2010年01月の記事
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当然の報いじゃ！
子供手当てそのものにいろいろと賛否両論あるみたいだけれど、義務を果たしていない人に権利だけ行使されたらすごく不公平だと思う。給食費以外にも、保育園の保育料などいろいろな延滞があるらしいが、取り立てるのにも私たちの税金が使われてるのだから是非、子供手当てとの相殺をおこなって欲しいものだと思う。あと 子供を虐待する親には支給しなくてよろしい・・・と思ってるまあ、これは無理だろうけどね「給食費未納者は子ども手当減額」鳩山首相が検討表明http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100130-00000535-san-pol1月30日18時40分配信 産経新聞
2010年01月31日
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意外と選択肢は少なかった
今まで使っていたのが４人用でちょっと使い勝手が悪かったので、今度は６人用がいいなーとか思って買いにいったのでした。そうすると、なんと食器洗い機はナショナルのと象印のと２社４種類しかなかったんです・・・・もっと沢山選択肢があると思っていたんで、別の店も回るべきか、かなり迷いました。気を取り直して、サイズを測ってみることに。うーん ・・・・結論からいって６人用のうちの台所に置けないことが判明。しかたがないので、象印の４人用を買うことにしました。取り寄せになるらしく、設置は２／１０.それまではせっせと手洗いですね。
2010年01月30日
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あああ 洪水だぁー
変な水音がキッチン方面から聞こえてくる嫌な予感がして見にいってみると・・・・・・・ああ。食器洗い機！漏れてる、ダダ漏れ。。。すごい水音はこれだったのか蓋の閉め方がわるくて水が漏れているのかも、と思い直し強制排水して再度実行してみる・・・・・漏れてる。あああ。やっぱり壊れてる。があああん。これがないと家事に支障をきたすので買うしかないんだけど。あーあ。
2010年01月29日
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懐かしいけど・・・・みたくない
ちょっとした発言から私の嫌いなぶつぶつの話になってもう何年か前にはやった「蓮コラ」をみてしまいました・・・・・・きっと 夢に見るよ、と思っていたけど、私の場合半ば強制的に睡眠を取ってるからかおかげさまで夢にはでませんでした。ところで南米に「ピパ」っていう蛙がいて、この蛙の繁殖方法が珍しい事で知られているんですが、まさにその光景をえんえんとyoutubeで見せていただき・・・・・。さらにタガメさんの背中に卵！を拝見してしまい・・・・蜂の子の巣のなかで頑張ってるのを・・・・もうねしばらく精神的に立ち直れません。お風呂にはいって ひざとかが、蓮化してないかとかしげしげと確認しちゃったりしてね。まあ、どんなものをみても問題ないって人だけ、みたければぐぐってみてください。ここに貼るのはムリ。ダイエット記録は「ダイエット7」を起動すればでてくるんですけど、ぜんぜん体重に変化ないし、それよりもう へろへろで頑張れません。
2010年01月24日
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グレアっていうんだ
PCのモニタは液晶が大好き！でも液晶のモニタってむかーしは物凄く高かったんだよね今は２万とかで買えて本当にありがたい処理費用が４０００円かかるのはちょっと辛いけど。さてその液晶だけど、つるつるぴかぴかのとピカピカしてないのがありますよね。ちなみにピカピカしたのを光沢（グレア）パネルって言うんですね・・あるメーカーさんへの取材記事によると（出典 Excite Bit コネタ）「グレアは色が鮮やかに、そして黒が引き締まってコントラストが高く見えます。そのため、映像がきれいに見えるのがメリットです。特に動画を見る場合に威力を発揮します」との事。確かに店頭で見たときの見栄えはそんな感じ、はっきりくっきりメリハリついていた気がする。動画とかゲームとかDVDの再生とか、グレアな方が綺麗ってことで、好まれるのかもしれない。ノートとかはグレアでない方がなんとなく少ない感じもする。でも、目が疲れるんですよね、だから私は多少ボケていてもいいからグレアでない方が好み。これからもグレアでない液晶ディスプレーが販売されることを祈るのみです。さて今日のダイエット食パン １枚チーズ １枚ヨーグルト 140グラム牛乳 １２０ccお茶天ゼリー １個きなこ ３０グラムチョコパイ １個炒飯 １皿みかん ２個合 計 １４４６キロカロリー運動 なしお風呂 １回体重 朝 +０．７ 夜 -０．４お茶天ゼリーを食べた後、DHCのプロティンで今日の食事を終ろうと思っていたのです。それでまあいいかってことでチョコパイを食べたんですね。そしたら炒飯の差し入れをもらってしまい、貧乏性の私は賞味期限とか考えて夜食べちゃったのです・・・・それで大幅なカロリーオーバーに。体重が減ったのは「ピンクの小粒」のおかげなので今日食べたものが脂肪にかわるかどうかは明日にかかっているといえます。頑張らないと。やっぱり一日終わってみないと摂取カロリーの着地がどのへんにくるかわからないものだなと反省。甘いものが食べたければ、前日摂取カロリーが低く抑えられたときだけにしようと思ったのでした。
