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2009.06.18
テーマ： 暮らしを楽しむ(388642)
カテゴリ： 夕飯メニュー
おはようございます！
今朝も曇っています。
４時半からウォーキング＆ジョギングしてきました。
最近、食べまくりで体重増加。
プラス１キロです(^^;)
今朝の体重 -１０.０kg
体脂肪率 １８．６％
***
昨日は忙しい水曜日。
仕事終わってヤチャ姫をバレエに迎えに行きました。
でもちょっと早く着いて、駐車場で待っているうちに
車の中で寝ちゃった（汗）
気がついたら、ヤチャ姫、他のお友達と一緒に外に出てきたところでした。
すみませ～ん！寝ちゃって・・・(^^;)
でもたった１５分ぐらいだったのですがね。
おかげで頭もすっきりして帰ることができました。
帰るとすぐに夕飯の支度。
お手軽メニューで乗り切ります。
牛肉とピーマンの炒め物。
ただ塩こしょうするだけ。
これ、実母の実家の定番メニュー。
田舎の家で小さい頃、ご馳走というとこれが出てました。
食べるときに、醤油派の人は醤油。
ソース派の人はソースをかけていただきます。
私はソース派なんです。
なんか懐かしい味です。
ちょっと薄いピンク色に変化・・・
今日はこれから洗濯物を干して出勤します。
コメントがなかなかつけられませんが
楽しく読ませていただいていますm(_ _)m
どうか皆様お元気でお過ごしくださいね♪
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Re:思い出の一品・・・(06/18)
ばあこ5577
さん
ゆかりんさん
☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪
お忙しい日々を送られていますね～＾
お疲れの出ませんように～～～～～～～～～～～ネ。
お肉とピーマンの炒め物
美味しいですよね。
色が変化するお花。
何度も楽しめますよね～～～～～～～～＾
(2009.06.18 07:12:25)
☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪
お忙しい日々を送られていますね～＾
お疲れの出ませんように～～～～～～～～～～～ネ。
お肉とピーマンの炒め物
美味しいですよね。
色が変化するお花。
何度も楽しめますよね～～～～～～～～＾
(2009.06.18 07:12:25)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
まっぷ56
さん
(**´▽`)∩＜おはようございます～♪♪
今日は、寒いんですよ。
今日も、お忙しいそうですが、元気一杯に動き回っていらっしゃる様子、想像しています。
ピーマンってお肉に合いますよね。我が家も大好きです。すぐできるお料理のレシピをいくつか持っていると助かりますよね。
(2009.06.18 08:36:22)
今日は、寒いんですよ。
今日も、お忙しいそうですが、元気一杯に動き回っていらっしゃる様子、想像しています。
ピーマンってお肉に合いますよね。我が家も大好きです。すぐできるお料理のレシピをいくつか持っていると助かりますよね。
(2009.06.18 08:36:22)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
サラママ39
さん
美味しいです
マトちゃん♪
さん
うちでもお弁当の定番です
ただ恥ずかしながら焼き肉のたれで炒めてるみたいです
青椒牛肉絲もどきですね(^^)
＞最近、食べまくりで体重増加。
＞プラス１キロです(^^;)
うふふ、たまにはそう来なくっちゃと思ってしまう悪いわたしです(^_^;)
(2009.06.18 10:09:54)
ただ恥ずかしながら焼き肉のたれで炒めてるみたいです
青椒牛肉絲もどきですね(^^)
＞最近、食べまくりで体重増加。
＞プラス１キロです(^^;)
うふふ、たまにはそう来なくっちゃと思ってしまう悪いわたしです(^_^;)
(2009.06.18 10:09:54)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
0518まこと
さん
おはよ～～～
忙しい中料理してお疲れ様です。
お子様ピーマン食べれるんですね。
嫌いな子が結構いるから。
今日は富山は雨降りです。
POPOの散歩は中止かなあ。。。 (2009.06.18 10:41:29)
忙しい中料理してお疲れ様です。
お子様ピーマン食べれるんですね。
