最初の頃の画像と比べると、3割は減量したでしょうか。

円安傾向が定着すれば、
海外メーカの動きに変化が出そうです。


(2023.08.18 07:09:47)

| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2023.08.17
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)ぶり(天然・三陸北部沖産)
 2)たまり[伝右衛門]
 3)生姜(茨城)
 4)かつお節[粉・にんべん]
 5)純米酢[内堀醸造]
 6)トレハロース
 7)アオサ[粉・ヤマヒデ]

 9)つるむらさき(東京産)
10)きゅうり(東京/府中)
11)ケチャップ[高橋ソース]
12)なす(東京/国立)
13)エリンギ(カット・長野)
14)チェダーチーズ[雪印クラッシュ]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[無糖・スジャータ]
 2)無洗米(あきたこまち・秋田)
 3)海苔[山本海苔店]
 4)バナナ(フィリピン産)

 6)緑茶[粉末・のむらの茶園]





3,580円

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Last updated  2023.08.17 14:03:36
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Re:2023年8月17日の朝食(08/17)  
コメント有難うございました(^‐^)
沢山の食材がワンプレートに凝縮されていますね(^‐^)
少量づつですが野菜もしっかり摂れますね(^0^)

古い水栓の剥がれたメッキのバリで子供達が手を切るかも?も考えての交換でした(^‐^)
海外のメーカーは長く使える事も重視しているようなので、頑丈ですね(^‐^)
でも今回はアフターサービスが充実していて助かりました(^0^) (2023.08.17 21:26:54)

Re:2023年8月17日の朝食(08/17)  
木昌1777  さん
こんばんは。今年は猛暑ですね。元気でしょうか?しっかりした朝食ですね。今栄養指導を受けていますので、参考になりました。 (2023.08.17 22:28:14)

こたつねこ01さんへ  
藻緯羅  さん

木昌1777さんへ  
藻緯羅  さん
昨年より湿度が高いのかな、
昨年よりは、夏バテ気味です。
昼寝が効果的なように感じます。

(2023.08.18 07:12:28)

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