現役MSWによるオンライン相談室
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待ちに待ったミスチルのLIVE新アルバムの産声がリリースされてから(リリースされる前から)、良曲ばかりでLIVE参戦に期待に胸を躍らせていましたがついに6/29きたえーるにて行われたLIVEに単独参戦してきました前回のMiss youに引き続いての単独参戦子供が生まれてからは嫁と子供を置いて一人で参戦しているわけなので、申し訳なさは抱えながらもどうしても自分自身のためにフットサルとミスチルだけは譲れないという強い信念のもと自分の人生を満喫しております(もちろん日ごろから好き勝手させてもらっている分の子育てと嫁への家族サービスは欠かせませんが)今回は久しぶりに席は遠目(前回、前々回はステージ正面の前から3列目、5列目と夢のような席)でしたが、会場が狭いのと今回のステージのセット的に十分にミスチルの皆さんを堪能できる席でしたアッという間の夢のような時間でしたが、また来年もスタジアムツアー開催されることを信じて、また次のLIVEまでもらった活力を十二分に発揮しながら仕事に子育てに向き合っていこうと思います選曲も含めて最高で、やはり今回のアルバム曲はどれもLIVEで聞いても圧巻だったのとまさかあの大好きなアルバムから4曲もやってくれるとはというサプライズもありありで終始興奮していました思い出してもまだ興奮が抑えられない何物にも代えがたい素敵な時間でした6/20 起床5時43分 就寝 23時40分腕立て3006/21 起床6時20分 就寝23時40分プッシュアップバー100腹筋① https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=dqlTjwwvO_6U_Jvf腹筋② https://youtu.be/g46tZN9J_2k?si=kVZaNus-dr9oWtvu腹筋③ https://youtu.be/b-TFz42PRsk?si=np3kyIuARo-5jHyC6/22 起床 6時20分 就寝0時20分プッシュアップバー1006/23 起床6時40分 就寝21時50分腕立て1006/24 起床6時10分 就寝0時30分腕立て300腹筋✖️2 https://youtu.be/b-TFz42PRsk?si=m64GbTAD1rE3O9oR6/25 起床5時00分 就寝1時20分体幹① https://youtu.be/z8JJIc5H9og?si=BAOhcMApnSaFc7c6体幹② https://youtu.be/Vcb2NrOyMxY?si=aatbHPOhs8kT2lrQ体幹③ https://youtu.be/MG3Xc_BO1EM?si=JdcforUvrNrY7X6Hもも裏https://youtu.be/QiZkbkts1QA?si=-sgvBtpARH7epQNl下半身① https://youtu.be/y_fJvagpvk0?si=MfS5TswabPZ94ScZ下半身② https://youtu.be/LOuh44mpQRg?si=dBc59FKyilWHRL6x下半身③ https://youtu.be/c9ZtnTlz0og?si=oFuTTvEY1k_BmLGE腕立てhttps://youtu.be/JSqARqeD2NE?si=bc1A1GEMmr01sRpm腹筋① https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=wD6wYDqPa9EB5gfO腹筋② https://youtu.be/b-TFz42PRsk?si=RUunSSeTxa1UniMG腕立て2006/26 起床5時20分 21時50分腹筋① https://youtu.be/2mewWSMstUI?si=wi91J6r5huv09h0X腹筋② https://youtu.be/b-TFz42PRsk?si=H4c7nhWPqN92qx4b腹筋③ https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=PZaw5gEpUYX6tDND腹筋④ https://youtu.be/g_Yz4qiWfA8?si=YqS3CmVWmXG-IUzs腹筋⑤ https://youtu.be/b-TFz42PRsk?si=H4c7nhWPqN92qx4b腕立て2006/27 6時30分起床 1時20分就寝プッシュアップバーhttps://youtu.be/jHrl-taVeNo?si=xD32AH4hMypxToel腹筋https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=yNEM5C_qN3kconss腕立て2006/28 起床6時30分下半身① https://youtu.be/LOuh44mpQRg?si=ESNx4vZQZzGuK43F下半身② https://youtu.be/y_fJvagpvk0?si=T1qHSMyfLSPLl-pL下半身③ https://youtu.be/c9ZtnTlz0og?si=CW4u39w7M4YZgHLI腕立て1006/30 起床1時45分 就寝22時00分腕立て1007/1 起床6時20分 就寝0時30分体幹https://youtu.be/Vcb2NrOyMxY?si=txpR92ME_WYLXT3V腹筋✖️2 https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=dWdwUpm3gWE1j__b7/2 起床5時30分足トレ① https://youtu.be/LOuh44mpQRg?si=QUSUb503IHjvBc3O足トレ② https://youtu.be/y_fJvagpvk0?si=oXw-C3b4MjgQFFFO足トレ③ https://youtu.be/c9ZtnTlz0og?si=r8HxnyAnWql9iQq4腕立てhttps://youtu.be/JSqARqeD2NE?si=IC0vqB587tRIBZWCプッシュアップバーhttps://youtu.be/jHrl-taVeNo?si=qZgjjDzWnhAJXSLQ腕立て1007/4足トレhttps://youtu.be/LOuh44mpQRg?si=Jrnu5VQQadGQVefW足トレ② https://youtu.be/y_fJvagpvk0?si=WnE58TUJgCrN-3Y2足トレ③ https://youtu.be/c9ZtnTlz0og?si=tyQjfTXT4rEJ24DD7/6 6時00分起床 0時20分就寝腕立て2007/7 5時30分起床 23時10分就寝足トレ① https://youtu.be/LOuh44mpQRg?si=JBIUGVJ4zgRY6_Je足トレ② https://youtu.be/y_fJvagpvk0?si=1UM_sxP3IwZPSltd足トレ③ https://youtu.be/c9ZtnTlz0og?si=8P4cad7s87srZVz9もも裏https://youtu.be/QiZkbkts1QA?si=aPVQF8mQgIZ4LoYH背筋https://youtu.be/t4ujKKrp5zs?si=ZLpzLeDn1TSrl1tx腕立てhttps://youtu.be/JSqARqeD2NE?si=OtdzYkWuhpCDjRjB腕立て2507/8 起床5時30分体幹① https://youtu.be/t8J04f4mQBU?si=-0L00swIltPclASM体幹② https://youtu.be/lbc1Hx-cUXY?si=YdH3XHMawP7rFu8C体幹③ https://youtu.be/Vcb2NrOyMxY?si=RPwjPYkDGFOoc-As腕立て3007/9腕立て2007/10 起床6:00 就寝1:30腹筋 https://youtu.be/BDuRd1CW3Ng?si=1ZT_Pbfm0YNVtiq7腕立てhttps://youtu.be/JSqARqeD2NE?si=NLK-u1C3g67rzaGb7/11 起床9:00 就寝7/127/13 7:00起床腕立て100
2026年07月14日
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