嫌いな子が結構いるから。
今日は富山は雨降りです。
POPOの散歩は中止かなあ。。。 (2009.06.18 10:41:29)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
良平＆敦聡
さん
大丈夫
nana(kinotable) さん
お疲れ様です。
マリッペ4819
さん
４時半からジョギング～！！びっくりっっ！！
ゆかりんさん早起きすぎ～。
でも早くおきてでもジョギングをきちんとするゆかりんさんっ性格が解ります～。
私だったらジョギングよりも寝てようっていう人間ですから・・・・（笑）
だんだんと暑くなると、朝のすがすがしい時間帯がとても気持ちよく感じますね。
牛肉とピーマンの炒めものっ♪うちもよく出てきました。
我が家は、焼肉のたれで味がついていましたよぉ～。
私も大好物です。
お弁当に入れてもおいしいですものねっ♪
さて、今日も夕方から家事にがんばりましょうっ♪
きれいになったキッチンで楽しくお料理～かな（笑） (2009.06.18 16:22:18)
ゆかりんさん早起きすぎ～。
でも早くおきてでもジョギングをきちんとするゆかりんさんっ性格が解ります～。
私だったらジョギングよりも寝てようっていう人間ですから・・・・（笑）
だんだんと暑くなると、朝のすがすがしい時間帯がとても気持ちよく感じますね。
牛肉とピーマンの炒めものっ♪うちもよく出てきました。
我が家は、焼肉のたれで味がついていましたよぉ～。
私も大好物です。
お弁当に入れてもおいしいですものねっ♪
さて、今日も夕方から家事にがんばりましょうっ♪
きれいになったキッチンで楽しくお料理～かな（笑） (2009.06.18 16:22:18)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
野生児達のママ
さん
Re:思い出の一品・・・(06/18)
adagio＋
さん
朝、１セットだけテニスして、仕事で自転車４０分往復して、６０キロでやれやれと思ったら、
昼食と夕食で６２キロにんｓｃｃｈった・・・
たべすぎだ～～～～ (2009.06.18 22:05:28)
昼食と夕食で６２キロにんｓｃｃｈった・・・
たべすぎだ～～～～ (2009.06.18 22:05:28)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
夢かな兎
さん
今晩は！
私も最近食べまくり！体重増加！！
食べるって幸せだよね～～～♪
ピーマン美味しい♪
あのちょっとにがいとこ 好きですね
うちなんかお肉なしでピーマンのみ炒めます～
(2009.06.18 23:04:12)
私も最近食べまくり！体重増加！！
食べるって幸せだよね～～～♪
ピーマン美味しい♪
あのちょっとにがいとこ 好きですね
うちなんかお肉なしでピーマンのみ炒めます～
(2009.06.18 23:04:12)
Re:思い出の一品・・・(06/18)
千佳りん
さん
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
ばあこ5577さん
おはようございます！
＞お忙しい日々を送られていますね～＾
＞
＞お疲れの出ませんように～～～～～～～～～～～ネ。
ありがとうございます！
私は大丈夫です(^o^)
＞お肉とピーマンの炒め物
＞美味しいですよね。
簡単で素朴な味です。思い出のシーンが蘇ります。
＞色が変化するお花。
＞何度も楽しめますよね～～～～～～～～＾
ホントですね。植えたときはブルーがかった紫だったのですが、今はピンクです♪
(2009.06.20 07:32:25)
おはようございます！
＞お忙しい日々を送られていますね～＾
＞
＞お疲れの出ませんように～～～～～～～～～～～ネ。
ありがとうございます！
私は大丈夫です(^o^)
＞お肉とピーマンの炒め物
＞美味しいですよね。
簡単で素朴な味です。思い出のシーンが蘇ります。
＞色が変化するお花。
＞何度も楽しめますよね～～～～～～～～＾
ホントですね。植えたときはブルーがかった紫だったのですが、今はピンクです♪
(2009.06.20 07:32:25)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
まっぷ56さん
おはようございます！
＞今日は、寒いんですよ。
＞今日も、お忙しいそうですが、元気一杯に動き回っていらっしゃる様子、想像しています。
そちら寒かったのですね。週末はどうでしょう。。。
忙しくしていますが大丈夫です。
