「紅茶コーヒー好き女子」のはなお（小鳥）とまったり日記☆

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2016.04.04

国産　生姜パウダー　冷え対策や免疫UP

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8429)

カテゴリ：冷えとり・婦人病

紅茶やコーヒーが大好きでいつも飲んでます

で、ちょっと前に

乳がん検診で再検査になってしまって

結果は大丈夫でしたが

ちょっとその時心配になっちゃって･･･

けっこう食生活がバランス悪いんです

気をつけようと思っても

紅茶に合わせて甘いものとか･･･

お肉も食べちゃうしね･･･

とにかく冷え性で１年中つらい

腹巻も１年中装着です

きっかけガン検診で引っかかった事ですが

そこからいろいろ調べて少しでも体質改善したいなって

思っていた時に出会ったのが生姜紅茶！

余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ [ ムラキテルミ ]

↑このムラキテルミさんの本に出会って

とても参考になる食生活のヒントがたくさんあり

勉強させてもらいました

で、体を温める、体温を上げる、

冷え性脱却によい飲み物で

生姜紅茶　がおすすめされてました

(*´∇｀*)

早速毎朝いただこうと思い準備しました～！

そこで生姜なんですが毎日すりおろすのが一番よいんだと思いますが

面倒くさい････････

良さそうな生姜パウダーないかなぁと思って購入したのが

鹿児島県産しょうがのパウダー

↓

こちらを購入しました♪

しょうがパウダーは３種類から選べたんですが

蒸し黒生姜パウダー25ｇ
または蒸し黒生姜入り黄金生姜パウダー35g
または黄金生姜パウダー70g

いちばん量の多い黄金生姜パウダーにしました

黒しょうがとかのほうがパワーが強いから効くかな～て思ったんですが

毎日飲むからとりあえず量で選びました！

ティースプンすりきれ１杯弱を

250mlの紅茶に入れてみましたが

辛い！！

(T-T )( T-T)

むっちゃくちゃからいです･･･

もっと減らしてもいいかも･･･

しかし体がすごくぽかぽかして元気が出ます！

良さそうで期待してしまう！

日東紅茶