2010年01月17日
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お茶天ゼリー
ダイエット中の甘味対策として「お茶天ゼリー」を導入してみました。まず、スターターセット600円を購入それにゼリーの素90袋を買いました。スターターセットは、お湯の量を計るための計量コップ、小さいホッパーがついているのでそれで混ぜます。あとは冷やして出来上がりと簡単なものです。26キロカロリーに今日は黒蜜45キロカロリーをかけて食べてみましたが、あっさりとしてなかなかおいしかったです。腹持ちするか？というとそれはあんまり期待できない気がしましたが、甘いもの要求を満たすのにはいい感じではないかと思います。商品はこちらです。http://www.rakuten.co.jp/echa/425615/さて 今日のダイエット紅茶 3杯ココア 1杯おでん 1皿昆布の佃煮 10グラムご飯 １１０グラムお茶天ゼリー 1つ黒蜜 合 計 ７４２キロカロリー運動 なしお風呂 １回体重 朝 +-0 夜 +0.4明日はお雑煮食べさせられる予定なんだよね・・・・うあぁーん
2010年01月16日
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寒いよう～
雪なんかふっちゃってむっちゃくちゃ寒いですお布団から出られない軟弱ものです。昨日のんだDHCブロティンダイエット「ミルクティー味」はなんというか・・・不味かったです。水に溶かす前くんくんしてみたらほのかにミルクティーのにおいがします。ミルクティーだったらあったかい方がすきなのですが、DHCのトピでお湯で溶くとだまになるという書き込みがあったので素直に水で溶くことに。味は・・・・なんとも不思議な味でまあ一言で言えば不味かったですしかも量が３５０ccもあるので結構飲みごたえがありましたそして飲んだあと、体がちょっとあったまってきたのです。で一晩あけて今朝、空腹感があまりないんですね。食べ物としては不味くてあまりほめられたものではないかもしれませんが、ダイエットにはいいかもしれないと思いました。さて今日のダイエットとりもも身 125グラムモヤシ 100グラムホウレンソウ １００グラムバナナ １５０グラムチョコレートショートケーキ １ココーヒー３杯紅茶 ２杯以上 合計９３２キロカロリー付き合いで食べたケーキがカロリーオーバーですね。運動 なしお風呂 １回体重 朝 +-0 夜 +0.2
2010年01月14日
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一週間終ったのに・・・・
ダイエットの成果がまったく現れないどころかちょっと体重増えてる！！この逆境を乗り越える為、本日は新しい兵器を投入してみることにした。あの友近さんが宣伝しているアレだ。１５食１セットになっていて味は、５種類。イチゴミルクミルクティーココアコーヒー牛乳バナナこういう構成だった各３食づつ入っている今日は一番おいしそうなミルクティー味を試すことにしてみた。成果がでればいいんだけど。今日のダイエットオレンジ ２００グラム食パン １枚チーズ ３０グラムバナナ １５０グラムコーヒー ２杯砂糖 ２１グラム大根 ２００グラム醤油 １０グラム砂糖 ５グラムＤＨＣ ミルクティー味 ３５０cc合 計 ６３６キロカロリー運動 なしお風呂 １回体重 朝 +0.4 夜 +0.4
2010年01月12日
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ラプサンスーチョン
中国産の紅茶で、独特の香りがするらしい。フォートナム&メイソンで販売しているのだが、かなりマイナーな紅茶なので入手が難しいみたい。試しに当地で一番親切そうな百貨店である「I百貨店」にメールで問い合わせてみた。そうすると半日後にお返事がきたのだが、これがまた素晴らしかった。あいにくＩ百貨店には取り扱いがないこと、Ｍ百貨店で買えること、Ｍ百貨店の品揃えは、ティーバックの１４７０円のもののみ私がリクエストしていた１２５グラム缶は在庫がなく入荷の予定がないこと。ここまで調べて返事をくれたのだった。ちょっと感動した。来月病院に行くときについでに立ち寄って購入してこよう。さて本日のダイエットコーヒー３杯バナナ ２００グラムシーチキン缶詰 １００グラムご飯 １００グラム牛肉 ５０グラムにんにくの芽 ２０グラムキャベツ １００グラムサラダ油 ５グラム麦茶 ３００cc合計 ９００キロカロリー運動 なしお風呂 １回体重 朝 +1.6 夜 +1.0体重が減ったのは「ピンクの小粒」で追い出した結果かな。前途多難