そんなに忙しくは見えないと思います。動作がのろいので(^^;)
＞ピーマンってお肉に合いますよね。我が家も大好きです。すぐできるお料理のレシピをいくつか持っていると助かりますよね。
簡単味付けですから～（笑）
ピーマン切るだけだし(^^;)こんなんでいいんでしょうか。。。
(2009.06.20 07:34:15)
おはようございます！
＞今日は、寒いんですよ。
＞今日も、お忙しいそうですが、元気一杯に動き回っていらっしゃる様子、想像しています。
そちら寒かったのですね。週末はどうでしょう。。。
忙しくしていますが大丈夫です。
そんなに忙しくは見えないと思います。動作がのろいので(^^;)
＞ピーマンってお肉に合いますよね。我が家も大好きです。すぐできるお料理のレシピをいくつか持っていると助かりますよね。
簡単味付けですから～（笑）
ピーマン切るだけだし(^^;)こんなんでいいんでしょうか。。。
(2009.06.20 07:34:15)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
サラママ39さん
おはようございます！
＞シンプルだけど美味しい料理☆
＞素材を活かしたお料理☆
＞思い出の一品♪
＞お花の和みますぅ(*^_^*)
＞今日もお元気で～♪
簡単すぎてごめんなさいです(^^;)
こんなのしかできません。画像にも載せられないや。
恥ずかしすぎる～
でも田舎のお祖母ちゃんが作ってくれて、その器の柄も今でも覚えています。
懐かしいなぁ。
(2009.06.20 07:35:30)
おはようございます！
＞シンプルだけど美味しい料理☆
＞素材を活かしたお料理☆
＞思い出の一品♪
＞お花の和みますぅ(*^_^*)
＞今日もお元気で～♪
簡単すぎてごめんなさいです(^^;)
こんなのしかできません。画像にも載せられないや。
恥ずかしすぎる～
でも田舎のお祖母ちゃんが作ってくれて、その器の柄も今でも覚えています。
懐かしいなぁ。
(2009.06.20 07:35:30)
Re:美味しいです(06/18)
ゆかりん530
さん
マトちゃん♪さん
おはようございます！
＞うちでもお弁当の定番です
＞ただ恥ずかしながら焼き肉のたれで炒めてるみたいです
＞青椒牛肉絲もどきですね(^^)
そうですね！！
青椒牛肉絲大好きです。でももっと簡単だけど(^^;)
焼き肉のたれも必需品ですよね。
きっと美味しいと思います。
＞＞最近、食べまくりで体重増加。
＞＞プラス１キロです(^^;)
＞
＞うふふ、たまにはそう来なくっちゃと思ってしまう悪いわたしです(^_^;)
しかしすぐに戻りました(^^;)
よかった～～～
体脂肪も少しずつ減っているのですよ。おわかりになります？
(2009.06.20 07:37:08)
おはようございます！
＞うちでもお弁当の定番です
＞ただ恥ずかしながら焼き肉のたれで炒めてるみたいです
＞青椒牛肉絲もどきですね(^^)
そうですね！！
青椒牛肉絲大好きです。でももっと簡単だけど(^^;)
焼き肉のたれも必需品ですよね。
きっと美味しいと思います。
＞＞最近、食べまくりで体重増加。
＞＞プラス１キロです(^^;)
＞
＞うふふ、たまにはそう来なくっちゃと思ってしまう悪いわたしです(^_^;)
しかしすぐに戻りました(^^;)
よかった～～～
体脂肪も少しずつ減っているのですよ。おわかりになります？
(2009.06.20 07:37:08)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
0518まことさん
おはようございます！
＞忙しい中料理してお疲れ様です。
＞お子様ピーマン食べれるんですね。
＞嫌いな子が結構いるから。
そうそう、嫌いになるかなぁと思ったけど、
進んで食べはしないけど、まぁ食べます。
＞今日は富山は雨降りです。
＞POPOの散歩は中止かなあ。。。
雨が降るとワンコ達はかわいそうですよね。
まぁお家の中で、何とかストレス発散できると良いですが。
(2009.06.20 07:38:44)
おはようございます！
＞忙しい中料理してお疲れ様です。
＞お子様ピーマン食べれるんですね。
＞嫌いな子が結構いるから。
そうそう、嫌いになるかなぁと思ったけど、
進んで食べはしないけど、まぁ食べます。
＞今日は富山は雨降りです。
＞POPOの散歩は中止かなあ。。。
雨が降るとワンコ達はかわいそうですよね。
まぁお家の中で、何とかストレス発散できると良いですが。
(2009.06.20 07:38:44)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
