぱく質であり、必須アミノ酸(体内で作ることができず食物から摂取するのが不可欠なもの)のすべてをバランスよく含まれているようです。体内で女性ホルモンと似た働きをするフェトエストロゲンを含むこと。更年期障害や骨粗しょう症に対する改善効果、乳がんの予防、骨密度低下の抑制と、もういっぱい良い事あり過ぎて、大変な騒ぎになるキヌアを、いただきました!どうもありがとうございました!\(^o^)/早速、主食として頂きましたよー!レシピは↓です。早く食べたかったので、圧力鍋で白米に混ぜて炊いてみました。圧力鍋を使うと、洗ってすぐに、浸水しないで炊けるので、急いでいる人にはおススメで~っす\(^o^)/圧力鍋でキヌアご飯(白米1合半とキヌア1/2合)料理名:キヌアご飯作者:アリエルmf666■材料(2~4人分)キヌア / 1/2合白米 / 1合半水 / 360cc(2合)モチモチしていてとても美味しかったです\(^o^)/これをきっかけに、これからキヌア生活を始めようかなぁ~^^帰国のお祝いは、いつもの31アイスで!(≧▽≦)ノクリスマスバージョンで~す\(^o^)/ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村【楽天ブックスならいつでも送料無料】おいしい!キヌアレシピ [ 村岡奈弥 ]価格:1,296円(税込、送料込)NASAが「21世紀の主要食」と認めた注目高まる雑穀「キノア」【送料無料】キヌア (キノア) 1kg ...価格:2,570円(税込、送料込)10P30Nov14【送料無料】【Fleece Jackets 番号:h1014】フリースジャケット/男性/メンズウエア/女性レディースウェア・スノーウェア/アウトドア/登山/旅行/カジュアル/スポーツ価格:4,523円(税込、送料込)
2014年11月30日
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柚子って、なかなか減らないというか、使わないので、ケーキに使ってみました!ヨーグルトは水切りした物を使います。蜂蜜を使うので、めちゃヘルシーです。っていうか、全然甘くね~~(≧▽≦)ノお好みのジャムをトッピングするとイイかもです。水切りヨーグルトと柚子のヘルシーケーキ料理名:水切りヨーグルトと柚子のケーキ作者:アリエルmf666■材料(2~4人分)水切りヨーグルト / 170~200g蜂蜜 / 40g柚子 / 半分全卵 / 1個薄力粉 / 50gベーキングパウダー / 小1トッピングでジャム / 適量■レシピを考えた人のコメント甘さ控えめのヘルシーケーキです。柚子の味がほんのりして、サッパリもっちりケーキです。甘さが足りない場合は、お好みのジャムをトッピング!残ったホエイは、前にアップしたこちらのケーキに使うとイイかも!\(^o^)/卵、オイル無し、ホエーでもちもち蜂蜜レモンケーキ料理名:卵、オイル無し、ホエーでもちもち蜂蜜レモンケーキ作者:アリエルmf666■材料(2~4人分)ホエー / 100cc薄力粉 / 100gベーキングパウダー / 2g蜂蜜 / 大3レモン汁(今回はポッカレモン使用) / 大2仕上げ用マーマレード(なくても可) / 大1■レシピを考えた人のコメント卵も油も使わない、ヨーグルトのホエーで作った蜂蜜レモンケーキです。ヘルシーで美容にとても良いもちもち食感でめちゃウマ~です(・∀・)ノこっちもめちゃヘルシーで~っす!ダイエット中の人にもおススメで~っす\(^o^)/ランキングに参加中です応援クリックお願いします(・∀・)ノにほんブログ村<東京・自由が丘「チュべ・ド・ショコラ」より><日本テレビ「PON!」で紹介>【予約販売・早...価格:3,456円(税込、送料込)クリスマスチョコプレート PC ・ファンタジーツリ ー 1個(クリスマス限定商品)価格:129円(税込、送料別)【クリスマス限定わいいバケツに入ったクリスマスベルギーチョコ詰 め合わせ】 Gudrun チョコレ...価格:2,128円(税込、送料別)
2014年11月26日
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