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サイド自由欄
◆月間走行距離（大会含む）◆
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
コメント新着
2015年10月18日
カテゴリ： マラソン大会
目標のサブ95クリア〜！
自己新だし、大満足
ハーフは1500人参加していたらしい。おぉぉ。
だけどマジでキツかったな〜。
朝3:30に出発して、6:30には指定の駐車場近くのコンビニに到着。
このパターンはもう慣れてきたね。
マキノ駅からバスで7分、会場に到着。
張り切って早く来てるけど、ハーフは10:10スタートなので時間はたっぷりある。
早くいた特権かな。レッドブルをいただいた。
参加賞のＴシャツと栗。
スタートまでのこの時間は好き。2時間ぐらいあっても何にも苦にならない。
キロ4'30で半分までは行くぞって言い聞かせてまったりおにぎり食べて過ごした。
今日のシューズはジャパン。
あと50分ぐらいでスタートだ。そろそろストレッチとかアップジョグするかって思っていた。
何気に写真でも撮るかってスマホを開くと…
あ、あれ？
画面触っても反応しない？
うん。しない！
あれ〜？突然どうした？
何をやってもダメ。公衆電話はなくて、館内の電話を貸していただいた。
留守電に俺だよ〜って叫んでいたらやっと出た。家電にかけることなんてまずないので、大変なことでもあったかと思ったみたいで焦らせてしまった。
で、解消出来るアドバイスはもらえなかった。
諦めた…。
なぜかオフコースのサヨナラが頭に流れるよ。
今日はランニングアプリも起動出来ないし、撮るランも出来ない。
さっきまでのワクワクが消え、テンションガタ落ちだ
と言いつつ、スタートすればそんなこと忘れてたけど。
写真を撮らないで走るのは楽だ。初めて知った。笑
今日は24°Cぐらいの暑い中、スタート！！
最初の2kmは下りだったのでスピードが出ちゃう。4'15ぐらいで走っていた。
調整が上手くいったのかな。体が軽い。
4'30ぐらいに抑えたりしながら走っていると、7kmぐらいで向かい風ゾーンに突入。体、重！！笑
4'40ぐらいのラップもあったな。
そして10km通過時に時計を見たら44分台だった（気がする）。まさに計画通りだ。
でもこのペースでいけるのか？ザバスのピットインを補給したし、ちょっと上げてみようと試みても向かい風で簡単には上がらない。
まだ無理する距離ではない。いつか追い風になるはずだ。
今日1のキツさに感じていた残り5kmぐらいで走る向きがついに変わった。
一番きつくてゼーハーマックスで何とか4'25ぐらいで走っていた16kmぐらいで遂に追い風になった！
こっからはもう気合いで走るだけ。
今回ずっと気づいていたことは、みんなすごい息使いってこと。
スマホが使えないことで久しぶりに音楽聞かずに走っていたから気付けて新鮮だった。
そして残り2kmでロングラストスパートに出た。
もうフォームを気にしないでふくらはぎ使いまくりの全力！
多分キロ4ちょいぐらいで走っていたんじゃないかな。
間違いなく過去最高のラストスパートでゴール！！
完全に出し切った1時間33分台だから嬉しさと充実感でいっぱいだった
電気屋行ってアドバイスもらったらスマホもすぐ治ってよかった。
今彦根城の近くのホテルでブログを書いているけど、これも危うく出来なくなるところだったし。
来月のジュビロは今日の記録を超えられるように練習していこう！
そして12月は袋井でフルだし！
いや〜熱い日々が続くな〜
自己新だし、大満足
ハーフは1500人参加していたらしい。おぉぉ。
だけどマジでキツかったな〜。
朝3:30に出発して、6:30には指定の駐車場近くのコンビニに到着。
このパターンはもう慣れてきたね。
マキノ駅からバスで7分、会場に到着。
張り切って早く来てるけど、ハーフは10:10スタートなので時間はたっぷりある。
早くいた特権かな。レッドブルをいただいた。
参加賞のＴシャツと栗。
スタートまでのこの時間は好き。2時間ぐらいあっても何にも苦にならない。
キロ4'30で半分までは行くぞって言い聞かせてまったりおにぎり食べて過ごした。
今日のシューズはジャパン。
あと50分ぐらいでスタートだ。そろそろストレッチとかアップジョグするかって思っていた。
何気に写真でも撮るかってスマホを開くと…
あ、あれ？
画面触っても反応しない？
うん。しない！
あれ〜？突然どうした？
何をやってもダメ。公衆電話はなくて、館内の電話を貸していただいた。
留守電に俺だよ〜って叫んでいたらやっと出た。家電にかけることなんてまずないので、大変なことでもあったかと思ったみたいで焦らせてしまった。
で、解消出来るアドバイスはもらえなかった。
諦めた…。
なぜかオフコースのサヨナラが頭に流れるよ。
今日はランニングアプリも起動出来ないし、撮るランも出来ない。
さっきまでのワクワクが消え、テンションガタ落ちだ
と言いつつ、スタートすればそんなこと忘れてたけど。
写真を撮らないで走るのは楽だ。初めて知った。笑
今日は24°Cぐらいの暑い中、スタート！！
最初の2kmは下りだったのでスピードが出ちゃう。4'15ぐらいで走っていた。
調整が上手くいったのかな。体が軽い。
4'30ぐらいに抑えたりしながら走っていると、7kmぐらいで向かい風ゾーンに突入。体、重！！笑
4'40ぐらいのラップもあったな。
そして10km通過時に時計を見たら44分台だった（気がする）。まさに計画通りだ。
でもこのペースでいけるのか？ザバスのピットインを補給したし、ちょっと上げてみようと試みても向かい風で簡単には上がらない。
まだ無理する距離ではない。いつか追い風になるはずだ。
今日1のキツさに感じていた残り5kmぐらいで走る向きがついに変わった。
一番きつくてゼーハーマックスで何とか4'25ぐらいで走っていた16kmぐらいで遂に追い風になった！
こっからはもう気合いで走るだけ。
今回ずっと気づいていたことは、みんなすごい息使いってこと。
スマホが使えないことで久しぶりに音楽聞かずに走っていたから気付けて新鮮だった。
そして残り2kmでロングラストスパートに出た。
もうフォームを気にしないでふくらはぎ使いまくりの全力！
多分キロ4ちょいぐらいで走っていたんじゃないかな。
間違いなく過去最高のラストスパートでゴール！！
完全に出し切った1時間33分台だから嬉しさと充実感でいっぱいだった
電気屋行ってアドバイスもらったらスマホもすぐ治ってよかった。
今彦根城の近くのホテルでブログを書いているけど、これも危うく出来なくなるところだったし。
来月のジュビロは今日の記録を超えられるように練習していこう！
そして12月は袋井でフルだし！
いや〜熱い日々が続くな〜
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飛騨高山ウルトラマラソン100 2016 2016年06月17日 コメント(14)
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掛川新茶マラソンフル 2016 2016年04月13日 コメント(16)
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関シティーマラソン2016 ハーフ 2016年03月21日 コメント(6)
【毎日開催】
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じゅんた87
旅ランしたいな。 遠くに行って、走って、温泉行って、美味いもの食べて！ でもどうせやるんだから頑張りますよー！
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