良平＆敦聡さん
おはようございます！
＞お！そのお手軽メニューいいですね～(･∀･)/
＞
＞私も真似して作ってみようかな～♪
＞は！私ピーマン駄目だったΣ(ﾟﾛﾟ;)
あは(^^;)
ピーマンだめならタマネギとかでもいいかも～
キャベツなら包丁もいらないかも(^^;)
ニラでもいいし、何でも好きなのと炒めて（笑）
(2009.06.20 07:39:58)
おはようございます！
＞お！そのお手軽メニューいいですね～(･∀･)/
＞
＞私も真似して作ってみようかな～♪
＞は！私ピーマン駄目だったΣ(ﾟﾛﾟ;)
あは(^^;)
ピーマンだめならタマネギとかでもいいかも～
キャベツなら包丁もいらないかも(^^;)
ニラでもいいし、何でも好きなのと炒めて（笑）
(2009.06.20 07:39:58)
Re:大丈夫(06/18)
ゆかりん530
さん
nana(kinotable)さん
おはようございます！
＞大丈夫ですよ～。
＞１キロぐらい増えても。
＞すぐに戻りますよ。
大丈夫でした～ホッ 野菜中心にするとお腹もスッキリするし、すぐに戻ってくれました。
＞ピーマン、私はウスターソースかな？
＞でも、お弁当には、お醤油派です。
お弁当だとお醤油ですか。何か訳がありそう。
ウスターソースもいろいろに使えるのですよね。
そういえばうちはいつもトンカツソースです(^^;)
(2009.06.20 07:41:37)
おはようございます！
＞大丈夫ですよ～。
＞１キロぐらい増えても。
＞すぐに戻りますよ。
大丈夫でした～ホッ 野菜中心にするとお腹もスッキリするし、すぐに戻ってくれました。
＞ピーマン、私はウスターソースかな？
＞でも、お弁当には、お醤油派です。
お弁当だとお醤油ですか。何か訳がありそう。
ウスターソースもいろいろに使えるのですよね。
そういえばうちはいつもトンカツソースです(^^;)
(2009.06.20 07:41:37)
Re:お疲れ様です。(06/18)
ゆかりん530
さん
マリッペ4819さん
おはようございます！
＞４時半からジョギング～！！びっくりっっ！！
＞ゆかりんさん早起きすぎ～。
＞でも早くおきてでもジョギングをきちんとするゆかりんさんっ性格が解ります～。
＞私だったらジョギングよりも寝てようっていう人間ですから・・・・（笑）
＞だんだんと暑くなると、朝のすがすがしい時間帯がとても気持ちよく感じますね。
４時半から歩いて公園に行って、そこでストレッチするので、ずっと走ってません。
走るのは、歩くのと同じくらいの速度で１５分ぐらいだもん(^^;)
何しろ平日はゆっくり歩いてると、歩数を稼げないので、ちょっと小走りくらいです。
＞牛肉とピーマンの炒めものっ♪うちもよく出てきました。
＞我が家は、焼肉のたれで味がついていましたよぉ～。
＞私も大好物です。
＞お弁当に入れてもおいしいですものねっ♪
残ったらお弁当にいれようと思ったのに、残りませんでした(^^;)
うちは大食らいがいたんだった(^^;)
うちのなくなった田舎の祖母の時代には、まだ焼き肉なんてなかったんじゃないかな。
だからソースで各自が味をつけるパターンだったんだと思います。
今なら、美味しい焼き肉のたれが売ってるもんね。
＞さて、今日も夕方から家事にがんばりましょうっ♪
＞きれいになったキッチンで楽しくお料理～かな（笑）
私もあれからなるべく頑張るようにしています(^^;)
なるべくは強調文字です（笑）
(2009.06.20 07:45:37)
おはようございます！
＞４時半からジョギング～！！びっくりっっ！！
＞ゆかりんさん早起きすぎ～。
＞でも早くおきてでもジョギングをきちんとするゆかりんさんっ性格が解ります～。
＞私だったらジョギングよりも寝てようっていう人間ですから・・・・（笑）
＞だんだんと暑くなると、朝のすがすがしい時間帯がとても気持ちよく感じますね。
４時半から歩いて公園に行って、そこでストレッチするので、ずっと走ってません。
走るのは、歩くのと同じくらいの速度で１５分ぐらいだもん(^^;)
何しろ平日はゆっくり歩いてると、歩数を稼げないので、ちょっと小走りくらいです。
＞牛肉とピーマンの炒めものっ♪うちもよく出てきました。
＞我が家は、焼肉のたれで味がついていましたよぉ～。
＞私も大好物です。
＞お弁当に入れてもおいしいですものねっ♪
残ったらお弁当にいれようと思ったのに、残りませんでした(^^;)
うちは大食らいがいたんだった(^^;)
うちのなくなった田舎の祖母の時代には、まだ焼き肉なんてなかったんじゃないかな。