2010年01月11日
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あああ 悔しいよぅ
今日はぜんざい会だったおわんとお箸は持参でお願いしますということだったので大好きな私専用のおわんを持っていたんですねそしたらふとした弾みで下に落としてしまい・・・中味は入ってなかったんですけどおわん自体にヒビがはいってしまいました。うわ～ん、新年早々ついてないっこのおわん１客１万５千円もしたのね。それでクリスマスのプレゼントにこれを指定して買ってもらったんだけど高かったから１つしか貰えなかったおわんだったの。で１つではいくらなんでも使い勝手が悪いのでわざわざ自分でもう１個買ったというものだったのだ。もう滅入る滅入る木に漆を塗ってあるんだけど、形といい手の収まり具合といいどうにも好きで。そしてもう生産されてないらしく追加購入ができない。手にいれてからもう何年たつのかなあ１９９２年に買ったはずだからもう１８年だわ。まあ寿命と思ってもいいかな・・・最近は食器洗い機を導入したのでこの手の漆器の器は使用せず、汁物もご飯茶碗のような磁器をつかっていたので水分がしっかりとんでからからに乾燥してて多分それで割れたのだと思うしげしげとみないとわからないくらいのヒビなのでまあ 汁物は無理にしてもいくらどんぶりとか海栗の炊き込みご飯とかの時に使用しようと思う、未練たらしい私なのであった。今日のダイエット麦茶 ３００ccオレンジ ２００グラムご飯 ５５グラム牛肉 ３０グラム砂糖 ２１グラム醤油 ５グラム白菜 ５０グラムねぎ ５グラム餅 ３４グラム小豆缶 １２０グラム砂糖 ２１グラムコーヒー ３杯緑茶 ５００cc以上で約８５０キロカロリー運動 自転車 ２０分お風呂 １回体重 朝 ＋１．０ 夜 ＋２．０変だ・・どうしよう・・・長考の末、最終兵器「ピンクの小粒」を投入しました。明日は下がるといいなぁ
2010年01月10日
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朝だったんですね
今日は七草粥の日なので、お粥を作成しようと昨日から干しホタテ貝柱を水につけ、準備しているんですが・・・・相変らず自宅からでない出不精ものなので、お菜っ葉がないんですね w取り合えず今手元にあるのはおねぎと白菜だけですまあ、取り合えず干し貝柱でお粥を作って、ねぎを散らして済まそうと思っているわけですところで、昨日会話の中で七草粥の話が出まして、ぐぐってみたら、お粥食べるの朝なんですねーはい 、存知上げませんでした。夜しか食べたことがなかったので、その日のうちにいただけはよいものだと思っていました。ちょっと恥ずかしいですね行事としてちゃんとおこなってる神社では朝ふるまわれたようです。地元の食材使い七草かゆ、黒川地区の米や古沢地区の野菜/川崎1月7日20時15分配信 カナロコさて、今日のダイエット紅茶２杯 イチゴジャム 30グラム干し貝柱いりお粥 ご飯１５０グラム分ロースハム １枚卵 １個ヨーグルト １４０グラム合計 ６９１キロカロリー運動 徒歩５分お風呂 １回（予定）体重 朝 +0.2 夜 +0.4あれっ・・・
2010年01月07日
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ダイエットー頑張るっ
新年のなんとやらで、今日からダイエット始めることにしました。今回のダイエットは、まずおなかがすかないうちは食べない。次に一日800キロカロリーを目指す。一日二回お風呂に入って血行促進！基本的にはブックス（ＢＯＯＣＳ）というダイエット法があるんですが、それに基づき、ストレスを溜めないダイエットで行こうと思います。用意したものはＤＨＣプロティンダイエット３０食Diet７という健康・Diet管理ソフト因みにこのDiet７は無料版もでてまして、ここからダウンロードできます。ブックスダイエットでは、一日一食は心行くまでご飯を楽しむことを掲げています。おなかがすいてどうしようもない時は黒砂糖を食べることができます。でもそれは、本当はどうでもよいのです。食べること、食事制限が目的ではないのです。まあちょっと変わったダイエット法かもしれません。どのくらい頑張れるかわかりませんが今日の体重を基点として毎日の実績と、食事内容、運動にいった場合はその内容を日記にしていこうと思っています。今日のご飯コーヒー４杯砂糖小さじ２杯牛乳 ５０cc白ご飯１１０グラム湯豆腐 豆腐 １００グラム 白菜、白ねぎ等 １５０グラムブリ大根 大根 ２００グラムおよそ ５００キロカロリーお風呂 １回。運動 なし。
2010年01月06日
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