おだんごのブログ【双極性障害/PMDD】

寝逃げというくらい、早く寝てしまった方が気楽。

だけど今夜は全然眠くないし、不安感があって落ち着かない。

落ち着かないせいか、寝る前の薬を飲むのも忘れてた。

それもあって更に眠くない。

ブログを何度も更新。

ネットショッピングに逃げそうな気持ちを抑えている。

Twitter(X)も連投。

こんな自分が嫌になるよ。

でもPMDDあるあるかもしれない。睡眠障害である。

夫にも付き添って起きててもらい申し訳ない💦

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