2015.04.07
カテゴリ： オールブラン アンバサダー
ケロッグ オールブランアンバサダー活動中です♪
毎日オールブランをもりもり食べて
お腹すっきり生活中です(*´∇｀*)
今日はオールブランをたっぷり使った
ランチにしました！
オールブランのチーズ焼き♪
チーズとたまごとオールブランで
ボリューム満点でお腹もいっぱいでした～
アンバサダーに就任した時に頂いた冊子に
アボガドディップの日記はこちら ）
アボガドのディップと同様に
「すぐに作って食べてみたい！｣と思ってたレシピです
オールブランのチーズ焼き
食物繊維量13.1g/322kcal
オールブラン 40g (小どんぶり1杯)
卵 1個
ケチャップ (適量)
とろけるチーズ (適量)
オーブンで焼くだけなの、とても簡単でした
シリアルは牛乳やヨーグルトとあわせることが多くなるので
とても重宝します～
今日もしっかり食物繊維が取れて
腸活もばっちり！です＼(o⌒∇⌒o)/
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食器（カップ系)ばかり買ってしまい
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