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2022.06.19
カテゴリ： 今日のごはん
【今日のごはん】
朝 チーズハンバーグカレー
昼 ごはん・ソーセージ
夜 トマト・キュウリ・カットキャベツ・塩昆布・枝豆・冷奴・納豆・ビール
早朝1時間のジョギングをはじめて約3ヶ月
体重が10年前くらいの水準になってきた♪
血圧もさがっていい感じ
今朝はウォーキングしながら歩きたばこしてる人を発見
健康を維持したいのか不健康でもいいのかよくわかんない・・・f(-_-;)
朝 チーズハンバーグカレー
昼 ごはん・ソーセージ
夜 トマト・キュウリ・カットキャベツ・塩昆布・枝豆・冷奴・納豆・ビール
早朝1時間のジョギングをはじめて約3ヶ月
体重が10年前くらいの水準になってきた♪
血圧もさがっていい感じ
今朝はウォーキングしながら歩きたばこしてる人を発見
健康を維持したいのか不健康でもいいのかよくわかんない・・・f(-_-;)
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