できるだけ無添加な生活

できるだけ無添加な生活

2011年01月29日
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久しぶりにこっちで書きます。

今年もよろしくお願いいたします。

正月になんと3kgも太ってしまい

アワワワという事で、夕飯を軽くすまそう計画に基づき

ダイエットシェイク飲み始めました。

一昨日は、ママチャリにガキンチョ2人乗せてダイエー木曜の市へ。

帰り道2人寝てしまい、降ろすことができず

近くの多摩川サイクリングコースへ。

左手ひじにミツコの頭を支えながら、うぉりゃああああと



かなりこいで、ハテここはどこだ。

溝口の西松屋が目の前に。急に疲れが来てUターン。

ついでに洗濯もしていなかったのも思い出してしまい焦るアホ1人。

帰りは泣きそうになりましたが、途中で起きた二太郎と

買ったバナナを2本ずつ食べながら頑張りました。計1時間半。

そういえば高校生も走ってたなー。

んなわけで昨日は1kg減ってました。やったね。

やっぱ有酸素運動はききますね。

懲りずに、今度はトイザラスめざそうかな。





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最終更新日  2011年01月29日 17時37分22秒
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