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2021年02月11日

（改稿）【衝撃】医者は絶対に食べない❢❓　本当は危険な食べ物10選

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44541)

カテゴリ：健康＆料理

You Tubeより、紹介させていただきます。

●明太子（塩分が多い）

●Pチップス（高温調理で塩分が多い。アクリルアミド検出率がWHOが許容範囲としている飲料の500倍、ファストフードのFポテトは100倍）
※アクリルアミド＝工業用途において紙力増強剤などに使われる化学物質＝発ガン性物質。

●ベーコン（AGE＝終末糖化産物が多い➝老化が早まる）

●サーモン（ノルウェーから輸入される養殖サーモンは、ダイオキシンが国内天然鮭の12倍。とろサーモンは脂肪も多い）
※ダイオキシン＝29種の毒性。

●コンビニ弁当（一週間でもカビが生えない＝大量の添加物＝発ガン性物質）

●キムチ（カプサイシンが多量に含まれる＝中毒性が高く、脳細胞にダメージを与える➝フランスは韓国からの輸入禁止）
※カプサイシン＝唐辛子の辛味をもたらす成分。

●カップ焼きそば（カップ麺より高カロリー。いうに及ばず、多量多種の添加物）

以上ですが、あくまで食べ過ぎたらダメということだと思います。
個人的には、サーモンやキムチは健康にいいという認識なのでいつも食べています。
（が、これを読んでからノルウェー産はできれば避けようと思いましたけど、ほとんどがノルウェー産）
ベーコンやハムのような加工肉は極力避けています。
この欄にはトマトもありました。トマトの葉が害虫を寄せつけない成分（毒）が含まれているとか。弁当などでミニトマトを入れるときは葉は取ったほうがいいです。食中毒の原因になります。

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