だからソースで各自が味をつけるパターンだったんだと思います。
今なら、美味しい焼き肉のたれが売ってるもんね。
＞さて、今日も夕方から家事にがんばりましょうっ♪
＞きれいになったキッチンで楽しくお料理～かな（笑）
私もあれからなるべく頑張るようにしています(^^;)
なるべくは強調文字です（笑）
(2009.06.20 07:45:37)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
野生児達のママさん
おはようございます！
＞子供の頃の味って忘れられないですよね
＞牛肉とピーマンの炒め物
＞美味しそう＾０＾
忘れられないですね。お祖父ちゃんも生きてた頃、
お祖母ちゃんが作ってくれたご馳走なんですよね。
器の柄も覚えてて。。。
懐かしいです。思い出いっぱいです。
(2009.06.20 07:46:41)
おはようございます！
＞子供の頃の味って忘れられないですよね
＞牛肉とピーマンの炒め物
＞美味しそう＾０＾
忘れられないですね。お祖父ちゃんも生きてた頃、
お祖母ちゃんが作ってくれたご馳走なんですよね。
器の柄も覚えてて。。。
懐かしいです。思い出いっぱいです。
(2009.06.20 07:46:41)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
adagio＋さん
おはようございます！
＞朝、１セットだけテニスして、仕事で自転車４０分往復して、６０キロでやれやれと思ったら、
＞昼食と夕食で６２キロにんｓｃｃｈった・・・
＞
＞たべすぎだ～～～～
あは(^^;)
でも毎朝テニスされてるんですね。
すごいなぁ。健康的！
私もテニスやりたいんですけどね。どうにも相手がいないとできないし。行動にも移していません。
夫は上手すぎて私とはできないし。
(2009.06.20 07:48:08)
おはようございます！
＞朝、１セットだけテニスして、仕事で自転車４０分往復して、６０キロでやれやれと思ったら、
＞昼食と夕食で６２キロにんｓｃｃｈった・・・
＞
＞たべすぎだ～～～～
あは(^^;)
でも毎朝テニスされてるんですね。
すごいなぁ。健康的！
私もテニスやりたいんですけどね。どうにも相手がいないとできないし。行動にも移していません。
夫は上手すぎて私とはできないし。
(2009.06.20 07:48:08)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
夢かな兎さん
おはようございます！
＞私も最近食べまくり！体重増加！！
＞食べるって幸せだよね～～～♪
そうそう。やっぱり食べられるって健康な証拠だし。
＞ピーマン美味しい♪
＞あのちょっとにがいとこ 好きですね
＞うちなんかお肉なしでピーマンのみ炒めます～
それもありですね～ きっと肉厚の美味しいピーマンなんだろうね。
いいなぁ自家製野菜たくさんだもんね♪
(2009.06.20 07:49:41)
おはようございます！
＞私も最近食べまくり！体重増加！！
＞食べるって幸せだよね～～～♪
そうそう。やっぱり食べられるって健康な証拠だし。
＞ピーマン美味しい♪
＞あのちょっとにがいとこ 好きですね
＞うちなんかお肉なしでピーマンのみ炒めます～
それもありですね～ きっと肉厚の美味しいピーマンなんだろうね。
いいなぁ自家製野菜たくさんだもんね♪
(2009.06.20 07:49:41)
Re[1]:思い出の一品・・・(06/18)
ゆかりん530
さん
千佳りんさん
おはようございます！
＞お母様の味なのですね。
＞作り続けられていらしてお母様も
＞喜んでいらっしゃることでしょう。
＞忙しいときは簡単にできて
＞おいしいものが助かります。
そうですね。母と言うより祖母かな。
田舎に行くと、お祖母ちゃんがもてなしてくれる料理の中に、必ずありました。
今は亡き祖母ですが、そういえば紫陽花の頃、亡くなったんだった。だから思い出したのかな。
(2009.06.20 07:53:14)
おはようございます！
＞お母様の味なのですね。
＞作り続けられていらしてお母様も
＞喜んでいらっしゃることでしょう。
＞忙しいときは簡単にできて
＞おいしいものが助かります。
そうですね。母と言うより祖母かな。
田舎に行くと、お祖母ちゃんがもてなしてくれる料理の中に、必ずありました。
今は亡き祖母ですが、そういえば紫陽花の頃、亡くなったんだった。だから思い出したのかな。
(2009.06.20 07:53:14)
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