「紅茶コーヒー好き女子」のはなお（小鳥）とまったり日記☆

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2020.03.13

個人防護　新型コロナウイルス感染症

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8439)

カテゴリ：気になるニュース

新型コロナウイルスですが

世界保健機関（ＷＨＯ）が

「パンデミック」を表明　

現時点で世界で感染１２万人以上

中国外での１日の新規感染者は約４６００人

中国の約３００倍に到達

ＷＨＯによれば、感染者数は１１８カ国

地域で１２万５０００人に迫

世界規模の大流行

国内でもイベントやスポーツの中止や延期が増えて

近所のスーパーで店員が感染したとかもあり

もはや明日はわが身？

と思ってしまいます

感染しても軽症であったり、

自覚症状がない人も多いとか

とりあえず

自己免疫を高めるために

ビタミンＣと

腸内環境を整える為エビオスを買い足しました

自己防衛て

これくらいしかやれることがない･･･

ビタミンＣは体内にとどまらずすぐ出てしまうので

出来るだけこまめに摂取が好ましいと

いう記事や動画をよくみるので

量重視です。

エビオス錠の有効成分はビール酵母を

精製・乾燥させた「乾燥酵母」です

この酵母には栄養素いっぱい

エネルギー源となるタンパク質や糖質

エネルギー代謝や疲労回復などの作用があるビタミンB群

ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、

亜鉛などの9種のミネラル類

タンパク質の材料となる18種類のアミノ酸

（体内では合成できない必須アミノ酸を含む）

等々良いことだらけ

ということで毎日服用したいですね

◇◇メモ◇◇

新型コロナウイルス感染症の患者さんの特徴
（入院した人の症状％）

熱がある　ほぼ全員

咳をしている　60％

食べれない　　　60％

だるい　30％

息苦しい　ハァハァしている　30％

喉が痛い　10％

吐く　10％

下痢　10％

入院してない人は

無症状の人たくさんいる

◇◇◇◇◇◇